放飞梦想演讲稿范文集锦9篇
演讲稿可以帮助发言者更好的表达。在当下社会，能够利用到演讲稿的场合越来越多，那么问题来了，到底应如何写一份恰当的演讲稿呢？下面是小编精心整理的放飞梦想演讲稿9篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
放飞梦想演讲稿 篇1
小鸟因为选择了蓝天，才能尽情飞翔;小溪因为选择了大海，才能尽情流淌;青松因为选择了危峻，才显示了生命之顽强;花朵因为选择了绽开，才显示出生命之美丽。才而我因为选择了放飞，才拥有了曾经的梦想。
曾经我有过一个远大的志向，但在漫漫人生之路上，我走了一段弯路，也吃了许多苦，甚至沉迷到忘了自己的志向(企业家)。总想拥有一片用理想去完善属于自己空间的自我，却一直被感情所束缚，一直沉迷在恋爱中，享受着恋爱带来的甜蜜。被 “幸福 ”冲昏头脑的我渐渐发现恋爱耽误前途。经过一段时间，源于内心深处的那一缕精神血脉，让我做出了源自内心的选择——抛开感情束缚，树立曾经的梦想。 放飞自己的梦想，轻轻的合上昨天的记忆，把回忆埋在心底，用做不完的作业填满内心的空虚。忍着内心的疼做出这样一个内心的选择，虽然有不舍与留恋，但为了自己的前途，我必须这样做。曾经为了感情我放弃了许多，我也失去了许多，我不能再继续失去了。离开是一种解脱，也是对自己心灵的一个交代。已自己的智慧，用自己的能力，去开垦出一片属于自己的天地。在这片土地上印上自己的脚印，洒下自己耕耘的泪水，用坚定的信念去完善理想中的自我，真实中的自我。
源自内心的选择，让我在黑夜中找到了光明。在生命的旋窝里，我找到了自己的方向，有了自己的追求，才有了辉煌的一生和美丽的结局。天空没有翅膀的飞翔我已经经历过，就是幸福，就是人生的一笔财富。别抱怨贫瘠的土地不能让自己茁壮成长，那么请看沙漠中不死的胡杨。时光在匆匆流逝，我们不能虚度光阴，因为选择了放飞梦想，生命才有了方向。
世界因生命而精彩，精彩由选择而完美。在人生的航程中，只有不断反省作出正确的选择，才不会迷失方向，迷失自我。就让我们选择放飞梦想吧!只有选择放飞，我们才能实现梦想;只有选择放飞，我们的生命才会更有意义;只有选择放飞，我们才会有属于自己的航标。
昔日的辉煌已停留在昨天，漫漫人生之路充满了选择，不要因为错误的选择而毁了我们的前途。我们在任何时候都不该放弃理想，而停止飞翔。让我们放飞梦想，使自己在天空中尽情飞翔，让有限的 生命唤发出无限的的光彩。既使失败也是人生的一笔财富，不经历风雨怎能会成功呢?
无论是你，是他，还是我，当我们走进这个纷繁的世界时，心中都藏着一个美好的梦想。为了这个梦想，我们立下坚定的信念，我们有着不屈的意志和不懈的努力。
当我们走上自己的梦想之路时，我们发现自己的梦想之路又是那么的艰难，那么的遥远。在广袤的市场上我们能感受到施展才华的宽广舞台，然而，异乡的举目无亲，让我们茫然而不知所措;初来乍到的无知，让我们深深的感受着这个社会舞台的多姿与无奈;开发市场的艰辛，也让我们真正感受到了什么才是销售。
在梦想开始的路上，我们忘不了早出晚归匆忙的身影，忘不了手拿食物，边走边吃赶路搭车的场景，更忘不了自己身背行囊，一次次拜访，一次次被拒绝的心灰意冷。然而，我们也忘不了拿下订单时的欢欣喜悦，忘不了大批发货时的激动与豪情，更忘不了市场将要被自己逐渐打开时的自信与稳重……在销售的路上我们有很多很多的忘不了，他包含着太多的辛苦与心酸，还有着苦尽甘来的甘甜之美。
所有的一切，就是因为我们拥有着梦想，有着不屈的意志，有着坚定的信念!我们绝不会放弃，更不会抛弃，因为我们心中有梦，有着自己一个美好的梦，而这个梦是需要坚韧和不懈的努力。
我们为我们的梦想已经开始上路，已经走在路上，在这个路上将有更多的沟壑与荆棘在等待着我们，也有着更大的收获在等着我们。
一首歌词《在路上》让我们细细的品味：
那一天我不得以上路为自尊的生存为自我的证明\路上的心酸已融进我的眼睛心灵的困境已化作我的坚定\在路上用我心灵的呼声在路上只为伴着我的人\在路上是我生命的远行在路上只为温暖我的人。
“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为 ……”让我们大声的去朗诵并深深的体味这句蕴含真理的古语吧。
放飞你的梦想，让我们用坚定的信心，满腹的豪情，永不退缩的信念，去迎接挑战!
放飞梦想演讲稿 篇2
我们每个人都从幼年一步步走向成熟，就似沿着一条河流逆勇而上。
年少时，我们都曾有过一些美妙、绮丽而又略显天真与不切实际的幻想，就似河流边那些五光十色的鹅卵石。我们都曾陶醉于那些绚丽的颜色中。渐渐地，我们长大了，目光由脚边的鹅卵石移向前方。河流的源头，屹立着一座雄伟高峻的雪山，令人神往。我们把它称之为——理想。一个最美的字眼！~
理想，包含着我们对未来的向往，对未来的希望，对未来美好的憧憬。
金色的童年，沉淀着儿时的快乐、沉淀着淡淡的稻香。就似陈年的女儿红，愈久愈香，愈久愈让人不满足于回味。小时侯的我，最大的理想就是爸爸妈妈能多给我买些玩具与好吃的。现在看来，才觉得儿时的我多么的天真。
长大后，才渐渐地明白：“理想，不在于一朵娇嫩的鲜花，需要我们渴望的目光去滋润，更需要我们用真挚的心灵去呵护。”
的确，每个人都有理想，但要让这美好的理想变成现实，关键还要看自己。在失败中振作，在振作中奋发，在奋发中取胜，这才是我们要的精神。俗话说：“有志者，事竟成”。我相信，只要我们努力塌实的学习，一定会使自己的理想成真！~
理想是石，敲出星星之火；理想是灯，照亮夜行的路。
理想是火，点燃熄灭的灯；理想是路，引你走向黎明。
当然，理想也是一股动力，推动着我们前进用不气馁。
让我们为理想插上翅膀，让我们一起放飞自己的理想！~
放飞梦想演讲稿 篇3
总是让心声装满期待，总是让梦想连着未来，我们的心海，是一首纯真浪漫的歌谣，是一条绚丽缤纷的彩带，是跳动着不知疲倦的音符，是播种着充满希望的未来! 带着一路风尘，带着对青春的渴望和对五彩梦幻的追求，我们终于走到一起来了，面对未来和自我的挑战，只有让理想在这里放飞，青春才可以变得色彩斑斓! 青春如梦，岁月如歌，时不消逝，何能复得?青春是人生中一段难以磨灭的插曲，它注定是“不平凡”的。它需要我们用心灵和智慧去诠译，它更需要我们用勇气和自信去充实。当我们背起行囊，来到了平顶山这个象牙塔，青春就该由我们来抒写和舔彩了!
萨特说过：“青春这玩意儿真是妙不可言，外部放射出红色的光辉，内部却什么也感觉不到。”
一恍之间，有人称呼你为“小姐、先生”，而不再是“小丫头、小鬼”。父母开始用征询意见的目光与你交流，甚至有人爱用“青春”这样的字眼去形容你。 人们总说“梦一样的青春”，青春时代是一个短暂的美梦，当你再醒来时，它早已消失得无影无踪了。但那些流下的汗水，纯洁的友谊，炽热的梦想都保留了下来。飞扬的青春有飞扬的心，我们的梦想可能幼稚了些，可能平凡了些，却是不加修饰，不沾染风尘，最真最美的。
那些美丽的梦不能只是你幻想中的城堡，必须一砖一瓦地堆砌。梦想的确是需要去梦、去想，但别忘了，我们是青年啊，是激情洋溢、踌躇满志的青年啊，我们有旺盛的精力，有聪慧的头脑，既然梦想是有可能实现的，你甘心于只是梦和想吗?你希望别人都在做幸福的守望者，自己却一事无成吗?你希望别人的汗水耕耘出金黄的麦浪，自己一伸手，却打碎了一面镜子，镜子中是自己缥缈的梦想吗?
俞敏洪老师说过，一个人要实现自己的梦想最重要的是要具备俩个条件，一个是勇气，一个是行动，
合抱之木，生于毫末;九层之台，起于垒土;千里之行，始于足下。放飞理想，不要怕路途艰险;放飞理想，不要说山遥路远;放飞理想，让汗水绘成人生的画卷;放飞理想，让成败谱写人生的诗篇!
让理想，黯淡艰难困苦;用希望，冲淡失败与挫折。让清风，吹散漫天云雾;用启明，引导光明的出现!放飞理想，升起心中的启明，让心中的启明引导你走出黑暗，托起生命中的太阳!
今天，我愿把汪国真的一首诗歌作为我演讲的结尾，送给在场的所有的朋友 “有一个未来的目标/总能让我们欢欣鼓舞/就像飞向火光的灰蛾/甘愿做烈焰的俘虏/摆动着的/是你不停的脚步/飞旋着的/是你美丽的流苏/在一往情深的日子里/谁能说得清/什么是甜/什么是苦/只知道/确定了就义无反顾/要输就输给追求/要嫁就嫁给梦想”。
放飞梦想演讲稿 篇4
各位同学、老师：
大家好!今天，我要演讲的题目是《我的理想》。
每一个人，都有着迥然不同的理想。如果一个人没有理想，就像在海中航行的船没有了帆，所以，一个人的理想是极其重要的。在我们的同学中，有的人想当老师;有的人想当医生;有的人想当警察;有的人想当老板……而我的理想就是当一个著名的作家，用小小的笔来撰写出美好的文章。
我为什么想当一名优秀的作家呢?因为人们在生活中的喜怒哀乐，可以带来无尽的感叹和遐思。而写出好文章是漫长而困难的，因为要多加修改，多些文采。当自己辛苦写出的好文章，被大家加以赞赏时，便对自己自信了许多，对以前辛勤地写作感到值得，而苦尽甘来。
当然，我们现在都爱幻想着自己的美好未来。而有些学生，只是单单地幻想，没有落实到理想。我认为，要为自己的理想而努力。我知道作家的路，可能是坎坷不平的，何况是一名著名的作家呢?因此，我就从小努力学习，为将来当作家打下牢固的基础。
我知道当作家，首先要写的文章有文采。所以，我准备了一个好词好句本，当读书阅报，看到优美的词句，就毫不犹豫地摘抄上来。常常拿出来看一看，读一读。时间一长，就深深地纪录在脑海中，文章也自然而然多了几分文采。
我还知道当作家，要“原于生活，高于生活”，因此我还准备了一个日记本。每天晚上，就拿出来纪录当天有意义或者有趣的事情。没事的时候翻一翻，一来可以回忆回忆往事，二来写作文时，还可以拿出来参考参考，成为写作有利的素材。
一首小小的诗、一篇短短的文章，都是是我童年“小作家路”的点点痕迹。而写作就可以在“小作家路”上增添一大笔光辉。所以，我会勇往直前地向未知的前方，大步奔去。牢记我的理想，为它而奋斗!
放飞梦想演讲稿 篇5
尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：
大家下午好！我是工程学院09级建筑工程技术专业的潘旺，很高兴也很荣幸参加这次“励志之星”的评选。今天我演讲的题目是《放飞梦想扬帆远航》。
我出生在一个普通的家庭，父母都是农民，勤劳、朴实，我也秉承了他们身上的特点。父亲因腰间盘突出已多年不能参加重体力劳动，每天还要靠药物来止痛；年迈的爷爷奶奶更需有人照顾，而今我在外求学还要给家里带来一笔很大的开支，家里的重担只能靠母亲一人辛苦支撑，因多年的劳累也有了明显的驼背，显得更加苍老，但母亲从来没有过怨言，她用自己柔弱的肩膀支持着整个家的生活。
因为家庭经济困难，为了给自己挣点学费，高考结束后我只身一人去了饭店打工。在那里因为刚去脏活累活都让我一个人干，每天早晨8：00上班，晚上要等客人走后收拾房间才能下班，有时候零点以后还得继续工作。在酷热的夏季，每天穿梭于三层楼之间给客人上菜，汗水浸透了衣衫，两腿累的发胀抽筋，还要忍受管理人员的蛮横态度和其他员工之间的钩心斗角，所有的委屈我都默默忍受着，当父母问及时我没有说过一个苦字。在打工时得知了高考的失利，我面临着复读和高职这两条路的选择，为了尽早给家里减轻负担，我选择了后者，带着为自己挣的那点学费，离开打工的地方，来到了素以“治学严谨、育人有方”而著称的聊城职业技术学院。
来到学校后，我竞选做了班长，既要学习还要忙着参加班级和学院的活动，周末还去发传单，有时还要忍受着路人不屑的眼光，这些历练我都默默地接受着，生活中不去攀比周边同学奢侈的花销，而是更加努力学习。在师友的严格教益及个人努力下，取得了专业排名第二的成绩，并获得了国家励志奖学金，在迎新工作中被评为“迎新温情使者”的称号，凭借个人努力和创新才能获得的国家实用新型专利，也有了相应的成果，这些成绩给了我更大的前进动力。
在外求学的每个日子里，父母流淌着辛勤的汗水，默默地支持着我的选择，他们唯一的希望就是我能自强不息地走好自己的人生之路，期待着我用自己的双手去创造更美的生活。在亲人面前，在那些关心我的人的面前，我岂能荒废自己的青春？我要通过辛勤学习，努力拼搏履行肩上对自己、对家人、对社会的责任。
回眸自己走过的路，虽然经历了挫折与磨难，但在“厚德博学求精创新”的校训下综合能力素质得到了提高，短期人生目标也得到了实现：我光荣的成为了世界500强企业中铁十四局订单班中的一员。欲穷千里，需脚踏实地。更上层楼，便埋头苦干。未来的日子里，我会在学习生活中投入更加饱满的热情和勇气，让青春飞扬，让父母不在失望，在毕业时，没有平淡，没有遗憾！带着希望，放飞梦想，扬帆远航！
我的演讲结束，谢谢大家！
放飞梦想演讲稿 篇6
有一种东西，它承载着人们的希望，这种东西有虚有实，它看不见、摸不着，却能在心中产生一股巨大的力量，它叫做梦想。上帝没有赐予我们翅膀，但赐予了我们会飞的心和能够梦想的大脑，使我们有了一双“隐形的翅膀”。
从小我的心中就有梦想，梦想着赶快长大，赶快去接触些新的东西。当我渐渐长大，懂得的东西多了，梦想的也多了。我也想像袁隆平爷爷一样，为国争光;像李连杰一样，传播中国文化;像马云叔叔一样，取得那么伟大的成就;像试飞英雄李中华一样，为人民奉献……
还记得《开学第一课》中，要做有爱心的舞蹈老师的完玛草，想要把太极推向世界的李连杰，花样滑冰冠军庞清、修建，“我再试一次!”的马云，以及失去双臂的残疾人杨孟衡、刘伟和试飞英雄李中华……这些都还历历在目。不只是感动与震撼，更多的是理解与领悟。
在人生的各个阶段，都有很多不同的梦想。虽然梦想不同，但追求梦想的信念，从没有改变!这么多的梦想，并不用全部都实现，只要实现一个就足够。当我们在追求梦想的过程中失败时，不必伤心，就像杨孟衡说的那样“用行动去疗伤”!要相信，只要坚持，总会成功的。梦想需要脚踏实地，一步一个脚印，并且坚持每一个脚印，直到成功。有句古话叫做“少年智则国智，少年强则国强”，的确如此!我们承载着祖国的未来，所以从现在起，我们必须至少有一个梦想，并且要为梦想的实现而奋斗!
放飞梦想演讲稿 篇7
将自己放逐于人海，虽然不能掀起波浪，但能有效的砥砺自己，放飞梦想演讲稿。只有在大社会这个广阔的背景下，才能彻底感受到自己的渺小，从而挣扎，奋斗，不想被这个社会遗弃。实习便是奋斗的开始。
经历了霜销雪霁依然淡定自若的人，才有机会感受云淡天清的祥宁。所以，同学们一定要牢记:在实习中无论遇到多少的磕磕绊绊都不要回头。单纯的校园生活在时间的冲击下已悄然离去，等待你们的是那一片你怀揣着梦想却涉足未深的天地。一切均是未知数，但，请你们不要回头，因为每踏出一步都是一个改变。同学们，人生是经不起玩笑的，因此一定要认真负责地对待你实习的每一份工作。它有可能成为你今后生活的依靠;也可能是你成功的一个启蒙;也可能仅仅是你人生中一段不显眼的小插曲，但你一定要全心全意地付出努力。因为只有全身心的投入才能从中挖掘有营养的东西，丰富自己，真正意义上地锻炼自己，这才是实习的本质所在。不断的磨练自己，才能扼住时代的咽喉，去创造属于自己的那片精彩人生，才不会再蓦然回首时感叹松露人生，朝花夕拾。
天下风云出我手，宏图霸业谈笑中。这是一种何等的大气，而这种大气就应该是你们年轻一辈人具有的。因为，时代永远属于年轻的一代人。当今社会日新月异，风云变幻，却始终无情的演绎着一条亘古不变的规律――优胜劣汰。要在这样的浊世中扎下很深的根基，就需要你们用你们的智慧去开创一番自己的事业。所以，同学们一定要踏实的走好实习这第一步，等站稳了，再大步向前走，才不会被滚滚人海淘掉。
放飞梦想演讲稿 篇8
亲爱的老师，敬爱的同学们：
大家下午好！ 我今天演讲的话题是放飞理想，每个人都有自己的理想，但是每个人的理想却不同。理想就像阶梯，它帮助我们向着光明的未来攀登；理想就像指南针，它帮助我们寻找方向；一个人如果没有理想，就像鸟儿没有翅膀，怎能向美好的未来展翅飞翔？ 每个人都有自己的理想，有的人想当老师，培育人才；有个人想当医生，救死扶伤……
纵观历史长廊，上面的成功者决非一帆风顺。可是他们无一例外地为着自己的理想和事业，竭尽全力，奋斗不息。孔子周游列国，四处碰壁，乃悟出《春秋》；左氏失明后方写下《左传》；孙膑断足后，终修《孙膑兵法》；司马迁蒙冤入狱，坚持完成了《史记》；伟人们在
失败和困顿中，用不屈服，立志奋斗，终于达到成功的彼岸。 理想并不是没有目的的去空想，而是需要以奋斗为基石，没有理想的奋斗是不明智的，所以我们要让理想变成现实. 理想是花，需要奋斗的汗水来浇灌；
理想是树，需要奋斗的土壤来培育， 理想是森林，需要奋斗的生机来装扮；
理想是海洋，需要奋斗的沉静来点缀。
原来理想就是天空，奋斗便是彩虹。让我们为理想去奋斗，在理想的天空中架起一道奋斗的彩虹！
放飞梦想演讲稿 篇9
敬爱的老师、亲爱的同学们大家好!那么我的演讲题目是：大家都应该听过这么一句话：理想很丰满，现实很骨感!什么是理想：
理想源于现实，高于现实
1不是空想，而是有现实的基础2理想不等于现实，比现实更高远
理想是关于未来的蓝图和设想，放飞梦想演讲稿1000字。理想属于社会意识，是社会存在的'反映。理想产生于现实的需要，是时代的产物。理想又高于现实，是现实的方向。理想是比现实更高远、更美好的目标。
“凡是现实的东西都不是理想的东西，凡是理想的东西都产生于现实的需要。”这句话包含什么样的人生道理?
什么是梦想：
1.人世间的一切奇迹都是梦想成真的结果。2.梦想不只是想要，而是是一定要。
人不能没有梦想，试想：你连想都不敢想的事，那你会去做吗?在一般情况下，一个人所做的事是不会超过他的梦想的。所以梦想对每个人来说都是必须的。特别是对于那些不满足现状、胸怀大志的人来说，你就更应该给自己的人生制定一个远大的目标，然后努力地去拼搏，逐步地向目标逼近。3。梦想不是梦幻
怎样实现自己的理想：
我们大学生是宝贵的资源，是一个国家未来的栋梁，作为社会活动的主要推动力量，大学生不仅要做到“德智体美”全面发展，还应锻造健康的心理。大学生的心理正趋向成熟，是人生观，世界观，价值观形成的重要时期，大学生的情绪不甚稳定极易产生心理矛盾，心理冲突，因此大学生需要心理健康教育以提高学生的心理健康水平，优化学生心理素质，促进其人格成熟，是大学生学会如何做人和做事，
当下的年轻人怎样实现自己的人生理想?以我个人的经历看，有四点必须具备：
1方向是走向成功的第一个指标，方向不是目标，目标有终点，而方向永远没有终点。什么是方向?方向就是你为什么而奋斗。方向其实是清晰而模糊的，是具有辐射性的。只不过，主线一定是你的大方向。一个人的方向是可以改变的，不过改变的代价也是很大的，改变方向以后等于又在新的方向上回到了起点。所以，对于我而言，方向是非常重要的。即使我们自己很笨，只要坚持一个正确的方向，也会取得不错的成果的
2目标是清晰的，方向是模糊的。很多人对生活和人生感到迷茫，其实是他失去了目标。我起初的目标是非常朴实的，简单的，甚至自私的，但是这些目标是为了不断实现更大目标的必经之路。
3意愿对于个人而言是非常重要的，意愿越大，成功的机会也就越大。意愿就是一个人为了实现目标而付出行动力的决心。我们常说人要有压力，压力纯粹就是自欺欺人的，压力从来就没有和行动力以及目标和结果有过任何实际的联系，有压力而无所作为的人中国可以找出10多亿来，只有通过意愿变成超强的行动力，而产生出结果和实现目标的才是有价值的。没有行动力，压力就是人最大的阻碍和自我欺骗的口头禅而已，放飞梦想演讲稿《放飞梦想演讲稿1000字》。压力喊得越多，行动力也就越差。变压力为行动力，而行动力的根源来自于意愿，意愿强烈才可以实现目标。一个人基本的做事方法取决于三个步骤：(1)意愿;(2)过程，包括方法、技能等等;(3)目标、结果。其实每个人都不缺少方法，太多的方法和机会都摆在你面前，你根本就看不到，因为你根本就没有意愿。
4方法本身并不重要，为了实现目标而存在的方法是最重要的。我们最不缺的就是方法，但最缺的也是方法。如何把自己的方法有效地传递给别人，将是一项非常大的挑战。对于一般人而言，只有自己有强烈的意愿去实现目标的时候，就非常容易接受别人给予的方法，甚至自己去找寻方法，所以获取正确的方法的前提是目标和意愿的存在。对于不一般的人，他具备很好的学习和聆听能力，把所有的方法变成自己的，在实现目标的环节中最恰当地来使用。方法一定要在别人需要的时候再给予，如果别人根本不需要方法，而你单方面地向对方灌输方法，那么这个效果则是负面的，对方不但不接受你的方法，反而会反感你。
例：(众所周知，邓亚萍从小就酷爱打乒乓球，她梦想着有朝一日能够在世界赛场上大显身
手。却因为身材矮小，手腿粗短而被拒于国家队的大门之外。但她并没有气馁，而是把失败转化为动力，苦练球技，持之以恒的努力终于催开了梦想的花蕾——她如愿以偿站上了世界冠军的领奖台。在她的运动生涯中，她总共夺得了18枚世界冠军奖牌。邓亚萍的出色成就，不仅为她自己带来了巨大的荣耀，也改变了世界乒乒坛只在高个子中选拔运动员的传统观念。)
如何面对挫折：
人生在世，谁都会遇到挫折，适度的挫折具有一定的积极意义，它可以帮助人们驱走惰性，促使人奋进。挫折又是一种挑战和考验。英国哲学家培根说过：“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。”关键的问题是应该如何面对挫折。
人在遭遇挫折时，往往会感到缺乏安全感，使人难以安下心来，工作和生活都会受到影响。那么，人在遭受挫折的时候，又应如何进行调试呢?以下十种方法，不妨一试：第一，沉着冷静，不慌不怒。第二，增强自信，提高勇气。
第三，审时度势，迂回取胜。所谓迂回取胜，即目标不变，方法变了。
第四，再接再厉，锲而不舍。当你遇到挫折时，要勇往直前。你的既定目标不变，努力的程度加倍。
第五，移花接木，灵活机动。倘若原来太高的目标一时无法实现，可用比较容易达到的目标来替代，这也是一种适应的方式。
第六，寻找原因，理清思路。当你受挫时，先静下心来把可能产生的原因寻找出来，再寻求解决问题的方法。
第七，情绪转移，寻求升华。可以通过自己喜爱的集邮、写作、
书法、美术、音乐、舞蹈、体育锻炼等方式，使情绪得以调适，情感得以升华。
第八，学会宣泄，摆脱压力。面对挫折，不同的人，有不同的态度。有人惆怅，有人犹豫，此时不妨找一两个亲近的人、理解你的人，把心里的话全部倾吐出来。从心理健康角度而言，宣泄可以消除因挫折而带来的精神压力，可以减轻精神疲劳;同时，宣泄也是一种自我心理救护措施，它能使不良情绪得到淡化和减轻。
第九，必要时求助于心理咨询。当人们遭遇到挫折不知所措时，不妨求助于心理咨询机构。心理医生会对你动之以情，晓之以理，导之以行，循循善诱，使你从“山穷水复疑无路”的困境中，步入“柳暗花明又一村”的境界。
第十，学会幽默，自我解嘲。“幽默”和“自嘲”是宣泄积郁、平衡心态、制造快乐的良方。当你遭受挫折时，不妨采用阿Q的精神胜利法，比如“吃亏是福”、“破财免灾”、“有失有得”等等来调节一下你失衡的心理。或者“难得糊涂”，冷静看待挫折，用幽默的方法调整心态。
成功总结：
每一个圆满结局的背后，除了由衷的欣喜和诚挚的祝福外，也闪烁着探索的眼神和学习的愿望。只有不断总结成功的经验，归纳搜寻的方式、途径，才会有量的提升和质的飞跃!。
梦想是青春的写照，青春则正是各位同学的象征、梦想不需要语言，它们灵魂深处黑暗而惊艳的花园。梦想才是属于现实的，有清醒的感受，有释放的生活，有始终没有尽头地，对远方和未知的探索。让大家作一回“追梦人”，放飞理想让梦起航，去追寻过去纯真的梦，追寻未来理想的梦。
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