四色炒饭-宝宝喜欢的饭菜
四色炒饭-宝宝喜欢的饭菜
材料:方腿50克,鸡蛋1只,黄瓜半根,葱花20克。
调味料:盐适量,糖适量。
做法:
将方腿切成丁,黄瓜切成丁,鸡蛋打散成蛋液。
热油锅,趁热把蛋液下锅翻炒成颜色略变金黄,然后加入白饭炒至米粒呈松散状。
加入方腿丁、黄瓜丁、葱花和调味料,翻炒片刻即可。
贴心推荐:
这道炒饭色彩鲜艳,红(方腿或胡萝卜)、黄(鸡蛋)、绿(黄瓜、葱花)、白(米饭),而且荤素营养搭配合理,看上去就让人嘴馋。
推荐爸爸将此作为炒饭基本功,好好练习
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