让青春无悔演讲稿

时间:2024-01-31 07:01:42 演讲稿 我要投稿

让青春无悔演讲稿

  演讲稿要求内容充实,条理清楚,重点突出。在现在的社会生活中,很多地方都会使用到演讲稿,你写演讲稿时总是没有新意?下面是小编为大家整理的让青春无悔演讲稿,欢迎阅读与收藏。

让青春无悔演讲稿

让青春无悔演讲稿1

尊敬的老师们,亲爱的同学们:

  大家好!

  童年的生活一晃而过,我仿佛还沉醉在父母怀抱里撒娇的日子,青春就悄然而至。

  青春期是人生的叛逆期,这时的我们时而兴奋,时而感伤。记得上周六,那天天气特热,同学和我一起兴致勃勃的去街上,帮忙他的妈妈发宣传单,我们两个很快就到了五一路的交叉口,我们一人手上分到厚厚的一叠宣传单。我见人就跑到别人面前先称呼一下,然后宣传单双手递上去,并让别人帮忙多宣传,刚开始感觉挺别扭的,说话也挺生硬的,但没多久,就能熟能生巧了。

  太阳似乎知道我们的出现,将我们两个晒得满头大汗,两颊通红,但我们依然能兴高采烈的。就在这时,意外发生了,当我将宣传单递给一位奶奶时,那位奶奶将宣传单直接扔在地上,说:“你家长是怎么教育你的,这么小就让你出来骗钱。”我听到这句话后,当时我的泪水就快涌了出来,原来那位奶奶错把我们当作了骗子。也许成长就是这样,让人付出了汗水和眼泪,才能体会这就是生活。

  后来我脑海中不由自主的浮现出"每一次就算很受伤也不闪泪光,……。不去想他们拥有美丽的太阳,我看见每天的夕阳也会有变化,我知道我一直有双隐形的.翅膀。”其实我们每个人都有一双隐形的翅膀,不必去嫉妒任何人,肯拼搏才有成就。青春是充满希望和憧憬的年代,也是人生的黄金时代,我们要利用这短暂的青春向自己的目标奋斗,让我们的青春无悔!青春无悔的演讲稿篇7

  在青春的路上,并不缺少荆棘的伏笔,在我们的生活中,有喜、有悲,有欢笑也有泪水。面对一场又一场的考试,我们总感到莫大的压力;面对一道道难题,我们仿佛觉得学习了无生趣;面对一次次的失败,我们几乎失去信心;面对一个个严格的要求,我们直觉得那是伤害我们的桎梏……青春,多么脆弱的青春!可有位哲人说过:生活是面镜子,你对着它哭,它也会对你哭;你对着它笑,它也会对你露出笑容。面对困难与挫折,我们报以洒脱一笑,又何妨?青春路上磨难相伴,砥砺我们速速成长。如果,每个人不吝抛洒心中的爱,我们将置身爱的海洋;如果,积极应对生活中的每一次困境,我们定能迎来命运的转机;如果,及时网住快乐的每一瞬,青春定然显得熠熠生辉。善待生命中的每一天、每一个人、每一件事,才不至于将来为逝去的青春而后悔。

  “望窗外云卷云舒,看门前花开花落”不经意间,时间已悄悄流走,走过懵懂的高一,多想再抓住一点时光的尾巴,却依旧被时光老人拂袖而去,此时才明了人们述说“不要等到失去才懂得珍惜”时的无奈。青春没有回头路,人生就是一趟单程旅行,我们发誓要紧紧抓住时光的身影,让流逝的每一点一滴青春都灿烂无限!

  青春由自己来珍重,不妄自菲薄;青春由自己来做主,不蹉跎岁月;青春由自己去创造,让它色彩斑斓,这是我们对青春的承诺,也是我们对生命的敬重。我们坚信:绚烂源自寂寞;执着,春风化雨;风霜,催熟梦想;怒放,生如夏花。

让青春无悔演讲稿2

各位老师(同学),大家好!

  我今天演讲的题目是《青春无悔》

  青春,流露着浓浓的诗情画意;青春,散发出淡淡的幽香含情。青春里拥有难以忘怀的篇目,也有不堪回首的章节。对拥有青春的你,我将送你一句话:青春是生命之晨,是日之黎明,要珍惜自己的青春,不要轻言放弃,让你的青春绽放出一样的光彩。

  不知道大家有没有听过这样一则故事:一个平时游手好闲的年轻人梦见自己随着时光流逝变成了白发苍苍的老人,等他醒悟到自己一生碌碌无为时,却已经后悔的太晚了。于是他痛苦地仰天大喊:“青春!回来吧!回来吧!我的青春!”这一喊把他从梦中惊醒,他暗自庆幸自己还没有沦落到那种地步,从此便奋发图强了。

  这则故事告诉我们:每个人都要珍惜青春,因为,青春逝去就不再回来了,等到你后悔的时候,已经无法挽回。

  每个人都经历过青春,相信在你的青春中也有那么一段令你值得回忆的。但是,你是否可以毫不犹豫的说:我没有辜负青春!我想那并不是一件简单的事。如今,我们的青春就在眼前。那么,处在这黄金时代的我们,该怎么办呢?是随波逐流,得过且过,还是争分夺秒开拓奋进?我想,只要稍有头脑的人,谁都会选择后者。诚然,人生能有几回搏?也许有人会这样想:花有重开日,人无再少年。此生难得有这个好机会,何不无牵无挂地快乐一阵子,来个“”呢。然而,你可想过:,再回头已百年身。基的《钢铁是怎样炼成的》这部名著中有这么一段话:

  生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品,这就是青春:充满着力量,充满着期待、志愿,充满着求知和斗争的志向,充满着希望和信心的`青春。

  青春犹如繁星烁烁,瞧!它正诉说着一个动人的故事:一九九八年,中国发生一场非同寻常的战斗——自然与人类的战斗!在战斗中,人民的子弟兵——被誉为最可爱的人,他们大多处于如花似锦的青春时代,为了祖国人民,他们奋不顾身、毫不犹豫地将人生最宝贵的生命奉献给人民,使青春焕发异样的光彩。

  当然,他们的青春是短暂的,是值得赞美的。我们也为此更加了解青春的珍贵。正如北宋文学家欧阳修说过:“羡子年少正得路,有如扶桑初日升。”既然他们为了祖国的诞生可以在所不惜地抛弃一切,可以义无反顾地牺牲青春,而我们,只是在幸福年代接过建设者的任务,贡献自己的微薄之力,又有什么理由可以蹉跎岁月呢?

  人人都知道:迷人的彩虹出自大雨的洗礼,丰硕的果实来自辛勤的耕耘。朋友,今天我们正处在优胜劣汰竞争激烈的时代,前有师长掌航,后有父母加油,可谓“天时地利人和”。我们必须像海绵吸水一样,在学习上永不知足。面对挑战,我们怎能被一些挫折和失败所吓倒呢?让我们好好地把握住青春,学那穿云破雾的海燕去搏击八方的风雨;学那高大挺拔的青松去经霜傲雪。只有如此,才能在你的青春史上谱下无怨无悔的一页。

  同学们,我们既被称为朝阳,就理应拥有光彩照人的青春。青春,短暂而珍贵。请爱惜青春吧,别让它过早流逝;为它自豪吧,切不要虚度光阴,它毕竟是我们一生中最光辉的时刻!我的演讲完了,谢谢!

让青春无悔演讲稿3

  尊敬的各位领导,各位老师,大家好!

  首先请允许我让我以一首小诗开始今天的演讲吧:

  “有一首歌最为动人/那就是师德/有一种人生最为美丽/那就是教师/有一种风景最为隽永/那就是师魂/不要说我们一无所有/我们拥有一颗火热的太阳/我们拥有广博的天空/我们用爱播撒希望……”

  我喜爱这首诗,因为,它真情讴歌了我们人民教师高尚的师德、美好的心灵,也让我们从中依稀看到自己的身影。

  转眼间,我在三尺讲台上已经度过了五个春秋,在这数千个日日夜夜时,我深深体会到教师不仅是知识的传播者,而且是灵魂的塑造者。

  一、选择白碌山区,我无怨无悔

  本以为有一天我会远离故乡的大山,去感受城市的万家灯火,去触摸繁华、悦纳潮流。毕业时的我,也曾踌躇满志,也有过“给我一个支点,我也可以撬起地球”的豪言壮语,梦想着自己的人生舞台会散发出耀眼的光芒。毕业后的上岗考试,我也一路过关斩将、春风得意,以为语文成绩拿了全区第一,一切都会如我所愿,怎么也不会想到有一个比我家还偏僻的山村在等待我的到来。在接到介绍信的那一刻,我梦想的人生舞台上早已黯然失色。就这样,我走上了白碌初中的三尺讲台。

  那年9月,我来到了白碌初中,临时用两条长板凳,几块木板安了张床。从此,一箱书籍,两床棉絮,一间小屋,我就在这山中扎下了根。

  开始工作的第一天,我看到学校的操场上长满了杂草,校舍的墙上、教室里到处布满了灰尘。我想招呼几个学生打扫一下,谁知学生们见我初来这里,一副和善的样子,没一个动手。我二话没说,拿起扫帚、抹布就干了起来。看着我汗流浃背的样子,学生们感动了,都来给我帮忙,扫的扫,抹的抹,一会儿,学校的面貌焕然一新。

  “感觉蛮苦,但苦也心甘”,这是我工作最深的感受。

  二、深爱山里娃,我无微不至

  “人之相交,常在交心”,在班主任工作中,我把关心爱护和严格要求统一起来,爱所有的学生,一视同仁,使学生在愉快的气氛中接受教育,在宽松和谐的环境中领悟道理。在教室专栏里,我设计了“我的志愿”、“青春寄语”、“互动平台”等栏目,并且写了《希望的田野》、《飞翔的翅膀》等文章,以书信的方式与学生真心交流,以人格培养人格,以灵魂塑造灵魂。在自己的博客里,我用这样的语言来激励学生:

  “有时,我倒希望这里的一片荒漠中的胡杨,用我的`执着来播撒生命的种子,哪怕只有万分之一的希望,但我会用数亿倍的努力坚守这渺小的生命机缘,我不会放弃,荒漠再干、机缘再小,这都不是理由,一粒倔强的种子总会在坚持中创造奇迹,总会在绝望的边缘撑起绿色的希望。我会告诉世界:再荒芜的空间也会绽放坚强的花朵,只要我还是一粒种子!冬去春来,一颗颗头颅从滚烫的沙粒中探出,我欣然而笑,孩子,你终于回来了,我们一起分担干涸的命运,共享浓荫的快意吧!”

  带着爱选择事业,带着爱专注于事业。这就是我选择事业的方式和对待事业的心。班里有一位叫李鑫军的学生,他的其它成绩都不错,可是英语的确很差,作为班主任,我经常找他谈话,不仅给学生信心,而且特意请教英语老师,让他掌握学习英语的方法,早自习,还要专门考考他的单词,身为班主任,我不只是看重自己的语文学科,而是想着如何让学生全面发展,使学生的综合素质得到全面提升。一份耕耘,一份收获,2009年中考结束了,我所带的班级取得了不错的成绩,有10人被重点中学录取,李鑫军同学也以710。5分的成绩被东方红中学录取。我所带的语文成绩更有了新的突破,平均分102。7分,及格率达96。7﹪

  如果要说黎明的奉献是太阳,黑暗的奉献是群星,大地的奉献是鲜花,那么老师的奉献就是对学生的爱。作为一名老师,就要用一颗纯洁的童心去接近学生,用爱心去关心学生,既要做一个好老师,又要做学生的好朋友,以心换心,以才育人,以情育人。

  三、求索育人路,我无休无止

  在教学实践中,我不断更新教育观念,积极运用新课程改革的理念和方法,充分利用课余时间深钻教材、大纲及教辅资料。把握课文重点和难点,精心设计教学过程、板书设计、作业,做到“一课一得”。我还善于调查研究,了解学生实际,确定相应教法,做到心中有学生,胸中有教法。经过努力,课堂效果有了明显的提升,师生双方积极性高,课堂气氛活跃,教学成绩突出,受到老师和学生的好评。

  从2006年起,我担任文科教研组组长,2009年,我又兼任白碌初中团支部书记,肩上的担子更重了,但我毫无怨言,经常与同事一起探讨教学科研方面的问题,了解教学改革的新动态。

让青春无悔演讲稿4

尊敬老师们、亲爱的同学们:

  大家好!

  我不会蔑视平凡,因为我是平凡中的一员。我的心上印着普通人的愿望,眼睛里印着普通人的悲欢,我所探求的也是人们都在探求着的答案。

  是的,我平凡,但却无需以你的深沉俯视我,即便我仰视什么,要看的也不是你尊贵的容颜,而是山的雄奇天的高远。是的,我平凡,但却无需以你的深刻轻视我,即便我聆听什么;要听的也不你空洞的大话,而是林涛的喧响海洋的呼喊;是的我平凡,但却无需以你的崇高椰揄我,即便我向往什么,也永不会是你的'空中楼阁,而是泥土的芬芳晨曦的灿烂。当然,当那些真挚的熟悉的或陌生的朋友提醒或勉励我,不论说对了说错了我都会感到温暖。孤芳自赏并不能代表美丽也不能说明绚烂,自以为不凡更不能象征英雄气概立地顶天。我承认,我的确很平凡。平凡得象风象水象雪......然而平凡并没有自豪的理由,并非没有魅力可言。风很平凡,如果吹在夏天;水很平凡,如果是沙漠中的一泓清泉;雪很平凡,如果飘落在冬日与春日之间......我欣赏这样的平凡,我喜欢这样的平凡,我也想努力成为这样的平凡。

  美好的青春,它是人生的一块敲门砖,打开的是一个五彩缤纷的世界。带着对青春的热爱我幸运的选择了教师事业,选择了这阳光下最光辉职业。然而当我走上工作岗位,面对学生们无敌的青春时,我知道我的责任很重大。我开始害怕不能成为一名合格的带领他们一起攀登人生顶峰的好老师。

  于是我开始思索——怎样才能成为一名合格的教师,怎样才能无悔于美好的青春呢?我开始去关注我的周围,关注那些一直默默无闻地努力着的老师们。我在他们身上看到了那些美丽的光圈,他们用行动告诉我如何去做,我深深地感动着,也分享着他们奋斗的快乐,用他们丰富的经验为我未来的人生导航没有什么怨言,有的都是对青春的无悔。王老师是富有的,投入教育事业的四十年来始终坚持在教育的第一线,从事本科教学和研究生指导工作,他微笑着走到同学们的身边,把爱播种到我们每一个人的心中,他把所有的学生都当作自己的孩子一样关心他们的成长,及时地给予他们人生的指导。当学生走出校门踏上工作岗位时,回头望去你可发现王老师的鬓角上又添了几缕白发,而他却更加满足地笑了!

  而今,王老师带着满头银丝在续聘三年后告别了三尺讲台。回忆往事的时候,他微笑着告诉我:我很富有,虽然我没有钱,满天下的学生就是我最大的财富!这时,我突然明白了教师的价值。

  我想拥有不平凡的人生,我想我的青春绚烂多姿,我想回忆往事的时候可以拥有像王老师一样那么满足的微笑。然而什么才是不平凡的人生?是用心去热爱自己的工作,是在平凡的岗位上兢兢业业地默默努力,是把平凡的工作踏踏实实做好,那么在这个平凡的岗位上终将成就不平凡的人生。这样的青春,无怨无悔!

  当我在追寻无悔青春的道路上前行的时候,尹鑫老师启发了我:“做老师就是要有事业心,责任感,很多人把老师比喻成蜡烛,照亮了别人,毁灭了自己,其实没这么惨烈,更多的是照亮了别人,实现了自我。做老师最开心最宽慰的时刻,就是看学生取得好成绩,看他们毕业后能有一番成就,每当这时就会觉得所有的付出都是值得的。 ”

  我想,面对青春,王老师是无悔的,尹老师是无悔的,在座的这许许多多热爱教育事业的教师们都是无悔!

  感谢老师前辈们给了我无数的关爱和指导,让我在感动中追寻到了我的人生道路,让我学会在青春面前该如何去牵住学生们的手,实现我的人生价值。作为一名新老师,我会努力拼搏,为学生建造最坚固的心灵栖息地;度过人生的一段激情燃烧的岁月!让青春,无怨无悔!

让青春无悔演讲稿5

各位尊敬的领导、同事们:

  大家好!今天,很高兴有机会站在这里,用这短短的几分钟表达我对油田的深厚感情。岁月如歌,时光流逝,多年来,人艰苦奋斗、开拓进取、顽强拼搏、团结一心,用自己对油田满腔的热情和深深的热爱,辛勤工作,无私奉献,为油田创造了一个又一个辉煌。

  青春,一个多么美丽、富有朝气,令人向往的词汇。她承载了多少人的梦想,给予了多少人激情、勇气和一往无前的力量。作为一个年轻的人,就是要在本职工作中艰苦奋斗、拼搏创新为油田注入一股新鲜的血液,同时要用自己的实际行动践行“爱国、创业、求实、奉献”的企业使命。工作三年来,油田“规范、务实、创新、和谐”的企业核心,让我深深地爱上了这个温暖和谐的大家庭。油田为国家,为人民,为员工所做的每一件事都深深影响着我。因为油田“为职工分忧,为残疾人解难,为企业发展献计,为社会和谐献力”的企业宗旨,在平常的工作和生活中用它的真心、爱心、关心和耐心去帮助每一位福利职工,让他们树立信心,自强不息,这样的一言一行,同时也让年轻的我得到了无微不至的关爱。因为油田“真诚能够保持友谊久远,执着方能促使梦想成真”的工作格言,使从上到下都有一股旺盛的斗志,一种不怕输、肯攻关的精神,同时让年轻的.我一直保持着高度的责任感和饱满的工作热情。因为油田一直坚持“攻关克难、发展强企”的精神和“走出去”战略,使在市场竞争激烈的今天,依然保持着稳健而快速的发展,同时让年轻的我在面对困难时,仍然能坚持不懈,努力攻克难题。

  在还没来到油田工作时,油田工作对我来说一直有着“环境恶劣,工作艰辛,”的印象。但是,当我来到这里工作时,才让我明白其中更深一层的意义。我的工作职责主要是企业宣传兼计划统计,对于刚出社会的我来说,新的岗位设置给我的工作增加了一些难度,为了顺利开展的宣传和统计工作,我和相关同事和领导不分昼夜,有时为了一个数据或一篇稿件,不停地调阅资料,检查数据,虽然过程艰辛漫长,但是通过大家的努力,我顺利完成了统计报表,并向实业公司上报了宣传报道91篇,出版公司周报42期,安全警示报5期,结合各种宣传活动出板报18块,更换电子滚动屏内容6次,还成功举办了各种活动从而丰富职工的业余文化生活。我忘不了工作中遇到困难和挫折时的惆怅,忘不了与同事协作攻关的艰辛,忘不了对着满屏数据痛苦挣扎的日子,忘不了被施工单位催得直哭鼻子的样子。虽然,在新的岗位上我遇到了许多问题和困难,但这对于我们年轻的人来说,是一次很好的磨练机会,跟老一辈的人比起来,这点困难是微不足道的,为油田的明天奋斗,我无怨无悔。领导对我的鼓励和关爱,同事们对我的支持和帮助,让我在不断克服困难解决问题的同时,有的更多的是对工作的认真与负责,对这个大家庭的热爱和从来没有的归属感,我为自己能够在油田工作而感到自豪,能够把自己的青春奉献给油田而骄傲。人艰苦奋斗、开拓进取、顽强拼搏、团结一心的精神让我读懂了什么是奉献,什么是成功,我读懂了这份工作来之不易,成为人不易,要真正当好一名人更不易,我还读懂了作为一个人的责任和义务。年轻的我们承载着青春的使命,要保持油田工作的有序进行,用我们人的努力让油田稳健发展,永续油田辉煌。奉献,怀抱理想,树立正确的人生观价值观。

  由于我们刚从大学进入社会,对于工作的要求还不太熟悉,对工作的环境还不太适应,因此我们要坚持以高度的责任感和饱满的工作热情,积极负责地开展工作。为做好工作,要坚持严格要求自己,虚心向同事及领导请教,做到眼勤、口勤、腿勤,以熟悉工作流程,适应工作环境和工作要求,尽快为油田作出自己应有的贡献。作为年轻的人,我们要牢记自己的使命和义务,心系油田,勇于实践、艰苦奋斗、开拓进取。平时不要为自己找借口,见重活,粗活,要勇于站出来帮助同事,要敢于争先,树立不干则已、干就认真的工作态度;要知难而上,有一种愚公移山、锲而不舍的精神。做到踏踏实实做事,认认真真做人,把自己的激情和热情带到工作生活中去,勇担重任,争当先锋。作为年轻的人,必须树立远大理想,紧跟时代步伐,坚持只有这样,人生才有价值,才能自觉承担起建设油田、发展油田的重任。虽然我们大都是近几年由各高校毕业的毕业生,所工作的岗位也都在前线,但我们不是娇生惯养的一代,不是垮掉的一代,我们会努力实现个人价值的越是这样我们在确立理想时,越要把眼光放高放远。只要我们树立远大的理想,并为之不懈地努力奋斗,将来就有可能实现理想,在自己理想的工作岗位上为作出贡献。

  油田有今天,是无数的人用青春用汗水换来的,我们更要加倍珍惜要继承和发扬人无私奉献和吃苦耐劳的精神,树立爱岗敬业的意识。我们要坚持“爱国、创业、求实、奉献”,勇于承担时代所赋予的责任和使命,任劳任怨、吃苦耐劳,长期坚持奋战在基层第一线,自觉维护油田形象,默默无闻工作,实实在在做人,团结合作精神,从小事做起,从点点滴滴做起,在平凡的岗位上用青春、用责任、用汗水和辛勤,以使命感做出卓越的业绩,以此实现人生价值。让我们用无悔的青春去奉献,用我们的知识去创造美好的明天!

  奉献,无悔青春!

让青春无悔演讲稿6

亲爱的老师、同学们:

  大家好!

  告别了金色的童年,我们开始步入了梦想中的天堂——青春。青春是一道亮丽的风景线,等待着我们去观赏;青春是一首动人的旋律,等待着我们去凝听;青春是一篇文质兼美的散文诗,等待着我们去品悟……在我们刚刚步入青春大门之际,且让我们去凝眸他人留下的青春轨迹吧!

  她,美貌动人,才华横溢,凭借着国色天香的容颜她走进了皇宫,开始了皇宫深院里的生活。她本可以像无数个嫔妃一样地生活,也可以像历代皇后一样地母仪天下,但是,历史却将她一步步从后宫推向前殿,直至坐上了只有男性才能坐的龙椅上。女子称帝,在五千年的中国历史中,她是第一个,也是最后一个,她做到了,并且做得不亚于任何一代男性帝王。岁月沧桑,然而她的生命之花,在世界的历史浪潮中,却依然是那样的绚丽夺目。

  他,青春的道路上充满了荆棘与坎坷,但他没有自甘堕落,无情的病魔夺去了他最宝贵的双眼,生活的艰辛将他压到了苦难的最底层,但他依然不放弃他的追求,他的音乐。在无数个月光皎洁的夜晚,在若干个风雨交加的白昼,他将自己对音乐的热爱,对光明的渴望,对幸福生活的向往都融入到了他的音乐之中。于是,在无锡的大街小巷,在惠山的二泉旁边,人们常会见到一位盲眼人手拿一把二胡,演奏着或悲怆或欢快的乐曲。这位瞎眼艺人用他的二胡传达着他对生活的理解和感受,鼓舞着若干个和他一样生活在最底层的人民,直到今天,他的曲子仍被人们广为流传,他的生命也在他的乐曲中获得了永久的青春。

  他们,驻守在人世间最平凡最伟大的'岗位上,履行着天地间最庄严,最神圣的事业。他们把自己化作蜡烛,变成春蚕,将自己的青春充分点燃,用心血指引着求知的莘莘学子。在他们的生命历程中,没有稚嫩,没有衰老,有的只是跨越年龄界限的奉献,于是在他们的人生辞典中,每一页都书写着火红的“青春”二字,因为这样,人们赋予了他们新的称号“人类灵魂的工程师”。

  青春就像一支神笔,有人用它来吟诵成一首首优美的诗歌,有人用它来谱写一篇篇动人的乐章,还有人用它描绘人生最灿烂的彩图,于是,青春的生命便在那一刻形成了永恒。保尔说过,人的生命只有一次,在短短的人生旅途中,青春更是像花儿一样稍纵即逝,如何才能让自己的青春之花具有永久的生命力呢,我不禁陷入了沉思。

让青春无悔演讲稿7

尊敬的各位领导、评委老师:

  大家好!今天我为大家演讲的题目是《青春最美 奉献无悔》

  如果有人问我世界上谁的微笑最美?我会毫不犹豫地回答:“是我们护士的微笑!” 因为一个微笑能让病痛减轻,能温暖一颗因疾病而变得冰冷的心,能使绝望的病人重新树立起战胜疾病的信心。有一次,我们科收治了一位乳腺癌术后化疗的病人,为减轻患者消化道反应,我们每天必须在她化疗前后使用止吐药物。那天,我象往常一样,为她治疗推药,突然,她由于体位改变,呛咳了一下,呕吐物喷了我一身,浓烈的腥臭味让我一阵反胃。就当我要转身整理一下时,忽然我看到了病人一脸紧张,从她的眼神中我读懂了她的歉疚,“没关系,我擦一下就好了。”我微笑着说。当她出院时,连连说的一句话就是:“谢谢您,您的笑真美!”就在那一刻,我的内心感受到一种强烈的震撼……是啊,微笑犹如一缕清风,能吹走患者心中的忧郁与不安;微笑犹如一句简单的问候,能消除病人的恐惧与不安……微笑架起了我们与患者之间沟通的桥梁。

  作为一名护士,完成护理工作不仅仅是打好针,输好液,有时还得承受来自家属不理解的行为和语言。记得有一次,有一个不满周岁的患儿因腹泻到我们科输液。因为孩子年龄小,加上脱水严重,血管极其不容易穿刺。我为患儿静脉穿刺时,针头进了二分之一也没见回血,我正想找原因时,一个拳头突然将我打倒在地,接踵而至的是孩子父亲满是责备的谩骂:“你会不会打针,拿我们孩子做试验呢?不是自己的孩子不心疼是不是?”孩子父亲的话就像一根根穿刺针一样,句句扎进我的心里。这一幕的发生仅仅数十秒,但对我来说好像过了半个世纪。我强忍住委屈的泪水,用颤抖地声音说“对不起!我重新找个护士给孩子穿刺吧。”当我回到护士站的时候,眼泪再也止不住了!在家里,我是爸妈的公主,即使犯了错爸爸妈妈也舍不得碰我一个手指头,今天对我来说简直是晴天霹雳。我越想越委屈,最后忍不住哭出声来,真想一甩手就不干了!但我静下心来一想,作为一名护士,想病人之所想,痛病人之所痛,急病人之所急,应该是我的天职,即使受到再大的委屈也要完成我的本职工作。第二天我顶着压力,脸上依然面带着微笑,去给患儿穿刺,结果一针穿刺成功。接下来的几天,都是我为孩子穿刺直至他康复出院。自始至终,孩子的家长并没有跟我道歉,但我从他们的表情和目光中看到了歉疚和信任。通过这件事我成熟了,我时常告诫自己,我是一名护士,是一名合格的护士,不管发生什么我都要坚持下去,因为我选择,我无悔!

  人们常说:“医生是一朵红花,护士只是一片叶”,但红花如果缺少绿叶的'衬托,它的美就缺乏生机。我们的护理姐妹没有像南丁格尔一样名扬世界,她们默默无闻,每天从走廊的这头到走廊的那头,从这张病床到另外一张病房,输液、发药、观察病情、完成各种治疗、护理,走路轻、说话轻、关门轻,是她们最基本的操作要求,也许你看不到她们的脸,只看到那一顶顶飘动的燕尾帽,也许你记不住她们的名字,但你却能感受到一颗颗善良的心。

  所以,作为新时代的护士,作为白衣天使的一员,我一定要坚持不懈地努力,在护理这个平凡的岗位上,展示新的风貌,创造新的业绩,让青春在白衣下焕发出绚丽的光彩!

  谢谢大家!

让青春无悔演讲稿8

尊敬的各位领导、各位同事、亲爱的朋友们:

  大家好!

  生命是什么?人应该怎样度过这短短的一生?相信每个人都想过这样的问题,对于生命,每个人在人生的不同时期会有不同的感悟。我曾经是一名医学生和医生,在医院里,每天看到的是生与死,病痛与挣扎,每一个生命的离去或降生都曾经深深地震撼过我,人的生命是多么脆弱、多么宝贵而短暂。

  而今,我已在这美丽的校园当了7年的教师,每天看到的是莘莘学子们灿烂的笑容、朝气蓬勃的身影,校园里处处洋溢着生机与活力,让人禁不住感叹:年轻真好。是的,年轻意味着拥有青春,在我们宝贵的生命中,青春稍纵即逝,但却是最美好、最可宝贵的,我曾经有一位非常优秀的学生,不幸身染重病,生命之花过早的凋零了,他的离去令我非常难过,然而更令我难过的是有几位学生竟然因为考试的失败或失恋等原因而轻生,亲手结束了自己青春的生命。每每想到这里,我便想对所有的人说:“青春和生命只有一次,请好好珍惜!”

  古语说得好:一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。我们中华民族自古就有珍惜生命的传统,然而应该怎样去珍惜?我们的青春将要在校园中度过,我们究竟应该以怎样的态度在这样一个地方教书和读书呢?我想起这样一个故事,很多很多年前,有一位学大提琴的年轻人去向本世纪最伟大的大提琴家卡萨尔斯讨教:我怎样才能成为一名优秀的大提琴家?卡萨尔斯面对雄心勃勃的年轻人,意味深长地回答:先成为优秀而大写的人,然后成为一名优秀和大写的音乐人,再然后就会成为一名优秀的大提琴家。老人的回答给我留下了很深的印象,他诠释了这样一个道理:无论学什么,做什么,要先学会做人,人格是最重要的。先做人,后做学问!要“堂堂正正做人”,然后再“认认真真求知”!专业技能并不是大学生的全部。一个大学的责任,是全面地提高大学生的品质。人的品质,由四方面来展现:道德的、健康的、文化的和专业的。道德品质并非与生俱来,要靠接受教育,要靠理性的力量,更靠大学生本人的身体力行。既然当大学生,就应该下决心用几年时间把自己锻炼成为一个道德高尚的人。

  现代意义的健康品质,已经不仅仅局限于身体,它还包括心理,更包括对社会环境的适应,能够与别人共同相处、和谐生活。既然当大学生,就应该树立正确的世界观、人生观,做到我们中国人说的仁者不忧、勇者不惧。文化品质是指一个人接受继承人类文明成果的广度和深度。几千年来,人类科学的、技术的、哲学的、文学的、艺术的成就浩翰如大海,既然当大学生,就应该如饥似渴汲取文化营养,充实自己的人生。专业品质常常是人们用以求职谋生的。现在大家追求学历,选择专业、大多就是希望掌握一身专门的学问和技能。现今考试制度的负面影响,是让人产生学好专业就是一切的错觉。既然当大学生,就要追求道德的、健康的、文化的和专业的诸品质全面提高。在母校七十周年校庆之际,在我们回顾母校辉煌业绩的时候,不应该仅仅看到校舍、环境、网络等硬件设施的改善,而更多的.应去关注我们在学术界、医疗界所取得的骄人成绩,关注老一辈医大人所留下来的爱国之心、高深的学问以及独特的人格魅力,并且思考,如何在自己还年轻的时候,便能吸取优秀医大人身上所具有的种种优秀品质。

  哈佛大学有句名言:大学的荣誉,不在于它的校舍和人数,而在于它一代又一代人的质量。说一所大学好,是说校舍好、设备、网络、图书资料好。但这些还不全,最主要的,还是要说师资好、学生的品质好。那么,每个医大人都有责任和义务去完善自己,去诠释自己,去施展才华,去绽放青春,去燃烧生命!

  在这美丽、欢庆的日子里,漫步在这美丽的校园,我常常会想起刻在校园墙壁上的医学生誓言:“健康所系,性命相托,当我步入了神圣的医学学府时,谨庄严宣誓,我志愿献身医学,热爱祖国,忠于人民,恪守医德,尊师守纪,刻苦钻研,孜孜不倦,精益求精,全面发展。我决心竭尽全力除人类之病痛,助健康之完善,维护医术的圣洁和荣誉。救死扶伤,不辞艰辛,执着追求,为祖国医药卫生事业的发展和人类身心健康奋斗终身。”想起宣读誓言时那庄严的一刻,我想,那誓言应该刻在我们每一个人的心上,那是我们青春和生命的誓言。人民的好医生山西省长治市人民医院的赵雪芬医生说过:“人民的需要就是我一生奋斗的准则。”人生苦短,有谁不珍视自己的生命?在伤病之中,人们首先想到的便是白衣战士,那片宁静的洁白便是他们心中希望的灯,那么请用我们的青春来点燃着盏希望的灯,给病重的人们带来光明和温暖,请用我们辛勤的劳动,在今后平凡的日子里,去守护人类这一片生命的原野,让人们的生命之花开得更加灿烂、美丽。那么,在多年以后,当我们回首往事时,我们便可以骄傲地说:青春无悔!

让青春无悔演讲稿9

尊敬的各位领导、各位同事、亲爱的朋友们:

  大家好!

  我演讲的题目是《让自己的青春无悔》。

  新的一年即将来临之际,身为一名在医院工作的普通一员,我又和我们的医院,和我的梦想,走过了即将逝去的20xx年,为自己又度过了充实的一年而感到没有遗憾。这一年,作为在医院工作的我更加为之感到骄傲,因为我过的充实而快乐。医院是人们寻求健康,拥抱幸福的地方。也是我工作和生活的地方,所以我爱我的医院——我们的医院。

  适应我院办工作的特点,积极配合做好办公室各项工作,与同事心往一处想,劲往一处使,不会计较干得多,干得少,只期望把工作圆满完成。

  过去的20xx年是我们医院发展的一个关键年份,而我作为办公室这个服务性质的部门的一员,认真做好各项服务工作,以保障工作的正常开展,以一颗真诚的心去为大家服务。为了保证整个医院运转的顺畅,保证医院的每项工作都落到实处,保证每一次会议的顺利召开,保证每一次消息精确无误的上情下达,保证每一份档案的完整无误的保存。总之,做好服务,是我们的职责,更是是我们的义务。是的,我们五院的发展壮大,离不开我们每一个人,无论是院办、病区、门诊部,也无论是医生护士,还是医技人员,是五院把我们紧紧的团结在一起,为了一个相同的目标,为了五院的未来更加美好,我会继续努力,让自己的青春无悔,更让自己的`青春在五院绽放出璀璨的光彩,我会认真做好自己每一份工作,不管是不是自己的本职工作,只要是五院的需要,只要是办公室的需要,我都会义无反顾、无怨无悔。

  虽然我没有感天动地的豪言壮语,但我会立足平凡的岗位,用自己无言的行动,展现着五院人员的人生观、价值观,展现着我们报效社会、报效人民的责任感和使命感,为党和人民的医疗事业辉煌,全面打造五院的品牌形象,浓墨重彩谱写救死扶伤新篇章。

  作为一名五院人,我们更应该用实际行动来努力,回馈医院、家人、同事与病人。当我们站在五院的办公大楼,看人来人往;当我们走在五院的每一个地方,感受到那种浓浓的工作气氛和白色的坚持;当我们看到五院一步步走到今天,当我们看到我们的努力得到了回报,我的心中就充满了感谢。因为这一切是那样的真实,这一切都归功于我们的青春岁月。

让青春无悔演讲稿10

亲爱的老师、同学们:

  大家好!

  如果说青春是一片大海,那么理想就是其中最亮的灯塔; 如果说青春是一座花园,那么理想就是其中最美的花朵; 如果说青春是一首歌曲,那么理想就是其中最动听的弦律。 青春是美丽的!它的美,源于我们不断地追求;它的美,源于我们不懈地努力!它的美,源于我们的无怨无悔!都说有梦的人是最幸福的人,有理想的人是最快乐的人。同学们,让我们做一个有理想,有梦的人吧!让我们的理想,让我们的梦想在青春的舞台上,炫出最亮的光芒!

  总也忘不了在“5·12”汶川大地震中,那个叫邓清清的13岁女孩儿,她对书的那份热爱,那份执着,让我为之动容!为之震撼!在没有食物和水的情况下,她硬是凭着一个手电筒,一本书战胜了饥饿,战胜了黑暗,更战胜了恐惧,迎来了生的希望。但你们可知,这个女孩她的家庭环境却很差,可是她却有着远大的梦想,她想进入大学学习,她想接受更多的知识文化,她想通过知识改变自己的命运,于是她常在回家的路上,在被窝里打着手电筒看书、学习!想想现在的我们,拥有明亮的教室,美丽的校园,先进的教学设备,而我们,我们在座的有些同学又在做什么呢?要知为了我们的成长,我们的父母每天在为我们到处奔波忙碌着,我们的老师在为我们日夜操劳着,还有更多更多不知名的人们,她们都在对我们付出,对我们关心,对我们倾其所有。我们将何以回报呀!请好好地想一想吧!真的,请好好想一想吧! 还记得周总理那句掷地有声的誓言-------“为中华之崛起而读书!”吗?前辈尚且如此,作为后人我们读书又是为了什么呢?难道只是为了回报父母,回报老师吗? 曾听说过一种花,种子总被埋在石块里,成长的唯一途径就是顶翻石块。这个故事我和许多同龄人说过,她们的回答如出一辙:“哦,我知你的意思。那中考,高考就如压在头上的石头,顶翻了它你就成功了。”真的就是这样吗?不!石头压着种子,直至被顶倒,对种子来说最重要的不是顶翻石块的那一刻,而是在那之后面对无形的困难时,也能拿出同一份毅力和坚持呀! 要知在我们成长的道路上石块可不只仅有中考、高考!还有很多很多。我们现在的努力、汗水也不仅是为了顶翻那一块大石头。而是若干年以后当我们再度回首那段美好的岁月时,能够问心无愧,不会后悔!如同夸父,不知疲倦地追逐着自己的梦想,也许结果不尽人意,但那又何妨?毕竟自己曾真正地付出过!追逐过!同学们,时间不会同情任何人,也不会等待任何人,唯有珍惜现在,把握现在,方能品味逝去的美好! 可时间却又是如此的`瘦,指缝是那般的宽。请珍惜现在的每一分每一秒吧!把每一分每一秒都转化为通往理想的台阶吧!你看,那小小的蜗牛,心向金字塔。于是它每天爬呀爬,爬呀爬,哪怕是一小点一小点,哪怕是狂风暴雨,可他不曾放弃,始终不曾放弃!就这样,日复一日,年复一年,蜗牛最终爬到了心中的圣地,爬上了金字塔的顶峰,看到了不一样的天空!我们在座的每个人都有着自己梦想的金字塔,也许它现在离我们还很遥远,也许它现在对我们来说有点高不可攀,但只要我们心存信念,牢固树立不放弃,绝不放弃的宗旨,请相信我们终究会有爬上去的那一刻!会拥有属于自己的辉煌和灿烂! 亲爱的同学们,世上没有比人更高的山,没有比脚更长的路!让我们播下理想的种子,让他在我们青春的土壤里生根!发芽!开花!请相信:

  坚持不懈,我们终会成才!

  刻苦努力,我们青春无悔!

让青春无悔演讲稿11

  十四五岁,多么美好的时光,多么美丽的日出。年轻的时候,我们在探索真理,我们在寻找梦想,我们充满活力,我们年轻!我们是年轻人。青春,多么充满活力的时光!

  在那个球场,我们努力拼搏,超越梦想,热情如火。在操场上跑步就像一匹雄壮的马,充满活力。记得那次接力赛,我们的运动员拼尽全力,我们的拉拉队为他们呐喊助威。运动员们说,听到我们的.呼喊,他们充满力量,高速冲向终点,赢得胜利,赢得掌声,超越梦想。啊!我们充满活力,青春飞扬!

  在实验平台上,我们探索真理,绞尽脑汁,丰富智慧,一次又一次实验,成功了,欢呼雀跃,失败了,从头再来。我们不怕失败,因为我们相信一切都可以重来。因为我们正处在人生的黄金时代,永远乐观,永远微笑,努力做到最好,因为我们充满活力,青春在飞翔!

  上课的时候,书声音很大,为了更好的明天,我们在冰冷的窗前努力学习,认真跟随老师的思路,在思考中变得主动。我们的学习蒸蒸日上,因为我们正处于青春期和智力发展的高峰期。这时,我们努力学习,努力工作,积极思考,点燃希望。我们年轻,我们年轻!

  上课期间,我们和睦相处,笑语飞扬,男生女生像一家人一样亲密无间,一起解决困难,一起经营我们和谐的家庭,因为我们充满活力,青春飞扬!

  然而,这些青春的日子转瞬即逝。我们一天天长大,逐渐成熟。让我们珍惜这些生机勃勃的岁月。

让青春无悔演讲稿12

  我是一棵生长在富人花园里的大树。我微笑着看着园丁,心里充满了感激.

  我来这里后遇到的第一个人是一个讨厌的园丁,在我还是小树的时候,他经常用一些木头和电线来修理我。当我还沉浸在最后长出的绿芽里的时候,因为不直,被铁丝狠狠地刮了下来。看着绿芽挂了,心痛到不敢说出来。然后他笑了,不管是笑他的聪明还是笑我的懦弱。

  渐渐地,我在青春里长成一棵小树,我看着笔直的树干,对自己说;虽然小的时候挂了很多芽,但是树干终于长直了。当我还沉浸在欣赏我笔直的树干时,他用梯子和一把大剪刀一劳永逸地剪下了我的.新树枝。每次都那么痛苦,我试图用别的音符把他扫走,却发现对于一个经验丰富的园丁来说,这一切都是徒劳。我开始讨厌这个园丁。恨他限制了我的成长,恨他给我带来那么清晰的痛苦。我迫不及待地想离开这个错误的地方,回到广袤的森林。然后他又笑了,不仅是对他的努力,也是对我的无知。

  许多年后,我长成一棵大树,或花园,或园丁,岁月在他脸上刻下沧桑。我看着我笔直的树干,我的头发没有歪枝,甚至没有虫子。我看着面前的老人。每天给我防虫、施肥、浇水的老人,曾经压抑我成长给我带来痛苦的老人,曾经恨我的老人,心里都在流泪,然后又笑了,不知道是因为自己的劳动成果,还是因为我长大了,开心了。

  青春是一个从懦弱到无知再到长大的过程。为了不让你误入歧途,有些人在你的青春里刻了一个又一个规则,一个又一个规则,可能会伤害你,刺痛你,给你压力,让你痛苦。但是你从青春变来的时候,经常会说曾经刺痛过你的那个人说的话。是的,但是时间告诉你已经太晚了。

  青春是需要雕琢的,在这个过程中你会感到苦涩和痛苦,但只要你学会在苦涩中寻找快乐,在痛苦中寻找甜蜜,你的青春就会变得充实、美好、辉煌。

让青春无悔演讲稿13

尊敬的老师,亲爱的同学们:

  大家好!

  今天我演讲的题目是《放飞理想,青春无悔》。

  在这片青春的战场上,我们渴望成功,追求成功,努力成为战场上的胜利者。那么,什么是成功的武器呢?是我们风华正茂的年龄,是“立志博学修身报国”的理想和信念。请记住汪国真先生的一句话:没有比脚更长的路,没有比人更高的山!用青春的热血/给自己/树起一个高远的目标吧!不仅是为了争取一次成功,更是为了追求一种境界。目标实现了,即是成功,目标实现不了,亦是充实和经验。

  在这片青春的战场上,除了成为美丽光环下的胜利者,我们更要成为一名真正的强者!。然而这又谈何容易!即使理想无比坚定,也会有脆弱,动摇的时候。面对学习成绩的下降,我/也曾心力交瘁过。我彷徨过,动摇过,甚至/想过屏弃!然而,当宿舍的电话铃声响起的时候,当妈妈用她那依然温柔的声音喊我乳名的时候,我的心坚定了。我想起了父母的期望,老师的鼓励,同学的信任————还有什么理由再消沉下去呢?于是,我又重新拾起那最初的梦想和志向!人生无志,就如船行无舵。古人常讲“三军可以夺帅,匹夫不可夺志”“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚忍不拔之志”周总理年少时立下大志,为党和人民做出了巨大贡献。爱国主义诗人屈原放逐途中仍不失志,他的.“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索”更是激励了许多后人。

  在这片青春的战场上,我们从不惧失败。因为年轻没有失败。,年轻又有什么不可以!就在去年,刚刚跨入二高中校门的我,我没有一蹶不振。因为人的生命好似洪水奔腾,不遇到岛屿和暗礁,怎能激起美丽的浪花!。只要理想还在,只要志气还在,我们仍可以重新出发,我们仍是这青春的战场上最强的战士!

  此时此刻,我的耳边又回荡起那首青春的战场:“今天我终于站上这青春的战场,请你为我骄傲为我鼓掌,今天我将要走上这挑战的远方,我要让这世界为我激荡”!

  年轻的朋友们,你准备好了吗?准备去迎接那片没有硝烟却只有激情与梦想的战场了吗?那么,就让我们携起手来,共同出发,让青春飞扬,让理想飞扬,成为那战场上最具理想和志气的战士吧!

让青春无悔演讲稿14

  踏入渝北职教的大门,我梦想着从那里起飞,期待着以不平凡的成人礼宣告我的成熟。

  可是,有那么容易吗?

  有一次,我看到几个熟悉的女同学在抽烟!其中一个很自然的扔给我一支!我说我不要,这不好你们也不要抽,她们哈哈大笑视我为异类!在她们的笑声中我开始反思自我。我能否抵得住诱惑?这一次,我能,下一次呢?我来那里到底干什么?难道美丽的年华就此颓唐吗?我的脑海冲出了一个完整的概念——我要做职教的好学生。

  于是,我把上课耍手机时间用来记笔记;别人熄灯睡觉时,我却在回背当天的学习资料;别人忙着享受阳光时,我在实作室反复操练跑单等专业动作;别人谈天说地时,我竞选学生会干部锻炼自我。付出的努力也我让我获得了令人欣慰的成绩,各类考试排行均名列前茅,并在去年的演讲比赛中荣获区级一等奖和市级三等奖的好成绩。

  可是,有时候我又觉得好落莫,心里的那些孤单又岂是这些短暂的光环能够替代的!放弃吧!何必呢?不!我有坚持的意义,我要做职教的优秀学生!

  职教的就业率高达96%!这对于中职生的我们来说可喜吗?可是有近四分之一的学生月薪不足千元,可悲呀!社会是如此赤裸裸的现实,而面临这种残酷,中职生被沦为弱势群体,要么有过硬的文凭,要么有过硬的技术!作为一个想要成功的90后,必须要在适应环境的'同时学会铸造自我!在生活中不断的去充实自我,锻炼自我!当机会的突然降临时,使自我能够闪闪发亮,脱颖而出!

  学会学习,是简单而又复杂的四个字,在职教的学习生活中有很多空余时间,我利用这些时间报了一个校外电脑班,因为只能周六去上课,所以一节课所教资料异常多,这时的我变得很烦躁!我为什么给自我找这么多事来做,五笔字根永远记不住,windows排版程序一错在错,算了吧!学校会给我找份工作的,还不如躺在寝室里睡觉!可是一想到不久的将来我也将加入求职大军,我的烦恼又变成了动力,我要做职教的成功学生!或许在未来道路上还会经历大大小小的坎坷,但我会勇敢应对,一向努力,只为开拓一份属于自我的前程!一切只为踏上青春不悔路!

  踏上青春不悔路,我永远在路上!

让青春无悔演讲稿15

  暑假看到了北京青年,感受良多。

  先抛开爱情的情节。我想说,对我来说是一个启发。

  重新走上青春之路——这是一个特别大胆的打算。其中的对错主要看是否值得,只有经受过的人才知道是否值得。这部电视剧告知了我许多。许多人为了幻想和目标受过损害和挫折,但这才是真实的生活,得与失才是真实的生活。没有人会安静一辈子,也没有人会被损害和挫折填满一辈子。无论如何,他心中的抱负是一个指南针,无论遇到多少困难,他都会连续努力,这样才配得上我们的青春。

  每个人都有他或她的'幻灭,每个人都有他或她的抑郁。我们需要做的是微笑着面对一切,连续为我们的目标而奋斗。我觉得这是这部剧对我最大的启发。

  但说到带走青春,我想或许到了肯定年纪,我也会有这种想法。想重新感受一下自己的青春,友情,亲情,或者事后的爱情。或许,许多我懊悔的事情,还会有一次挽回的时机。

  重新拿回青春,或许不是时间,而是我的心,我盼望我的青春没有圆满,我盼望我的青春可以和别人不一样,我盼望我得意的初心可以永久像孩子一样纯净。

  人生,人们经常把它比作一条路。其实我觉得这个比方不太恰当。我觉得是个十字路口。你要选择自己想走哪条路,所以即使走这条路,也要走完。究竟是自己的选择。这不是固执,是理性的坚持。

  青春让我明白,许多人就像旅途中漂亮的风景。你能留下的只有他的剪影,不行能把他留在你身边,无论风景还是人心。

  青春是一个漂亮的词,它是一颗心的牺牲。只有自己的内心才知道值不值。我爱我的青春!

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