高龄孕妇怎样做好预备工作是要注意这些问题

时间：2022-02-18 15:08:42 好文我要投稿

　　如今，30岁以后才预备当妈妈的职业女性多了起来。一般来说，女性的最佳怀孕年龄为25～29岁，随着年龄的增长，生育力逐渐下降。大龄准妈妈一定要做足预备工作，把握身体功能衰退前的最佳时间，才有可能在事业有成后，再成为幸福的妈妈。

　　孕期检察

　　关于高龄产妇来说，最害怕的就是生育一个有残疾或者智力有问题的婴儿，母亲的高龄会增加婴儿先天性缺陷和无法存活的可能性。但幸运的是，现在随着胎儿期诊断技术的逐步提高，医生们已经可以在怀孕后8个月及时发觉许多因各种因素引起的先天性缺陷的遗传异常。有些情况可以在出生前或分娩后进行及时治疗。

　　所以大龄准妈妈必要的超声波检察一般须要做2次，分别在12周和20周的时候进行。这项检察可用来进一步确定怀孕日期及任何发育异常的情况，如腭裂、脏器异常。绒毛及羊水检察在11周左右进行，用一根活检针经过宫颈或腹壁进入宫腔到达胎盘位置，取出少许绒毛组织进行检察。

　　另外，也可在16周左右，在麻醉的状态下，以针头穿刺的方法，抽取羊水、搜集胚胎脱落细胞进行检察。这些方法都能够很精确地检测胎儿是否异常。甲胎蛋白检测在16～20周进行，是一种无危急的血样检察，测定血液中用甲胎蛋白水平，可发觉神经缺损。

　　高龄初产妇应缩短检察间隔时间，要从确诊怀孕开始，每半月检察一次，并要格外留意血压和尿的检察，以便及时发觉妊娠高血压综合征。自第三个月起，每周检察一次，如发觉胎位异常，应请医生及时采取有效措施，进行矫正。

　　高龄产妇生活中须留意的问题辐射

　　工作环境中有X线辐射或须要搬提重物，应该向老板或主管负责人提出更换工作的要求。有些如吸烟、酗酒等不良生活习惯，一些长期困扰你的“隐形”疾病如牙痛、痛经、神经性头痛等同样会影响未来宝宝的健康。皮肤变化

　　30岁怀孕并不会影响你的皮肤的变化。如果你原来就有比较顽固的皮肤问题，孕期的激素分泌并不会使其严重，当然此时你须要停滞一切药物。可以选择使用一些安全的除皱霜、保湿露，它们对孕期的肌肤都有很好的爱护作用。

　　饮食营养

　　还要十分留意饮食营养。平衡饮食包括：每日摄取的蛋白质（肉类、鱼、蛋），碳水化合物（面、米）和维生素（新奇的水果、蔬菜），你还应该增加必要的脂肪酸，这些可以从鱼油、坚果、绿色蔬菜、水果中获得。

　　兴奋的心情

　　整个孕期应维持心情的流利，适当地运动，尽量避免去人群密集的地方。至于分娩方式要因人而异，高龄初产可以是剖宫产的指征，如果年龄不是很大，身体健康，又没有并发症发生，也可以考虑自然分娩。

　　高龄初产妇整个孕期须要比一般准妈妈更为谨慎，从衣食住行等方面加强保健。在饮食上，既要保证充足的营养供给，又不要吃得过多，并要适当进行体力活动，防止胎儿过大。

　　为确保母子安全，高龄初产妇应比一般准妈妈提前几天到十几天入院待产，具体时间可根据准妈妈的不同情况，由医生决定。

　　关于上面所介绍的内容，相信大家都已经有所了解了吧。健康是属于自己的，幸福生活的前提就是拥有一个健康的身体。所以大家如果对此问题还有其他任何疑问的话都可以在线咨询我们的专家，他们会竭诚为您解答。

　　4月5日上午9时——11时，xx晨报与沈阳市铁西区妇婴医院联合举办的“今年如何生一个健康宝宝”——育婴知识讲座，在沈阳市铁西区沈辽东路社区举行。50多位育龄产妇以及家人们与铁西区妇婴医院的专家们进行了面对面交流。直到中午12时许，产妇们仍将医院的王峰院长以及韩风副院长等专家们围住。

　　来自铁西区红艳社区的戴传凯先生带着妻子一大早就赶来，妻子一边听讲座，一边跟着护士长梁红梅学做孕妇操。60多岁的单大姨来这里替女儿咨询孕妇讲座，单大姨告诉记者：“我女儿已怀孕8个多月了，你们辽沈晚报和铁西区妇婴医院组织的这次活动太好了，女儿现在行动不方便，但嘱咐我一定要问明白了”。

　　1.王可女士：我今年32岁了，属于高龄产妇，我怕自己不能正常生产，一定得接受剖腹产吗？

　　韩院长：对于产妇的年龄，我们一般认为在35岁以下的都不算高龄产妇。我们医院一贯主张，孕妇能够自己生产，尽量还是自己生，因为自己生的孩子经过产道的正常挤压，对孩子很有好处。只有医生认为，婴儿体型在较大的条件下，孕妇的骨盆很小，或者前置胎盘的特殊情况下，才做剖宫产手术。我们建议你现在每天练习一下孕妇体操，有助于今后的自我生产，减少疼痛感。

　　2.黄玉淑女士：昨天我爱人骑车带我，后货架子突然折了，我重重地摔了一下，虽然事后我和爱人到医院检查，但我还是不放心。

　　韩院长：你能及时做检查很好，既然检查的.结果告知正常，而且我现在观察你也很正常，看来就没有什么问题了，这说明您和您的孩子都很健康，你一定要保持一个良好的心态，这样就一定能够顺利地生产。

　　3.孙爽女士：我的同事们在怀孕的时候，都喝一种价格在150多元的进口孕妇奶粉。我也应该喝吗？

　　韩院长：我们主张孕妇应该以食补为主，如果在怀孕期间孕妇不挑食，什么都爱吃，那么对于你腹中的孩子来说，是再幸福不过的事了。因为你将为他提供全方位的丰富营养。现在市场上有很多价格昂贵从国外进口的孕妇奶粉，我们虽然没有一一调查，但经过我们的长期实践认为，鲜奶要比奶粉更适合营养的吸收，增加钙质。有一个孕妇曾经说过，她先前没有进行鲜奶的补充，发生了走路腿抽筋症状。在进行了一段鲜牛奶的补充后，这种腿部抽筋的情况，渐渐地消失了。

　　韩院长还提醒，孕妇在水果的选择上应多选用应季的水果，少吃一些上农药和化肥的水果，尽量少吃一些山楂和芒果。

　　4.罗芳女士：我怀孕2个多月才知道，我每天在电脑前工作，每天工作达到8个多小时，而且在孕前和怀孕的这2个月时间里，也没有补充叶酸，那么能对孩子有影响吗？

　　韩院长：电脑辐射对孩子的影响不是绝对的，但也不能说一点儿都没有，既然你已经知道自己现在怀孕了，最好杜绝使用电脑。因为孕妇怀孕的头3个月和后3个月是胎儿大脑发育最快的时期。不但要注意营养的补充，还要注意前3个月夫妻最好不合房，同时避免接触宠物，特别是猫。还要远离二手烟。避免到医院接触病人。避免抬举重物。避免精神紧张等焦虑情绪。至于叶酸的补充，从现在开始也来得及。

　　越来越多的女性加入了高龄妊娠的行列。然而，高龄妊娠与适龄妊娠不一样，不仅容易使自身的健康发生很多问题，而且还有可能对胎儿的生长发育产生不良影响。如果由于种种原因而成为高龄妊娠族，在准备怀孕时先为自己制定一个最佳方案吧！

　　什么是高龄妊娠？

　　医学上认为，年龄超过35岁怀孕就可以称为“高龄妊娠”。

　　研究表明，与适龄妊娠的女性相比，高龄妊娠发生各种疾病的比率增加了2-4倍。从女性的生理规律来说，生育能力最强是在25岁，过了30岁以后就开始缓慢下降，35岁以后迅速下降，44岁以后有87%的女性已经失去了受孕能力。

　　高龄妊娠的10个风险

　　1.自然流产率增大

　　高龄女性的染色体容易发生异常，所以在妊娠早期自然流产的发生率大为增高。资料显示，高龄妊娠第一胎时，流产率在怀孕早期可高达20%，是适龄妊娠女性的2-4倍。

　　2.早产率增大

　　高龄孕妇的子宫内环境相对较差，不利于胎儿的生长发育，在妊娠晚期容易发生异常，使胎儿提早出生。资料显示，高龄妊娠的早产率是适龄生育女性的4倍。

　　3.难产率增大

　　女性年龄过大时，子宫颈部、会阴及骨盆的关节变硬，分娩时不容易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，导致分娩速度缓慢，分娩时间延长，容易发生难产。

　　4.乳腺癌率增大