突破自我作文

时间：2025-12-06 17:11:59 好文我要投稿

突破自我作文15篇[精品]

　　在学习、工作或生活中，大家都接触过作文吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是小编帮大家整理的突破自我作文，欢迎大家分享。

突破自我作文15篇[精品]

突破自我作文1

　　如果没有一次次地克服困难，我们是不会成长，永远不会进步的。

　　小时候，我特别怕骑自行车，每当看到自行车，我就特别恐惧，于是在母亲的鼓励下，我坐在自行车上面准备踩脚踏。突然，我跌倒了，“啊！好疼。”我怒气冲冲地扔下了自行车走了。我突然看到了一个小男孩骑着自行车飞快地奔驰而来，这时，我兴奋地想：好酷呀！我还是要骑自行车，

　　我又跑到家中，骑了自行车。恐惧仿佛一个恶魔一般，让我犹豫不决很久，我到底是骑还是不骑呢？我突然想到了我倒在地上的情景，最后还是“恶魔”战胜了。我无情地将自行车推倒在地。我跑出了家门，又看见了一群顽皮的小男孩在比赛，只见一号选手奋力地踩脚踏。骑得特别快，恐怕与风为战，也能更胜一筹吧！我好羡慕呀！这时我的爸爸看穿了我的那犹豫的'心理，他语重心长地对我说：“我们不要害怕恐惧。”我点了点头，在爸爸的帮助下，我成功学会了骑自行车，我的心中像喝了蜜一样甜。

　　其实做什么事情都有困难，绝不可能一帆风顺，困难一点也不可怕，只要你有勇气，一定能战胜它。

突破自我作文2

　　很多人花费极大的力气去寻找自我人生无法成功的原因，当他们寻根究底地查找到“罪魁祸首”的时候，却往往会发现正是由于自己内心里的自我设限造成了失败的后果……

　　人生的道路不是坦途，这一点你非常清楚。我们在人生的经历之中，几乎做每一件事情，都会面临两堵墙的阻力。这两堵墙一堵是外显的墙，这是关于整个外部大环境的围墙；另一堵是内隐的墙，这是我们自身内心里的自我设限的围墙。这两堵墙一直存在着，在我们决定做事的时候，它们就会出现在我们的前方，而决胜的关键，往往就在于我们内心里的那一堵内隐的墙。

　　由此可见，要想获得成功人生，就看你是否有勇气和能力来打破阻挡在你面前的这两堵墙，而且尤其是你心中的那堵内隐的墙。

　　很多人花费极大的力气去寻找自我人生无法成功的原因，当他们寻根究底地查找到“罪魁祸首”的时候，却往往发现正是由于自己内心里的`自我设限造成了失败的后果，于是，有的哲人便提出了一个让人们大吃一惊却在思考之后不得不承认的定论：“自己是自己最大的敌人！”因而，“要想获得成功，首先要战胜自己”得到了普遍的认同。

　　战胜自己，就是在对自身的局限进行突破，这一突破非常重要，同时也有相当的难度，因为它所要突破的是隐存于自己内心里的自我围墙，要想在自我与环境中摸索出突破的方向，不做出一番努力是无法达到的。实现自我突破，就要专注于自己认定的有意义的事，自我与环境，加强自我优越感，建立自信心。尽管这并不容易做到，但是你却必须做到，除非你不希望自己是一个成功者。你不必担心突破后的进展，因为当你的优势得到高度发挥的时候，你就会越来越有信心，你所获得的成就也就会随之而来，你做事的活力也便源源不绝，面对困难你也便更能激起热情，你的人生也便一步一步地迈向更大的成功。

　　这时候，你就会更加明白，实现自我突破，对你人生的成功是何等的重要。

突破自我作文3

　　我的心中一直都有一条大坝。

　　它堵住了我心灵的出海口，不让对面充满希望和活力的海水流进来——那就是我的身高。

　　我出生在那一年的夏天，父亲接过我，只有一声重重的叹息。全家人都认为我是一个长不高的小男孩。后来医生也说了，这叫小儿病，是先天性的，治不好。

　　从那时起，我心中的那条大坝就已经开始在修建了。

　　上了幼儿园后，同学们都愿意和我玩。或许是因为我年纪还小，病症没怎么体现；也许是年纪尚浅，他们也还不懂。无论如何，这都是我童年最开心的一个时期。

　　这时，我心中大坝的建造速度也是最慢的。

　　上了小学后，我开始被同学嘲笑，他们从嘲笑我的身高到我的体能、体重甚至是智力。哪怕是转学，作为一名插班生，来到一个新班级，同学们还是会带着恶意的笑容嘲笑我。我发现，插班与不插班的结果都是一样的。插班，不过是来到了一个新的起点，新的被嘲笑的起点；不插班，则是在被嘲笑的路上越走越远。

　　也是在这个时候，我心中的大坝修筑完成，内心封闭。

　　在这一段时间，我的内心完全封闭，我的世界一片黑暗。如同那绵绵不绝的暴雨，黑暗永不停歇，直到我抓住了那一丝光芒：写文章。

　　我发现我特别爱写文章。每当我将心中的烦恼和苦闷写在纸上时，我会感觉心中一片舒静，仿佛与人倾诉了似的。也是在这个时候，我开始不那么在意别人的眼光和嘲笑，心中一片光明。而大坝经历了多年的.风打雨淋，也变得岌岌可危。

　　当我写的文章出版在杂志上时，我的心里是激动万分的，一切黑暗都被光明驱散。从此，我致力于创作，并发表了好多文章。

　　天亮了！我发表的文章如同战船炮击着我心中的大坝，将大坝打得粉碎。我找回我的自尊了，我找回光明了。

　　我不再在意别人的看法，我不再长不高。

突破自我作文4

　　这个礼拜杨教师突然说每月之星就是要自我给自我定目标，然后要到达目标才能拿到喜报。我想自我既然能及时完成回家作业，平时表现也不算差，可是上课由于胆子小不敢举手发言，所以定了上课必须要发言两次的目标。一把目标纸交上去，我就开始后悔，平时上课闷声不响的我，怎样去完成这个艰巨的任务呢

　　不容我想，第一节恐怖的语文课就来了。我一开始举手都很犹豫，要看看别的同学有没有举手，再想想答案具不具体。就因为这样，失去了一次有一次的机会，我自我也觉得十分遗憾。每次举手就算杨教师不请我，我也会十分紧张，能清楚听见自我的心跳，感觉到脸又红又烫。我觉得自我能鼓起勇气举一次手，尽管不发言，我也很为自我骄傲了。记得我第一次发言，站都站不稳，腿都在发抖，然后会由于紧张过度，说得疙疙瘩瘩的。但我心想，我已经六年级了，不能再留下什么遗憾。我不仅仅要为了喜报，也要为了自我的学习，因为仅仅作业好是不够的，上课也是很重要的一部分。要跟着教师的节拍，转动灵活自我的思维。豁出去啦！我在心里大喊。我克服自我要沉着冷静，最终我成功了。

　　有了第一次就会有第二次，第三次。此刻，我十分喜欢发言，毫不犹豫地就会举手。它成为了我生活中必不可少的.乐趣，我的胆子越来越大了。我觉得有这么多教师和同学认真倾听你的感受，分享你的欢乐是一件很高兴的事情。

　　我此刻勇敢地突破了自我，越来越进取，我都十分为自我骄傲，期望你也能试着打开自我心中的大门，成功就是属于你的！

突破自我作文5

　　我从未有过突破自己的经历，直到那节体育课。

　　那节体育课上，老师让我们跳大绳。我心里万分恐惧：“跳大绳？我还没有一点经验。”

　　眼看着一个个同学都跳过去啦，只剩下我。我一个人停留在原地，望着跳过去的同学们。我心里一阵纠结，听着同学们在那边喊着：“加油！”我心里更慌了。

　　正在我百感交集之时，突然，体育老师走过来。我的心绷得更紧了，恨不得一下子叫出来。

　　我紧紧的拽着裤子，望着操场的绿地。面对老师，我什么也不敢说。但是老师并没有责罚我，只是让我重新站队，重新等待，重新尝试。

　　又一次轮到我了，我紧张的要哭出来。面对着，给我加油打气的同学们，我几乎没有颜面跳过去。老师只是让我尝试，并没有说些别的'，一瞬间我什么也没有想，等听到老师喊三我就纵身一跃，跳过了我的“心理障碍”。

　　我舒了一口气，心情平复了下来。看着同学们，看着老师我开心地笑了，那次是多么自然的笑。

　　经过这次跳大绳，我收获了很多，也收获了成功，收获了自信。

　　所以，我想说：“世界上没有过不去的坎儿，只要努力去尝试，就会收获成功。只要勇于突破自己心中的障碍，成功就在你不远之处了。”

突破自我作文6

　　我虽那么平凡，但我也会随时带来惊喜……——题记

　　我，怕坐u形盘；我，怕进鬼屋；但，我今日与同学携手创下难忘的画面……

　　今日，我怀着欢快的心境，伴随着同学的笑声，来到了顺德长鹿山庄。一进山庄，我兴趣盎然，像一头找不着路的小鹿四处乱撞。还好同学叫住了我，不然我还继续摸不着头脑地四处窜。我们小组在组长的带领下，开路了。

　　我们逛到了一个u形盘游乐设施边，朋友们就蜂拥而上。我最怕u形盘了，但我还是跟着他们上去了。它荡起来时会荡得很高，使我毛骨悚然。更使我惧怕的是圆盘还会动，况且我们都坐在最边上。铃响了，我不禁咽了一口口水，心跳得更厉害了。u形盘启动了。开始我还受得了，可越到之后越刺激。我感觉自我都快飞出去了，身体好像已经离开了圆盘，就像初生婴儿离开了妈妈。我心想，这个设施安不安全天呐，我这怎样就会飞出去了……就在这时，游乐设施已经把我转到了最高点。我听见背后有人尖叫，我就跟着失声尖叫了起来。过了一会儿，圆盘停止了转动。我发现自我还完好无损的坐在那里。刚才的恐惧变成了此刻的惊喜。原先也可是如此。朋友们兴趣正浓，都不肯离开，要再享受一下u形盘刺激，于是，我们又玩了一次。我觉得一点也不害怕了。

　　吃过午饭，我们一行人，去了他们憧憬已久的鬼屋。我是最怕进鬼屋的。想到上午的.尝试，我决定再突破一次自我。鬼屋的门开了，我踟蹰了一下，还是有些怕了。我不断地为自我打气，做好了心理准备，进去了。我进屋一看，原先是看电影呀！不久影片放完了，本以为已经看完了，结束了，可这才刚刚开始，我有点后悔了。我跟着朋友们继续鬼屋，开始还好，但我什么都不敢看，心里只想着出去。我闭着眼睛搂着另一个人的胳膊，踌躇前进着。手里拿着一瓶水，没盖盖子，我被前面的人一退一进的，一半的水，被我倒了，倒在我衣服上和头发上。要是在平常，我早就气得跳起来了，可此刻的我，怎能挺直身子大大方方地走出去我在鬼屋里，就像待宰的羔羊。越到鬼屋深处，越恐怖。我的精神快崩溃了。心急中，我拿起同学的耳机，塞到自我的耳朵里，把音量开到了最大，播放起音乐来。就这样，我完成了这次的游览。

　　走出鬼屋，我就想：人生，就要敢于尝试、敢于挑战、敢于拼搏，方能突破自我。我真为我今日的行为骄傲和自豪！因为我突破了自我！

突破自我作文7

　　那个绿色的草帽，柔柔地卧在那一片墨绿色的草丛。谁又知？一个灵魂，悄然间荡涤了俗世的尘埃

　　蝶影掠起，蝉声轰鸣。远远处市音嘈杂，近近些虫鸣幽深。这一切，在他看来，早已化为五行八卦：道。

　　与自然结合，他在这个繁杂而又宁静的世界默默遁去。化而为蝶，扶翅而上，寻逍遥。庄周梦蝶，这不是一个故事，而是突破。与此同时，他的灵魂，他的思想，早已突破包裹俗尘的大气，穿越于天界之上，好不快活，悠哉，悠哉！请问：庄周他突破了吗？

　　几百年伴随着河流的逝去，时代，早已不是那个纷乱的时代。在那里，有个人在等我

　　经过那次案后，他已经看透了朝廷。哈哈，竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。

　　谁怕！这又何尝不是苏轼的人生写照？调去黄州，不怕！判进监狱，不怕！宣布死刑，更不怕！他身后不单单只是一个人影，实则是一颗包裹着千万人民，大江河山的心。这颗心，突破了一颗普通的心，更突破了千千万万奸臣的心，如此一颗丹心，又怎的会灭？他将在整个九州大地上，燃出最美妙的烟花。

　　“老板，你有没有想过，只要这一次没有成功，公司将会面临倒闭的危险？”

　　“不用说了，快些开始吧！”

　　只可见斯特拉就是这样的一个赌徒，他把自己所有的财产投到这最后的火箭发射计划这又何尝不是一次赌博呢？赢，他将享有世界美誉；输，他只会被人戴上一顶叫赌鬼的帽子。

　　他敏捷地眨着自己的眼睛，终于看到那只白色羽箭穿刺入宇宙心脏。面对记者疯狂的追问时，他却表现的异常平静：这本就是我应得的奖励。

　　他，坚持着自己的`目标。既然已经开始，除非我穷得一塌糊涂，我是不会停止我的实验的。正是因为这种坚定不移、誓死不渝的决心与真心付出的努力，才让上帝露出了笑容！突破了自我！

　　这三个人，都用自己的灵魂，使自己摆脱俗尘。正是这种在他人看来不可能的事后，他们用行动证明了他们，并成功地突破了自我！

突破自我作文8

　　我本是一个温婉，稍带点柔顺的女子，但在这次经典诵读中，我竟然要演一个貌美如花但却是蛇蝎心肠的历史性人物——南后，也就是郑袖。对我来讲，这无疑是一个巨大的挑战。

　　刚开始，我还挺兴奋的，因为可以上台表演了喔，而且竟然还是演大人物，不是谁都可以充当大人物的，心里有点洋洋得意。理想很丰满，现实很骨感，我似乎把一切想象得太过美好了。“你表情不到位，不够凶狠”“你跟楚王之间太有距离了”“声音不够大，没有演出南后应有的心机”……面对几位语文老师不同程度的挑剔，我真是难过到了极点，甚至想放弃了，因为我本就不是有心机之人，这根本就不符合我的性格啊。

　　第二天早上训练时，我谎称自己生病了，再也不想去了。不过语文老师还是看穿了我的谎言，并对我进行了一番语重心长地教育。其中老师有几句话是这么说的：“你就甘心这样半途而废吗？就给所有语文老师这样的.一个印象吗？没错，这个角色跟你的性格不太符合，甚至是截然相反，你就不想突破一下自己吗？不尝试着去挑战一下吗？”

　　最后，我重新站上了舞台。虽然表情、动作、话语等，还是被诸多挑剔，但终究是有进步了。为了演好这个角色，我每天回到宿舍都会跟舍友一起讨论，让舍友对我存在的问题进行纠正。终于，皇天不负有心人，在最后一天的排练中，我成了大家心中的“南后”。

　　这次诵读让我懂得了：一定要相信自己，再困难也要咬牙坚持，因为没有等来的辉煌，只有拼来的精彩。

突破自我作文9

　　人，往往习惯于表现自我所熟悉的领域。但如果我们愿意回首，细细审视，就会恍然大悟，看似紧锣密鼓的学习挑战，永无歇止，难度渐升的环境压力，在不知不觉中养成了今日的各种本事。人仅有打破常规，不断突破自我，才能又更快的提高。在读了，《打破常规思维，发现另一个自我》后，我更深刻地领悟了这个道理。

　　这篇文章讲述了这样一个故事：一位教授每周都给他的学生布置一首新乐谱，三个月下来，学生很不解，便问老教授原因，老教授其实是换了一种思维方式，让学生重新去发现自我，发掘自身更大的潜力，去追求成功。

　　读后，我被老教授的思维方式所感动和震撼。这位老教授的教学方法很异常，就拿我的钢琴教师来说，仅有我把作业弹出了才能进行下一首曲子的演奏，下意识里，我就认为仅有把一样样只是从底层开始学习，真正掌握了每一项只是才行。然而，如果我们换种思考方式来想就不一样了。

　　知识的世界是无限的，你能够尽情在里面徜徉、探索，不要被常规所束缚住，要懂得不断地创新发展，稍微动下脑筋，不墨守成规，也许就能取下一番业绩。

　　古代地天文学家伽利略以往地一个事例正视打破了常规地思维。伽利略不迷信亚里士多德作出的结论：物体做自由落体的速度和质量有关，他为了证实自我的观点，从比萨斜塔上同时扔下质量相差很多的木球和铁球，结果他们同时落到了地上，伽利略用自我的实际行动打破了常人死板的思维，发现了另一个自我。

　　平常我们都在频繁地学数学，做数学。然而，有些学生都没有真正理解数学概念所表示的意义，做题目所靠的也只框限于那些死板的公式中。如果稍有拓展，就只会等待着失败。我们要在理解的基础上，学习更多的方法，突破自我。

　　固定的`思维让人跳不出那些陈规，在思维定式的作用不按部就班。很多时候，我们的失败往往都是败在思维定式上。

　　是啊，正如文章所说：在这个瞬息万变的社会，我们不能一位遵循那些旧模式，我们要敢于打破常规，突破自我，找到新的自我，开发自我的潜力，激发自我的潜力，向更高的目标迈进。

突破自我作文10

　　五一假期的第二天，我们来到早已“隔着门缝吹喇叭”的雁荡山飞拉达。沿着小径来到山中，小溪清澈见底，树木贯穿于山林，一花一草也显得格外勃勃生机。我们迈着欢快的步伐来到了项目地点。

　　这是一个建于280米高的悬崖边上的拓展。全长是900米。落脚点全是一截铁丝和边长大约8cm的正方形铁片。

　　该我们上去了。我们都很紧张。踩在一个落脚点上，往下一看，就瞬间怂了。可爸爸说“上来了，就要坚持！”于是，我又重整旗鼓。我越爬越高，有些地方居然没有路，上面抓住铁丝，双脚垂于深渊之上，慢慢挪过去。之后又迎来一个长达47米的铁丝桥，跨越两山之间，一次只能一人通过。我双脚错开，一步一滑的'向前走去，一眼也不敢看底下。

　　刚刚心惊胆战的过完铁丝桥、又来一个直线上升的云梯。我慢慢爬上去，快爬到顶上时，我才发现下面有一个安全锁没过。于是，我又重返下去，可那个安全锁很难弄，我弄了几次都没过。想让爸爸来帮忙，却被拒绝，爸爸让我自己想办法。在我上又上不去，下又下不来，且手已经被勒得很疼，我崩溃极了，眼泪在眼眶里打转。最终，理智告诉我要平静下来解决。功夫不负有心人，我终于解开了。

　　之后，我用我的毅力走完剩下的500米。下来了，妈妈问我得到了什么启发，我毫不犹豫地说：“做一件事要有耐心，有决心，有恒心，要细心。”

突破自我作文11

　　成长的路上，我们需要不断突破自我，不断挑战困难，带着自己的信念笑看人生。

　　那一次，我站在台上，不知所措，毕竟那是我第一次做那样的事，这是一场学校举行的诗词比赛，我代表自己的班去比赛。我的对手很快也上台了，他的眼里带着一点傲慢，似乎已经胜券在握。我看到主持人出的题时，脸色很难看。因为这个方面并不是我所擅长的。很显然，最后是我输了，他在走之前对我说：“回去再多练练吧，虽然你比不过我，但我很期待下一次跟你再来一次对决。”

　　我知道这是他对我的嘲讽，但他说得是对的'，我确实应该多练练来突破自我了。

　　回到家中，我迫不及待地翻出那本厚厚的古诗词，开始研读起来，书上的一个个字飞进了我的脑海中，印在我的脑子里。不一会儿，眼里的字似乎慢慢地扭曲起来，我摇了摇头，让自己清醒，毕竟任重而道远，便继续读下去了。

　　日复一日，年复一年，我感觉自己已经有迎战的资本了。

　　这是我第二次站在这个台上，出乎意料的是，他还是我的对手。

　　主持人出题后，我对一句，他也对一句，渐渐地，场内的呼声开始降下来了，他们的眼睛一直盯着台上，不想错过任何一个瞬间。

　　突然，我对诗的时候，忘记了我原本想说的诗句，我努力地回想，嘴里一直念叨着，但我耳边一直回响着主持人的倒计时。比赛是可以放弃的，可你真的要放弃，抛弃自己这么多年来的努力与信念？我不甘心，也许是上天帮我，脑子灵光一闪，我抬起头，对上了他挑衅的目光，说出了白居易的“门前冷落鞍马稀，老大嫁作商人妇。”他立马就慌了，他的脸上有点焦虑，一滴汗珠在他的脑门浮现出来。最后，他遗憾落败了。我把那天他对我说的话奉还了回去，他也若有所思，说：“我还会再来的，下次就战胜你。”

　　我知道未来还有更多的挑战，但我会不断突破自己，坚定自己的信念走下去。望着他的背影，我喃喃道：“我等着你的挑战，当你突破归来时，我也会再次突破。”

突破自我作文12

　　李嘉诚说：“人生亦如是，从外打破是压力，从内打破是成长。”

　　人生路上，敢于突破才是王者。

　　敢于突破自我是逆境中的逆流而上。著名钢琴大师弗莱舍在他事业如日中天之时，被医生检查出了右手肌肉障碍。这个消息是对一个音乐天才的沉重打击。外人说他事业辉煌，即使不再弹琴，也少有人能很快超过。但他抵住外流舆论，毅然决然选择了用左手再塑辉煌。日复一日，年复一年的训练，让他获得了“全球最厉害的左手钢琴大师”的名声。由此看来，敢于突破自我才能取得更好的成就。正是因为弗莱舍对钢琴不放弃，从自身寻求突破，才让一位钢琴天才摇身一变成为一界钢琴大师。

　　敢于突破自我是自然法则的生存之道。众所周知，鲨鱼是海洋中的运动健儿，可是，鲨鱼从小没有鱼鳔。深海中无数个危害等待着弱者，鲨鱼并没有因此放弃，他更是在重重危险中不断突破自我，练习呼吸和遨游。一次次在危险中摸爬打滚，最终成就了他飞快的速度，赢得了“深海游泳冠军”的美誉。假若鲨鱼因外界因素而自暴自弃，也许现在他已成为别人的腹中之食。正是因为他敢于突破自我，在没有鱼鳔的'情况下化逆境为顺境，另辟他路，才成就了如今的速度，在自然界重重风浪下生存至今。

　　敢于突破自我是触碰成功的垫脚石。一个人若是连突破自我的勇气都没有，就会滞带不前，与胜利失之交臂。横渡英吉利海峡第一人在游了六个多小时后，全身僵硬，她见前方大雾朦胧，根本看不见陆地，以为陆地还有很远。船上的人鼓励她说只差一英里，但她回答道：“你们别骗我了，快把我拉上去。”她上船后，披着浴巾，在朦朦大雾中看见了向她挥手的人们，才知道真的只差一英里，她后悔不已。在未知的未来中，若是你能咬咬牙挺过当前最苦的风暴，也许成功离你只差一英里。假如当时能咬咬牙坚持下去，突破自身的束缚，她便能摘取成功的桂冠。在成功之前的那一小段时间里。往往最令人痛苦不堪，若是咬牙突破自我，你便是成功宝座上的王者。

　　“人生，从外打破是压力，从内打破是成长。”在成长路上，正是需要这种敢于突破自我的精神！

突破自我作文13

　　如果一个杯子中，只装了石头、水或沙子，似乎太过单调，不够充实，仅有一个杯子中既装了石头、沙子，又装了水，才能到达真正的“满”。

　　所以，我们不能局限于自我的某一个优点，要敢于突破自我，才能登上人生的高峰，若自我只满足于片面，不但登不上那人生之巅，甚至会狠狠地摔下来。那么怎样才能突破自我呢？

　　突破自我，需要有非凡的远见。正如登山时，若只看脚下，怕前方是悬崖，必然畏首畏尾；若能将眼光延及整个山脉，你就能体会到“会当凌绝顶，一览众山小”的绝唱。

　　依稀记着那“力拔山兮气盖世，时不利兮骓不逝”的悲歌后，失落的剑柄上那几滴残血滴进了乌江后的豪迈。

　　项羽在军事上是那般杰出，靠破釜沉舟那样的勇气，以少胜多，巩固了自身地位，赢得了年少英雄的美名。可其在国家大事上的力不从心，使他落得个如此悲惨的结局。他一路烧杀抢掠，火烧阿房，坑杀秦兵，失了民心；因为回家炫耀，失去军心。如此没有远见，怎能突破自我呢？项羽，前方是悬崖，你为何不能抬一抬头呢？

　　突破自我，需要本事的`培养。如果不具备登山的本事，那高高的山峰将与你无缘。还记得那次初见“剪不断，理还乱，是离愁，别是一般滋味在心头”。细细品读，那忧愁便酝酿在唇齿间久久挥之不去。如此的哀愁又是如何沾上了那个少年，那本该是一个“不知愁滋味”的年龄，怎的那眉头竟似抚不平了一般？还不是因为那稚嫩的双肩担上了亡国之主这样沉重的罪名。要是他从小就被培养当帝王的本事，也就不会如此吧。在平路上若都走得艰难，那曲折的山路又如何去登？如果不注重本事的培养，又怎会有突破自我的本事呢？

　　人这一生，仅有不断地去突破自我才能登上那似插入云端，直破天际的山顶。

　　人这一生，仅有不断地去超越自我才能做那棵破石而出，屹立危峰的迎客松。

　　人这一生，也仅有不断地去提高自我才能成为那燎原的星星之火。

突破自我作文14

　　“引体向上”是中考体育男生必考项，它是一个非常考验上肢力量，腰腹力量的项目。对所有刚步入初中的男生来说，都是一个不小的挑战。

　　刚开始练习时，我站在单杠下，怀着一丝期待，一丝忐忑，纵身一跳，双手就抓住了杠子，但是没一会儿，身体的重量便使我支撑不住，掉下杠来。尝试了好几次，依然没有成功拉起一个。看着有的同学轻轻松松就能拉起好几个，我心里是又羡慕又焦急。可是急是没有用的，一周练下来，依旧毫无进展。我向班上的体育健将——小曦吐露了我的烦恼。他和我一起分析，我的体重轻，力量不足，这是劣势，但是只要坚持锻炼，就一定能够突破自己。只要能拉起第一个，后面会越来越好。

　　既然有了目标，就该付诸行动。朝阳下，临睡前，两个男孩正在单杠下训练引起向上。一个是我，还有一个是小曦，我们相互鼓励，加油。“小余，没事，你这么刻苦地训练，在期末考试前一定可以拉起来！”“你这个动作不标准，来，我给你示范一下……”有时回到寝室，已是腰酸背痛。可我还是咬着牙，在床上完成每天睡前俯卧撑和平板撑训练。

　　渐渐的，在我的坚持下，我的胳膊粗了，肌肉硬了，手上也磨出了茧子，每次在单杠上吊的时间也长了，可我依然不能拉起一个标准的引体向上。那一天，我像往常一样，往上一越，抓住单杠，刚想发力，却因为手滑，一下跌落了下来。我不知所措地坐在地上，失望，懊恼，泄气环绕在我的心头。突然，一声“响雷”贯入我的耳朵，“谁允许你坐下的'，起来！”小曦吼道：“海明威不是你的偶像吗？他说过的一个好汉可以被毁灭，但不可以被打倒！”我呆呆地看着他，心里一阵翻滚，是呀，可以被毁灭，但不可以被打倒！我缓缓地站了起来，走到单杠下。在那一刹那，我重拾信心，擦干手心里的汗，奋力向上一跃，两只手象铁钩一样牢牢抓住杠子，憋住一口气，使劲向上拉。我的头发、我的眼睛、我的鼻子、我的嘴巴、我的下巴，整个头都过了杆子，我成功了，我做到了！那一刻，我感觉自己就像一只雄鹰，搏击长空；一位将军，所向披靡；一杆旗帜，挺拔屹立。

　　也许我不是体力最好的，跑步最快的，但我为突破自我而喝彩，为做到更好的自己而自豪。

突破自我作文15

　　李响曾说：“人生，从外打破，是压力；从内打破，是成长。”只有不断突破极限，才能提高。想要突破恐惧的阻碍，大胆超越，需要毅力和自信。

　　五年级，音乐老师选了我们班参加市级合唱团比赛，教我们唱“凤阳花鼓”。课上，老师一遍遍示范，我们也跟着模仿。“凤阳花鼓这首歌要唱出劲头，来，一起再唱一遍——准备开始。”我们每一张口，声音都不清脆，没有欢快的感觉。几次练习，却仍然重蹈覆辙，情感不到位。渐渐，自信心像一块案板上的肉被刀一次次消磨掉了。唱歌的声音比蚊子还小，一唱我就头皮发麻，被心理负担压得张不开嘴，对这首歌产生了恐惧。

　　这时，老师温柔而又振奋人心的声音传入耳中：“最怕什么事物，就应该想着去突破。难道你们就这样认输了吗？”我细细品味：这首歌讲的是一群人敲锣打鼓比赛唱歌，我应该把激动的心情唱出来。我想象自己唱歌时被别人称赞的情景，把发自内心的喜悦、得意融入歌曲中，感情一次比一次强烈，天籁之音破口而出。我把这个方法告诉其他同学，我们即使嗓子哑了，仍然坚持一遍遍练习。终于凭借感悟和毅力有了突破。

　　比赛那天，我生怕自己失误，影响合唱效果，一丝恐惧浮上心头。音乐响起，随着美妙的歌声，恐惧烟消云散。“咚锵锵咚咚锵，咚锵锵咚咚锵……”模仿敲钟的声音，轻快而自然；“左手锣，右手鼓，手拿着锣鼓来唱歌”我仿佛就是歌中之人，兴冲冲地展示才艺，骄傲又自豪；“别的歌儿我弈不会唱，单会唱个凤阳歌”我昂首挺胸，神采飞扬，唱得越来越起劲，越来越自信。我们的`歌声余音绕梁，台下掌声如潮，连评委老师也站起来为我们鼓掌。我心里美滋滋的，脸上洋溢着自信的笑容。是信心让我突破恐惧的阻碍。

　　有人认为突破需要努力，有人认为突破需要争取，有人认为突破需要创新……我认为突破还需要毅力和信心！

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