【精品】关于跑步的作文15篇
在现实生活或工作学习中，大家对作文都不陌生吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。相信许多人会觉得作文很难写吧，下面是小编帮大家整理的关于跑步的作文，希望能够帮助到大家。
关于跑步的作文1
今天的体育课上，老师说要进行50米跑的测试，4人一个小组，组内最差的一个要接受惩罚。我立马担心起来：我那么胖，体力很差，肯定跑不过其他三人。
测试前，我一直在热身，希望自己跑出好的成绩。我又偷偷地观察了一下和我同组的人，不看不要紧，一看吓一跳：我所在的一组四人，就我一个胖子，其余三人标准的`瘦子。我有点失望，本来还想着和哪个胖子争个高低，这下彻底没戏了。
我继续做热身运动，看着同学一个个奋力冲向终点，这时，我似乎感觉自己也充满了力量，我不断给自己打气：不怕，最近的体育课老师一直给我们加强体能训练，而且此刻，我感觉自己浑身有使不完的劲，我只要尽力跑，肯定不会最后一名的……
很快就轮到我们组了，哨声一响，我们四人冲出了起点，此时，我的脑海中一直有这样一个念头：我不要最后一名！我拼命摆动双臂，奋力向前跑，中途超过了两名同学，耳边传来同学们的加油呐喊声，我一看：第一名就在我前面，与我的距离并不远！我加快步伐，用尽所有的力气冲向终点……
“柴哲东，9。26秒，小组第一！”体育老师的话，让我有点不敢相信自己的耳朵。我只是不想成为最后一名，想不到居然跑了第一名！除了实力，我想信心也同样重要！
关于跑步的作文2
我喜欢跑步。某一个星期天的早晨，我和爸爸到小区里晨练。爸爸对我说：“我们来比赛，就沿着小区的广场和草地跑两圈，看谁先到”。
比赛开始了，我拼了命地跑，跑得飞快；爸爸却优哉游哉地慢跑。我得意地想：跑得这么慢，我赢定了！可是，我还跑不到半圈，就已经累得气喘吁吁了，速度渐渐慢了下来。到最后我停下来，一边擦汗，一边想：累死我了！体息一下吧，反正爸爸跑得那么慢，他肯定超不过我。谁知，不一会儿，爸爸赶上来了，可速度还是像刚开始那么慢。他理也不理我，一直向前跑着。哎呀！不好！他都跑第二圈了！我开始着急了，可是，我已经很累，只能咬紧牙关跟上去。就在快要到达终点时，爸爸飞快地跑了起来，好快呀！就像离弦的箭一样。
比赛结束，爸爸获胜。爸爸看着跑得上气不接下气的我，心平气和地说：“孩子，你知道我为什么跑得比你快吗？”
“哼，偶然！”我不服气地说。
“绝对不是偶然！”爸爸的`语气十分肯定，“你刚开始就跑得飞快，不到半圈就会累了。而我，开始慢慢地跑，均匀地呼吸，直到最后才冲刺。其实，生活中的很多事都要像跑步一样，不要急于求成，一步一步慢慢来，稳扎稳打，该冲刺的时候再冲刺，才能取得最后的胜利。”
爸爸的话给了我很大的启发：在以后的生活中，无论遇到什么事，我都回想起爸爸的话，不急于求成，脚踏实地一步一步来，厚积薄发，争取最后的胜利。
关于跑步的作文3
11月28日，我们金都天长小学举行了秋季运动会。我参加了60米跑和立定跳远两个项目的比赛，其中最让我感到惊心动魄的是60米跑步比赛。
我们这次60米跑步比赛强手如林，我的左边：1号跑道，我们班的'“体育”王子——陈思远，他的60米跑历史成绩10’2；2号跑道，吴翰彬，历史成绩9’53，号称我们二（1）班的“体育战神”。我的右边：4号跑道，施德荣，历史成绩10’4；5号跑道，二（2）班的张有光同学，历史成绩9’25；6号跑道，二（3）班的程翰文，历史成绩9’9。而我的最好成绩是10秒，要想在比赛中夺取第一，非常艰难。 比赛开始前，我和陈思远、吴翰彬、施德荣三人，手叠着手，先一起高喊了一声——“二（1）班加油！”，随后，各自站回跑道，做好起跑准备。
“各就各位，预备，砰”随着一声枪响，我们六名选手，如猎豹一样冲出了起跑线。我们几人势均力敌，奋力拼搏，突然，我耳边听到了一声“哎哟”，还未反应过来，就只见程翰文摔在了跑道上。此时，处在领先位置的张有光同学似乎也受到了影响，脚下一个踉跄,打乱了他的跑步节奏，使我和吴翰彬瞬间超过了他。10米、5米、2米------吴翰彬始终保持着领先我一米左右的优势，眼看就要到终点线了，我使出了吃奶的力气，加大步伐，加快节奏，终于在越过终点线的那一刹那，超过了吴翰彬。“姜昱辰，9’23，第一名。” 这次比赛，既惊险又刺激，真是惊心动魄，令人难忘。
关于跑步的作文4
今天早上，爸爸说要带我去晨跑，我很开心。
来到田径场，爸爸说：“我们比赛！好吗？”
我心想：爸爸这把老骨头，可以吗？可我又看了看爸爸那坚毅的神情，只好点点头，说：“那好吧！”
我们计划要跑两圈。
我来喊口号：“预备—开始—跑！”我像风一样中向前跑去，占了时间的优势，当我跑完一圈时，回头看了看爸爸，他连半圈也没跑完呢，我很得意，心想，我赢了这么多，休息会儿没关系，所以就坐在运动场旁边的扶栏上。可不一会儿，爸爸就追上来了，而且，爸爸的`速度还不慢。我可慌了，连忙站起来继续跟着爸爸跑，心想加点油超过爸爸，我暗暗地使劲，爸爸好像也知道了我的计谋，也不甘示弱地加快速度，我使劲地追呀，追呀，可总也超不过爸爸，于是我歇气了，停了下来不跑了。看着爸爸跑完了全程。我输了。
爸爸等我来到终点的时候，看到我有点不高兴的样子，就语气心长地对我说“谢迎，你跑得很快，没错，但你有没有想过，你为什么输了？是呀，做一件事情不只是凭一股子冲劲就行了的，关键要坚持不懈地努力，持之以恒地追求，这样成功才有希望。如果你获得了一点小小的成功，就得意忘形，就骄傲自满，那样不利你成功。你懂了吗？再者，不能娇气，不能放弃。”我想了想，点了点头，我懂了。
是呀，这次晨跑了让我明白了一个道理，做什么事情都要持之以恒，坚持不懈地努力才会有成功的希望，我们在学习中也应该这样。
关于跑步的作文5
昨天晚上我和爸爸妈妈约好早上起来跑步，一早闹钟就把我从美梦中吵醒，好烦啊，太吵了，我把它一下子放进我的被子里。好让铃声离开我的耳朵。过了没多久。爸爸和妈妈就来到我的床边叫我，我一骨碌爬起来，换好衣服就和他们一起出门了。来到楼下，我发现天气真凉爽啊。因为我从来没这么早起来过，天气真美好啊！小鸟在树上叽叽喳喳的叫着好像在说：快起床啦，新的一天来了。今天真美好啊！五楼的爷爷在楼下打太极拳，他的那只黑色的小狗在他的.对面崇拜的望着他，还有几个爷爷在打乒乓球，有几个奶奶在伴随着音乐跳舞，还有在练剑，原来早上外面的生活也很丰富啊！
我们沿着小区的道路开始慢跑着，我和爸爸总是一前一后的变化，妈妈总是在慢悠悠的跑在最后，我们跑了三圈，都累得满头大汗。妈妈又和我拿起羽毛球拍，打起了羽毛球，只是风好像在和我们玩游戏，风太大了，我们总是接不到球。爸爸去买早餐，买完了早餐，我们就高高兴兴的回家了。
虽然今天早上起床的时候有点像偷懒，但是起床后才发现早起也有很多的乐趣。以后我争取坚持，这样就能把身体锻炼的更棒啦。
关于跑步的作文6
在一个人的成长过程中，会经历许许多多令你难忘的事，我也不例外，但是，让我最难忘的事要数那次跑步比赛了。 随着体育老师一枪令下，我们就像一只只离弦的箭，飞奔了出去。 前一圈，大家的差距都不大，我跟随着大溜跑，这时候可得攒着点，太快了跑到后面可怎么办！ 到了第三圈，大家的差异就大多了，最快的和最慢的两者之间隔着差不多半圈哩！我仍处在中间。 第四圈，大家就都气喘吁吁的了，甚至有人已经开始走了。 第五圈，走的人越来越多，我也想走，可是有一个声音在对我说：坚持就是胜利。 第六圈，已经没几个人不走了，我累的已经抬不起头了，我多么想放弃啊，可是，我又是多么想取得名次啊！ 第七圈，我不得不闭上眼睛，好来减轻一些疲惫。 五十米，四十米，三十米，二十米------此时的每一分，每一秒对于我来说都是那么的漫长，可是，当我看到渐渐逼近我的'终点线时，我的心中又充满了力量。 我胜利了！我胜利了！到我的脚踩到终点线的时候，我在心里高呼。 最后，我取得了第二名的好成绩。 是的，坚持就是胜利！我相信，这句话会在我的人生道路上一直陪伴着我，直到永远。
关于跑步的作文7
今天，我的作业很早就写完了，所以我对爸爸妈妈说：“爸爸、妈妈，咱们下楼举行一个家庭跑步比赛吧？”爸爸妈妈点了点头，异口同声的'说：“可以，没问题。”
我们下了楼，站在起跑线，只听我一声令下说“开始。”爸爸妈妈和我都开始跑了。刚一开始，我就鼓足了力气，猛地一加速，像风一样快地把爸爸妈妈甩得老远。但是我跑到中途，累得我气喘吁吁汗流浃背，一看，我尖叫了一声，爸爸妈妈马上就追上我了，而且终点也快到了，我想：“在坚持一下就得到了。”我一想到这里，我就猛地向前冲。
最终我的了第一，爸爸得了第了二，妈妈得了了第三。
妈妈说：“我一跑身上的肉就颤动。”我没多想，二话没说，就让妈妈先跑了。
后来我和爸爸才开始跑，没想到让妈妈一先跑，一下就坏了，因为我半天没看到妈妈的身影，最后我加快了速度，甩开了爸爸，才把妈妈找到了，妈妈都被也被累得气喘吁吁，我见此情景，我一想：“现在是超过妈妈的最佳时机，我要超过了妈妈，在的一个第一。”想到这里，我就加快了速度，超过了妈妈。最后还是我跑得比较快，所以我跑了第一名，但是这次妈妈跑了第二，爸爸跑了第三。
我觉得家庭跑步比赛很好玩，我下次还要举行家庭跑步比赛。
关于跑步的作文8
最近，我爸爸给我买了一台跑步机，要两千多元，我可喜欢了!
跑步机有一条带子，是黑色的，这个带子的后面有一个转轮，我想这条带子就是让我们跑步的吧。跑步机还有两个手柄，手柄上裹着泡沫，手柄上方有一个表，上面有速度、时间、卡路里、距离、心率，跑步机的最快速度是每小时12千米，速度可以自己调整。我看完跑步机后，立即迫不及待地站在跑步机上，爸爸帮我插好电源，我调整好速度，是每小时6千米。我就跑了起来，刚踏上跑步机，我都没做好准备，猛地一个踉跄，差点摔倒。第二次跑了，这次可做足了准备，吸取了上次的教训，我果然跑了起来。
对了，这台跑步机还有两个功能。一是有一条按摩带，我把带子扣在身上，按下开关，带子就抖动起来了，我的身子也动了起来，真舒服啊!第二个功能是足底穴位磁疗，这是一个圆盘，只要人站在上面，扭动身子，级可以锻炼腰身，也可以足底磁疗，真是一举两得呀。
我真喜欢这台跑步机呀，它的.功能真多，它带给了我健康!
关于跑步的作文9
校园里发生的事很多很多，就像一本很多页的书。随手翻开一页，就翻到了我们班组织的50米短跑比赛。
首先出场的是胡鹏程、丁丽、丁杨，他们各就各位，做好了起跑姿势。老师吹响了口哨，他们三个立刻冲了出去。眨眼功夫，胡鹏程就遥遥领先，把丁丽和丁扬扔在了老后面。不言而喻这一轮比赛，胡鹏程胜！
过了一会儿，到班长——王伊晗和其他两个同学比赛了。他们跟着老师的口哨声跑了出去，他们跑得与闪电一般快，一瞬间就快要跑到终点了。虽然他们速度都很快，无奈班长大人王伊晗实力雄厚，勇夺这一轮比赛的第一名。我们支持王伊晗的人都欢呼雀跃起来，别提有多开心了！
后来，到我、丁丹桂、丁家豪来比了。我们站在各自的赛道上，这时，我感觉到自己的心里像揣了只小兔子一样，“扑通扑通”跳个不停。我拍了拍自己的胸口，深吸了口气，在心里默默说道：“没关系，只是一次小比赛。加油！”我看了一眼老师，老师也向我投来鼓励的'目光，这时我觉得自己不再那么紧张了。“噓——”响亮的哨声响起，顿时，我拼了命地向前跑。可丁丹桂快得像离弦的箭一样，她以9秒的速度打败了10秒的我。看来，我只能当第二名了，但我还是很开心，因为我努力了。
啊，我们的校园生活是多么丰富！多么有趣！
关于跑步的作文10
听说妈妈为了帮助我减肥，特意买了一台跑步机回来，我心里别提有多高兴了。
一回到家，我就迫不及待的跑到阳台，去看那台跑步机。他是黑色的，有6个功能键，分别是开机，加速，减速，关机，斜坡的调节上和下，供我们选择。功能键的旁边，还有两个可以放杯子的凹口。在跑步机的两侧，是两个结实的手柄，在跑不动的时候可以扶一把，以防摔倒。它的`履带很宽，看起来很平滑，但是却是经过防滑处理的，以免在跑步的时候，汗滴在上面会摔倒，我看着它，都有点跃跃欲试了。
妈妈说，根据我的年纪，我跑步的速度只能在7.0以下，我选择了5.5的速度，就开跑了，可我等了很久，跑步机怎么还是没动呢？原来是我忘记把启动的磁铁放上去了，真粗心。跑了大约半个小时，我就已经气喘吁吁，满脸通红了。妈妈说这就是我平时缺乏运动的最有力的证明，她帮我把跑步机的速度调低，好像散步差不多，我在上面走了一会儿，不怎么喘了，才从跑步机上下来。
现在家里有了跑步机，每星期回家，我都要去跑跑，发挥跑步机的作用，让我成功减肥。
关于跑步的作文11
随着学习生活压力的不断增加，很多人都渐渐的忽视了健康的重要性，我也不例外。爬楼的时候忽然发现，才仅仅三楼而已，速度稍快自己的就累的气喘吁吁的，不禁担心起来，自己的体格何时变得这么的虚弱了。看来真的和久坐不动有很大的关系，于是我便定了一个运动计划——每天慢跑半个小时。
慢跑，是一项温和的运动，既不会使人大汗淋漓、气喘吁吁，又不回让人的身体吃不消，这是一个十分不错的锻炼方式。于是，在制定计划的第二天，吃完晚饭，休息了一会儿之后，我就换好衣服，准时下楼开始慢跑。半个小时的时间，说长不长，但也不算太短，慢跑虽然节奏缓慢，但是作为一项运动来说，还是会使人疲惫，为了不让自己感到太累而坚持不下来，我特地戴上耳机来跑步，听着时而舒缓时而热烈的音乐，随着有节奏的调调沿着一路慢跑，就会发现运动一点也不难受，相反，还会有一种时间过的`很快的感觉，跑过几个路口，听完几首歌，时间就过去了，制定的慢跑半个小时的计划也就完成了。
我已经接连跑了将近一个月的时间了，发现慢跑已经成为我生活的一个习惯，如果哪天天气不好，下雨无法跑步的时候，我就会觉得浑身难受。值得高兴的是，经过这一段时间的锻炼，我发现自己的身体机能正在逐渐的增强，体虚的现象在一点点的好转。这真是一种健康的生活方式，我会将慢跑一直坚持下去的！
关于跑步的作文12
星期一的早上，我刚一睡醒，就想到今天的体育课上要练习跑步，而我又跑不动，肯定会被大家笑话的，我的'眼泪就忍不住流出来了。爸爸知道了我的心思，连忙安慰我说：“不要怕，从今天开始，我们每天一起练习跑步，就会进步的。”我听了之后，勉强笑着说：“好！”其实我的心里还是很害怕的。
上完体育课，从操场回来，我的眼里满是泪水，叶老师了解情况后，拍拍我的肩膀，亲切地说：“你已经是一名少先队员了，应该要学会微笑着面对困难，只要刻苦练习，就一定会进步的，老师相信你。”叶老师的话深深地激励着我。
下午放学后，我很快完成了作业，和爸爸一起来到学校的操场上。爸爸指着塑胶跑道，说：“妤茜，从哪里跌倒，我们就要学会从哪里爬起。来，爸爸陪你跑！”刚开始，我跑不到一圈就累得趴下了，爸爸心疼我，就让我休息一下再跑。一想到就要跑步考试了，我不敢停下来，就坚定地说：“不行，我要坚持下去，继续跑。”第二天，我能跑两圈了，第三天我能跑三圈了……从那天以后，我和爸爸每天都来学校跑三圈。
经过几天的练习，爸爸夸我的速度快了很多，林老师也表扬我进步了。现在的我每天都盼着上体育课呢！
原来战胜困难并不难，只要你自己有决心，有毅力。
关于跑步的作文13
再过几天，我们就要体育考试了，考的是跑步女生八百米，男生一千米，我的跑步速度一直提不上来，一直徘徊在四分零一，四分零二那边。
就在刚刚，我跟妈妈商讨明天我去跑步的事，妈妈却不让，担心这，担心那的，非要让我去弟弟篮球班跑，我不想去那跑，一、在那人生地不熟的'，也每个人说话，二、那里的地方太过于远，而且在那也不知道该怎么跑，三、在那里跑完了想回家也回不了，在那傻坐着看弟弟打篮球，冷不拉几的。
而在这儿跑步的好处：一、在这一片没有我不认识的路，想去哪跑去哪跑，在路上还能还会遇见同学一起跑，一点也不孤独，二、在这儿想回家就直接回了，也不用等人来接，三、在这儿一片也都没坏人，人还多，不像那儿那么偏僻。
所以，我认为还是在这边跑比较好，但妈妈死活不同意，还把我训了一顿，“在这边跑谁知道你跑到哪了，人也找不着，在你弟那儿跑，我们还能找到你，你弟也有个伴儿。”“嗯~？那我不无聊吗，那我跟谁说话。”我的情绪上来了，妈妈平淡的说：“那一会再说吧，等你写完作文。”我又静下心来思考“我这是去跑步，不是去玩，那如果和同学一起，那都成出去玩了，就不是练跑步了，啧，明天还是和弟弟一起吧。专心练跑步，要心无旁骛，决不可三心二意。”
锻炼吧！跑步吧！让我们动起来，为了体育考试，也为了自己的体重和形态。
关于跑步的作文14
上六年级了，繁重点学习负担压得我透不过气来，哥哥见我这么辛苦，想让我放松放松。于是，决定天天带我去跑步。
一开始我有担心，我能跑远吗？跑步需不需要带一些毛巾，要不要穿专业的运动衣……我的这些想法全遭到哥哥的摇头。我问哥哥：‘那要带些什么去？’哥哥说：‘你只要穿上你觉得宽松的衣裤就可以了。’
第一天，我们来到一条马路，哥哥好像早有计划似的，停下来往前看了看，呀！一条长得望不到头的大马路伸向远方，我紧张的，还有点发抖地说：‘哥，不会是这条吧？’哥哥说：‘对，就是这条。’我差点儿没晕倒。这么长的公路，要何时才能跑到头呀！哥哥好像看出了我的畏难心里，二话没说，就朝前跑去，我也只好跟着跑。
那时正是正午，烈日当头，嗮得我们直冒汗。我摇头晃脑地跟着哥哥身后，还没跑到十分之一的路程，我就喊累了。哥哥鼓励我说：‘加油，跑到头就去吃冰棒！’我一听到冰棒这个字眼，就觉得浑身上下充满了力量。又开始跑起来。嗨，你还别说，越跑越轻松了，越跑越有趣。因为我们边跑边有说有笑的`，讲学校的趣事，讲跑步的好处，讲谁谁谁运动得了世界冠军……我们的心越跑越大，越宽，越远……作文
不知不觉中，我们已经跑了大半年了。我们身体跑结实了，学习也越跑越好啦！
跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。
关于跑步的作文15
上五年级了，繁重点学习负担压得我透不过气来，哥哥见我这么辛苦，想让我放松放松。于是，决定天天带我去跑步。 一开始我有担心，我能跑远吗?跑步需不需要带一些毛巾，要不要穿专业的运动衣……我的这些想法全遭到哥哥的摇头。我问哥哥：“那要带些什么去?”哥哥说：“你只要穿上你觉得宽松的衣裤就可以了。”第一天，我们来到一条马路，哥哥好像早有计划似的，停下来往前看了看，呀!一条长得望不到头的大马路伸向远方，我紧张的，还有点发抖地说：“哥，不会是这条吧?”哥哥说：“对，就是这条。”我差点儿没晕倒。这么长的公路，要何时才能跑到头呀!哥哥好像看出了我的'畏难心里，二话没说，就朝前跑去，我也只好跟着跑。 那时正是正午，烈日当头，嗮得我们直冒汗。我摇头晃脑地跟着哥哥身后，还没跑到十分之一的路程，我就喊累了。哥哥鼓励我说：“加油，跑到头就去吃冰棒!”我一听到冰棒这个字眼，就觉得浑身上下充满了力量。又开始跑起来。嗨，你还别说，越跑越轻松了，越跑越有趣。因为我们边跑边有说有笑的，讲学校的趣事，讲跑步的好处，讲谁谁谁运动得了世界冠军……我们的心越跑越大，越宽，越远…… 不知不觉中，我们已经跑了大半年了。我们身体跑结实了，学习也越跑越好啦! 跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。
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