宝宝吃盐的相关知识
一、宝宝什么时候可以吃盐
宝宝怎么吃盐才健康？
宝宝在6个月的时候，就可以慢慢添加辅食了，这时宝宝可以吃的食物种类增加，逐渐和成人的饮食习惯相靠近了。但是家长在给宝宝们准备食物的时候会遇到很多问题，比如大米粥需不需要加些小咸菜？鸡蛋羹里面能不能放些盐？家长们认为，食物多点味道会更引起宝宝的食欲，那么，到底宝宝应该怎么吃盐才正确呢？
给宝宝天然的食物味道
宝宝味蕾是需要慢慢培养的，所以先要让宝宝尝尝各种食物的天然味道，慢慢让宝宝喜欢上吃蔬菜、水果、谷物等等，也为他们以后口味形成与饮食习惯打下一个良好的基础。对于一些调味品的味道，不要太急于让宝宝品尝。而盐是绝大多数人最早会接触到的调味品，从生理的需要角度来看，宝宝完全用不着过早就开始接触盐。过早吃盐会让宝宝习惯咸味，对没有咸味的食物就会没有兴趣，从而出现挑食、偏食的坏习惯。
1岁宝宝能吃盐吗？
1岁宝宝可以吃盐，但是控制在1克左右，稍大一点可以提高到2克盐。
7～12个月之间的宝宝，宝宝需要的盐会稍微增加到1克左右。
1～3岁的宝宝每天需要的盐也不到2克（相当于每天0.8克的钠）。
盐中的钠对于1岁以上的宝宝是必须的。特别是在夏天，或者是宝宝出汗多的时候，缺少盐可能会引起虚脱。
在宝宝1岁左右时，当烂面条、软饭逐渐成为宝宝的主食后，可适当加盐，但越晚加越好，添加的总量还不能和成人相比，需要严格控制，且控制在1克左右，最多不超过2克。
温馨提示：患有心脏病、肾炎和呼吸道感染的儿童，应该限盐。宝宝3岁前，不宜吃味精。可以选择婴幼儿酱油，每15毫升酱油相当于1克盐。
1、宝宝的肾脏功能还未发育完全，不足以渗透过多的盐，吃盐过多会加重肾脏负担，同时增加心脏负担，从而影响宝宝的生长发育。
2、如果宝宝吃盐过多，会抑制宝宝口腔黏膜上皮细胞的繁殖，使得口腔唾液分泌减少，并导致唾液里所含的溶菌酶的数量减少。溶菌酶有杀菌的作用，它的减少会降低口腔对细菌、病毒的防御功能，从而削弱宝宝的抗病能力。
3、宝宝的味觉极为灵敏，只要一点点盐，他们就会感觉很有滋味。吃盐过多的话，宝宝即使感觉很咸但由于不会表达，只能慢慢适应这样的咸度，最终口味变得越来越重，味觉发育受到严重影响。
二、宝宝几个月可以站
当宝宝发育到5个月的时候家长会发现这个一个问题，宝宝喜欢站在你的腿上蹦，像一个小皮球似的在家长的腿上弹跳，但如果你放在地上却不能站住，这就是宝宝最初站的练习，这个动作不宜练习过早，至少要等到宝宝满5个月才可以，最好等到6个月宝宝会坐了进行。随之你会发现宝宝发育到8个月大的`时候可以扶着东西站，而且非常乐于这么做，当他们扶着东西可以站住的时候他们会琢磨着如何扶着东西去寻找自己喜欢的玩具，也就是说他们可以渐渐的扶着东西走路，沙发边、桌子边、妈妈的腿等等，10个月的时候可以蹲下起来，11个月可以独立站立，无需要任何支撑，这个时候也意味着宝宝马上就会走路了。如果你这个时候伸出走牵着宝宝走，也许宝宝会跟着你走几步。只要宝宝可以独立站住10秒不倒就意味着离走不远了。12个月满周岁走路早的宝宝就可以自由行走了，那些发育稍微慢一点的宝宝也会在14个月之前全部学会走路。
宝宝会站之后说明他们的关注点升高了，妈妈桌子上的小东西应该适当的收一收了。小心宝宝误吃进肚子里面那麻烦就大了。宝宝会站时的身高基本上会在75厘米左右，一般桌子的高度是80厘米，那么宝宝会抓到桌布或者伸手够桌子上面的东西，如果桌子上面有暖瓶、碗等这些危险的物品也要撤离，看似宝宝够不到，但如果拉动桌布，桌子上面的所有东西都会散落下来，对宝宝是一种非常大的伤害。
宝宝几个月会站也要根据每个孩子发育的不同而决定，家长不要拔苗助长，过早的锻炼孩子站对孩子腿部发育是不利的，很多腿弯的孩子正是因为这点而造成的，宝宝月龄小的时候骨骼发育不成熟，如果强行给宝宝腿部的骨骼施加重力自然会压弯宝宝的小腿，只有宝宝的骨骼发育到一定程度才能支撑整个身体完成站立。
三、千万不能给宝宝吃这些鱼
1.金枪鱼
对于许多家庭都常吃到的金枪鱼，其实它体内汞含量也属于较高范围。FDA(美国食品药品监督管理局)则建议如果是罐头装的可以每周吃1-2次，新鲜的金枪鱼则每周不要超过1次。
2.罗非鱼
它们是生命周期较长的鱼，其体内汞含量比其他鱼偏高。且罗非鱼属于大型养殖鱼，最好不要给宝宝多吃。
3.鲨鱼
近几年来，因为工业废水不断地排入海洋，每年进入海洋环境的石油高达两百万吨以上，使得海水中重金属含量较高，而鲨鱼处于海洋食物链的顶端，吞食了其他鱼类后，食物中的重金属也随之进入鲨鱼体内，积累下来，因此鲨鱼体内的重金属含量十分高。不适合给宝宝食用。
4.箭鱼
研究表明，箭鱼等食肉鱼因处于食物链末端，易于集中一种叫做甲基汞的污染物质。该物质会自然地或偶发性地出现在环境中。尽管甲基汞会随环境的变化而变化，但在食肉鱼体内含量相对较高。低龄婴幼儿的中枢神经系统会对这种汞的衍生物表现出特定的中毒反应。
5.方头鱼
它们汞含量较高，所以不适合给孩子吃。
6.旗鱼
旗鱼肉白多筋，肉质鲜美，营养价值高。适宜作上等生鱼片、煎食及作炼制品等。但旗鱼属于大型掠食性鱼类，体型庞大生命周期长，体内汞元素含量较高，不适合给宝宝食用。
7.鲶鱼
鲶鱼俗称塘虱，又称怀头鱼。澳大利亚专家表示，年轻父母应该警惕鲶鱼。除了体型相对较大以外，它还是生命周期更长的食肉鱼，其体内汞含量比其它鱼偏高，儿童不宜食用。
四、婴儿被动操真的能让宝宝更聪明吗
被动操，又称为婴儿操，主要指幼龄宝宝在家长的帮助下进行一些简单的身体运动。通常来说，一个月以上的宝宝便可以进行被动操训练，随着宝宝的月龄增长，在专业治疗师的指导下，可以增加协助抬头、翻身等动作。婴儿顺利建立抬头、翻身和独坐等功能后，可停止被动操。而对于每日的运动量，肌张力及体格发育正常的宝宝，一次被动操的时间应为10—15分钟，每日2—3次最佳，过多的运动量会让宝宝觉得疲劳，甚至导致肌肉损伤，同时也会过多占用婴儿感受和体会自己主动运动的时间。
有这样一个这样的案例，有名脑瘫患儿，结束系统康复治疗疗程出院后，家长进行家庭康复训练，由于患儿家长治疗心情急切，在患儿不配合的情况下，仍每天多次强力被动牵拉训练，导致受牵拉的肌肉损伤。
用力过猛或造成意外伤害
通常来说，一个多月的宝宝便可以开始进行一些被动操的训练，但此时的宝宝不论是大脑还是骨骼的发育都没有健全，相比于成人是非常的柔软和脆弱。在被动操的进行过程中，家长不能剧烈拉拽和摇晃，否则有可能造成孩子的不适、脱臼、颅内出血等意外伤害。
如果家长在家中给宝宝做被动操，一定要注意以下三个方面：第一，力度。做操时家长动作要轻柔，顺着宝宝关节屈伸的方向，缓慢轻柔的化解宝宝的抵抗力量；第二，幅度。由于宝宝关节尚在发育中，做操时关节运动的幅度不能过大，防止造成脱臼。第三，注意观察。如果宝宝平日换尿布时分腿困难或做被动操时身体紧张不安、哭闹厉害，那么宝宝有可能存在肌张力异常。建议家长及时带宝宝前往专业的医院就诊。
对于健康的宝宝来说，整个被动操都应该是舒服、愉快的，如果孩子突然哭闹、烦躁不安，有可能家长在力度和活动范围上已经超出了宝宝的承受范围，需要家长及时做出调整，或停止做操。
被动操不能改变基础智商
常做婴儿被动操是否真的能提高孩子的智商？
宝宝的智商主要取决于先天的遗传基因，其次才是后天的教育和培养。专业的被动操确实可以在一定程度上开发幼龄宝宝的运动功能，让宝宝提早认知世界、探索世界。婴儿的运动和认知同步发育，且相互有促进作用，因此被动操在促进运动发育的同时，可以间接的促进认知发育，同时也增进了母婴的亲密感。对于新生的宝宝来说，越早获得自主运动的能力，也就能越早表达自我，进行自主性的活动。所以，通常认为，婴儿被动操可以促进宝宝认知发育，而不能改变基础智商。
婴儿被动操虽好，却没有网传的那样神奇，宝宝做操的过程中也有诸多注意事项，是一个专业性较高的婴儿辅助性运动。
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