国旗讲话:爱自己

国旗讲话:爱自己

国旗讲话:爱自己1

　　同学们，世界上什么东西最宝贵呢？有人说是时间，也有人说是金钱……我认为世界上最宝贵的是生命，因为每个人只有一次生命。我们每个人的出生，都是妈妈经过10月怀胎、精心呵护的。我们是爸爸妈妈最伟大的杰作。我们的生命不仅属于自己，也属于父母。

　　关爱生命，就要求大家注意安全。在日常生活中，交通安全总是围绕在我们身边。只要你一出行，便同交通打上了交道。

　　现代交通的发达虽然给人们带来了无尽的便利，但同时也增加了许多安全隐患。有人曾称交通事故为“现代社会的交通战争”，交通事故像一个隐形的杀手，潜伏在马路上等待着违章违规的人出现。行走时的一次走神，过马路时的一次侥幸，开车时的一次违章，仅仅是一次小小的疏忽，这一切都会使一个生命转瞬即逝。飞旋的车轮会无情地吞噬掉行人的.生命。曾经看过一则报道：“全国每六分钟就会有一人死于车轮底下”。这绝对不是危言耸听。惨痛的事实再一次给我们敲响了警钟：“我们应当学会保护好自己，文明行车，文明走路”。在这里，王老师想给大家提几点要求：

　　1、上下学途中我们须在人行道内行走，没有人行道的要靠路边行走；过马路时要走斑马线，严格遵守红灯停，绿灯行的规则。宁慢一分，不抢一秒。

　　2、不准在车行道上追逐、猛跑，不准在车辆临近时突然猛拐横穿；

　　3、不准在道路上扒车、追车，不准强行拦车或抛物击车；

　　4、不准在公路上玩耍、嬉闹；

　　5、学龄前儿童在街道或公路上行走，须有成年人带领；

　　出行安全，不仅关系到自己的生命和安全，同时也是尊重他人生命的体现，是构筑和谐社会的重要因素。希望大家都能够遵守交通规则，文明出行。

国旗讲话:爱自己2

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

　　上午好！

　　今天我国旗下讲话的题目是：爱自己。

　　迷茫、失落、无助、痛苦、犯罪等我们生活中遭遇所有的问题追根溯源都是缺乏爱。我们曾经寻求别人的赞赏和爱，但是不管如何尽心尽力，都有可能不被欣赏，总有人认为我们不够好。所以爱自己才是我们可以做到并最有效的方式。那么什么是爱呢？爱就是无条件地接纳、宽容、原谅、理解、尊重等。我们对自己诚实的程度、觉察自己的程度，也就是我们能够爱自己的程度。同时，内心里我们需要知道：不管在何种情况下，我们永远是值得爱的。要学会爱自己，我们需要树立起爱自己的目标。

　　爱自己就是：

　　我的内心最深处知道我是值得爱的，

　　不管我觉得自己怎样，

　　不管我在想什么，

　　不管我举止如何，

　　不管我外表如何，

　　不管我是健康还是有病，

　　不管我来自何种家庭，

　　不管我在哪个学校，哪个班级，

　　不管我的成绩怎么样，是否是班委

　　不管我拥有什么，

　　不管我这一生做了什么，

　　不管我是谁或者干什么的……

　　我知道，仅仅因为是我所以我值得爱。

　　我不必为此干什么！

　　我知道，即使有人拒绝我，无情地对待我，甚至歧视我，依然没有人能否定我的这一价值：我是值得爱的。

　　我不能丢掉这种价值。

　　我知道，即使有人不爱我，不愿爱我，或声称由于我这样那样而无法爱我，我依然是个值得爱的人。

　　在这种情况下，我知道，这种人不想或不能保持在爱的状态，因为他还不能接受或容忍别人的一切，例如某些性格或行为方式。

　　我知道，即使有人批评我或对我说三道四，我仍然是个值得爱的人。

　　我不必是什么特定的样子。

　　爱自己就是：

　　我对我自己诚实，让自己能感受身旁和体内的一切，也就是说，我可以如实的观察和感觉，并为之触动。同时我并不关心自己的“好形象”，而是诚实地承认自己的`现状，我的所感所想，我的身体要对我说什么，我对各种情形和人们的反应如何。

　　爱自己就是：

　　我准备不作任何评价或批判，接受构成我的一切和我所做的一切。

　　爱自己就是：

　　我给予自己足够的重视和关注，让我经常能和自己亲密接触。

　　爱自己就是：

　　我要体验和说出感动我、对我重要的东西，让我和别人越来越能看清我。

　　爱自己就是：

　　与我自己意见一致，也就是说，我体内的所有器官都是清醒的，我能听到它们，它们受我的意识支配。

　　爱自己就是：

　　我要和我自己建立一种关心、理解和友好的关系。看到情绪来了，不去躲避、遮掩、否认，而是承认它，试着去感受自己身体最不舒服的地方，当我们用呼吸去抚慰它、关注它的时候，不舒服的感觉就会得到缓解。如果没有得到缓解，那我们照样去关注它，做一个全盘的观察者，去观察它。我们只有觉察自己的思想、情绪，并接纳自己身体的感受，和它们建立亲密关系，才能在和别人的关系中体验到爱的滋养。

　　爱自己就是：

　　我是我自己的生活的主人，我理解和认识我每次的经历，并承担责任。

　　爱自己就是：

　　对我来说重要的是我是什么样的人，而且依据的是我自己的而非他人的价值观。

　　爱自己就是：

　　我不是脱离世界的其他部分观看自己、体验自己，而是将自己理解为整体的一部分。

　　爱自己就是：

　　我给自己的生活一个方向———这个方向是我依据内心的意识制定出来的———持之以恒地朝向这个方向进发。比如“我要变得清醒”，或者“我要成为一个有爱心的人”。

　　爱自己就是：

　　不管发生什么，我要绝对忠诚于自己并一直保持下去。

　　爱自己的基础是内心有意识的学习、体验和实践。

　　爱自己不是我们与生俱来的，但我们自己有能力经过较长时间的学习在自己身上培养这种能力。我们知道有人需要我们的关注和爱，那人就是我们自己。

　　听完上面的这一切，你对刚才了解到的爱自己可能会有许多种不同的反应：

　　你会欺骗自己，说你已经在爱自己了，

　　你会为自己辩护，声称你更懂得什么是爱自己，

　　你会贬低自己，说你还没有这样爱自己，

　　你会气馁，说你永远也到不了这一步，

　　你会高兴，说你终于明白了什么是爱自己，

　　当然你也会老老实实地指出，你已经开始在内心培养这种爱自己的意识了。

　　无论如何，如果你想达到这个目标，对自己诚实，最重要的是永远不放弃。

　　没有人要求你已经达到目标或必须迅速达到目标——除非你自己这么要求。

　　这一切是一条道路，要一步一步地走，每走完一步我们都会感觉更轻松更满足———为我们的努力加油吧！曾经的某个时候，我们将自己封闭，因为“生活”让我们痛苦，现在我们必须明白，如果我们一直封闭自己，生活就会使我们更痛苦。如果我们要过一种清醒的生活或想变得幸福，我们必须爱自己。学会用自己的双脚在这土地上占据一个位置，无论是踩在泥泞里，还是荆棘上，都比成为别人的或者自己的一个幻想要来得踏实，那才是真实的你所值得的世界。

　　老师们，同学们，从现在开始，让我们诚实地面对自己，原谅自己，宽容自己，好好地爱自己：挥挥手，告别过去，放眼未来，幸福，没有终点站，一切，从现在开始。谢谢大家！

国旗讲话:爱自己3

老师们、同学们：

　　大家上午好。

　　今天，我讲话的题目是《敬畏生命，善待生命》。

　　生命是奇迹，是大自然的奇迹，是宇宙间存在的奇迹。生命是一次奇妙的旅行，每一个人从诞生到成长，整个过程，都值得我们去欣赏。

　　但是，生命的旅程中常常有着遗憾。

　　十年前的那个春天，一场非典，让我们付出了沉重的代价，至今心有余悸；十年后，h7n9病毒，让人们诚惶诚恐。五年前，汶川地震，那一场天崩地裂的悲剧，吞噬了近9万人的鲜活生命；今天，雅安灾难让人心碎。

　　天灾或许无法回避，人祸更令人扼腕唏嘘。“复旦投毒案”等多起校园伤害案令我们震惊。在痛惜象牙塔之殇时，我们不得不再次审视我们的生命——该怎样对待不可复制的生命？

　　首先，我们应有一颗敬畏之心，对生命的敬畏，对所有的生命的敬畏。

　　法国思想家史怀泽在《敬畏生命》一书中写道：“我是一个有思维的生命，我必须以同等的敬畏来尊敬其他生命，而不仅仅限于自我小圈子，因为我明白：别的生命深深地渴望圆满和发展的意愿，跟我是一模一样的。”的确，对于生命，你，我，他，都只可敬畏而不可轻视。

　　其次，我们要懂得怎样善待自己，善待他人，善待所有的生命。

　　我们不得不承认，世界从来都不是完美的，生活中还有太多的不如意。一个人会落泪，是因为痛；一个人之所以痛，是因为在乎；一个人之所以在乎，是因为有感觉；一个人之所以有感觉，仅因为是一个健全的人。所以，你有感觉，在乎，伤痛过，落泪了，说明你是完整而健全的人。

　　生命有高峰也有低谷，拿得起，放得下，这是一种勇气，是一种胸怀，更是一种智慧和能力。

　　有一个真实的故事。故事的主人公是一个叫黄美廉的女孩。出生时由于医生的疏失，她脑部神经受到严重的伤害，失去了语言表达和正常生活的能力。医生判定她活不过6岁，但她却坚强地活了下来，而且靠顽强的毅力，积极康复，考上了美国著名的加州大学，获得了艺术博士学位。在一次演讲会上，一位学生向她提问：“黄博士，你怎么看你自己？你有过怨恨吗？”黄美廉十分坦然地在黑板上写下了几行字：

　　我好可爱；我的腿很长很美；爸爸妈妈那么爱我；我会画画，我会写稿；我有一只可爱的猫；……她用一句话作为结尾：我只看我所有的，不看我所没有的！

　　美国著名现实主义作家杰克·伦敦在名作《热爱生命》中意味深长地说：“一个人来到这个世上不容易，无论如何不能对不起生命。”

　　对得起生命，就要学会品味美好。过好每一天，享受鸟语花香的`美妙，享受感情真挚的美好；对得起生命，就不能虚度年华，无所事事。上天赐予我们生命就是要我们到这个世上来做事的，无论大事小事难事易事，只要有益的事，都可以也应该去做。

　　不管别人如何，请敬畏生命。就算有伤痛，也要平和淡定；就算眼角有泪，也要保持微笑。不要苛求别人，要有宽容和谅解的胸怀，不要将自己的“标准”强加于人，消除敌意与侵略性，学会与别人共处。快乐别人，快乐自己，何乐而不为？

　　生命不只是你自己的生命，它也属于爱你和你爱的人，同样也属于社会和全人类。敬畏生命，善待生命，负起这最基本的责任吧，这是一种豁达的生命态度。

　　我的讲话到此结束，谢谢大家

国旗讲话:爱自己4

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　早上好！

　　今天，我发言的题目是《爱国爱校爱自己，从我做起》。

　　当鲜艳的五星红旗冉冉升起，我们内心便无比激动与自豪。五星红旗，他凝聚着全体中国人的尊敬与爱意、骄傲与自豪，他诠释着每一个中国人对祖国的守护，他包含着每一个中国人对祖国深情的爱意。

　　爱是什么？爱是对人或事物有深厚真挚的感情，是爱惜、珍惜，爱意味着责任、意味着付出。 爱，首先就是对自身的珍惜和尊重。爱自己，首先要珍惜自己、珍惜青春、珍惜机遇。对于同学们来讲，爱自己就是对自己的行为负责，对自己的一生负责；求学生涯是人生的基础阶段，是短暂而宝贵的`，人生有了坚实的基础，才能拥有更宽广的世界。因此，让在校时间的学习效果最大化，让自己在人生道路上拥有更多的主动权，才是珍惜自己，爱自己。其次是爱家，就是热爱自己的家庭，爱自己的亲人。这意味着对自己的家庭和父母负责，让家长和亲人省心、放心，让他们的精神和物质投入得到应有的回报。

　　爱校就是爱同学、爱老师、爱班级。作为三十九中学子，我们要像爱护自己的眼睛一样去维护学校形象和荣誉，尊敬我们的老师，自觉地保护校园的一草一木；我们还要像对待自己的兄弟姐妹一样去热爱学校的每一名同学，让我们互爱互学，一起快乐健康成长！我们要珍惜时间，刻苦学习，努力拼搏，争取优异成绩，以此来报答学校，报答我们尊敬的老师！擦亮一块玻璃，捡起地上的一张废纸，认真完成每一次扫除，学好每一门功课，对校规班规认真遵守，这就是我们爱校爱班的有力见证。

　　同学们，我们是五千年文明古国的传人，是美丽三十九中的骄子。爱我祖国，爱我三十九中，让我们从身边小事做起！现在，让我们在国旗下庄严地宣誓：爱国爱校爱自己，告别陋习从今起，从小立志做小事，有朝一日成大器！

国旗讲话:爱自己5

　　生命之道，大道至简，遁乎一生之中，安全则重于泰山，天地间子跃出几个重重的感叹，生命！安全！责任！

　　自悟一种和谐，自成博大，自现精华，生命中和谐的回音，滋养万物，照观宇宙的沉稳无息。

　　我国正努力构建和谐社会，我们学校也要构建和谐校园，这项工作的第一步就是强化校园安全教育，维护自身安全，构建和谐校园。安全是学校和谐的根本，重视安全，从校园做起。在学校鸟语花香的环境里我们快乐地成长，不应该这里成为意外发生的地方。你是否有过这样的经历：因为老师或同学交给你一项任务，在校园一路狂奔，勇往直前。这种做法相当不安全，在人来人往的校园中，即使有要事，也大可不必跑得太快，这样不仅自己容易被绊倒，带会撞到他人。上学路上更应注意交通安全，在红灯前，一定不要与汽车抢时间。如果路不好，同学们可以早点出发，确保一路平安。在出入校门时，一定不要配戴学生卡，以防外校学生进入我校发生不必要的事故。

　　我校近一段时间组织过两次消防演习，紧急疏散，同学们都安全快速、镇静、有序地到大学堂门口集合。对于同学们的表现，校领导已给予表扬。同时，如果真的发生事故，请同学们先冷静后行事，这样会有更充足的逃生时间。

　　重视安全从教室做起，我们在教室学习时，要安全用电不要随意碰插头，不要用潮湿毛巾擦电器，在大扫除擦高处物时，要有防护措施，或者与别人配合。

　　学校举行大型集会时，各年级同学上下楼应注意靠右走，同时要有轶序，不拥挤，不在过道上打闹。

　　重视安全，从自身做起。在我们上体育课的时候，不仅要重视自身安全，还要时刻注意身边同学的安全。在打篮球的时候，投球时要注意身边有没有同学，若有同学是滞应该等同学过去后再投呢？安全不仅是自己的安全，而是大家的安全。我们在活动时要注意不伤害自己，也不伤害别人。校园中，我们都要注意，我们是父母的希望，更是祖国的未来，保护好自己是重要的`，更是必要的；关心别人的安全是应该做的，更是必须做的。把安全时刻挂在心中，在学习时，走路时，运动时，用水用电时，……相信每一个人把安全挂在心中，我们身边一定会有一道无形的安全之墙守护。

　　珍爱生命，重视安全；和谐之花，铺满校园。

国旗讲话:爱自己6

各位老师，各位同学，大家上午好！

　　今天我国旗下讲话的题目是：珍爱生命

　　“一个社会出现少数践踏生命的事件并不可怕，可怕的是人们对这些实践的熟视无睹和漠然。”在我们看来，生命是一切的根本，没有了生命，一切无从谈起。而在中小学生中应加强生命教育，让孩子们懂得敬畏生命，珍惜生命和善待生命。生命对于我们每个人都只有一次。

　　如今，闯红灯已经屡见不鲜了，在车水马龙的十字路口，处处可见闯红灯者的”潇洒”身影。也许他们认为这是一种勇气的体现，而我却要说，他们这是在拿生命开玩笑，他们不懂珍惜生命。

　　我们要珍惜生命，因为生命对于我们有不同的意义。

　　让我们扬起生命的风帆，在历史的长河中航行，以学古通今的'知识，雄视天下的情怀担起民族的希望。我们要以团结奋进，知难而进的坚韧毅力，德兼中西的修养使生命绽放。虽然我们还不能”居庙堂之高”，但我们能努力学习科学文化知识，为将来的一切打好基础，为了这一切，我们要珍爱生命。

　　不论是孩子如花般的笑脸，还是老人历经沧桑的皱纹，生命，对于我们每个人都只有一次，这个过程，便被我们称为珍惜。

国旗讲话:爱自己7

亲爱的老师们、同学们：

　　大家好。

　　金风送爽，丹桂飘香。又是一个金色的秋天，又是一个欢庆之年。放眼960万平方公里的国土上，遍地金黄，繁华似锦。大海扬波，长城起舞！

　　十月份是“小王子月”，我们每月一事的活动主题是：无论何时，记住自己的爱与责任

　　同学们，我们是祖国的春天！

　　我们是祖国的未来！

　　我们的人生刚刚燃起火焰！

　　有了爱我们才能进步，有了责任我们才能发展。

　　爱是一眼潺潺流动的泉水，使饥渴的行人感到人生旅途的甘甜。

　　爱是一股流淌在心头的暖流，使沉浸在痛苦中的人们感到人间的温暖。

　　我们要学会爱，爱自己的祖国，哪怕他现在还不是很强大；学会爱自己的父母，哪怕是他不停地在你身边唠叨；学会爱自己的老师，哪怕是他曾经对你进行过严厉的批评；学会善待自己的同学，哪怕是你们刚才还在争吵闹矛盾；学会爱护学校的一草一木，因为他们装点了我们的生活，有了他们的存在，我们的.生活才会变的充满色彩。

　　有一种爱叫做责任。我记得古希腊一位学者说过：“人是背负了一个行囊在赶路，肩上担负着家庭、朋友、儿女、事业、希望……历尽艰辛，却无法丢弃其中任何一件。因为这背囊上写着：责任。”责任并不是一个甜美的字眼，它仅有的是岩石般的冷峻。在一个人的成长过程中，每个人所要学习的东西很多很多。其中学会承担责任，是我们人生成长过程中必经的一个重要步骤，是人生旅途中非常重要的一堂课。

　　有一个故事发生在1920年。有一天，一名11岁的美国男孩儿踢球时，不小心打碎了邻居家的玻璃，邻居向他索赔12美元。在那个时候，12美元可是不小的数目啊，足足可以买120只下蛋的鸡了！闯了大祸的男孩儿向父亲承认了错误，父亲让他对自己的过失负责。男孩儿为难地说：“我哪有那么多钱陪给人家？”父亲看了看他，拿出12美元说：“这钱可以借给你，但一年以后你必须还给我。”从此，男孩开始打工赚钱。经过半年的努力，终于挣够了12美元，还给了父亲。这个男孩儿就是日后成为美国总统的罗纳德·里根。小男孩儿里根之所以成为总统里根，“责任”二字应该起了很大的作用。

　　生活需要责任感，学习也需要责任感。英国王储查尔斯曾说：“有很多事情我们都不喜欢做，但我们不但要做，而且要做好，这就叫做‘责任’。”“做好你不愿做的事情”是人成熟的标志之一，这话不假，没有兴趣也要用心去学，绝不可放弃，这依然是责任。在我们每天的学习、生活和工作当中，甚至在我们的一生当中，都要记住：任何时候，责任高于一切！

　　爱心在左，责任在右，两只手握在一起就是温暖和力量。作为新时代的接班人，让我们从点滴做起，从身边做起!让自己的青春年华无怨无悔，让我们承担该有的责任，让生命谱写出美妙的乐章，让我们的生活充满绚丽的色彩。

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