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肉松香饭-婴儿营养饮食

时间:2021-10-05 18:42:25 家长之友 我要投稿

肉松香饭-婴儿营养饮食

肉松香饭-婴儿营养饮食

 

  材料:软米饭75克、鸡肉20克、胡萝卜10克、莴笋10克、生抽、料酒、白糖少许。

  

  作法:

      1、将鸡肉、胡萝卜、莴笋剁成细末放入锅中,加入调料;

      2、边煮边用筷子搅拌,使其均匀混合;

      3、将煮好的细末放在软米饭上一起焖。

      特点:

      肉松饭并非肉松所做,其中的鸡肉纤维细、短、味道鲜美,富含优质蛋白质。可配上鲜亮的蔬菜,适合于1-2岁宝宝的正餐。