高效能人士的七个习惯

时间:2024-03-12 12:52:39 好文 我要投稿

[优秀]高效能人士的七个习惯

高效能人士的七个习惯1

  1、“推动了企业文化”

[优秀]高效能人士的七个习惯

  和内在连接,发现天赋使命,找到目标,在行为层面“七个习惯”帮助人修正行为,在生命的层面帮助人保持与内在的联结,与自己的天赋使命的连接,在精神层面是可以帮助人获取源源不断的动力的。

  2、“影响和改变员工和个人领导力和组织领导力”

  个人领导力是自己领导自己,自己认识自己,自己发现自己,自己认同自己,自己连接自己,充满力量。带给别人影响的过程是“领”和“导”,“领”是带入其中,把握方向;“导” 是唤醒内在,照亮彼此。

  3、“我们不仅仅要关心一个项目和任务的成功,更要关心我们员工的发展。”

  人是根本,先做人,再做事。高效能人士的`七个习惯不是把关注点放在事情上,去推动事情改变人,那样会很难,因为不清楚目标,没有方向,没有动力。要把核心点放在人上,事情就不是问题了。

  4、“《高效能人士的七个习惯》的学习,对人们的工作、人生方向都有很多受益”

  对于每个人来说,工作、生活、人生各自独立,又互相连接。工作可以帮助人实践人生的价值,生活可以帮助人感受生命的价值,而人生在工作和生活中创造了价值。

  5、“七个习惯对员工个人发展以及支持西门子战略的人才发展方面,都起到了非常积极的作用”

  人才,每个人都有天赋才能,“七个习惯”这个工具帮助人拿回自己生命的主动权,唤醒天赋才能的部分,得到更好的发展。

  6、“社会道德、意识和规则在讯速地解构和重构,而企业在人才管理和发展实践中,不得不面临员工价值观塑造和企业文化建设的挑战”

  随着社会的发展,人的思想意识,人生观、世界观和价值观也在发生着变化,当团队面对内在还没有长大,同时还想要按照自己的意志行事的没有安全感的人们,要如何唤醒每个人真实的自我,找到力量的源泉,也许“七个习惯”这个工具是一个很好的选择,读书笔记同时我们也要意识到,一切的根源和本位“人”。解构是一个痛苦的心理过程,重构是一个更有效、更自由的选择。

  7、“以七个习惯为基础理念的高效执行行动学习系统也成为我们各事业部和子公司核心战略落地机制”

  “七个习惯”可以帮助企业、团队目标落地,对于同一个工具,不同的人使用,会应用在不同的层面,进而会产生不同的效果。目标落地需要人,也需要工具;需要意识,也需要行为;需要核对,也需要完善;需要解读,也需要应用,最终从外在看成就团队、成就企业,从内在看人本身的成就,做更成熟的人,做更有力量的人,做更好的自己!

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  习惯一积极主动——个人愿景的原则

  人性的本质是主动而非被动的,人类不仅能针对特定环境选择回应方式,更能主动创造有利的环境。

  采取主动不等于胆大妄为,惹事生非或滋事挑畔,而是要让人们充分认识到自己有责任创造条件。

  积极主动不仅指行驶的态度,这意味着为人一定要对自己的人生负责,一个人行为取决于自身的抉择,而不是外在的环境,人类应该有营造有利的外在环境的积极性和责任感,积极主动应该是正面的不应该是负面的。

  无论是能直接控制的、间接控制的还是无法控制的问题,解决的第一步都掌握在我们自己手里,也就是说,只有以积极的心态去对待解决身边发生的一些事,我们才能做到对自己负责,对社会负责。

  习惯二以终为始——自我领导的原则

  太多人成功之后,反而感到空虚,得到名得之后,却发现牺牲了更可贵的东西。因此,我们务必掌握真正重要的愿景,然后勇往直前,坚持到底,使生活充满意义。

  习惯三要事第一——自我管理的原则

  有效管理是掌握重点式的管理,它把最重要的'事情放在第一位,有领导决定什么是重点的,再靠自制力来掌握重点,时刻把我们放在第一位,以免被感觉情绪或冲动所左右。

  习惯四双赢思维——人际领导的原则

  双赢者把生活看作一个合作的舞台,而不是一个决斗场,一般人看事情多用二分法:非强即若,非胜即败。其实世界之大,人人都有足够的立足空间,他人之得不必就视为自己之失。

  习惯五知彼解己——沟通的原则

  若要用一句话归纳我在人际关系方面受到的一个重要原则,那就是,知彼解己——首先寻求去了解对方,然后再争取让对方了解自己,这一原则是进行有效人际交流的关键。

  习惯六统合综效——创造性合作的原则

  统合综效的基本心态是:如果一位具有相当聪明才智的人跟我意见不同,那么对方的主张必定有我,尚未体会的奥妙,值得加以了解。

  与人合作最重要的是,重视不同个体的不同心理、情绪与智能,以及个人眼中所见到的不同世界,假如两人意见相同,其中一人必属多余;与所见略同的人沟通毫无益处,要有分歧才有收获。

  习惯七不断更新——平衡的自我更新原则

  人生最值得的投资就是磨练自己,因为生活与服务人群都得靠自己,这是最珍贵的工具。

  工作本身并不能带来经济上的安全感,具备良好的思考学习创造与适应能力,才能立于不败之地,拥有财富并不代表经济独立,拥有创造财富的能力才真正可靠。

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  这次重读《高效能人士的七个习惯》这本书,相比第一次读完后的运用,这次的感触和收获更大,让自己对运用时遇到的小问题有机会对照书中的某些章节和观点做一个更深层次的理解和吸收。在日益变化和挑战共存的生活中,需要我们学习一些基本原则来指导我们更好更高效的生活工作。此书讲到的原则值得我们反复去阅读。

  书中提到从个人领域成功到公众领域成功的七个习惯:

  个人领域的成功:

  1、积极主动:

  专心做自己力所能及的事情,关注自己的思维模式来看待事情,逐渐让“影响圏”不断扩大。以前遇到同伴的消极和被动时,自己只想着独善其身地完成自己的部分,或者是把同伴的事情直接做了,因为在做之前没有和同伴了解情况和沟通,也没有征得同伴的同意,在自己完成的时候,会对同伴的不合作行为产生抱怨,而同伴也觉得他需要的不一定是直接帮助完成事情,从而导致产生了误会。重读这篇文章联想到自己以往的做法,意识到首先应该先改变自己的思维模式,让大家一起参与进来,这样大家才会一起成长共同精进,当遇到同伴停止不前时,会先耐心地听取对方的想法和遇到的困难,和对方一起分析问题所在,在商讨中提出自己的想法和建议,对方需要时再予以协助,这样既锻炼了自己的沟通和解决问题的能力,同伴也会因为得到尊重而主动承担自己的'部分。自己的影响圈也会变得越来越大了。

  2、以终为始:

  做任何事情之前先根据目前的处境,找到清晰的方向和明确的目标并为之努力。在遇到迷茫或被其他事情牵绊时,我们需要经常问自己的初衷到底是什么,时刻提醒自己不要被次要的事情蒙蔽了双眼而偏离了方向。

  3、要事第一:

  平衡产出和产能的关系,将时间和精力集中在重要不紧急的事务上,但实际上经常会被不重要紧急的事情弄得效能低下,所以我们要每天列出自己的三只青蛙,重点要关注自己持续的成长和学习。

  公众领域的成功:

  4、双赢思维:

  互相信赖的社会中,取得杰出的成就需要靠相互信赖和彼此合作才能实现。当遇到别人的想法和自己不一致时,为了达成既定目标,以往会采取折衷的办法来处理。这篇文章中提到店铺中通过调整薪资结构,先让店员赚到钱,店长才可能有钱赚的模式后,实现了真正双赢的奖励体系。将注意力放在结果而不是方式上,这样就可以跳出以往的思维模式,找到第三种解决问题的方式。

  5、知彼解己:

  首先去了解对方,然后再争取让对方了解自己。

  6、统合综效:

  尊重差异取长补短,共同参与让总效能整体大于部分之和。每个人看问题的角度和思维模式不一样,通过坦诚沟通可能会发现,对方的观点正好是以往一直被忽视或完全没想到的观点,而这些观点有可能会左右事情的结果,分歧点正好给我们提供了一个多角度地去思考和学习成长的机会。

  7、不断更新:

  人生最值得的投资就是磨练自己,通过不断的思考、学习、创造和适应能力,让自己拥有创造财富的能力。

  每章节的付诸行动部分部分提供了详细的指引,教我们更好地使用本书,通过实践来提升自己从而达到高效的人生。

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  自我更新是生命发展的基本规律,高效能人士的七个习惯读后感(祝坤)。德国哲学家尼采则认为,人生有三个时期,即:合群时期、沙漠时期和创造时期。合群时期,自我尚未苏醒,个体隐没在群体之中;沙漠时期,自我意识觉醒,开始在寂寞中思索;创造时期,通过个人独特的文化创造而趋于永恒之境。

  “人生最值得的投资就是磨练自己,因为生活与服务人群都得靠自己,这是最珍贵的工具。工作本身不能带来经济上的安全感,具备良好的思考、学习、创造与适应能力,才能立于不败之地。拥有财富,并不代表经济独立,拥有创造财富的能力才真正可靠。”习惯七的主旨就是磨练自己,从身体、精神、心智与社会情感等四个方面,增进个人产能,积累其他修养的本钱。

  怎样才能自我更新呢,首先,要牢记“守住、守住、再守住”,从基础出发,以求得在“守住”中发展,在“守住”中快乐,在“守住”中智慧,实现真正的自我更新。

  埋怨环境不好,常常是我们自己不好;埋怨别人太狭隘,常常是我们自己不豁达;埋怨天气太恶劣,常常是我们抵抗力太弱;埋怨交通违法者难管理,常常是我们自己方法太少。人不能要求环境适应自己,只能让自己适应环境,先适应环境,才能改变环境。

  坚强的意志对于我们的意义与刹车、油门和方向盘对于汽车的意义类似。如果没有这三样东西,汽车就不能向着正确的方向行驶,不能在该停的时候停止,在该加速的时候加速,最终的结果要么是停滞不前,要么就走向毁灭。一个有着坚强意志的人,就像一个有着良好的制动系统的汽车一样,能够在很大程度上随心所欲,到达自己想要去的任何地方。

  实际上,坚强的'意志不仅能让我们少做后悔事,更能为我们带来快乐。我们平常做的很多事情只要做好都是能够带来快乐的。比如做菜,如果做得色香味俱全,让人赏心悦目,回味无穷,岂不是一件乐事;再比如学外语,如果能说得与外国人一般无二,我们也一定会感到欢欣鼓舞,乐不可支。然而,达到这样的水平是需要付出努力的,读后感《高效能人士的七个习惯读后感(祝坤)》。要在看不到曙光,听不到掌声,得不到鼓励的时候,依然能够坚持下去,直到取得最后的胜利。这就需要我们有坚强的意志,否则就只能看着别人享受成功的喜悦,自己在一旁只有羡慕的份儿。

  意志还有一个最神奇的功效,那就是可以让我们不烦恼、不忧愁,整天开开心心,快快乐乐。这是真的吗?当然是真的。我们大家都知道,烦恼忧愁不仅不能解决问题,还会妨碍我们积极地想办法,并且能够损害我们的健康,缩短我们的寿命,而开开心心、快快乐乐则能使我们的思维不受阻碍,大脑运转灵活,因而能够更好地解决问题,同时增进我们的健康,延长我们的寿命。可见,我们不应烦恼忧愁,而应尽量开心快乐。要做到这一点,就要有坚强的意志,当我们受到烦恼和忧愁围困的时候,坚强的意志能使我们将注意力集中到解决问题上来,并使自己进入开心快乐的状态。因此,我们不必气馁,每一分努力都会给我们带来回报,都会使我们的生活变得更加美好。

  那么,我们如何才能培养坚强的意志呢?

  意志的强弱取决于主动的坚持能力的大小。你把一个吸烟的人关起来,他一年没有吸烟,这并不能说明他意志力有多强。只有当他可以很轻易地得到烟,却能够控制自己不去抽的时候,他的意志力才算强大。提高意志能力并不需要我们自讨苦吃,不需要夏天穿棉袄,冬天穿单衣,我们完全可以采取更有意义的方式。我们可以进行体育煅炼,可以努力克服自己的缺点,可以有计划地改掉坏实惯、养成好习惯,可以在遇到困难和挫折时尽量保持昂扬的斗志和乐观的精神。通过这些方式,我们的意志能力会逐渐得到提高,使我们能够让自己做那些该做的事,不做那些不该做的事,从而收获一个无悔的人生。

  要想培养坚强的意志,首先要从心里认识到意志的重要,然后才能自觉地培养。我们可以先从小事做起,让自己尝点甜头,这样就能够吸引自己不断地坚持下去。假如我们原来只能坚持看半个小时的书,半个小时后就开始魂不守舍、心不在焉,我们可以先告诫自己一定要多坚持5分钟,当我们实现了这样的目标以后一定会感到高兴,然后就可以趁热打铁,不断设立更高的目标。不久以后,我们就能专心看上一个小时的书,我们的意志也得到了增强,这时候,我们就像拥有了一件锐利的武器一样,可以去战胜其它更多更大的困难,实现自己的目标,体验成功快乐。

  此外,习惯的好坏对我们的人生意义重大,好的习惯会使我们度过一个健康、快乐的人生,坏的习惯则相反,它可能使我们铸成大错,追悔莫及。如果我们能自觉地改掉坏习惯,养成好习惯,我们会同时培养出坚强的意志,我们的快乐也就有了保证。

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  作者开篇带领读者运用想象完成一个概念的诠释:盖棺定论。假如我们是已故之人,面对前来参加我们追悼会的亲朋好友,我们希望听到别人给与我们的评价是什么样的?回顾我们此生对他人对生活的影响与贡献有哪些?是否有遗憾或者骄傲之处?由此让我们真切的了解到何为“以终为始”。

  读到此处,我被震撼且认认真真的去想象了一下面对自己“盖棺定论”时的心情。特别感谢能受教于此书,让我现在就可以重新审视自己的人生目标,认清自己的人生方向,牢记并为之努力。

  那么,我们该如何去找到自己正确的“方向”呢?作者提出一个基础理论——“任何事都是由两次创造而成”。一是思想,二是行动。

  以建筑为例,在开始建造之前,一定是先绘制出设计图纸,然后再开始施工。这就是两次创造的含义。所以想要完成自己的人生目标,就要先开始第一次创造。我们要确立自己的愿景和价值观,找到自己的'生活核心。

  生活核心来源很多,在生活中常见的有工作、家庭、孩子、金钱等。但这些核心是对的吗?我们要时常反思,假如以工作为中心,那么这可能会失去我们家庭,这种例子比比皆是。当一个夜以继日全身心创业工作的男人,经过拼搏到达事业巅峰。此刻他相依濡沫的妻子儿女可能早已离他而去。

  由此可见,大多数人的生活核心都是不稳定的,顾此失彼,难以恒定。唯一的恒久不变、历久弥新的、值得信赖的核心就是原则。它不是存在于某一方面,而是贯穿于生活的方方面面。

  也许此时你想问,原则是什么?原则就是你想要成为什么样的人,向具有怎样的品德,扮演什么样的生活角色。原则因人而异,但整体方向都趋于一致。比如:善良的品质、孝顺的子女、耐心的父母等等。

  史蒂芬博士提出,我们每个人都需要一份个使命宣言,对自己的生活核心原则一一作出承诺和宣誓,誓死捍卫,作一名以终为始的人。

  以始为终的习惯是自我领导的原则。它不仅适用于个人,也适用于家庭和企业。用撰写个人宣言的方式寻找人生核心目标同样可以复制于家庭和企业。而全员参与宣言的制定是保证宣言被始终捍卫的核心,唯有参与,才有认同。

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  在读本书之前我是很少会去读一些外国书籍的,就像文中作者所说的那样,现在大部分的畅销书籍通篇都是在教导我们怎样用最快的方式达到目的,而最重要的品德修养则成为成功的点缀。本书表面说的是人们的习惯,更重要的是先使自身的品德内涵升华自然会形成对应的习惯。有很多人都从七个习惯谈论过这本书了,我暂时也没有特别值得分享的,今天就单从意愿,品德修养两方面讨论一下。

  本书是通过一些细致生动的故事来逐渐进入自我的观点,作者从三副图片以及自己家庭的几个实例来向我们阐述了个人意愿对我们的处事方式以及周围环境(家人和朋友)的'影响 ,通过本书的描述在回看我个人印象较深的几件事,发现在自己努力想做一个正直善良并积极向上的人的同时,同样把这样的想法强加在亲人朋友身上,自己会对每一件小事挑剔,对任何一件不满意的事都存在近乎苛刻的要求,并美其名曰“为了让你们的生活更美好”。不得不说有时这种行为会取的很好的效果,但大多数换来的都是不情愿的劳动以及深埋心底的隔阂。在看本书的过程中我也尝试从自己的内心出发,无论事情的发展是怎样的要求自己相信别人,本以为会很糟糕的事情却显得更加完美,想来或许每个人都有追求积极向上的想法,同时也有追求自由反抗压迫的本能,对于别人的命令哪怕符合自己的愿望也会有一丝反感,致使本该主动的事情变为被动接受,目标是一样的,其中的过程和取得的结果却大相径庭。

  我喜欢本书的一个重要原因就是它把一切习惯都追根溯源到个人的品德修养上:人要对自我的人生负责自然会用心主动;掌握自己真正的愿景勇往直前坚持到底做到以终为始;要时刻自律避免被偏见激动的情绪所左右达到要事第一自我管理;给人玫瑰利人利己做到双赢;学会倾听站在对方的角度看问题从而知彼解己;重视不一样个体的不一样心理,情绪与智能创造统和综效;不断磨炼和提升自我使自我更新。以上七个方面说是高效能人士的习惯倒不如说是我们应当追求的七个品德,无论是正在艰苦奋斗的底层人员还是已经有所成就的高效能人士,在追求品德方面是没有上下之分的,只是已经在路上或还未追求的区别。

  心正则刚,形正则强。从自我的意愿出发追求至高的品德,自然会养成好的习惯,我们也必会走向成功的彼岸。

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  《高效能人士的七个习惯》读后感浏览一遍《高效能人士的七个习惯》,总体的感觉是,本书可以说是一本关于人类潜能启蒙“圣经”。书中讲的道理通俗易懂,字里行间都带着闯劲和拼搏精神,大力宣扬个人的命运控制受自己控制。本书讲如何成功,核心是要通过自内而外的修养,逐渐养成七个习惯。由此,不禁联想到两千多年前中国《礼记·大学》中关于修身齐家安天下的类似说法,“古之欲明明德于天下者,先治其国;欲治其国者,先齐其家;欲齐其家者,先修其身;欲修其身者,先正其心;欲正其心者,先诚其意;欲诚其意者,先致其知,致知在格物。物格而后知至,知至而后意诚,意诚而后心正,心正而后身修,身修而后家齐,家齐而后国治,国治而后天下平。”同时如“杀鸡取卵”、“磨刀不误砍柴工”、“己所不欲勿施于人”等我国的典故在本书中也有相似论述,由此看出中西方价值观的相同点,以及古今中外人性的共同点。从这些观点看,在为人处事基本原则等方面东西方文化的价值观是如此相似,因此深入学习实践本书的思维方式和行为方式是实现个人成功、企业成功的`可行之道。

  笔者认为七种习惯之间,存在着密不可分的关系:愈是积极主动(习惯一),就越能掌握人生的方向(习惯二),有效管理人生(习惯三)。能够不断砥砺自己的人(习惯七),方懂得如何了解别人(习惯五),寻求圆满的解决之道(习惯四、六)。同理,一个人愈独立(习惯一、二、

  三),就愈善于与人相处(习惯四、五、六)。不断地磨炼自己,则可以提升前六种习惯的境界。而我认为不断提升自身修养,确立以原则为中心的思维方式,是培养良好习惯基础和保证,在迅速变化、充满机会和诱惑的社会环境下,只有确立并坚持自身的价值观与原则,在自身的发展中才能明确目标,分清主次不断前行。公司在业务迅速发展扩大的同时,在各项规范体系和制度的建立上,存在不可避免的不足与遗漏。从公司的一个员工的角度,在这样的情况下,如果每个人有正确的人生观和价值观,在工作中不推诿不抱怨,积极与同事和各部门配合,互相理解,为实现共同的目标和组织的成功努力,做正确的事。相信会取得公司的企业文化的认同。相信这样的情况对个人的成功是一个更好机遇。

  这本书不仅是一部发掘个人潜力、管理领导企业成功的理论书籍,同时在每章后都附有实践落地的方法和工具,在以后的工作生活中可以反复研读、实践,相信我们可以按照本书的原则,不断改进和提升自己和组织,取得人生和事业的成功。

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  读过这本书后,我发现书中讲解的七个习惯更像是一个高效人士的构成。这七个习惯对人性格上进行重塑,如果养成这七个习惯,人生路上也能少走很多弯路。

  一,积极主动

  回想曾经的自己,真的只是在被动学习,没有学习的目标,漫无目的。老师教哪学哪,作业做哪就做哪。要是学习上自己能够积极主动,我想我能有更好的成绩。书中的积极主动,不是狭义的,不只是态度上,行动上的,它更多的是先从思想上入手,自己对事物的全貌主动的预测,且自己也有后续行动的措施,然后积极主动,绝不动摇地去执行,并不断调整,直到取得自己想要的结果。

  二,以始为终

  想想自己所做的那些事有多少是坚持到底的,真的是少的可怜。如果我能将那些想做的事情坚持到底,我想我能学得更好,书中以始为终,在我理解看来她就像是指路的灯,告诉我目标是哪,提醒你坚持下去,首先我们要知道自己想要什么?确定自己的目标后,再根据自己想要的制定计划,步步为营,如果没有以始为终的结果导向思维,若是走一步看一步,那肯定是行不通的,这样你无法确定自己走的路是不是对的。

  三,要事第一

  生活中事情繁杂,大致分为,重要紧急,重要不紧急,不重要紧急和不重要不紧急的四大类。我们往往是不知道怎么分配时间,而导致时间花在了不该花的事情上,而那些要事一个也没完成。书中的“要事第一”,是指把时间分配给重要的事情,而不是紧急的事,不管每天被紧急的事情如何缠得无法脱身,也要抽一点时间出来干自己重要的事情,毕竟一个人的时间和精力都是有限的,所以我们要妥善安排,分清主次。这样可以做到事事有条理,从而不会忘记最重要的事情。

  四,双赢思维

  人们都是自私的,只要没有波及自身利益自己就不会有过多的想法,但这种想法是危险的。“双赢思维”简单来说就是你好,我也好,大家更好。在一个集体里面,只有集体好了,个人才能更好,每个个人都应尽力去维护集体,最终受益的也还是个人。而反过来也一样,正所谓“一荣俱荣,一损俱损”。双赢思维,鼓励我们相互协作解决问题,并找到互惠的解决方法。

  五,知彼解己

  我们处事的时候往往自以为是的去判断事物,去评价工作,别人犯错也是一味的以自己的角度去评判别人。在交流中也是以自己的经历观念去对别人的观念进行评价,这是一种低效率的交流情况。这种情况下,集体效能就不能有效的发挥出来。如果我们大家都能学会换位思考,以此来加强团队战斗力和协作精神,关键时刻能互相协作打硬仗,通过每个人的切实努力,我们可以发挥出更强的能力。

  六,统合综效

  做什么事一个人的力量是有限的',只有懂得合作才能将效率最大化。书中指出,既不按照自己的方式,也不遵循别人的方式,而是通过合作创造出1+1>2的高效方法,一个人不能解决的问题,可以通过大家综合讨论进行解决,充分发挥团队的力量。一个人可以走得很快,但一个团队可以走的更远。

  七,不断更新

  人生最值得投资的就是磨练自己,因为生活与服务人群都得靠自己,这是最珍贵的工具。只有具备良好的思考学习创造与适应的能力才能利于不败之地。就像拥有才拥有财富,并不代表经济独立,只有拥有创造财富的能力,才具有真正可靠的经济实力。我们要不断更新的四个方面,身体方面:适当运动,有助于健康;精神方面:荡涤心灵的尘埃;心智方面不停的自我教育;社会情感方面:历练待人处事之道。

  这七个习惯是一个整体,积极主动的态度,以始为终的愿景,要是第一的把握,双赢思维的互赖,知彼解己的沟通,统合终效的合作和不断更新的创造他们相辅相成。

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  本章读书笔记总结

  1-2:从教育孩子、研究相关书籍中,我发现了品德的强大影响力,也认清了自己内心深处的价值观,但我发现这与现代追求捷径的速成哲学相去甚远。多年来,我向他人传授七个习惯,自信很有效,但总是发现这些知识与现代流行的思想不同甚至相悖,现在我对其中的`原因有了更深层次的认识。我并非说个人魅力那套技巧性不同,有些要点也很重要,但它居于次要地位,而非首要。

  3-5:即使我玩弄技巧让他人相信我,但长远来看,我迟早会败露。只有心存善念,才能让技巧有生命。这就像考试临时抱佛脚,偶尔可蒙混过关,但要想精通,必然要付出很多功夫。耕种也是如此,春天夏天享乐,却想要秋天收获这是不可能的。一分耕耘,一分收获,没有捷径可走。

  6-9:人际关系和人类行为是基于收获法则的自然系统。靠一时的人际关系技巧,可以骗得人一时的好感与信任,但是迟早败露,矛盾迟早会浮现。只有基于品德,才能建立根深蒂固的信任。即使有些人品德很好,沟通技巧不足,但那也是瑕不掩瑜。归根到底,我们的本质比言行更有说服力。有些人,我们是绝对信任的,不论他们是否能说会道,因为我们绝对相信他们的品行。

  总结:人际关系中,品德居于首要地位,技巧是次要的。没有品德,有再多的技巧也没用。人际关系如农民播种一样,一分耕耘,一分收获,来不得半点马虎。

  心得感悟

  仍然记得,大一上学刚读到这一节时候的感觉。醍醐灌顶,感觉走上了正道。因为刚上大学那会,自己并不善于人际交往,其实,回过头来看,刚上大学的学生,大部分都不擅长这方面,因为过去的教育并不重视这块。所以,刚上大学,几乎每个人都希望自己成为一个巧舌如簧,能说会道的人,也就是所谓的“会来事,会做人”等。大环境就是鼓吹书中所说的“人际关系”中的技巧。看到作者这样的观点,我心里很是赞同,很是欣慰,感觉碰到了知己。

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  读完史蒂芬·柯维的《高效能人士的七个习惯》,掩卷沉思,感触颇深。俗话说:“思想决定行动,行动决定习惯,习惯决定品德,品德决定命运。”习惯对我们的生活有极大的影响,因为它是一贯的,在不知不觉中,经年累月影响着我们的品德,暴露出我们的本性,左右着我们的成败。书中论述的七个习惯不仅仅对于高效能人士有价值,也是人生自我修炼的信条,是非常精辟和正确的人生道理。它表达的是一种新的思想水平,强调以原则为中心,以品德为基础,要求“由内而外”地实现个人效能和人际效能。

  作者把习惯定义为“知识”、“技巧”与“意愿”相互交织的结果,知识是理论范畴,指点“做什么”以及“为何做”。技巧告诉我们“如何做”。意愿促使“想要做”。要养成一种习惯,三者缺一不可。所以说如果想养成一个好的习惯,要通过不断地阅读和观察总结来学习更多的规律和方法论,同时也要注意多实践,来获得技巧,更重要的是要打破思维定式,积极向上,让自己有意愿去做一些应该做的事。

  书中所论述的七个习惯是密不可分的整体,相辅相成。

  习惯一:主动积极——个人愿景的原则,即采取主动,为自己过去、现在及未来的行为负责,并依据原则及价值观,而非情绪或外在环境来下决定,创造改变,积极面对一切。

  习惯二:以终为始——自我领导的原则,个人、团队和组织在做任何计划时,均先拟出愿景和目标,并据此塑造未来,全心投注于自己最重视的原则、价值观、关系及目标之上。

  习惯三:要事第一——自我管理的'原则,要事第一即实质的创造,是你的目标、愿景、价值观及要事的组织与实践。

  习惯四:双赢思维——人际领导的原则,双赢思维是一种基于互敬,寻求互惠的思考框架与心意,鼓励我们解决问题,并协助个人找到互惠的解决办法,是一种信息、力量、认可及报酬的分享。

  习惯五:知彼解己——移情沟通的原则,当我们改变以回答的心态,而以了解对方的心态去聆听别人,便能开启真正的沟通,增进彼此关系,知彼需要仁慈心,解己需要勇气,能平衡两者,则可大幅提升沟通的效率。

  习惯六:统合综效——创造性合作的原则,统合综效是创造第三种选择,既非按照我的方式,亦非你的方式,而是第三种远胜过个人之见的办法,它是互相尊重的成果,使整体获得一加一大于二的成效。

  习惯七:不断更新——平衡的自我更新原则,在四个基本生活方面(生理、社会、情感、心智)中,不断更新自己,这个习惯提升了其它六个习惯的实施效率。

  读书使人进步,这本书让我学到很多东西。仅有事业成功只能算成功了一半,唯有兼顾事业、家庭、人际关系、个人成长等人生其它层面的和谐发展才是真正的成功。在以后的工作中,我们一定要有一个积极主动的工作态度,做任何事情之前,做好充分的准备,把要事时刻作为第一位,避免被偏见、情绪所左右。另外要有双赢的思想,做到诚信,成熟和自信。在工作中要注意与人的交流合作,如遇到两人意见不同时,要多与人沟通,在分歧中寻求收获。因此,我们在学习高效能人士的七个习惯时,重要的是一天一点实践,一天一点努力,才能提升自己成功的高度。最怕看书时一阵激情,结果转眼就又恢复了原来的自己。在不断实践“七个习惯”的过程中,完善自我。自我提升和完善是一种原则,也是一个过程,一个在成长和转变之间螺旋式上升的过程,一个人不断完善自我的过程。

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  本期要和大家分享的一本书是由史蒂芬柯维所著的《高效能人士的七个习惯》,也许很多人在翻看此书时会觉得“天哪,这本书说的什么啊,讲的这些理论我全都懂,没有什么意义,就是一本洗脑的书”。没错,这就是我最初浏览此书的真实想法,就像是一本写满了准则和制度的说明书。

  其实很多书籍总免不了有很多长篇大论,但这并不妨碍它所包含的精彩之处,只要有一点对我们的生活、工作和学习是有用的,那我们就算没有白读。比如,在人际交往中教会我们如何与人沟通和处理矛盾;在职场中教会我们如何提升工作效率;在生活中如何变得更加幸福……

  言归正传,由书名不难想到本书主要介绍的就是能够改变自己、提升自己的七个习惯。下面我们就一起认识、学习这“七个习惯”。

  习惯一:积极主动,操之在我

  积极主动即采取主动,为自己过去、现在和未来的行为负责,并依据原则和价值观,而非情绪或外在环境来下决定。积极主动的人是改变的催生者,他们摒弃被动受害者的角色,发挥人类四项独特的秉赋——自觉、良知、想象力和自主意志,同时以由内而外的方式创造改变。

  人生三种主要的价值观:

  经验价值观,来自自身经历;

  创造价值观,源自个人独创;

  态度价值观,面对绝境时的回应。

  总之,重点在于我们每个人自身,积极主动,变被动为主动。

  习惯二:确立目标,以终为始

  所有事物都经过两次的创造——首先是智力上的创造,其次是实质上的创造。个人、家庭、团队和组织在做任何计划时,均先拟出愿景和目标,并以此塑造未来,全心投注于自己的原则、价值观、关系及目标之上。对公司来说,领导工作的核心,就是在共有的使命、愿景和价值观之后,创造出一个文化。

  创办企业也是如此,要想成功,必须先明确目标,根据目标来确定企业的产品或服务,然后整合资金、研发、生产、行销、人事、厂房、设备等各方面的资源,朝既定目标奋力前行。

  “以终为始”的两个原则基础,一个是任何事都是两次创造而成;另一个是自我领导,但领导不同于管理,领导是第一次创造,管理是第二次创造。

  对企业来说,市场瞬息万变,积极的领导者必须紧盯商业环境的变化,特别是消费者购买习惯和购买心理以及员工队伍的变化,以便合理整合企业资源,拨正企业的发展方向。

  以终为始最有效的方法,就是撰写一份个人使命宣言。宣言主要说明自己想成为怎样的人(品德),成就什么样的事业(贡献和成就)及为此奠基的价值观和原则。

  习惯三:掌握重点,要事第一

  一、运用时间管理理念分辨事件的轻重缓急,并按序加以处理。关于时间管理的方法可以参考《时间管理:小强升职记》,这篇文章中有一定的介绍。

  二、管理方法六标准:

  和谐一致:个人的理想与使命、角色与目标、工作重点与计划、欲望与自制之间,应和谐一致。

  平衡功能:管理方法应有助于生活平衡发展。

  围绕中心:不要就日程表订立优先顺序,应就事件本身的重要性加以安排。

  以人为本:个人管理的重点在人,不在事。

  灵活变通:管理方法根据需要进行调整。

  便于携带:管理工具必须便于携带,随时可供参考修正。

  三、个人管理四步骤:

  确定角色:考虑自己下一周的角色和任务。

  选择目标:思考下一周计划中任务栏下最想做的几件要事,作为选定的目标。

  安排进度:为每一项目标安排具体的实施时间。

  每日调整:根据突发事件、人际关系的意外发展及崭新机会对每天的要务安排进行适当调整。

  四、高效率的秘诀——授权

  第一种授权:指令型授权。让别人去做,做完告诉我。

  第二种授权:信任型授权。关注的重点的最终的结果,允许人们自行选择做事的具体方法,并为最终的结果负责。

  “信任型授权”类型要求双方就以下五个方面达成清晰、坦诚的共识、并作出承诺。

  1.预期成果。

  2.指导方针。

  3.责任归属。

  4.可用资源。

  5.明确奖惩。

  习惯四:利人利己,双赢思维

  一、双赢思维的五个要领:

  双赢的原则是所有人际交往的基础,包括五个独立的方面:“双赢品德”是基础,接着建立起“双赢关系”,由此衍生出“双赢协议”,需要“双赢体系(结构)”作为培育环境,通过双赢的“双赢过程”来完成。

  双赢品德三个基本特征:诚信、成熟、知足。

  双赢关系:以双赢品德为基础,才能建立和维护双赢关系。双赢的精髓是信用,即情感账户。

  双赢协议:在双赢协议中,对以下五要素应该有明确的规定(1)预期结果;(2)指导方针(3)可用资源(4)任务考核(5)奖惩制度。

  双赢体系:双赢只能存在于体系健全的组织机构中,必须有相应的体系支撑,包括培训、规划、交流、预算、信息、薪资等,而且所有体系都应建立在双赢原则之上。

  双赢过程:不同的人和机构采用以下四个步骤完成双赢过程

  首先,从对方的角度看问题。真正理解对方的想法、需要和顾虑,有时甚至比对方理解得更透彻。

  其次,认清主要问题和顾虑(而非立场)。

  第三,确定大家都能接受的结果。

  实现这种结果的各种可能途径。

  二、情感账户的六种主要投资方式:

  1.理解他人。

  2.注意小节。

  3.信守承诺。

  4.明确期望。

  5.勇于致歉。

  6.无条件的爱。

  习惯五:设身处地,知彼解己

  一、聆听的层次:

  第一层:充耳不闻,压根不听;

  第二层:装模做样,心不在焉;

  第三层:选择性的聆听;

  第四层:聚精会神,但不一定听出真意;

  第五层:移情聆听,以理解为目的的聆听,要求听者站在说话者的角度理解他们的思维模式和感受。

  二、四种自传式回应

  我们在听别人讲话时总是会联系我们自己的经历,因此自以为是的人往往会有四种“自传式回应”的倾向:

  价值判断——对旁人的意见只有接受或不接受。

  追根究底——依自己的价值观探查别人的`隐私。

  好为人师——以自己的经验提供忠告。

  自以为是——根据自己的行为与动机衡量别人的行为与动机。

  三、有效的沟通

  正确的沟通方式也就是移情聆听,至少包括四个阶段:

  第一阶段是复述语句,这至少能使人专心聆听。

  第二阶段加入解释,纯用自己的词句表达,但仍用左脑的逻辑思考去理解。

  第三阶段渗入个人的感觉,右脑发挥作用。此时听者所注意的已不止于言语,也开始体会对方的心情。

  第四阶段是既加以解释,又带有感情,左右脑并用。

  四、表达也要讲技巧

  古希腊人有一种很经典的哲学观点,即品德第一,感情第二,理性第三。请注意这个顺序:品德、感情、理性。首先是你本身的品德,然后是你同他人的关系,最后是你表达自己的能力,这是另外一种重要的模式转换。多数人习惯直接用左脑逻辑表达自己,意图说服别人,却从来没把品德第一,感情第二放在心上。

  习惯六:集思广益,统合综效

  统合综效就是整体大于部分之和,也就是说各个部分之间的关系也是整体的一个组成部分,但又不仅仅是一个组成部分,而是最具激发、分配、整合和激励作用的部分。统合综效的精髓就是判断和尊重差异,取长补短。

  沟通三层次:

  低层次的沟通源自低度信任,其特点是人与人之间互相提防,经常借助法律说话,为情况恶化做打算,结果只能是让人们更有理由进行自我防御和保护。

  中间一层是彼此尊重的交流方式,但是为了避免冲突,双方都保持礼貌,却不一定为对方设想。即使掌握了对方的意向,却不能了解背后的真正原因,也不可能完全开诚布公,探讨其余的选择途径。

  统合综效意味着高度的信任,每一个参与者都能认识到这一点,并全心享受这种创造性的事业。

  习惯七:均衡发展,不断更新

  自我提升和完善的四个层面:身体、精神、智力、社会/情感。

  身体层面:锻炼、营养、压力调节。

  精神层面:确立、坚持、学习、思考价值观。

  智力层面:阅读、想象、组织和规划、写作。

  社会/情感层面:服务、移情、统合综效、内在安全感。

  总结:虽然很多东西我们全都知晓,但是做起来却不容易,更不用说坚持做下去。这也是人与人在现实生活中逐渐拉开差距的其中原因之一,把我们自认为是废话,废事坚持不懈的做下去。

高效能人士的七个习惯12

  看到这本书的第一章重新探索自我的时候,我就已经被惊艳到了。书中罗列出的困惑,恰恰是我现在正好遇到的:

  我很忙,确实很忙,但有时候我自己也不清楚是否有价值。

  要做的事太多了,我总是感到时间不够用。

  看到别人有所成就,或获得某种认可,表面上我会挤出微笑,热切地表示祝贺,可是,内心却难受得不得了。

  为什么我会有这种感觉?这些问题已经困扰我很久了,我也尝试过去解决这些问题,可是我压根不知道如何解决。所以在第一眼看到这本书的时候,我就知道,这些问题从此不会再困扰我了。

  整本书很的内容很丰满,最使我记忆深刻的思维定式那一部分。作者举了自身的例子,以生活中教育自己的小孩为引子,讲述了自己的思考以及一系列阐述。同一件事物,你看到的不一定是客观的',因为每个人的经验不同,也许虽然别人看到的和你不一样,但是可能比你客观的多。

  在日常工作中,我们也会遇到很多问题。在业绩不好的时候,我就会忙的焦头烂额,要做的事情有很多,然而一天下来,感觉忙碌了一天,回过头来想想,也不知道自己到底干了什么,感觉是在瞎忙活。当看到人家项目组好的时候,我的内心只会更加焦虑。

  那么业绩不好的时候,到底应该怎么办?我可能忽略了很多东西,我只看到了业绩不好,可能这段时间,咨询的转化率还是上升的,这就不能一概而论了。假使咨询员的转化率是下滑,那么我应该相信,咨询员个人比我还要着急。而我也不应该盲目的去责怪咨询员,可能咨询员这阵子遇到了什么棘手的问题,所以导致了不在状态,从而导致了业绩的下滑。

  正如书中所讲,固步自封的思维只会把失败归咎于别人和环境的缺陷,如果我们认真的剖析自己去发现问题,换位思考去解决问题,那么很多事情都可以迎刃而解。

高效能人士的七个习惯13

  20xx年初,我有幸参加了《高效能人士的七个习惯》的培训。曾经在多种不同的场合,我听过、了解过这本书,却不曾细读它,得益于学风享活动有缘真正认识它。

  这本书入选“中国70年以来最具影响力书籍”,亚马逊推荐人生必读一百本书之一。只有认真阅读它,你才可以感受这绝不仅仅是一本心灵鸡汤;细细品读它,才可以感受它给你带来的思索。学习这本书,让我借此重新审视自我,探索自我,并提升自我。书中的七个习惯值得践行一生。

  在此,我想和各位分享此书的开篇习惯一《积极主动。“关注圈”是不可控的外在因素。而“影响圈”是个人能力范围内可控的因素。积极主动的人关注“影响圈”,消极被动的人关注“关注圈”。而“影响圈”的最核心就是“我”,一切从我做起,承担起责任,不要对他人和环境有过多要求。

  20xx年,我刚刚参加工作,年轻气盛的我总是过分的关注“关注圈”,俗称“愤青”。我总是经常对于“关注圈”的一些无法改变的'事实,从吐槽到抱怨,乃至愤愤不平。久而久之,过分关注“关注圈”却无法改变“关注圈”,导致了情绪上的消极,工作中批评抱怨,挑剔他人。

  后来有幸得到党员干部的提醒和教诲,明白作为一名党员,应当严于律己,宽以待人,不断地提升自己,专心做能力所能及的事,从而影响他人和环境,扩大自己的影响圈。这也是我们常说的党员干部的“先锋模范作用”。

  如果早一点遇上这本书,或许我会在成长路上少走一些弯路。响应此书,给自己定个目标,从我开始:在生活中,积极健身、积极学习,提高个人魅力,为家人和孩子做榜样。

  在工作中,提高工作质量,勇于担当,为同事做榜样。谨借此机会向各位党员同志推荐此书。

高效能人士的七个习惯14

  当接到培训学习课程时,并且还是公司外聘讲师给我们组织的个人规划和提升的培训课程,我感到非常荣幸;首先感谢公司给我们提供一个这么好的学习机会和平台,也非常感谢公司对我们新人在工作中的鼓励和关心。

  虽然我们只有短短几个小时的培训时间,但给我留下了深刻的印象。培训讲师LINUS演讲风格幽默独特、津津有味、案例举一反三,收获受益匪浅。仿佛在迷茫的大雾中找到方向感,对工作规划和工作目标都有很大的提升和启示。

  培训七种习惯,简练而贴切。分部为:积极主动、以终为始、要事第一、双赢思维、知彼解己、综合绩效、不断更新;七个习惯分为了三个时期,分别为依赖期→独立期→互赖期。培训内容分别从正面反面两个方向来证明每个习惯的重要性,并结合多种案例剖析对这七个习惯的认识。通过此次培训收获:

  收获一:控制自己的情绪的方法

  当我们在工作中遇到烦躁或火气大时可采取以下两种方法:第一、深呼吸放松自我;第二采取数10个数字来放松自己。可以通过这两种方法来控制自己的情绪。

  收获二:积极主动

  在工作中只要主动沟通才能了解到对方的需求,去发现问题和困难,找出解决问题的方案给予解决,要善于主动沟通才能更有效的提

  高工作效率。

  收获三:以终为始

  首先我们要知道要达到的结果是什么,清晰的定所期望的结果,我们以结果为目标,以结果为出发点而去努力做,然后再去一一实践。

  收获四:要事第一

  之前虽然记录提醒每天所做的事情,但是没有抓住工作重点,从而造成每天工作都忙忙碌碌搞得筋疲力尽,反而没有达到预期的效果。“要事第一”以时间矩阵为例把要做的事情分为四个类别:紧急重要、重要不紧急、紧急不重要、不重要不紧急。养成一种良好的习惯按照此四种类型分类,抓住工作核心,并有计划性的合理安排处理好每一件事情,才能有效的提高工作效率。

  收获五:双赢思维

  人际交往的六种思维模式:双赢、赢输、输赢、输输、独赢、双赢或不成交。回忆“谁赚钱最多”比赛:在比赛前四局大家都保持着探视对方,彼此之间分数相差不大,等第一次沟通后第五局出牌时,相差分数开始有所改变,四组之间开始彼此不信赖对方;从而第六、七局四组分数之间有明显差异,等第二次沟通后第八局和第九局显示分数时,大家的分数都有很大变化,四组之间开始抱怨、失信于对方;等到第三次沟通时,大家都彼此之间互不信任对方而不再沟通,到最后第十局出牌后造成四组合计分数分别为—7、—24、—28、0,最后四组都没有得到分数。如果大家在第二次和第三次沟通时都保持着和谐,互相信任对方,就会最后达到双赢。其实我们在人际交往中,如果大

  家都保持诚信、宽阔的胸怀、彼此之间体谅对方,我们才能达到双赢,才能更长期的维持生存下去。

  再次感谢公司给予此次培训机会,后期希望公司能更多的培训课程的'学习机会;感谢LINUS讲师的细心、耐心的讲解。通过此次培训明确了自己的工作目标和人生规划,找到了工作方法及技巧,提升自身价值。实践是检验真理的唯一标准,今后我会把所学到的七个习惯运用到工作,加强学习,积极沟通,认真做好自己的客服工作。

  为目标而奋斗,继续向前冲!!!

高效能人士的七个习惯15

  以前收集过这本书的读书笔记的PPT,觉得这本书对于职业习惯的养成很有帮助。原著没有花时间认真的读一遍。这一回认真的把原著看了一遍,仍然的很多的收获。

  习惯的养成,是需要花精力,有意志的刻意练习的。虽然都知道一个习惯的养成需要花21天。但是七个习惯的养成,就不那么容易了。作者提出的“全面成功”的概念,必须由内而外的塑造自己。说实话,当我把这些原则和标准再梳理一遍的时候,我发现很多时候我们会觉得坚持太难,或者“差不多就可以了”的想法,让自己放弃了做得更好的机会。

  总结一下这七种习惯:主动积极;以终为始;要事第一;双赢思维;知彼知己;统合综效;不断更新;从修养内在品德出发,由内而外开启改变之门,从个人的成功到人际关系的成功,进而达到全面观照生命的境界。如果说人生最佳的投资,就是“自我投资”,那么本书中提及的七大习惯,绝对值得我们每个人投资。

  我们面对工作和生活,会有各种压力和机会,我们要做出自己的反馈和选择。这个时候,就需要知道自己是谁,自己能够做什么,自己的价值观是什么。讲品德也好,说信念也罢,其实就是“原则”让我们与别人区别开,让我们能够之所以是我,而不是别人,让自己能够坚持下去的最本原的东西。

  主动积极是心态。不管是做什么工作,心态都非常重要。积极的人,象太阳,照到哪里哪里亮;消极的人,象月亮,初一十五不一样。积极心态不能只停留在口头上,应该是驱动行动的发动机。

  以终为始,是指得目标管理。当我们知道自己的方向和目标在哪里的时候,我们就不会产生混乱,就不会盲目行动。而目标管理要细化成每年每月每周每一天,才会有实际的意义。如果目标只是一个数字或者是一幅图画,而不是细化成的一张每天应该做什么的执行表,就没有做到位。

  要事第一,是指时间管理。每个人的时间都是公平的,都是一天24小时。但是为什么有人可以年纪轻轻积累了巨大的财富?因为他的效率非常高。当我们把工作安排的井井有条的时候,当我们每天不是都在做救火队员的时候,我们的效率就很高。把握时间,其实就是非常严格的自我管理。做好要事第一,你就不会产生混乱。

  双赢思维,是为人处事的一种积极思维。有时候过分强调“利他”,会让人觉得委屈自己。而双赢甚至多赢是更积极更平衡的一种思维。我们有时候为了达到目的,会委曲求全,这其实从本书的角度来看,是错误的想法。不能为了工作而乎略了家庭乃至自己的身体。

  知己知彼,百战不殆。这是《孙子兵法》里最著名的一句话。不论是职业的选择,还是个人的成长,还是具体的工作,这句话都有非常重要的指导意义。

  统合综效,是一种战略思维,是站在高处看全局的一种思维。往往在工作中,我们只做到了树木,看到一个点的.好与坏,可能会有一些片面的想法。而当我们跳出自己的小圈子,站在全局看问题的时候,我们会更全面,就不会犯错误,或者少犯错误。

  最后一条,就是我们不能停止学习和进步,要不断的自我迭代和更新。时代的高速发展,知识的不断创新,只有不断的学习不断的自我更新,才能跟上时代的步伐。

  人的成长历程虽是渐进的,效果却是革命性的。前三个有关个人成功的习惯,可以大幅度提高你的自信。你将更能认清自己的本质、内心深处的价值观、个人独特的才干与能耐。凡是秉持自己的信念而活的人,就能产生自尊、尊重和自制力,并且内心平和。你会以内在的价值标准,而不是个人的好恶或与别人比较的结果,来衡量自己。这时候,事情对错的尺度已经无关乎是否会与别人的看法一致。

  你会意外地发现,当你不再介意别人怎样看待你时,你反而会去关心别人、关心他们所处环境以及与他们的关系。你不再让别人影响自己的情绪,反而更能接受改变,因为你发现了一些恒久不变的内在本质,可以作为你的精神支柱。

  第四至第六种习惯,能够重建以往恶化、甚至断绝了的人际关系。原本不错的交情则更为稳固。

  第七种习惯可加强前面的六个习惯,时时为你充电,一步步地达到真正的独立与成功。

  成长是一个螺旋式上升的过程。罗马不是一天建成的。要想做最好的自己,只能强化这七个习惯,让自己保持一颗年轻的心,不被时代淘汰。作者:晶师

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