如何保持一个乐观的心态
人有时是这样的无奈，是无法与命运抗争的，就像那随风飘落的树叶，任凭命运带向何方。对一个不可知命运的恐惧，有时是那样的强烈，生与死有时就那么简单，只是一刹那就决定了。不管你主观上是如何的不情愿，但客观上已经没有了选择的余地，你只有被动的接受而已。是抱怨命运的无情与不公平，还是逆来顺受，听从命运的安排，其结果都是一样的。即使你心有不甘，即使你还有什么放不下，一但尘埃落定，一切已成定局。
体检报告出来后，英子才知道自己的身体已经脆弱的是那样的不堪一击，身体内大面积的动脉硬化，有部分已经堵塞，心脏功能也相当不好，随时都有倒下的危险。而且，最可怕的是发现了宫颈癌，需要做手术。英子一下子感觉到像天要塌下来似的。命运是如此的残酷，在不经意间让你闻到了死亡的气息，恍惚间仿佛听到了天堂的呼唤，那样逼真，那样真切。让英子感觉身不由己。
人有时就是活的一个心态。有人说，心态决定命运，说的很有道理。一个人的心态决定做人、做事的行为方式，同样，也就决定了其结果。生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑，你对它哭，它就对你哭。不管你生活中遇到那些不幸，都应该微笑的对待人生。
一直以来，英子的心情都很压抑，而英子又是一个性格比较内向的人，有什么事都闷在心里，几乎是处于相对封闭的状态，这种性格上的缺憾，使她的不良情绪得不到有效的舒解，只是不断的做着自我摧残，用自己的生命做赌，直到自己的神经在一点一点的崩溃，以至于再也无力抵抗。
其实，所有的压抑都是因为英子的承受能力太弱的缘故，有些事情放在不同的人身上有不同的处理方法，如果换了一个心胸比较宽广的人也许就不成之为问题，而放在英子的'身上，这种痛苦就被无限制的扩大了，直到有一天把自己压垮。活在这个世上的人都不容易，每个人都有自己的苦衷，只是有的人表达了出来，而有的人却藏在内心深处，任痛苦在暗夜里把心一点点撕碎。
我们每个人都要学会微笑的对待人生，不管生活如何的艰难，都要相信一切都会过去的，有句歌词是这样唱道“阳光总在风雨后，乌云上有晴空，珍惜所有的感动，希望就在你手中”。抱着一种积极乐观的态度对待一切事物，那对你的心情，你的人生都会有很大的帮助的。因为，有许多事情都不是你能左右的，你只能是被动的接受，而在接受的过程中，抱着一种什么的样的态度很重要。如果是抱着一种积极乐观的态度，也许你就会一笑了之，泰然处置；如果是抱着一种消极的态度，也许就会长期郁闷而一橛不振的；但无论是什么样的一种态度，都不会影响事情的结果，只是对自己损伤的程度不同罢了。
快乐与否并不在于你拥有什么，你是谁，你处于何种地位，你遇到了什么事情。快乐是主观上的事情，只要你想快乐，你就能快乐。做同样的事情，赚同样多的钱，其中一个人可以笑口常开，另外一个人或许整天愁眉苦脸。关键是心理状态不一样，腰缠万贯的百万富翁不见得比在烈日炎炎下辛勤劳动的民工更快乐。
英子的最大失误就在于她什么都太在乎了，而自己又不能有效的排解，以至于精神上长期处于紧张状态，直到把自己压垮。而这种精神状态的人在现实中还有很多，处于社会生活中的人，都在担当着不同的角色，不是所有的事情都能随心所欲的，都要受着种种限制，都在不同程度的感到压抑，感到无奈，就看你是如何的去舒解，如何的去对待，如何的去认识。
要保持精神上的愉快并不难，难的是要摒弃过去那种固定的思维模式，以一种全新的状态去对待事物。首先，要有自我意识，尽量不要说“他伤了我的感情”、“这件事情真的无法解决了”等等消极的话。你在做某一件事情的时候，都要意识到，自己在做什么，并能接受由此而带来的结果。在思维方面，也要温故而知新。当然你已经习惯了原有的思维方式，总是认为所有的不幸都是别人造成的，都是外界因素的结果。这种思维方式是长期积累而成，不是一朝一夕所能改掉的，需要一个漫长的过程，但只要你下决心去改，就一定能改掉，不能因为难就不去运用新的思维模式。
保持一个乐观的心态，对我们每个人都很重要。也许就因为这一改变，会对你的人生发生直接的影响，而使你生命的篇章重新书写，积极乐观的思想会带来积极的行动和反映，也会使你的生活变的更加丰富多彩。
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