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肉松香饭-婴儿营养饮食
材料:软米饭75克、鸡肉20克、胡萝卜10克、莴笋10克、生抽、料酒、白糖少许。
作法:
1、将鸡肉、胡萝卜、莴笋剁成细末放入锅中,加入调料;
2、边煮边用筷子搅拌,使其均匀混合;
3、将煮好的细末放在软米饭上一起焖。
特点:
肉松饭并非肉松所做,其中的鸡肉纤维细、短、味道鲜美,富含优质蛋白质。可配上鲜亮的蔬菜,适合于1-2岁宝宝的正餐。