(精华)手机的危害作文15篇
在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家对作文都不陌生吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。那要怎么写好作文呢？以下是小编帮大家整理的手机的危害作文，希望对大家有所帮助。
手机的危害作文1
人类经过无数次的试验、失败、成功后，一件件现代化产物映入人们的眼帘，特别是手机。中国有十三亿人口，而有手机的人数几乎达到80%，手机到底有什么独特之处吸引人们的青睐呢？手机是现代人必备的通讯工具，经过一代又一代的蜕变，最终以智能机的形式呈现在当今世界上，吸引了无数人的眼球。
我是个名副其实的手机控，不管干什么都喜欢在手上捧着个手机，有事没事都爱拿出来翻一翻、看一看。我们家每个人都有一部智能手机，在家里，每天的'交谈声音少了，而手机聊天提醒声逐渐频繁。一个热闹的家庭安静了不少，在别人看来是好事，我却不这么认为。我们大家都迷恋上了虚拟互联网，这既是对身体的不爱惜，而且会扰乱人的心智。
书法是我国传统文化，而有些人只会在网络上发送信息，真要让他亲笔写，确实不行的。长此以往，一代又一代的人变得依赖手机，那么中国传统文化如何才能传承下去呢。
不管走到哪，马路上，超市里，公交车上。。。都有手机的身影，如果我们再不及时改成这一错误，那么中国的古文化即将消失，并且会毁在我们自己手里！
手机的强大吸引力在哪些地方呢？
有一部分人使用手机纯粹是为了打发空闲无聊的时间，虚度光阴；还有一部分人，用手机来阅读电子书，当然，这是我们所提倡的。
任何事物都有利有弊，具有两面性，所以我们要学会辩证的看待，可千万不能沉溺其中不能自拔。
手机本就是用来即时通讯的，可是被我们给曲解了，所以我们要及时改正，挽救人类未来的任务可就交给你们了！
手机的危害作文2
一幅漫画，深刻地体现出了手机给人带来的危害。
我从这幅画中观察到了爸爸玩手机给女儿带来了巨大的伤害。这位爸爸不务正业，整天就知道坐在沙发上玩手机，她的女儿心里想着她自己和她的爸爸在一起玩的欢乐情景。小女孩就去捞住他的爸爸和他一起玩，她的`爸爸说：“去去去，自己玩去，别打扰我玩手机。”小女孩情不自禁流下了眼泪，而她的爸爸还在笑嘻嘻的看手机，这个小女孩的爸爸最起码的关爱还没做到，真是没有当爸爸的样子。
在我们身边。这样的事还不少呢。
有一些当爸爸的，当妈妈的都是这样。当爸爸的不务正业，看电视、玩手机，不知关爱孩子，天天喝酒、吸烟，伤害家庭。当妈妈的不关心孩子，不干活、不做饭就知道打牌、打麻将。这些都是对孩子、对家庭的伤害之处。
各位天下父母，请停下你们手中的手机，多陪陪孩子，多照顾一些孩子，多关心点孩子，让手机代替你们对孩子的爱，让爱伴孩子成长。
手机的危害作文3
真相往往不可思议。你知道玩手机有多大的危害吗？大至让你无法想象。
玩手机最大的危害还是眼睛问题。全国现在有近89%的人因玩手机而患上眼睛上的疾病，特别是像近视、远视、散光等等。
曾经有一位眼科医生给自己家孩子做了一个实验：让孩子不停地玩手机一个小时，看看结果怎样。果然，不出乎医生所料，那个孩子从正常视力一下降了下去，原来无度的'眼睛变成了近视一百度。可想而知，玩手机的危害有多大！像我们班，近视的就有三分之二，还有其他一些眼疾，几乎占了全班绝大部分。其中大部分都是玩手机造成的，真相真是惊人啊！
玩手机还有一大危害，那就是不良游戏的困扰与诱惑。
全世界现在玩得最“火”的游戏还是“王者荣耀”。据游戏内部工作人员透露，一个普通操作人员年薪高达300多万，一个平平常常的网络游戏，为什么会这么赚钱呢？这是很多人的疑问。调查人员进入游戏里一看，里面很多人物都是要用钱买的，最便宜的也要60元。游戏里还声称这些人物非常“厉害”，可以得到大量金币什么的，满是广告。但是很多人依然还玩得不可开交，沉迷于游戏中。“适当游戏益恼，过度游戏伤身。”像“王者荣耀”这种游戏，玩多了，就变成了“王者毒药”，让你无法自拔。就像我们班，大部分人都在玩这个游戏，谈论的话题也是游戏，因此便渐渐极少关注其它内容。
玩手机有大危害，也会疏远别人。手机对一个家庭的影响也是不可忽视的。就拿我家来说吧。
吃饭时，妈妈兴致勃勃地看着手机，我随便问一句：“手机又那么好玩吗？”妈妈说：“和朋友们聊聊天，真有种‘远在天边、近在眼前’的感觉。有了微信，地球就好比地球村，通讯生活快捷方便了好多啊！”我听得目瞪口呆，难怪她每天都抱着手机不离手。当我看到妈妈抱着手机吃饭，真觉得自己是多余的呀！
当每一个人都在玩手机，就你没玩，那是个什么样的场面？多么尴尬啊……
手机的危害作文4
谁改变了我们的生活？是手机，它已成为现代人必不可少的——“通讯工具、玩具”。现在，无论我们走在大街小巷都会看到一个现象，人们不管是坐车还是走路都拿着手机不停的玩着、看着。因此，大家都把他们称为“低头族”。
记得有一次，我和妈妈乘坐轻轨去解放碑购买书籍，当时到了马王乡站上来了一位老奶奶和一位老爷爷，他们提着大包小包的东西，轻轨上的乘客都低着头玩着自己的手机，没有一位注意到他们，妈妈所见这一幕，便让我去叫老奶奶和老爷爷过来坐，但乘客们还是无动于衷。此时此刻，我看了看轻轨上的乘客，又看了看那对老人，我心里的感触颇多，心想手机给我们带来了方便，也带来了危害。
大人不但受到了手机的危害，孩子也受到了手机的影响。我弟弟就是一个名副其实的“手机迷”，今年暑假我到弟弟家里去玩耍，我跨进他家大门，弟弟的爸爸妈妈热情的迎接我，他却在房间里完全没感觉到我的到来，我好奇他在干什么，便俏俏走进他房间去看个究竟，结果看到他抱着手机，目不转睛的'盯着屏幕正有劲的打着游戏，我邀他出去玩，但他打得很投入，是否没听到，他打起游戏来，可以一坐就是半天，一有空他就想着打游戏，以至于影响了他的成绩。
手机就像一个骗子，它骗走了人们的美德，骗走了人们的健康，骗走了人们对生活的责任和热情。手机是现代社会的进步，我们应该好好的利用手机，而不是完全沉迷、依赖于它。
“低头族”哥哥我家有一为“低头族”族人，就是我的哥哥，我的哥哥非常高，长长的脸上有两颗圆溜溜的大眼睛，我哥哥有个特点就是爱耍帅。
我哥哥是个十足的“低头族”他无论在哪里、什么地点，总是抱着个手机完个不停，晚上玩手机玩到三点多不睡觉，就因为这件事他的学习一落千丈，妈妈还不停的对他说“玩手机对身体不好。”可没次他总是“嗯嗯”的答应，就是改不掉这个坏习惯。
有一次，哥哥坐公交车回家，一路上不停的玩手机，坐过站了都不知道，本来要坐到“银沙站牌”结果坐过站了，又得往回坐。听了哥哥这件事，我笑的嘴都合不上了，本以为哥哥会吸取这次的教训，不再玩手机了，谁知哥哥还是本性不改，还是一如既往地做他的“低头族”。
以前，哥哥拿着手机走在路上经常会撞到电线杆，经过几次撞来撞去，现在的哥哥还练成了一种“神功”：一边看手机一边走路都不会撞到东西。有时候我都想学一学这门“神功”呢！
这就是我的“低头族”哥哥，你们有什么好的办法让我哥哥改掉这个坏习惯吗？
手机的危害作文5
在这科技发达的21世纪，手机成为了人们必不可少的通讯工具。手机不断进化，功能也越来越多，卫星导航系统，闹钟、支付终端、钱包、微信，给人们带来了许多便利。
但是万物有利也有弊，手机其实也有一定的危害。第一，手机是电子产品，有一定的辐射，对人的身体造成了一定的伤害。
第二，手机对我们的眼睛也有伤害，长时间看手机会使眼睛干涩疲劳，会影响到视力。所以，现在学校里戴眼镜的人越来越多，就连我自己也戴上了眼镜。我敢说每十个人中，至少有一个戴眼镜的。更重要的是，千万不要在黑暗中玩手机，否则会有失明的危险。
第三，现在沉迷手机的年轻人很多，一有时间就掏出手机看。等车时看手机，下班后看手机，坐车时看手机，这导致了低头族的数量急剧上升。手机还减少了人与人之间交流的.机会，经常看到一家人在一起吃饭时，大家都一动不动的盯着手机。没有家庭聚会时那种快乐的氛围了。
同学们，手机虽然有利有弊，但我们只要利用好利的一面，尽量避开弊的一面，我们的生活会更加美好。
手机的危害作文6
马路上的车一直在不断地争吵，而我则安然地躺在舒适的沙发上。清晨那明媚的阳光在我身上映出金灿灿的光芒。今天我心情好得很！因为那讨厌的小家伙就要去学……学……哎呀！总之他不会总是呆在这里了，我的幸福生活就要开始了！
在以前，我最快乐的时刻就是主人刚刚起床找我的时刻，而往往这个时候，那个小孩就会来捣乱。不过还好，比起那个可怜的家伙，主人似乎更喜欢我，因为当他捣乱时，主人会毫不犹豫地把他赶走。
一个周末的`早上，主人拿着我全神贯注地等待着群主发红包。那个小孩神不知鬼不觉地出现了，一双小手拽住主人的胳膊：“爸爸，陪我做手工吧！”这时，红包刚巧刷出，主人使劲挣脱孩子的小手，我也暗暗为主人着急，可当手按到我的脸上时，还是没来得及－－红包抢空了。主人一怒之下，把小家伙打了一顿，方才解气而归。
还有一天工作日，女主人正拿着我买包，“哎呀！这个包包好，只要能秒杀下来这个名牌包包，比买无数个包包都强！”秒杀倒计时10……9……8……小捣蛋鬼出现了！他一下子冲到女主人跟前，把我从她手中抢走说：“妈妈！吃饭的‘饭’怎么写啊？”我屏上的包包图标变成了红色“秒杀开始”！女主人一下子急了：“自己想！快把手机还我”！“我不！我不”！小主人固执地说。“哎呀！”女主人气得说不出话来，因为她看到屏上的图标变成了灰色。终于，她把我夺了回来。冲着小家伙大喊：“你——出去！”小家伙一下子哭了，大喊：“手机，你还我爸爸妈妈”！
阳光更加刺眼了，卧室的门缓缓打开，睡眼朦胧的主人又走到我跟前，欣喜地将我打开……
手机的危害作文7
手机，20世纪的产物，全世界最多人使用的通讯工具，但手机对于我们中学生来说，还不是用手机的时候。
很多学生睡觉玩、上课玩，这样连觉也睡不好，课也听不上。有些学生用来和女孩子聊天，有什么意图？这么早就想摘禁果了？有的.用来做恶作剧，比如在课堂上放些奇怪的声音；在宿舍午晚睡放些吓人的声音等等。长时间盯着手机屏幕对眼睛不好，会增加近视机率；如果够幸运还可能会诱发青光眼。第五，手机还对人体有辐射，会造成失眠……经常长时间贴着耳朵打电话，有可能会造成永久性耳聋。
总之，我认为手机的危害很大！
手机的危害作文8
手机给我们的生活带来了许多方便。爸爸用它打电话，打了一个又一个，妈妈用它购物，每天都有一堆快递，甚至连我也用它打卡语文和英语。可是渐渐地我发现了一个奇怪地现象，每当家长回到家，手机就一刻也不放下。爸爸妈妈似乎把手机当成了宝贝，我的心难受极了。
晚上，妈妈躺在我身旁，我迷迷糊糊地闭上眼，忽然一道亮光从我眼前飘过，我一下子被吓醒了。
我推了推身边地妈妈提醒道：“妈妈，晚上看手机对眼睛不好。”“知道了，知道了。”可是妈妈还是目不转睛地盯着手机，似乎沉迷了。我再次闭上眼。“咚咚，”一阵声音传进了我的耳朵，我拍了拍妈妈不耐烦地说“老妈，不要再看手机了。”妈妈只好不舍的收起手机。可是两分钟不到，她的手又伸向手机，眼睛还是闭着的。“唉，我拿妈妈真没办法。”
最后，妈妈的'度数越来越高，妈妈可怜地对我说：“我早应该听你的建议。”
大家别学我妈，手机虽然很小，但对我们的身体影响很大。我想对沉迷手机的人们说：“手机虽然是个好东西，但是我们要合理安排时间。”我们可以这样做，每次玩手机都发生在晚上，用闹钟计时，谁犯规，明天的家务谁来做。请大人放下手中的手机多陪陪我们吧！
手机的危害作文9
现在，手机已经成为人们日常生活中不可避免的重要沟通工具。可凡事都有两面性，手机也不例外。它的很多功能可以成为成年人沟通的桥梁，生活及工作信息的来源，是成年人生活不可或缺的一部分；但是，它的娱乐功能也成了危害孩子们健康成长的“害群之马” ！
由于手机画面跳动变换太快，长时间玩手机会导致眼睛过度疲劳，视力下降，眼睛近视！不仅如此，由于长期沉迷网络游戏，会导致我们学习及生活的专注力下降。比如：我们在家正玩着手机游戏呢上学的.时间到了，我们迫不得已要去上学。于是，上学的路上我们会不停地设想如果不上学的话，我的游戏可以打到第几关。上课时，脑子里仍然都是游戏的情景和设想，哪还有心思听课呀。更重要的是长期打游戏会直接影响我们的身体健康，如：久坐导致脊柱变形、损伤，长不高、长得胖…… 甚至连续久坐导致缺氧而死，白白葬送自己性命给家庭带来沉重的打击等。
以前，不懂得这些知识的时候我也爱玩手机。五岁时，爸爸做生意很忙没时间管我，只有妈妈在家看着我上学。那时，妈妈对我管教不严，于是我每天都玩手机，每次玩手机的时时间都在一天一天的增加，视力也在一天一天下降。 后来，妈妈意识到手机对我的危害之大。于是就不让我再玩手机。她把手机藏了起来，我还是常常偷着玩。
可是好景不长，我又被妈妈发现了。那天，妈妈走进家门看见我在客厅玩手机，生气地说：“快把手机给我！谁让你碰手机的！聪明的都在家里好好学习，你却趴在这里玩手机！你想被别人甩在身后吗？”说完，妈妈把手机夺走，拿起地上的硬拖鞋打我。我身上立马“起”了几个拖鞋印，我哭着跑了出去的一瞬间却发现自己看事物都很模糊，这时我才意识到手机正在悄然无息侵蚀着我的眼睛，毁坏着我的视力。
从那以后，我就和手机说了“拜拜”。
手机的危害作文10
有一天晚上，我正在津津有味地看电视，妈妈突然说：“小馋猫，快来吃饭。”我说：“知道啦！”我就狼吞虎咽地吃起饭来。
吃过饭我就开始看电视。突然，一阵“叮咚”的门铃声响起，我连忙去开门。我一看原来是妈妈在开门，我连忙说：“妈妈，快点开门啊，要迟到了。”“哦，原来是小馋猫呀，赶紧去洗手吃饭吧。”我说。然后，我就拿起一杯牛奶和一包面包吃起来。我刚喝完，一个“小偷”就悄悄地跟了上来。“小偷”看我这个模样，就说：“你怎么偷了我的牛奶？”我说：“我没有偷，而是我没有拿你的手机！”这时，妈妈就把电子表拿走了。“小偷”又说：“这个手机怎么没有人拿？”这时，我的脑海里浮现出来了，如果我的脑袋里有这样的人，那不就没有人玩了吗？如果有这样的人，那不就没有人玩了吗？于是，我说：“我没有拿你的`手机。”妈妈一口就说了一大堆，我都快喘不过气来了。
我想，如果我把我自己的手机藏起来，妈妈一定很生气，因为我的手机就是偷的。
手机的危害作文11
手机给我们的生活带来许多方便，爸爸用手机玩游戏，妈妈用手机拍照和购物，可是渐渐的我发现了一个很奇怪的现象，在小路边上经常有人拿着手机走路，甚至有人开车的时候玩手机，连绿灯了都不知道，吃饭的时候，爸爸妈妈都拿着他们的手机，似乎不知道有我这个人一样。爸爸妈妈把他们的手机当作自己的.宝贝一样。
有一次，我和爸爸妈妈出去玩的时候，爸爸一只手拿着手机发信息，一只手开着车，妈妈手里也拿着他的手机在购物。我跟妈妈说话，妈妈根本就不理我。到了红绿灯路口，本来就是绿灯了，爸爸却把车给停了下来，后面的车一直在滴滴的响。我大叫，爸爸，别玩手机啦，已经绿灯了。爸爸被我的声音给吓了一大跳，听我这么一讲，才恋恋不舍地把手机给放了下来。本来半个小时就能到的地方，我们花了一个小时才到。
过年的时候，我们一家人聚在一起吃饭。可是爸爸妈妈又拿起他们的手机在拍照片，根本不理我。妈妈开饭啦，快点吃吧。哦，我知道啦，妈妈好像没把我的话当一回事，还在那里拍照，没办法我只好开吃了。过了一会儿，妈妈才放下手机，大声说，好了。张玲，我们开饭吧。妈妈低头看了看。哎，张玲呢？这声音大的，我在楼上都听得见。太好笑了，我在楼上捂着肚皮大笑。
我认为低着头玩手机，不仅危害我们的身体健康，而且还会让人们迷上手机，我们应该合理的利用手机，不能常时间手机盯着手机，这样身体才会更健康！
手机的危害作文12
国庆节刚放假，我就向妈妈要手机玩，假期一共有七天，这么长的假期，当然要有手机的陪伴了。但妈妈说：“不行!要是给了你手机，那你的作业肯定就在最后一天才写了。”没有办法，手机在妈妈的掌控中，我根本找不到，只能乖乖地去消灭“作业大军”了。
“老师也真是的，布置这么多作业。”我边写作业边抱怨。终于在我的努力下，“作业大军”的`士兵越变越少，就连“阅读”、“作文”等这样的大将也被我逐一击破。就在国庆节的第二天中午，我成功地把作业全部都完成了，这下我终于可以玩手机了。
我拨通了妈妈的电话，激动地说：“妈妈，我把作业写完了，手机呢?”电话那端传来一声冷冰冰的“不知道”，便挂断了。我呆若木鸡，好一会儿才回过神来，心里很不高兴：什么叫不知道?手机明明就是你藏起来了。我不服气，又给妈妈打了好几次电话，可电话那边永远传来一声“您拨打的电话正在通话中，请稍候再拨”气死我了，我决心自己找。
我冲进卧室把柜子翻了个底朝天，又跑进自己的房间，书柜上、架子鼓下，还是没有。我不甘心，又跑到客厅，饮水机上、沙发下、窗帘后、冰箱上却一无所获。没有办法，我只好一屁股坐在沙发上，垂头丧气地看起了电视。
到了晚上，妈妈下班回来，检查了我的作业后，才把手机给了我。原来她一直就把手机带在身上，害我白费了半天工夫。不过，剩下的六天时间，手机就归我保管喽!想到这里，我不禁“哈哈”大笑起来。
手机的危害作文13
不知从何时起，餐厅、公交、地铁，一眼望去每个人都在低着头，用大拇指上下不断翻动手机。“低头族”的队伍正在逐渐壮大。
与其说手机不离开“低头族”，不如说“低头族”离不开手机。中国某知名大学做了一项学生调查，有八成人表示自己一天不带手机会产生焦虑感。由此可见，人们正在对手机产生依赖，这种依赖造就了“低头族”这个群体。
人，无论如何不要低下头。
如果低下了头，连基本的情感都会逐渐流逝。央视一则新闻报道：“青岛某家庭聚餐，老人因子女总是低头看手机而与自己敷衍交谈，愤然摔盘离席。”这反映出了许多“低头族”家庭的春节实况。对“低头族”而言，春节的乐趣就是看自己晒的照片又有几个人点赞。陪孩子凌晨看盛世烟火时的幸福，听父母餐桌上讲陈年往事的感动，同朋友逛庙会时的喜悦，这些情感在“低头族”身上早已消失，剩下的只是刷朋友圈时那张面无表情的脸。他们的.情感早已被手机掠夺。
如果低下了头，生活品质会大幅降低。不知你是否发现，近年来，周末图书馆的座位逐渐有了虚席;晚上漫步公园的人愈来愈少;初春踏春的景点早已没有拥挤的人群。这一切，都“得益”于“低头族”的壮大。“低头族”的情感早已丧失，又怎会饶有兴致地阅读、阅读、赏景、出行呢?“低头族”在朋友圈微博总是发动态，但是从不会在年末“蓦然回首”，因为他们的生活品质太低，一年下来一件引为聊资的事都没有。他们的生活早已被手机挤满。
如果低下了头，人性会逐渐泯灭。“低头族”的情感与生活早已被手机占据，每天总是一副“无所谓”的模样，做任何事情都觉得没有意义。“老人街上摔倒无人肯扶”的新闻近年来比比皆是，这正是因为“低头族”的壮大，而他们的道德底线、规则意识、人之本性早已烟消云散，剩下的只是一个被手机支配的躯体。那么敢问，活着还有何意义?他们的人性早已被手机扼杀。
放下手机，多陪父母散一次步，多和朋友们约一场球，多抬起头欣赏一次诱人的晚霞，无论如何不要低下头。
手机的危害作文14
现在的手机，无论是“苹果”还是“三星”，都变得越来越先进了，功能也变得越来越多了。于是，手机也逐渐成了人们生活中不可或缺的东西。
小心!你的手机是害你的杀手!
这不是危言耸听!为什么说手机是害你的杀手?这个杀手会在不经意间慢慢地“杀死”你，无论是从精神上还是在肉体上。
它是思想的杀手。现如今手机的容量变得越来越大，它纵使你无休止地下载游戏，精美的高分辨率画面吸引你玩游戏，使你更加沉迷于游戏乐趣之中。瘾，悄无声息地来了。这个瘾会一点点地侵蚀你的思想。直到有一天，你猛然放下手机，发现自己除了精通手机之外其它就一无所知了。
它也是亲情的杀手。一老头在家庭聚会的餐桌上，因自己的孙子孙女以及众人都拿着个手机，正如痴如醉地捧着，无人与他说话。顿时，怒摔盘子，愤然离去。这种事情大家也应该有所略闻吧?你有没有这种情况?当然，我不知道。如果有，这时，杀手已经锁定了你。直到有一天，你猛然放下手机，发现你的亲人对你面露厌恶，或已离你而去，那你可就无法挽回了。
它更是生命的.杀手。无数人捧着手机，“奋不顾身”地横穿马路，丝毫不顾及疾驰而来的汽车，他们也因此会付出代价，甚至命丧黄泉。“驾车时不得打电话”这条法律条例大家都应该是众所周知的。既使是接听电话都是被禁止的，那更不要说拿出手机玩上一玩。你有没有在马路上掏出过手机?如果你存在这种情况，杀手的枪口已经对准你了。直到有一天，你猛地抬头，突然发觉自己正处在马路中间，一辆重卡正向你冲过来，这时，你立马用手中的手机挥动来引起司机注意，可没承想司机也捧着个手机，嘭……
朋友，你不可能让这潜伏在你身边的杀手放下“屠刀”，但你可以选择远离它，不要让你的手机把瞄准的目标锁定你。朋友，听我一句，它真的是杀手!
手机的危害作文15
最近，我发现，爱玩手机的人越来越多了，而不爱玩手机的人却在日益增少。
爸爸就是一个例子，我的`爸爸，不论是吃饭、睡觉、上厕所，都要玩手机，仿佛手机就成了他的命根子似的，要是一天不玩手机，他就像烟鬼没了烟抽，酒鬼没了酒喝，游戏迷没游戏打，书迷没了书看，剧迷没有剧看，电视迷没了电视看，吃货达人没有美食吃，车子没了油加，火炉没了柴烧……
有一次，我叫爸爸下午放学后走路来接我，爸爸在走路的途中，还一边玩手机，一边走路，差点摔了一跤。
玩手机不仅说我们小孩子眼睛视力下降，学习成绩也会一落千丈，大人玩手机的话，不仅会影响工作，而且还会影响身体健康，如果长时间玩手机，我们的脊柱会得病，熄灯玩手机还会产生头晕，头痛等症状。
我们以后控制玩手机时间，而是要多陪伴老人和孩子，以及不要做手机控。
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