体育测试作文[实用15篇]
在日常的学习、工作、生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。那么你有了解过作文吗？以下是小编为大家整理的体育测试作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
![体育测试作文[实用15篇]](/pic/00/d7f7cec405.jpg)
体育测试作文1
今天下午，我们进行了一次体育测试。一开始，体育老师让我们站在强烈的阳光下，然后开始给我们滔滔不绝的讲授人生哲理。阳光晒得我是头昏眼花，站的我是两脚发麻呀。
过了一会，我听见了一声铿锵有力的两个字——“跑圈”！吓得我一激灵，旁边的同胞们都深深叹了口气。我抬头望向天空，仿佛看见了太阳公公鼓励般慈祥的笑容。没办法，师令如山，跑呗！足足跑了两圈半，跑步时，我张大了嘴，让自己能呼吸，虽然这样不对，但可以舒服一点。才跑到一圈半，我已累的气喘吁吁，周围高大的树木仿佛在鄙视我，在嘲笑我的懒惰。我只能埋怨自己平时懒，懒得运动，懒的跑步。气还没喘过来，老师又说进行一个50米的体育测试。“what”！现在的我们哪里还有力气，阳光普照大地，汗珠铺满在我们的脸颊上。力气都在刚刚的两圈半中用的差不多了，对于我这种平时不怎么跑步的`人来说。终于，测试开始了。规则是两个人一组比赛。
比赛之前老师教给了我们标准的起跑姿势。比赛开始一组一组的进行。终于到我和我的对手了，我的对手呲着大牙对我发出挑衅的一笑。当听到体育委员喊出“跑”的时候，我们俩像离开弓的箭一样，“嗖”的冲了出去。结果我的对手赢了。当时我心想，一定要好好锻炼，增强体质。
很快，下课铃声响了，这节课在我们跑了两圈之后就结束了。我当时只有一个想法那就是我要锻炼，提高身体技能！
体育测试作文2
六年的小学生活多姿多彩，那闪动在我记忆海洋中浪花是多美啊！其中有一朵最令人难忘，那就是一次体育考试。
记得那是一个星期四的上午，天气晴朗，阳光明媚。上完第二节后，就是一节体育课了。我漫不经心走出教室去上体育课。我心想：体育课考试是不是400米跑？但愿不考这项内容。上课铃“叮，叮……”响起来了。我心里嘣嘣直在跳。我们的队伍集合在操场西侧，体育老师宣布了考试项目——400米赛跑，并要求各位同学做好准备。我想赛跑一定没有希望，也许不会跑完全程的。因为平常我慢跑时跑不到一半就累得气喘吁吁，要是赛跑完全程简直就是不可想象。如果不跑的话同学们一定会嘲笑我的。十多分钟的`时间过去了，轮到我们这行同学赛跑。老师数了三声发了号，我就用力向前冲，可是还没有跑到一半距离，我肚子就疼了起来，双腿发软。我总想要坚持跑完全程，于是我鼓起勇气向前冲，就在只离终点有二十多米，我摔了一跤。我想爬起来，可是一点儿的力气都没有了，干脆放弃了吧！这时我听见同学们一直在喊：“快站进来，快跑呀！张洁，坚持就是胜利，加油！”我想起了爸爸教育我说的一句话：困难像弹簧，你弱它强，你强它就弱。于是，我迅速站起来了，努力向终点跑去。
虽然我的体育考试只得了“良”，但我还是很高兴，因为我懂得要坚强地面对困难。
体育测试作文3
我们六年级体质健康测试跑的路程是400米。而400米，对我们班的有些同学是个难题，所以，我们要练习，不要到体质健康测试的时候再着急。
轮到我了，我知道：长跑的时候，开始要跑得慢一点，保存体力，到最后的时候再跑的快点，最后肯定能成功，我们组的其他同学也这样想。可是我想得容易做起来难。老师吹了一声口哨，我们便开始跑了。我经常想，我一开始跑得慢一点，再慢一点，越慢越好，到了最后再冲刺。跑第一趟的时候，我旁边的同学都超过我了，我知道，我跑得有点儿太慢了。于是，我穷追不舍，很快赶上了其他同学。但是到了第四趟，我便感到体力不支，跑步的速度也逐渐地慢了下来。跑到第七趟的时候，我想：坚持就是胜利！但是，我已经没有很多的力气跑完剩下的路程了，于是，我便跑得很慢很慢……
到了最后一趟的.时候，我本想停下歇一会，可是我想，既然我筋疲力尽了，那么其他的同学肯定也像我一样筋疲力尽了。当时我的脑子里只想了两个字：坚持！于是，我奋力一跑，最后终于获得了第五名。
我终于停了下来，这次50×8米跑给了我很大的启示：坚持就是胜利！在我们快要放弃的时候，不能放弃，只有坚持才能胜利！
体育测试作文4
暑假到了，但我的脚步却一刻也不能停歇，刚到了暑假一个又一个的辅导班如期而至，体育在这之中一定是最重要的。
暑假的第1次体育课开始了，当巨大的太阳悬挂在云层之上，惊惶而炎热的`阳光散满了整个操场，闷热的空气笼罩着全身，不一会儿细细的，汗珠就已爬出体内，挥发在阳光之下，来到操场之后，身上早已挂满了如珍珠般晶莹汗珠。
马上热身别结束了。我们来到一旁，此时身上遭一汗流涕淌，不一会儿老师便告知我们接下来要开始千米测试，顿时我的心中便紧张了起来，站到跑道上，一声令下，我们便挥动手臂奋力冲着出去，一圈过去了，酸痛的感觉开始出现，我的腿仿佛已渐渐变成石头，关节逐渐僵硬，跨出一步便消耗许多体力，抬头向前眺望，许多人跑到前面，空气如米糊般粘稠，肺部火辣辣的阳气也快无法供应身体的需求。
赛程已过了一半，前面的路无比漫长，但听了教练奋进的话语，身体又有了新的力量，时间在一点一点的挪移着，风的流动也早已变为缓慢，最后一段路程我已无法抬动大腿，但最后终于成功了。
文明及精神，野蛮体魄。这个暑假，运动无止境。
体育测试作文5
在二零二零年十一月十日，我们七年级一班迎来了人生中第一次体育测试。
这是我最畏惧的一门课了，可是该来的还是会来的，下午，我们全班同学来到了操场，准备迎接测试。
测试一共分为两门：跳远和长跑。跳远还好，但是长跑我就不行了。这不，我们女生一个个站在起跑线上，每个人的心情都是那么的紧张，而我的心更是快跳到了嗓子眼。
我竖起耳朵，等待着老师的发令。随着一声：“跑！”，同学们都冲了出去，我却出师不利，跑在了中间，不过我及时安慰自己在前面应该先保存些体力才是。
一圈很快跑完了，我觉着我越来越没力气，呼吸越来越困难，也越来越累，两条腿像灌了铅一样沉重，可是一想到体育60分，我便使出全身的力气，不顾一切的向前冲去。
我大幅度的.摇摆手臂。脚步跨到最大。“近了！近了！”我心里呐喊着。
终于到了！我扶着膝盖半蹲在草坪上，大口大口的呼吸。旁边已经跑完的同学都气喘吁吁，汗流浃背，一个个张大了嘴巴坐在草坪上。耳边只剩下同学们呼哧呼哧的喘气声。
这次测试，虽然我跑的不理想，但是起码比日常练习时进步了，我想这已经很重要了。
体育测试作文6
就在昨天下午，我们在学校的后操场进行体育测试了。
我们开始了，那时我们站在跑步道的旁边，等待着我们等啊等，终于轮到我了。我站在起跑线上拿时，我的心怦怦跳。我还在自言自语的说道：一定要加油！我看着比赛老师手里的红旗，只见老师把手里的红旗一挥，同学们就像箭似的冲了出去。我心想：我一定要跑第一！但是不幸的事情发生了，我刚开始跑了第一，可是后来有一个女生把我碰倒了前面，但是，最后我们坚持跑到了终点。我跑了倒数第二，我带着我那伤心的脸去参加第二个活动，
我们来到了仰卧起坐场地。那老师对我们说：“你们每人一个垫子。”后来老师开始吹哨子，我们一听到哨子就开始做了，刚开始我做的很快，可后来，我越做越慢了。一分钟过去了，老师又吹起了口哨，我们就停止了。那个按我脚的同学对我说：“王雨姿，你做了60个呀！”这一次我总算是做好了，我很开心！
我们又开始了跳绳，我拿着跳绳开始练习，我练了好久。老师说：“女生们，我们开始了啊。”我们齐声说道：“好！”我们开始了，我跳啊跳，跳了一会儿我的'手都像没有知觉似的跳不来了。我跳几下就停了，跳几下就停了，就是怎么跳也跳不好。最后，听到了一声哨声，我们就停止了跳绳，帮我数个数的那个同学跳了100个，他还告诉我，我跳了90个，虽然我跳的不太好，但是我是不会放弃的。
我这次测得不好，以后我还要好好运动！
体育测试作文7
今天是20xx年10月23日，星期三，老师带着我们一起去体育测试了，体育测试的项目都有，一分钟跳绳、50米跑、仰卧起坐、和50米乘八跑。
我们第一项测试是50米跑，第一组参赛的有：马明阳，韩赛宇，刘金豪，仓浩轩，和仓刘健，他们开始跑了，首先看到的是仓浩轩，仓浩轩以飞快的步伐，远超他们，随后在仓浩轩后边的，是刘金豪，他们两个紧追不舍，最后还是健步如飞的仓浩轩获得了本次50米跑的冠军。
在他们跑的期间，其他一部分的男生也开始了跳绳活动，白宇轩表情严肃，而在他的旁边是，跟别人说说笑笑的朱新宇，老师吹哨了！白宇轩开始跳了，110，111，白宇轩以飞快的'速度的跳着，最后以，145的好成绩，获得第一名！
而另一部分同学在做仰卧起坐，仰卧起坐，我们的标准个数是30个，这些个数让很多人苦恼，却让其他人开心不已，我们班的朱继尧，感到非常轻松，不但做到了30个，还多出了15个。但是我们班的梁咏琪却没那么幸运，他只做了20个就做不动了，体育测试终于结束了，我们既开心又苦恼，不知道自己的体育达标没有？
体育测试作文8
经过了半学期的练习，也应该测测自己是否有进步了，这一次体考我也收获了许多。给了我许多感触。
平时我的体育本来就差，这一下子说测就测，还真让我有些紧张。体育委员组织我们下楼去操场。看到了其他班的同学正在操场上极速地奔驰着，我突然觉得我平时的练习还是少了些。在做完热身活动以后，便开始了一个个的项目测试。
我和几个同学先去测试引体向上，平时练习的时候，只能拉到4个左右，也不知道这次能拉几个，想到了刚才看到的那几个同学奋力的奔跑，我想我不能丢下这几分。用尽了自己所有的力气，终于拉到了自己的极限拉了8个，虽然比别人少了几个，但是与平时的我相比就要好得多了。
接着，测的是跳远。也许平时的跳远就练习少了，也就刚刚跳了一个及格分，有可能是跳远的动作不正确，看来下来是要多练习跳远了啊！
然后，测的是篮球，蓝球我也不太擅长，也只能尽自己的`全力去做吧！在过杆的时候，心里总是很紧张的。害怕会碰到杆，最后，成绩比上一次快了1秒多。篮球在平时也要多加练习。
最后，我测的是最没有信心的长跑，因为我的肺活量不太够，在跑完第一圈以后，我就觉得没有力气了，已经是上气不接下气了，但是我也不知道是什么让我坚信我一定能跑完的。虽然最后分数不是很好，但是最后努了自己最大的力，我还是觉得高兴的。
在平时还是要多加练习体育，它不仅让我们多得点分，同时也让我们的身体更加健康。
体育测试作文9
今天，学校举行体育达标，我很兴奋，因为体育是我的强项。
第一个项目是仰卧起坐。口哨一响，我便飞快地做了起来。一、二、三，我一口气就做了66个，全班之冠。“哈哈哈哈！”我对着还在慢腾腾做着的同学们说：“别浪费时间了，你们即使拿出吃奶的'劲也赶不上我，哈哈哈哈！”
仰卧起坐做好之后就是跳绳，“哈哈哈!你们都不用浪费力气了，本体育天才肯定获胜。”听了我的宣告，那些老对手们使劲向我瞪眼。“小样儿，没用！”我狠狠回了一句。老师口哨一响，我们都跳了起来，我居然停了好几次，最终才跳了141个，很多人都跳了200个以上！”背后老对手们可来劲了，喊着：“天才食言了吧！哈哈！”那句话说的可真对：“骄傲使人落后啊！”
最后，是400米跑。我可是我们班的跑步健将，不论是60米，100米，200米，400米我跑第一都没问题。看看看看，多慢！我们班大部分的同学都要1分30几秒，连体育委员都也要1分28秒。终于到我了，“看我的！！”我大喊一声，一股作气，就跑了1分24秒，我又是全班之冠。
“哈哈哈哈！”我捶胸顿背，自信心又爆棚了！
体育测试作文10
中学阶段的体育考试，对我们这些所谓的胖子而言都是又恨又怕。因为体育分数，与前几失之交臂。经历了期中考试，我们从中收获了教训，更加体会到体育的重要性。
今天的体育课如往常一样，做完拉韧带后我们就摩拳擦掌，静等着女生们400米速度的'分晓。
不出所料，孔祥乐胥如同一匹黑马一般飞奔而来，400米却只用了惊人的1分30秒，这令我倒吸了一口凉气。张笑语尾随其后，也只用1分34秒，心中的压力正在无形的增加着。
跑道上，我们做好准备，就听老师一声令下，我身体绷紧了，一触即发。老师说：“开始！”从前门立刻如同跃马平川般射了出去。刚开始，有的同学跑到最后，根本没有放在心上。还有的同学相信自己能行，奔走如飞，争取早点儿跑完400米。
我跑完半圈就气喘吁吁了，这成绩已经基本定型了，而我和第一名还有一段距离。脚踏在塑胶操场上，弹性十足给我一种连绵不断的力量。前面刘昱辰的身影激励着我实现超越，于是我一刻也不停，坚持下来。
最后一点儿，我拼命冲刺，可腿却好像不听使唤，最终以1分40秒拿下400米。
跑完后，我走了一段，发觉腿十分酸痛，上气不接下气，只能慢慢平复心跳，坐在地上是早已大口喘气。
这次400米考，我取得了一个不错的成绩。对我来说，噩耗般的体育变得不那么可怕了。400米提升了自我，体育多加锻炼便可提高。
体育测试作文11
“坚持就是胜利”这句话我很小的时候就听说过，却一直不明白为什么坚持能够胜利呢？不过这回的体育测试使我真正明白了：坚持就是胜利！
今天的体育课上，老师说：“今天我们测仰卧起坐。”由于我不喜欢仰卧起坐，所以我的心仿佛一下沉到了谷底。
开始测试了，我又紧张又激动，心情很复杂，紧张，是因为我害怕自己做不好，激动吧又是感觉自己可能比上次有进步，就在这时，老师的哨声吹响了，我双手紧紧地抱着头，膝盖弯曲着，用腹部的力量带动上半身一次一次的起来，就是这样，一个，两个，三个……我一个一个的做着，几乎忘记了所有，一点都不紧张，反而很舒畅。不知不觉的'，我已经做了三十个了，但此时的我却感觉自己的肚子又酸又疼，没有力气在带动上半身了，时间一分一秒的过去，我想放弃，因为我已经没有办法使自己的身体直起来了，就在这“危急关头”，费璠的声音仿佛成了我的救命稻草，她说：“加油！陈简！坚持就是胜利！”是啊！坚持—就是胜利！我激动的说。于是，我便在心中默念着：“坚持，坚持，坚持就是胜利，这句话也给了我无穷的力量，使我在最后的时刻又做了五个。这次测试，我做了49个仰卧起坐，我胜利了！
坚持就是胜利！当你在做任何事情的时候，都应该坚持，努力的去做，因为只有坚持了，你才会胜利！
体育测试作文12
路遇天涯，途经海角，汗至绝境，才发现——所谓的绝境只是一个小小的拐角，轻盈地转个弯，就会看到前面另一个天堂，而绝境就是为你指路的灯。
今天中午要进行体育测试，吴老师那轻描淡写的语气，此时却如在那平静如镜的汪洋大海上投下一块巨石，激起阵阵浪花。而就在同学们都惊喜万分的时候，我那惊恐万分的表情就如同在清澈见低的小池中，滴入了一滴墨显得那么的格格不入。但这原因也只有我自己才知道——我是个足不出门的宅男啊！但是是祸躲不开，只能去享受在我那浑浑噩噩的样子下，那万恶的测试却还是应期到来。
然而，就在我准备迎接而惨痛的教训时，迎来的却是一些检视力的活动，我原来悬着的心也放了下来。但我孰不知这只是体育测试的一个小小阴谋，想趁我放松时再猛然放力将我一举击灭，刚测完视力，它便露出了原型，一个个高难度的训练应声来到，它们如吸血鬼般疯狂地吸失着我的体力和心态，在最后一项跳绳的时候，我以身心疲惫，我感到我的手已经发软，不断跳动的脚已经颤抖，那甩动的`绳子仿佛也不再是塑料绳子，而是由金箍棒幻化而成的铁绳，使我每甩出一次都要花出巨大的能量，那原本短短的60秒，此时却如同大十年，那一次次不断的失误也在不断的磨损着我的体力与精神，我头已经不住地摇晃，跳的速度也越来越慢，双手也如没有骨头般轻弱无力，脑袋已经一片晕晕的。此时老师那紧锁的眉，摇动的脑已不再重要，我只想要快点结束这场悲剧。哔那一声哨声如同天籁之音;解救了早已筋疲力尽的我，我立刻没形象地坐在了地上大口地喘气，再看看四周同学们那有说有笑的样子，我不禁内疚万分。但失败不等于结束，那次测试让我记忆悠新，我想它就是我的绝境。
体育测试作文13
“请六年级到仰卧起坐处准备进行达标测试。”
不要啊！我最讨厌仰卧起坐了。那一定是我最恐怖的噩梦，看看往年的单子，全是美丽的'——不及格。每次都差那么几个，我太难啦！
来到了仰卧起坐的垫子上。啊！深呼吸，放松！没什么的，一会儿肯定可以合格，我可是“无备而来”的呢！“下去之后马上起来就会有惯性，会轻松一些的，加油哦！”肖老师在吹哨的最后一秒喊道。
嗯，听起来有点儿道理，试试吧！“嘀！”一声哨响，我一下子躺下去，又马上坐起来，哇！真的比较轻松呢！太好了！我马上躺下去又快速坐了起来，一连做了十多个，我累了！坐起来想休息一下。“嘀嘀嘀……”某某老师从我身后走过，不知为啥，可能我听到哨声就紧张，反正我又快速做了起来。“三十一、三十二、三十三……”不！时间就要到了，可我还没有合格！可……每做一个都如同把我腰上的骨头取掉一根，太难啦！不行了，不行了，我一边说着还一边机械地做着。
“三十八、三十九！”时间到，不错不错！我真棒！对于一个平时不做练习的我，已经很好了！
从做仰卧起坐中，我发现，坚持是成功的秘方，继续就是让成功离我们更近一点儿！
体育测试作文14
今天下午的体育达标测试我已经盼望已久，因为到了我可以大显身手的时候了。
体育达标测试的项目有跳绳、仰卧起坐、坐位体前屈和五十米跑。这几项对我来说都是轻而易举的，简直是张飞吃豆芽——小菜一碟。
我们排好队来到操场上。第一项是跳绳，这可是我的强项。我根本没把它当回事，在家里就没有练。“嘟——”一声哨响，测试开始了。1、2、3……我默默数着。当哨声再次响起，体育老师说：“时间到。”我跳了129个。135个是优良，我只差6个，真遗憾！第二项是仰卧起坐。我跟郭冰倩一组。她一边使劲按着我的脚，一边帮我记数。时间到了，她告诉我32个。我想应该能在前五名。没想到有人居然做了48个，看来我的前五名没戏了。第三项是坐位体前屈，对我来说再简单不过了，我的舞蹈已经练到9级了。哈哈，这一项第一非我莫属。我伸直膝盖，使劲往前一够，第一次就够到了34。4厘米，我得意极了。第四项是五十米跑。我唯一的对手是“飞毛腿”——邹鑫钰，上一次跑步比赛，我跟她只差一秒。“预备，开始。”我像离弦的`箭一样向前方冲，把别人都甩到了身后。跑到一半时，邹鑫钰超过了我，我非常焦急。这时，三班的张贺同走在跑道上，邹鑫钰躲闪不及，两个人撞在了一起。我侥幸得了第一，可我并不开心，因为这并不能证明我的实力。
跑完步，我听说一博同学的坐位体前屈够到了48厘米，真是人不可貌相，海水不可斗量呀！这次达标测试让我知道了，强中更有强中手，要想取得好成绩，就要勤学苦练。
体育测试作文15
在这学期的一节体育课上，老师宣布了一项肺活量的身体测试。我很紧张，因为我的体育成绩一直很差，体育成绩和“三好学生”关系密切。
我的学号是6，也就是说我考第六。轮到我了。我有两次机会。第一次，一开始吹的很猛。我没想到气体会因为压力而从吹管的侧面泄漏出来。我反应的时候已经来不及了，所以第一轮我的指数只有411点。第二轮我掌握了一个小技巧：起步慢，不要让空气漏出来。气满了，我慢慢往管子里呼气，看肺活量指数表上的指数。我要吐了，得使劲喷。我一看，索引表上的数字让我大吃一惊：2719点。这个暂时排第一。回到座位上写作业很兴奋，但难得的.好成绩让我兴奋得坐不住，经常去讲台上看其他同学的成绩。最后，在所有同学都考完之后，我拿到了我的排名：第四。经过计算，这次考试我得了满分。这是这学期“上帝”第二次恩待我，我在最不擅长的运动——上得了两个满分。
我太开心了！我离“三好学生”又近了一步！
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