水平一立定跳远说课

时间:2024-03-02 22:01:41 好文 我要投稿
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水平一立定跳远说课

  大家好:

水平一立定跳远说课

  今天我说课的内容是《立定跳远》下面我将从教材分析、学情分析、教法、学法、教学过程几方面来进行解说。

  一、灵活应用教材——教材分析

  我今天说课的内容是跳跃这个单元。跳跃是人体的基本活动之一,并且是一项具有实用意义的体育项目,深受学生的喜爱。它也是小学体育(1~6年级)课程标准“水平一”的内容之一。它是低年级跳跃动作的主要教材,是培养学生跳跃的正确姿势,发展学生跳跃能力。由于四年级学生还没有足够的力量在瞬间完成复杂的动作过程。因此,本节课主要是学习立定跳远的基本动作,为后面的进一步提高跳跃能力打下基础。

  二、注重学生的学习兴趣——学情分析

  小学四年级的学生生性活泼好动,模仿力、好奇心强,学习积极性高、勇于竞争、自我表现欲强等心理特点,但自我约束能力较差。同时个体间存在身体条件、运动能力等方面的差异。所以,想要让学生整节课都能精神饱满地投入到学习活动中去,就必须在教学中合理安排教学内容,要选择学生感兴趣的教学方法和手段。从而使学生在轻松、愉悦的环境里“玩中学,情境中练”,以达到教学目标。

  三、教学目标就是预期的教学成果——教学目标

  通过创设教学情境,激发学生对本次课的学习兴趣。

  通过游戏比赛,让每个学生在“玩中学,学中玩”,在愉悦中初步掌握所学内容,同时培养学生的运动兴趣。

  培养学生认真、负责的积极态度;团结协作的团队精神;体验成功乐趣。

  四、教学重点、难点

  重点:双脚起跳,用力向前上方跃起,上下肢协调配合。

  难点:上下肢协调配合,双脚轻巧落地。

  五、教法、学法

  教法:情境教学法、启发式教学法、循序渐进教学法、比赛教学法

  学法:尝试学习法、相互评价学习法、小组协作学习法

  六、让学生在课堂中“跳起来”——教学过程

  根据学生实际情况,本节课我设计了:情境导入——愉悦热身——掌握技能——巩固提高——恢复身心四个环节。

  (一)、情境导入

  活动内容:猜谜语——模仿小青蛙、小白兔游戏

  学习过程:

  课开始,教师创设情境:“同学们,老师给你讲个谜语让你们来猜一下好吗?这个谜语是:妈妈有腿没有尾,儿子有尾没有腿。儿子长大变了样,脱掉尾巴长出腿。”激发起学生学习的兴趣,而后教师启发学生模仿各种动物跳跃动作。如:小兔跳、小青蛙跳……(教师鼓励学生尽情发挥大胆创造,以此突显个性)。最后要求学生在本次课中扮演小青蛙进行学习。

  教学要求:生动形象

  组织队形:集中式

  设计意图:本环节通过创设了对小青蛙以

  及其他动物的模仿情境,激发起学生的兴趣,发展了学生观察能力、模仿能力及动作协调能力。

  (二)、愉悦热身

  活动内容:利用学生对扮演小青蛙角色的兴趣进行跳绳复习。

  教学过程:

  教师情景延伸:“同学们,本次课你们都是以小青蛙的角色进行学习,那么在这之前我们要做做热身活动,以保证不受伤,才能学习好本领。”此时,教师组织学生进行跳绳练习,看谁的跳法多样且连贯。

  组织要求:学生积极参加,气氛活跃。

  组织队形:两人面对面一组散开,自由练习,尝试多种跳绳的方法。

  (三)、掌握技能

  活动内容:学习立定跳远的方法

  学习过程:

  1、小青蛙学本领“立定跳远”——引出新知

  教师将情境延伸:“同学们,小青蛙出生以来学会的第一个本领是什么?那就是跳跃。那么今天你们这一群小青蛙学习的本领就是——立定跳远。有没有信心学好?”(对学生进行激励)

  教师请出自愿出列的学生进行示范,给予评价。(同时给予学生掌声鼓励——积极学习和思考)

  教师示范分解和完整立定跳远的动作,使学生初步了解立定跳远的动作要领,并组织学生进行统一自我练习,体验两腿用力蹬地跳起,脚跟着地,落地平稳的方法。

  动作要点

  两脚自然开立于起跳线后,经过两臂预摆(也有做好臂后下举的静止姿势),配合两脚屈膝蹬伸,向前上方跳出,收腿向前落地,屈膝缓冲。

  完整示范

  动作要点

  重点

  难点

  练习之后会出现错误动作(助跑,落地不稳等情况),教师及时给予纠正并说明原因。此时,教师导入一首歌谣:“青蛙青蛙跟我跳,双脚用力向前跳,向上摆臂收大腿,落地缓冲又轻巧。”引导学生掌握正确动作方法。

  背诵歌谣之后再进行练习,同时启发学生“小青蛙是怎么跳的啊?跳绳时是怎么蹬地的啊?”

  教学要求:依据歌谣进行练习,学生学习情绪要积极,精神饱满。

  【设计意图:充分发挥学生的主体作用,让学生在自主尝试、相互交流评价中体会、掌握立定跳远的技术要领。】

  2、“青蛙过河”游戏

  教学过程:

  引导学生按正确的动作要领,跳过一定宽度的小河(用自己手中的跳绳做成小河,河的宽度按自己的能力去调整,体验立定跳远的动作)。看谁跳得又远又稳,随时表扬鼓励。

  组织教法:

  跳绳摆成小河,按一三五后转与二四六排相对而立进行练习,一个人跳一个人评价。

  教学要求:

  是否双脚同时起跳和落地,是否跳过河。(注意:一定要强调用跳绳做河的时候,要求把手柄放旁边,避免危险事故发生。)

  (教师在活动过程中要关注学生的学习状态,如果有些障碍难度过大,教师要及时进行调整,确保活动能安全顺利的进行。)

  教学意图:让学生强化对立定跳远的动作要领的理解和体会。

  3、荷叶跳练习

  教学过程:

  原地将小河变成两片相距适当距离的荷叶,进行练习,体会双脚落地动作。同时,引导提示:小青蛙为什么在荷叶上跳跃没有掉下去?鼓励学生积极思考和回答问题。

  教学意图:跳荷叶的目的是重视轻轻落地。

  4、小青蛙跳过荷花池捉害虫

  教学过程:

  用跳绳做四组荷叶,每组四到五个,每个荷叶相聚1-1.5米。学生分为四个小组,按教师要求分别站在池塘指定的位置开始进行接力比赛。对输的队伍进行适当的惩罚,给予赢的队伍给予正面的奖励。同时注重进行环保教育(小青蛙捉害虫),让孩子们明白青蛙是人类的好朋友。

  教学要求:

  每一跳都要跳到荷叶上,跳到池塘边捉回害虫与下一位学生击掌。

  教学意图:

  发展学生的弹跳能力与协调能力,培养学生团结协作的精神;激活学生的创新思维,同时将知识延伸,为后面学习助跑跳远奠定基础。

  (四)稳定情绪、恢复身心

  1、放松整理:集体大腿舞

  方法:所有人围成以个大圈,听教师的口令、节奏,同时开始跳,最后筑城堡。

  2、课的结束:

  方法:学生围绕着老师周围听讲评,再次集体读出总结立定跳远要领的那首歌谣。

  教学要求:心情愉悦、放松

  【设计意图:让学生做到身体放松,心情愉悦,使学生获得快乐享受的同时交流心得,使学生有回味。】

  (五)、场地与器材:

  操场、跳绳人手一根

  (六)、教学效果

  预计密度:35%---40%预计心率:120—130次/分心理负荷:良

  谢谢观看

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