足球训练作文

[精华]足球训练作文

　　在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家都不可避免地要接触到作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。你所见过的作文是什么样的呢？下面是小编为大家收集的足球训练作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

足球训练作文1

　　足球是一项古老的运动，最早期是源自中国的，人们称它：蹴鞠。

　　足球比赛规则很简单：每队派出1位守门员与4位球员，尽量将球射入对方的球门内，每射一球就可得1分，比赛完毕后，得分多的一队就算胜出!

　　体育课上，童老师提着一个袋子，笑盈盈地朝我们走来，“童老师好”，王李杰大叫了起来，我们也纷纷叫了起来“童老师好”“童老师好”……童老师也跟我们打起了招呼，可没过多久，我们就把注意力集中到了袋子上，童老师好像看穿了我们的心思，把手伸进袋子里——里面竟是个足球!男生们嚷着要踢，可童老师却把我拉到了角落，让人群散了，我好奇地想：童老师要足球干嘛呀?这时，童老师和蔼的对我说，这次比赛非常重要，可杨孜婧摔了腿，所以，我来代替她，好吧?我不敢回绝，只好逞能的笑了笑，童老师点了点头，把球递给我，给我做了个示范，做完后，示意我学她，我便模仿她的样子，把球奋劲往墙上踢，可踢得一点也不好，还有几个男生在后边啧啧地讽刺我，我郁闷极了，踢了第二个球……“踢不好就别逞能了”苛刻的语气让我恨不得找个地缝钻进去!放学后，我踢着瓶子回到了家，走进小区，我看见一个大口的垃圾箱，“1、2、3!”我“砰”地把瓶子踢进垃圾箱，我惊骇的看着这准确无误的弧度，我不禁为自己鼓起掌来，旁边几个小妹妹“咯咯”笑起来，那银铃般的笑声让我觉得有些梅西的架势，回到家，我用我的公主皮球疯了似的`练习，我可不能给我们班丢脸!

　　终于迎来了第一场球赛，我的心里像装了几百只兔子，套上球服的我被安排到守门员——吴永琪前面站着，明明知道自己是来凑人数、打酱油的，可我就像一个打了败战的士兵，眼前飘着一层愁云，心里像塞了一团乱麻，一时不知怎么办才好，“嘘——!”裁判吹了声哨，我突然明白了这次比赛的重要，用拳头拍了拍胸口，给自己一个坚定的眼神“我一定要赢!”我跟着球，想像个球星一样把球揽到自己脚下，可却被大波大波的球员挤出抢夺“黄金宝座”的范围。我垂头丧气地回到自家球门前，胆怯地咬了咬指甲，正当我准备永远做一个弱者时，我听见了同学们的欢呼，我抬头一看，原来是我们进球了!我开心地欢呼起来，这时，我看见了童老师，见她正注视着我，我想：童老师肯定是看到了我刚才的那副样子了!突然，童老师给了我一个鼓励的目光，我见了十分激动，咬咬牙有投入了抢球行列。

　　最后，我们赢了，以完美的分数赢了，虽然其中没有任何一球是我踢进的，可我依然十分开心。因为，我努力了。

足球训练作文2

　　让我们猜猜我家的足球迷是谁。我告诉你，是我父亲。他每天晚上都抱着电视看足球比赛。我和我妈都睡着了，他还在看，唉！他真的`是超级足球迷！

　　其实爸爸是个只会看球不会踢球的人，和音乐盲没什么区别。我和妈妈经常对他说：“不要老是主导电视，如果你有能力踢它的话。”他现在无话可说。因为我爸是个懒人，上下楼最烦，更别说运动了。

　　长大后，我必须给爸爸买一台大型跑步机，这样他就可以在家锻炼了。

足球训练作文3

　　足球好像是我爸爸带进我的世界的。

　　我记得小时候，每当有足球比赛的时候，我爸就主导电视。我当然不同意。我想看我的动画片。爸爸没给我看，指着电视对我说：“足球多好看啊，看……看……！”可惜我差点进了。”我眼睛瞟了一眼电视，看到一群人在抢一个黑白图案的足球。看了很久，觉得没意思，还是去逗我爸给我看动画片。结果我爸生气了，喊我回房间。我也很生气，跑回房间。想着：足球真烦人！爸爸也讨厌！是什么足球比赛，不能看动画片！

　　稍微大一点，对足球还是那种讨厌的态度。我等不及要毁掉全世界的'足球，看他们怎么踢了！

　　六年级一场大型足球比赛前，班里几乎所有的同学都在讨论，都说中国会赢。晚上回家看到我爸在看球，我赶紧跑。快看！啊，球差点被铲掉了。这个人挺会持球的！球出来了，差不多该出手了！可惜球打在门框上滚到了场上。我不知道怎么回事，但我被迷住了。时不时还喊几句“加油，中国队”。爸爸用疑惑的眼神看了我很久，我不在乎。嘿，为什么我好像有点喜欢足球？

　　事实上，我不知道足球比赛的规则。我不知道为什么这个人罚点球，那个人罚角球，但是我真的很喜欢足球。我也希望中国足球队能在足球场上发挥大作用。

足球训练作文4

　　这个暑假我去了“满天星”训练营，这是一个足球训练营，而且还有外教，跟上次一样，也是封闭训练，不过总感觉比上次累，还热，这次是住在丽水，去龙门训练，是走过去，想想就累，不过我就坚持下来了，。在这次训练当中我也学习到了很多，但也很累，但也 发生了很多有趣的是情，下面，就让我给你分享一下吧！

　　有一次训练的时候，教练让抢圈，2抢7，我接到球，防守队员本来站的'就离我近，接到球后，防守队员直接逼上来，我看了看往前走了几步，准备用脚后跟传给队友，结果防守队员贴着我防我，使劲撞我，直接把我撞到前面的栏板上，由于栏板长时间被太阳晒，烫的我立刻叫了起来，不夸张的说，那个东西能把鸡蛋烫熟，可见天气有多热！想起来就后怕。

　　我还发现了外教对饮食的主意，在吃饭的时候，我正好坐在外教旁边，我看他和另外一个外教盘子里的饭，发现他们的盘子里都有一样东西没吃，咦？酥肉，那么好吃的酥肉他们咋不吃啊？然后就问他为什么不吃，当然是用英语，他说是因为小酥肉太油了，所以才不吃，唉，好浪费啊，好想吃啊！后来想了想，是啊，做为一个运动员怎么能吃那么油的东西呢看来我以后要注意才行啊！

足球训练作文5

　　自从我报了足球社团以后，每周的一、二、三、五下午都要参加社团组织的训练，这可是我锻炼的好机会啊！

　　第一次训练是周五下午，我们的教练都是外地来的能手，我一定得好好把握机会和教练学几个绝招。女足球队的教练也是女的，哈哈，正合我意。在操场上集合时，她说：“今天我们练的第一个动作是脚背运球”，边说边给我们做示范动作，强调动作要领。轮到我们练习了，快到我们组时，我的`心怦怦直跳，祈祷着一定要漂亮完成，千万不要有失误呀，唉，怕啥来啥，轮到我时我还是失误了，没能完成动作。

　　这一组下来后，第一个动作就算结束了，这个动作入手最快的是我左边的队友——谢小妹，这古灵精怪的丫头虽然个儿不高，但身手还是很敏捷的。火辣辣的太阳烤着我们，我已经汗流浃背了，时间一分一秒的过去了，这时，我忽然想到，教练是不是还没给我们“上料”呢？

　　果然，没过多久教练就发话了：“同学们我们开始打比赛了1对1。”哈哈，我心想还真上料啊，不过这场1对1的比赛未免也太没有悬念了吧！五年级对六年级，如果满分是100，那我们这边只占百分之十，正如CiCi所说，六年级组她们人高马大，腿又长力气又大，几乎全是她们踢进了我们的球门。

　　教练啊，教练，不能这样吧，这样我们太吃亏了吧！

足球训练作文6

　　期末考的前两天，学校给三至五年级每个班都发了一张学校自办的“足球夏令营”的报名表格，但我们班男生莫名其妙地却不让女生报名。

　　没办法，我只好和闺蜜躲在女厕，等我们班男生交完表后，我们才进了大队部，填了报名表。王老师告诉我交了表还要选拔，不一定能选上。但没想到我真的选上了。

　　训练营是每个年级每天早上分别训练40分钟，共七天。

　　第一天早上是全体观看我们学校与交大附小的友谊赛，第一场是四年级的，比赛十分激烈，但我们师大附小可不是好惹的，攻势猛烈。我们班的主力后卫发任意球，一个大脚进了对方球门。我们这场比赛最终以5：2大获全胜！然后是五年级的比赛。

　　第二天，我们开始了正式训练。女生入选的很少，三年级只有一个，四年级有两个，五年级有三个。先是发衣服，同样颜色的`是一组。我们有很多种训练，第一项是训练传球，一组围成一个圈，中间有一个人抢球，如果球被抢到了，传出这一球的人就得到中间抢球。后来我们脚底有一个球，手里还要传一个球，难度大了许多。

　　第二项是传球射门，提升难度后传过去后就要抢球；第三项就是打比赛，如果对方进一球我们就会下场，换另一支队伍。也有半场踢，这样四支队伍就可以一起踢。

　　在这里，有汗水，有欢笑，有童真。最重要的是，我在这里不仅收获了足球技巧的进步，还收获了一个道理：团结协作就是胜利！

　　下学期西班牙教练就要走了，我们依依不舍地与我们崇敬的西班牙教练挥手告别，但龙腾虎跃的足球会永远留在绿茵场上。

　　暑期足球训练营已经结束了，但你看我们的合影，大家笑得多灿烂，我们的汗水已经洒在了绿茵场上，有付出，就会有回报。

足球训练作文7

　　我记得，那是3000年的第一场雪，比20xx年晚了一点，不过还好，中国足球赢了世界杯！这和我的教学是分不开的，因为这个游戏的分数是10:0，我的曾孙进了10个球，我为此而骄傲！为我，为我的'曾孙，为中国足球骄傲！

　　就在我激动的时候，一声惊雷打破了我的梦，我意识到那只是一个梦，只是一个梦！但这个梦还是告诉我，中国足球3000年才能出现，但我并不失望，因为我热爱足球，热爱足球，追求足球，所以我不能放弃。这是我最大的幸福！

足球训练作文8

　　今天很冷，天空里飘着密密的雨丝。每周一次的足球训练课照常进行。

　　没到球场，远远就看见教练和几个小伙伴在做热身。今天的训练内容是带球过人：一人进攻，两人防守，一人守门。射进球门为成功；中途被抢断或被守门员扑出为失败。

　　训练开始。第一轮进攻的是我。也许是球场有些湿滑，我三脚两脚就过掉两个防守，一脚射门，守门员竟然又慌慌张张地滑到了球进了！我得意地回到进攻位。接下来的几轮防守，没一个能逃过我的魔脚。

　　中场休息。我从包里拿出《梅西：传奇之路》看起来。梅西是我最喜欢的足球明星，他太神奇了！只要是梅西的'消息我都会关注，只要有梅西的书，我几乎都要想办法找来看。如果电视里有梅西的比赛，熬夜我都想看，可惜总是被老妈制止，明天要上学哪！

　　嗨，到你了！不知啥时，训练又开始了。我急急忙忙投入进攻。不幸运的是，脚下的球居然没能过第一道防线就被踢走了！不得已，我被换做防守，有点垂头丧气。打起精神，小梅西！教练拍了拍我的头。是啊，谁不会失败呢？梅西在美洲杯决赛上还踢飞了点球呢。好吧，来吧，看谁能过我这一关！我走到防守的位置。进攻方晃来晃去，始终没能多过我的抢断。我又重新回到了进攻方。这一轮，挡在面前的恰好是之前坏我好事的那位哥们。我定了定神，观察了一下他和前面一位小同学防守的位置。轻松过掉第一道防守之后，便迎来了张牙舞爪的拦路虎。我先是一会慢悠悠地带球，一会定住球不动。快到他面前时，我突然做了一个假动作，用右脚的外侧将球向旁边轻轻一磕，接着用脚尖点住球再向左边一拨，他扑空了。面对守门员，我左脚右脚轮换晃动，就在他吱哇乱叫的时候，我忽然一个抽射球应声入网！我张开手臂，欢呼着奔跑起来，就像梅西进球之后那样！

　　雨，开始下得更密了，我们继续训练着。雨水和汗水打湿了我们的衣服和脸，但我们一点也没感觉到冷。我们已经有过好几次这样的训练了，每次我的脑海里都会浮现梅西奔跑的身影。我崇拜梅西，甚至做过一回和梅西一起踢球的梦呢，真的！

足球训练作文9

　　我经常看到许多孩子在学校操场踢足球，这很令人羡慕。今天，我妈妈下班后给我带了一个足球。哈哈哈！我又有自己的足球了，双喜临门！好的！等天气转好了，我一定要和爸爸在操场上练脚！不要嘲笑我！说不定以后我就是国足一号！

足球训练作文10

　　星期三下午第三节课是校足球社团活动时间，校足球队二十多个同学早早来到操场，每人一个足球，自由地玩了起来。不一会儿教练老师来了，大家翘首以盼，等待他布置今天的训练任务。

　　这一天首先进行的项目是“带球前进”。教练老师详细讲解了带球前进的要领：带球前进时，要把球控制在脚的周围一米左右的范围，尽量不要用脚尖触球。因为用脚尖触球时稍有不慎，球就会不听指挥飞跑出去。向前盘球时要用双脚的内侧，转弯时用脚背”。我们根据教练的要求开始练了起来。只见足球场上二十多个足球在队员们的`脚前脚后滚来滚去，气氛非常热烈，大家练得有模有样。不过说说容易做做难，有时候这足球还真不听话，一不留神就逃出了它应该在的范围。

　　接着，我们进行了射门训练。教练让大家排成一列纵队，指派一位同学当守门员，其他同学按顺序进行射门。第一位射门的是一名二年级的同学，他用力把足球向球门左侧踢，守门员原来防备的是另一侧，看到球飞过来，连忙一个鲤鱼飞挺扑了过去，紧紧地抱住了球。后来的同学射门时又被他扑出了好几个球，当然免不了也进了几个。轮到我射门时，我踢了一个角度刁钻的球，虽然守门员故伎重演，扑了过去，但还是望尘莫及，眼睁睁地看着球滚入网窝。在先后进行的八轮射门训练中，我一共进了五个球，还算不错。

　　训练课结束了，每个人都大汗淋漓，虽然感觉有点累，但大家还是嫌时间过得太快了。

足球训练作文11

　　今天下午,我、左子超、张俊明还有张智睿一起去学校练球。

　　我们先在足球场踢了球，教练来了。教练先让我们把球栏搬回去，然后再跑2圈，开始先练传球。

　　第一个是交叉传球，就是要一个人传球另一个人接球，这样交错了来。左子超他们传球，快到底线时，他们忽然射门，可惜没进。我们也这样传，可老是传歪。

　　我上网一查知道了：跑动时身体要自然的放松，上体稍前倾并稍向运球方向转动，两臂自然摆动，步幅要小些。跑动的步伐要适合你出球的'距离，特别是支撑脚，在准备传球时，一定要看好人，支撑脚要站稳，而摆动腿随着身体的惯性自然向前摆动，幅度不要太大，在传球的瞬间小腿要绷直，在把球传出去之后摆动腿不要随球一起出去，摆动腿在接触球的时候保持传球的动作，并用小腿的力量把球传出球，否则传出去的球没有准度。

　　然后，我试了下果然是这样。

　　然后，我们又休息了会，开始了四对四，我到了没地方传的时候，传了个球，可是怎么传也传不高。

　　我再上网一查：踢高空长传，摆动腿的幅度要大一些，身体要向后倾斜，摆动腿要尽量向后摆动，在踢球球后摆动腿也不要随着球一起出去，依然小腿发力，踢球的底部，这样球自然就出去了。

　　原来是这样，足球也有那么多知识。

足球训练作文12

　　今天，是我们三（10）班足球队成立以来第一次训练。每个队员都很激动，尽管寒风刺骨，但并不能阻挡我们对运动的热爱。九点后，大家陆陆续续来到了训练场地。

　　我们分成两个队，准备开始一场模拟比赛。发球了，两方如离弦的箭一般冲出去。球落到对方球员的张家睿脚下，我们就一窝蜂涌去，把他围得水泄不通。有的来救球，有的来抢球，甚至有人还抢队友的.球，真让我哭笑不得。

　　就在这时候，球不知怎么滚到我面前，我大喜，立刻带球向对方球门冲去。对方球员反应过来，几个跑得快的将我死死拦住，我无法突围，只好传球给李彦之。李彦之刚要趁其不备进球，谁知球被对方强行夺走，我拔腿就追，可远水救不了近火，张家睿突破重重包围，大力一脚，足球带着风声飞向我方球门，直接越过守门员陈儒灏，“进了！”对方欢呼雀跃起来。

　　对方率先进了一球，激发了我们的斗志。我方发球，我来发，给了李彦之，然后其他队员分散开来，经过一番传球，足球落在我脚下，我通过假动作骗过对方守门员邓开瑞，脚下发力，一个大力球直飞进球门，“万岁！”。

　　这时，天下起毛毛细雨，气温更低了，围观的家长冻得直打哆嗦，而场上的比赛仍在热火朝天地进行着，快乐温暖了这个冬日的早晨。

足球训练作文13

　　从暑假开始我就开始训练足球了，在足球训练中，我既感到了成功的快乐，又体会到练习的艰辛。

　　足球的技能是很多的，有：大腿颠球、脚背颠球、头球、等许多技能。这些足球技能看起来简单，但做起来却十分困难，需要刻苦地练习，才能掌握这些足球技能。

　　就说“大腿颠球”这一项足球技能练习吧，刚开始练习的时候，我只能颠一两个，感觉动作非常不协调，球总不听使唤，足球好像一只调皮的.猴子，在我的腿上上蹿下跳， 总是落到地上，有时球还磕到了我的脸上，我总是不停地捡球，一会功夫我已是汗水淋淋， 精疲力竭。而其他队员却能人球合一，点都不费劲。我很困惑也很沮丧，我想，我到底到什么时候才能掌握这个足球技能啊?后来，观看了老师的动作，我发现球好像有了魔力似的，一颠起球，就像铁片贴住了磁石，球在老师的腿上上下跳动，就是不落到地上 。于是，我暗下决心，一定也要练得像老师那样出色。我利用休息时间，刻苦练习足球基本动作，我试着模仿老师的动作，可是一到左腿，总觉得不灵活，足球总是飞出去，动作缺少连贯性。于是我想先练习单腿颠球，等练习熟练再练习左右腿交替进行练习。渐渐地我找到一点规律：最开始颠球颠得不要太高，大腿要尽量放松，腿要尽量抬高，和地面呈九十度。虽然天气很热，但我仍然坚持着，两个……五个……七个……我一遍遍练习，不停地捡球，不停地颠球，一会功夫衣服都湿透了，汗水几乎蒙蔽了我的眼睛，我仍然坚持着， 最后我竟然颠了30个！这真是功夫不负有心人啊！通过练习足球技能，我感受到做什么事都不容易，需要有耐心，要持之以恒。不仅需要刻苦练习，还要讲究方法 。现在我至少能颠十五个了。

　　在足球运动中，我不仅强健了身体，同时也磨练了自己的意志，学会了许多足球技能，使我体会到成长中那无穷的快乐。

足球训练作文14

　　时间过得飞快，转眼间，离开学只剩4天了，据老师说，今天的训练主要是检测大家学习的好不好，扎不扎实，是否能机灵地运用，听到这里，我不禁好奇地想，究竟是训练些什么呢?

　　球考试?不可能，都已经考了三次了，还有完没完;传球练习?不对，老师早就说不用练了?带球能力?有点像，不过实战可不止是一个人单枪匹马的带球啊!到底是什么呢?我胡思乱想着，脑袋里没有半点头绪。唉!不想了，想不想都那样，它迟早反正都要来的，我自言自语着。

　　不久，训练开始了，只见教练把我们带到了室内训练场，两个白色的球门早已伫立两旁;四面的光线照射着地面，使球场更加明亮;球场的四周围了一层纱网，可缓解球的冲力。我正环顾四周，教练已从袋子里拿出一堆不同颜色的背心，用手在空中点了点人数，啊!我知道了，是要打五人制比赛。

　　耶!耶!耶!五人制比赛是我最拿手的了，我兴奋地在旁边跳起来骑马舞。可可能到了老师分的队之后，我愉快的心却又跌至谷底。先把目光望向对方,一个个”人高马大”,气势汹汹;再看看己方,又矮又瘦,无精打采的,

　　仿佛刚生过一场大病似的

　　开始,对方发球,球先被传到了后场,中锋一个假动作,晃掉了第一个前锋,把球传到了前场, 两个对方的一配合,又过了第二个前锋,逐渐向我靠近,假动作,传球!

　　原来一个漂亮的'传球,被我断了下来,开到前场.

　　没想到球在中途又被断了下来,又开始一回猛烈的进攻,可每次碰到物品就过不去了,像子弹卡壳了一般.队友们都赞赏地看着我,老师也向我竖起了拇指:建雄!

　　GOOD!

　　最终,我们以3:3 点球大战胜利结束了比赛.老师给输的队定了惩罚: “ 踢屁股”. 我一球踢过去还踢到了两个人,哈! 哈! 哈! 呜!呜!呜!

　　我们在欢笑声中,结束了这次训练,但这美好的记忆将会伴随着我,直到永远!

足球训练作文15

　　我最喜欢踢足球。经过努力学习，我踢足球时可以忘记一切。

　　有一次，我刚写完作文，就听到楼下有人叫我去踢足球。往楼下看，比赛双方还是南楼队和北楼队。因为我们南楼队女生多，经常输。我们曾经讨论过，只要对方的强手陈力“卡”住了，我们就有获胜的希望。比赛开始时，对手带着球冲向营地。但是在我到禁区之前，我把球拿走了。因为对手的`陈力被我们大个子“卡住”了，我赶紧带球冲向对手大门。但是我被四名后卫包围，所以我不能投篮，只能把球传给徐莉。他用力击球，但被对方的杨山挡住了。我马上把球拿回来，一个大脚，把球打进对方大门。我们终于赢了，每个人都兴高采烈。

　　通过这场比赛，我明白了失败是成功之母的道理。

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