跳长绳作文
在学习、工作乃至生活中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。那要怎么写好作文呢？以下是小编帮大家整理的跳长绳作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
跳长绳作文1
一年一度的冬锻比赛又拉开了帷幕。今年我也参加了团体比赛——跳长绳。对于我这种体内体育细胞活跃度不高的人来说，能加入到冬锻比赛的队伍中，真是我莫大的荣幸。
遥想当年，我和顾天宸带领我们班长绳队征战报慈，横扫各班，一举拿下第一名的好成绩。这回我们可要继续加油，争取蝉联桂冠。可惜的是，老搭档顾天宸这次不能参加比赛了，换了新搭档李涵。
冬锻的第一个比赛项目就是跳长绳，瞬间感觉自己压力倍增。跳长绳作为一个集体项目，最需要的就是密切配合。跳的人要保持有序的节奏，两个甩绳子的人更需要默契配合，从而控制好整个跳长绳队伍的节奏。其实甩绳子的角色有点像龙舟赛中敲鼓的人，同样既是一门体力活，又是一门技术活。
随着老师一吹哨，我和李涵便将长绳摇动起来。跳长绳的同学们不愧为长绳队的老队员，个个功夫了得，像鱼儿一样快速钻过，身轻如燕，没有一点拖泥带水。比赛的前半段没有出一点差错，每一个同学都用尽了全力，我和李涵稳稳的控制着摇绳的速度。看着我们班的选手投入其中，一次次完美的跳跃，默契自如的衔接，我的内心也激动不已，默默地为我们自己加油鼓劲。
短短的两分钟感觉格外的漫长，我的手臂已经有点酸痛了，跳绳的'同学们也有些体力不支的样子。但我们还是坚持着，因为我们大家有一个共同的信念：为班级争光!我们稍微放慢了速度，准备最后的冲刺。突然，在周博那里绊了一下，不过还好他跳了过去，后面的同学又迅速地接上了，还好是虚惊一场。还剩最后一点时间了，我和李涵用尽力气，做最后的加速。跳绳的同学也忍住酸痛，加速跳跃。此时的同学们，犹如一个个跳动的音符，谱写着一曲拼搏奋斗的凯歌。
终于，老师再次吹响口哨，比赛结束了。我的手好像已经不再是我的手了，其他同学也喘着粗气，累得不行。不过值得庆幸的是，整场比赛中我们没有间断过，同学们都拿出了自己最大的努力，我们已经算是胜利了!
放学前，老师宣布了总成绩，我们只得了第三名。虽然有一点小小的失落，但是我认为这不能怪任何一个人，因为我们都付出了最大的努力。我们也不用伤心，因为我们拿出了自己的最高水平，我们依然是最棒的，虽败犹荣!
跳长绳作文2
第一节课下课是我校阳光体育活动时间，有的同学爱跑步，有的同学喜欢做操，还有的同学非常爱跳蛙跳。而我喜欢课间跳长绳。
起初操场是静寂的。“叮叮叮，叮叮叮……”一阵悦耳的下课铃声响起，我们便一窝风地冲向了操场，一个、两个、三个……到处变得热闹起来了，大的、小的、高的、矮的、胖的、瘦的，有的在玩编花篮的游戏，有的.在玩“穿越火线”游戏，有的在捉迷藏。体育老师周老师放起了当今最流行的音乐，全场也跟着音乐一起嗨了起来，开始坐着的女孩也站了起来。想知道我在玩什么？嘻嘻！我和好朋友正在跳长绳，罗炼颖和邓子豪用力地甩绳，我们一群人排好队一个一个钻进甩起的长绳里，在长绳落地的一瞬间，我们陆续飞速跳过去。瞧，张汝薇全神贯注地盯着长绳，在长绳甩高的一瞬间，她冲过去，手臂挥动，双脚起跳，一个华丽的转身，她像鱼一样钻过去了。轮到我跳绳了，我有点紧张，但随即告诉自己要冷静，当前面一位同学身子闪过时，我紧随其后，灵巧一跳，成功了。我伸出两根手指，做出一个胜利的手势，心里美滋滋的。
我喜欢我校阳光体育活动时间，尤其喜欢在这段时间里跳长绳。
跳长绳作文3
下午，秋日纯净的阳光暖暖地洒在操场上。郁郁苍苍的香樟树下，老师和缪希文又甩起了长绳。
同学们排着整齐的队伍站在陆老师的左手边。只见排在队首的钱欣妤目不转睛地盯着长绳，目光上下移动着，看准时机，毫不犹豫地一个箭步往前一冲，在绳子往下落的`时候“嗖----”地起跳，离开。漂亮！过去了！同学们的喝彩声连绵起伏。有几位同学摩拳擦掌，跃跃欲试，似乎长绳已从他的脚下甩过。
有些同学看着高速舞动的绳子手无足措。瞧！沈志鹏嘴巴一撅，嘟哝起来，眼睛一瞥，很不情愿地向绳子跨去……只听“啪”的一声，不幸踩住了绳子。同学们大笑，沈志鹏狼狈地离开了人群。王梦娇犹豫了一下，快速地起跳，成功了！王梦娇似乎还没跳够，“风风火火”地又闯进舞动的绳内，不料被转动的长绳“心狠手辣”地甩到。
马上要轮到我了！长绳宛如一条张牙舞爪的恶龙在天空中乱舞，张开了血盆大口，伸出了匕首一样的爪子，似乎是奉天之命来抓拿我。我的心犹如十五个吊桶打水——七上八下。此时此刻，老师的声音又回荡在我的耳边：“不要紧张，勇敢一些，不要害怕！”我冷静下来，深吸了一口气，前面的黄昕源跳起，绳子刚甩离地面，我便以迅雷不及掩耳之势冲到中间。绳子从高处俯冲下来，像一只金雕直逼一只可怜巴巴的小羊羔。电光石火间，我猛得往上一窜，跳过去了！接着我飞快离开。
慢慢地，大家越来越熟练。“嗒嗒嗒”“啪啪啪”长绳响起欢快而富有节奏的声音，如同一支技术炉火纯青的乐队吹奏美妙的乐曲。长绳在空中舞出了一道道优美的弧线，同学们矫健的身影开始穿梭、跳跃于这上下翻飞的弧线之间。
秋风带来了香樟树的阵阵清香，同学们的欢声笑语久久地回荡在校园中。
跳长绳作文4
随着上午第二节下课铃声响起，同学们最期待的时刻——大课间活动时间终于到来了。刚才还寂静无声的校园立刻炸开了锅——热闹起来。今天我们学校的.课间活动是一次别开生面的“跳长绳”游戏。
我们班选了一块比较宽敞的地方，便开始玩了起来。游戏规则是：由两个同学在绳的两端同时有节奏地甩绳，其余同学排着队依次进入绳的中间抬脚跃过跳绳连续跳三下再出去。活动开始了，先由陈教师和代斯琪甩绳，其余的同学随着“一、二、三、跳”的节奏跳起来，由于我们是第一次作这种游戏掌握不好节奏，因此经常被绊祝高年级的大哥哥、大姐姐们就熟练多了，真羡慕他们……
“叮铃铃”上课铃声响了，玩兴未尽的同学们只能无奈地回到了教室。
跳长绳作文5
今天，阳光明媚，蓝蓝的天上飘着朵朵白云，教学楼前的五星红旗迎风飘扬。体育课上老师带领我们到操场上跳长绳。
只见，两个大个子同学各拿着长绳的'一端，抡起胳膊用力地甩着，他们手里的绳子像彩环似的飞舞起来，绳子打在地上还发出“啪，啪”声。其他同学排着队跳绳，有的同学身轻如燕，绳子从他们脚下一闪而过，跳得轻如燕飞，有的同学跳得非常紧张，缩着头，闭着眼，就钻了过去，还有的同学脚还没跳起来，就已经绊倒了。轮到我了，我的心“嘭嘭”直跳，既紧张又兴奋，在心里默默地数着一，二，三，然后低着头，快速地跑进绳内，结果绳子打到了衣服，我扫兴地重新排队，站在队伍后面慢慢地等待。
我站在队伍里仔细观察着同学们跳绳，发现长长绳旁边进入绳内的同学个个都一帆风顺，而有一些同学从绳子中间进去的，基本上都是失败的，又轮到我了，看见长绳甩到高处时，我从旁边“噌”的一声，像只小燕子钻进绳子里，当绳子甩到我脚下时，我就轻轻地跳过了。接着同学们一个接一个鱼贯而入，有节奏地跳着，又鱼贯而出。
时间过得真快，一节体育跳绳课就要结束了，同学们虽然跳得满头大汗，很累。但是脸上洋溢着开心的笑容。
跳长绳作文6
大课间做完操，同学们像往常一样跳长绳。对于我来说，跳长绳就相当于“闯关”。
在预备队里跳长绳需要闯过三关。第一关：找到合适的跳绳时机。预备队不像正规长绳队那样，每个人都规规矩矩，一个接一个地跳过去。在预备队里，根本没有“排队跳”这种说法，而是两个甩绳人身后各有一支队伍，想什么时候跳就什么时候跳。两个甚至两个以上的'人同时跳进绳子，在我看来早已见惯不惊。所以，要找到合适的跳绳时机，是一件困难的事。
第二关：随时防备可能和你同时跳进绳子的人。我好不容易才找到一个空子，刚跳进去，突然迎面“飞”来一人，撞进绳子里，导致两人双双被绊倒，差点摔个嘴啃泥。谁叫我当时没看清还有别人要跳呢？真是“哑巴吃黄连——有苦说不出”啊！
第三关：避免被绳子绊倒。对于我这样跳绳技术“有待提高”的人来说，那长绳就像是一条脾气暴躁的蛇，稍微有点不小心，它就会把你缠起来。好不容易才克服了第一关和第二关，结果我还是没赢得与终极大ＢＯＳＳ——绳子之间的战斗的胜利。唉，脚又被缠住了。
看来，我一定要提高自己的跳绳水平，早日轻松“过关”！
跳长绳作文7
“叮铃铃”下课铃声一响，同学们就迫不及待地向操场奔去。到了操场上，同学们有的玩踢毽子，有的玩老鹰捉小鸡，还有的玩跳皮筋，真是热闹极了！
我和好朋友一起去后操场玩跳长绳。我们先拿出一根长长的绳子，再用“点兵点将”的方法选出两个甩绳子的人。游戏开始了，甩绳的两个人分别拿着绳子的两端，他们齐声喊：“一、二、三！”绳子 就甩了起来，打在地面上，不时发出“啪啪啪”的.响声，像是在演奏一首美妙的乐曲。其余的小朋友站在一边，他们看准时机，“嗖”地一下钻到绳子里，然后就“一二、一二”地跳了起来。要是哪个 人的脚绊住了绳子，就算输了，输了的人就继续甩绳子。
正当我们玩得高兴时，突然，上课铃敲响了，我们只好依依不舍地离开操场，向教室奔去。
跳长绳作文8
前年的一个星期天，阳光灿烂，天上的云朵悠闲地飘来飘去，我、张然和刘天然一起跳长绳。首先是张然和刘天然甩绳，她们抡的'是那么有力，长绳刚落地又弹起，打得地面“啪啪直响”。我两手放在腰间，深吸一口气，冲进长绳中，刚准备起跳，却被长绳绊了一下，“光荣”地摔了一个“狗啃泥”。张然和刘天然看了，丢下绳子，嘻嘻哈哈地笑成了一团，完全没有顾我一下。我两手支撑着地，晃晃悠悠地站了起来，掸掉裤子上的灰，懊恼地踩了几下长绳，瞪着她俩：“喂，你俩还有人性呀？看到朋友摔到了也不过来扶一下！”她俩听了，强忍着笑意，向我走来。张然摇了摇头，对我说：“你来甩绳，我来给你做个示范。”只见她两手随意地叉进口袋，冲进了长绳中，左脚一抬，右脚一蹦，轻轻松松跳了过去，然后冲我扬了扬下巴，我学着她的模样，双手放在腰旁，闭上眼睛，冲进长绳，双脚向上一蹦，长绳从我脚下跑过，我跳过去了，万岁！告诉你，现在我的跳长绳技术可是“呱呱叫了”，我还是班上跳长绳的老将呢！
跳长绳作文9
阳光明媚，晴空万里，这么好的天气，应该去操场上锻炼锻炼，当然，这一节体育课，我们要玩一个游戏，名叫“跳长绳”。
我相信大家对这个游戏并不陌生，首先，要准备一根长绳。其次，要有两位小朋友来摇绳，跳长绳的小朋友要跳过去，最好连跳。
游戏开始时，小朋友都站在前面，想展现自己的才华，但我却站在最后面，一点儿也不想让别人看见我这笨拙的样子。
他们跳得可真快，转眼间就该我了。我握着拳头，脚不停地在抖，路旁的大树似乎在说：“小胖子，不要勉强！不会跳就到后面去，没有人会说你的！”这时，我的耳边传来一阵声音：“一、二、三，跳！”原来是同学在鼓励我。我也不能让他们失望，“一、二、三，跳！”我捂住头，跳了过去，嗞的一声，绳子打在我的脚上，大家的'目光都看向我，有人说：“唉，有她在，我们这一组不可能连跳。”听到这话，我失落极了，默默地向后走去。
为什么我不能像大家一样连跳或者跳过去，为什么？我一直在心中问着自己，看看地面上的小草，好像在嘲笑我笨，路旁的树木也在嘲笑我笨拙，我受够了，嗞的一下跳了过去！呃……又失败了。手指都被绳子打红了，再看看同学们的表情，似乎对我很不满意。
“没事，失败是成功之母！”我鼓舞着我自己。
“九、十……”这要求好高，都开始计数了，不行！我这次一定要跳过去，准备，发射！
“哇～我……我跳过去了，而且还是连跳！”这个时候，我尝到了胜利的滋味，品到了幸福的甜头。“现在，我们开始连跳吧！”有一位同学说。
我抱住我的头，大声地叫着：“不，好不容易学会跳，现在又要连跳！”唉，能力越大，要求越高。
时间过得好快，都下课了，但这节课对于我来说，应了一句古话：失败是成功之母！
跳长绳作文10
随着上午第二节下课铃声响起，同学们最期待的时刻——大课间活动时间终于到来了，跳长绳。刚才还寂静无声的校园立刻炸开了锅——热闹起来。今天我们学校的课间活动是一次别开生面的.“跳长绳”游戏。
我们班选了一块比较宽敞的地方，便开始玩了起来。游戏规则是：由两个同学在绳的两端同时有节奏地甩绳，其余同学排着队依次进入绳的中间抬脚跃过跳绳连续跳三下再出去，跳长绳活动开始了，先由陈教师和代斯琪甩绳，其余的同学随着“一、二、三、跳”的节奏跳起来，由于我们是第一次作这种游戏掌握不好节奏，因此经常被绊住。高年级的大哥哥、大姐姐们就熟练多了，真羡慕他们……
“叮铃铃”上课铃声响了，玩兴未尽的同学们只能无奈地回到了教室。
跳长绳作文11
叮铃铃，叮铃铃……伴随着清脆的上课铃声，郭老师走进了教室。她站在讲台前，对大家说：“今天我们这节课去操场上做游戏。游戏项目自选，目的只有一个，就是要玩的.开心!”
同学们在一阵欢呼声中飞快地跑出教室，来到了操场上。我们开始做准备，从体育用品教室里拿出来跳绳，进行跳大绳。第一个开始的是鑫淼同学。她很紧张，吓得手脚冰凉，跳了几次都没有成功，在一次又一次的练习下终于成功了。然后其它同学们一个接一个地跳起来，感觉他们跳的是那样的轻松，真替他们高兴!终于轮到我上场了，心里很激动又很紧张，手心和额头都出汗了，同学们好像看出来我很紧张，齐声呐喊：“加油!加油”听到了同学们的声音，我内心充满了力量，拼尽了全力冲了上去。不用怀疑，第一次以失败而告终!又轮到我来，这时我更加紧张了，我开始调整自己的状态，做深呼吸，让自己平静下来，告诉自己，杨程策加油!你可以的。这几句话不停地在耳边响起。我再次准备好，迈起了有力的步伐跑了上去，顺着伙伴们摇绳子的节奏轻快的跳了起来。一下，两下，三下……成功了，我终于做到了!大家为我欢呼跳跃着。我高兴极了!
这次跳绳，我明白了一个道理，无论做什么事情，都不要气馁，要相信自己，一定能做到。
跳长绳作文12
“五十、五十一！加油！加油！”在我们班的大课间活动区传出了一阵欢呼助威的呐喊，这是在干什么呢？原来，我们正在举行激烈的长绳比赛呢！
较早的时候，老师便说过要举行长绳比赛，所以，我们一直都在卯足劲地练习，今天可终于可以展示大家的训练成果了。
我们迅速分好队，此时，比赛已经开始了。老师一声令下，甩绳手便摇动手臂，绳子上下摇动，只见第一棒的.起跳人口中默念：“一、二、三！”三刚出口，他便像离弦的箭一般冲到绳下，一个跳跃，再迅速跑出绳外，动作一气呵成。但是，由于这组太过于急于求成，导致队伍经常断节，所以并没有跳出好成绩，第二组也是如此。
轮到我们了，我们一组提前说好求稳不求快，所以，我们以匀速比赛。比赛开始，我的心像揣了一只小兔子，嗵嗵乱跳，生怕自己出错，拖同组的后腿，我一直默默地给自己鼓气，自我安慰道：“别怕，又不是不会，像练习的一样正常发挥就好。”
前面的同学一个个顺利的跳了过去，到我了！我冲出队伍，来到绳下，轻轻一跃，和前面同学完美对接，第一次成功使我们信心倍增，“七十！九十！一百二十八！”“好！停，一百二十八个！”听到这个好成绩，我们都激动得一蹦三尺高，所有组员都击掌欢呼，个个喜形于色。现在，成败只看第四组的表现了，也许是我们的超优发挥给了他们压力，第四组发挥也失常了，我们当仁不让地成为了冠军！组员的欢呼声，其他组的鼓掌声响成了一片。
这次的长绳比赛，让我明白了做任何事不能急于求成，要稳中有升，但也不能拖泥带水，而且，团队合作是非常重要，我们一定要有成功的信念，为了这个共同的目标而相互奋斗！
跳长绳作文13
星期天的下午，我做完作业，在楼下练习跳绳。跳着跳着，我看到对面的小朋友也在跳绳。于是，我们相约在一起跳长绳。我们把两根绳子的两头系在一起。然后，抽签决定两位来拴绳子。其余的.小朋友排好对。还没等我缓过神来，几个小朋友早以迅雷不及掩耳之速，像一只只身手敏捷的猴子跳入绳中。只见他们随着绳子的节拍一下，二下……地跳着。轮到我了，我紧张的紧握拳头，屏住呼吸，因为这是我第一次跳长绳。只见绳子在我面前忽上忽下的跳动着，我就是不敢往里跳。在大家的一再鼓励下，我终于鼓起勇气。在心里默默地数到“1，2。3……”时，冲上前，纵身一跳……哈哈，过了，我也会跳长绳咯。
跳长绳作文14
“叮铃铃，叮铃铃;”清脆的下课铃声响了，我和小伙伴们一起跑到操场上，进行跳长绳的比赛。
我们先选了两个小伙伴甩长绳，我看着小伙伴们一个个像小鹿一样轻而易举地跳过去，我心想：我到底要不要跳呢？不跳的话，小伙伴们肯定会嘲笑我的`。快要轮到我了，我的心里就像住了一只小兔子一样怦怦得跳个不停。我鼓起勇气，像其他小伙伴一样，先数了三下再跳，“一、二、三”我冲了上去，哎呀，我的脚被绳子绊倒了，没办法，只好等到下一轮了。这时，我仔细地看了看我其他同学是怎么跳的。终于轮到我了，我也照着其他同学的样子跳了起来，绳子从我的头顶甩了过去。哈哈，我成功了！太棒了！我大声呼喊着。我们又跳了几次，我都成功了。
叮铃铃，叮铃铃”上课铃声响了，小伙伴和我依依不舍地离开了操场，从那时起，我开始喜欢上了跳长绳。
跳长绳作文15
紧张的时刻终于来临了，我盼望着却又担心着的跳长绳比赛，终于开始了。随着三年级比赛的结束，我的心里就像打起了一面小鼓，心跳急速加快：咚咚咚，咚咚咚……
轮到我们四年级上场了，黄老师和另一位老师站好位置，同学们也迅速排好队伍，这时长绳在黄老师手中已经飞舞起来了，在空中划出了一道道优美的红色弧线。广播里的口令已经发出：“3、2、1，开始！”同学们鱼贯而入，又鱼贯而出，就像一条摆动的长龙。
马上要轮到我了，那一刻，我有些犹豫，心里更加忐忑不安了。因为我怕自己的不小心会为班级抹黑；因为我怕自己会拖大家的后腿；因为我怕万一失败了，会留下一个“罪人”的头衔；因为我怕……但我飞快地打消了这个念头，我在心里为自己加油打气，尽力而为，勇敢尝试，我一定能行。
为了这次比赛，黄老师早在两个星期前就开始组织我们训练了。由于我的运动细胞极不发达，我“荣幸”地成为了黄老师心中最担心的人。黄老师没有放弃我，总是在我身边帮助我，鼓励我，甚至是“威胁”我，使我终于顺利进入那条弧线。妈妈也为我准备了长绳，每天晚上在家里的客厅里陪我训练。熟能生巧，跳长绳不是不可能完成的`任务。
操场上绳子越转越快，同学们的热情也越来越高，我们班终于不负众望，得到了第一，我心中的石头落了地，心里就像吃了蜜一样甜。
跳绳比赛结束了，而我也深深地体会到：人都有自己的弱项，勇于尝试，敢于拼搏，弱项也会变强项。
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