• 推荐秋季儿童一日食谱示例(图)

    秋天气候凉爽,儿童的食欲逐渐增强,消化能力提高,正是弥补由于夏天气温炎热造成营养不足的最佳季节,特此推荐秋季食谱几例: 早餐 例1:牛奶1杯 菊花粥1小碗....

  • 怎么挑选新鲜可口的羊肉?

    立冬一过,气温嗖嗖下降。益肾壮阳、暖中祛寒的羊肉就成为冬日最受欢迎的暖身食物。怎么挑选到新鲜可口的羊肉呢? “市面上的羊肉有冻羊肉和鲜羊肉两种。冻羊肉....

  • 孩子挑食 或因缺乏营养素

    编者按 孩子偏食挑食,是会很多家长头疼的问题。如果长期不注意,不仅会影响孩子的生长发育,还有可能对其智力发展造成不可逆的影响。医学专家指出,孩子偏食挑....

  • 小心食品“强化”过头

    最近,铁强化酱油引起了较大风波,有益还是有害,吃还是不吃,搞得大家很纠结。其实,除了此次政府主导的几类强化食品外,市场上的“强化食品”已“风靡许久”,....

  • 如何躲避反式脂肪酸“围攻”

    吃着美味的蛋糕、酥皮面包、蛋黄派和曲奇饼、喝着可口的珍珠奶茶、巧克力奶昔和速溶咖啡,你首先想到的是什么?一定是食物带给你的美味口感。如果我告诉你这些食....

  • 远离反式脂肪酸,可能吗?

    “‘国内奶油食品都不能吃’的说法不对,把反式脂肪酸比作农业生产的DDT,也不恰当。”中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员张坚,近日就备受关注的氢化....

  • 防中毒 吃海鲜时多用醋

    不久前,在四川成都一家饭店举行的婚宴上发生了食物中毒事件,有300多人出现了不同程度的中毒症状。经调查,导致此次食物中毒的原因是餐馆的甲鱼和蟹被副溶血性....

  • 新生儿黄疸多久能退

          新生儿黄疸妈妈们都听说过吧,不过新生儿黄疸分为两种类型,一种是生理性黄疸,也就是正常的黄疸,无需治疗几天之后就会自....

  • 营养猪肝餐:黄瓜炒猪肝

    黄瓜炒猪肝 1人份 适用1岁以上 材料:小黄瓜30克、玉米笋10克、猪肝60克、鲜香菇1朵、麻油10克、淀粉1小匙、 做法:1.小黄瓜及玉米笋洗净切成片状备用。 2.....

  • 营养猪肝餐:猪肝清汤

    猪肝清汤 1人份 适用5个月以上 材料:猪肝30克、姜丝少许 做法:1.猪肝洗净切片,泡在干净的水中备用。 2.水放入锅中烧开,再加入猪肝及姜丝煮约15分钟。 3....

  • 营养猪肝餐:猪肝瘦肉粥

    猪肝瘦肉粥 1人份 适用10个月以上 材料:清粥125克、小白菜30克、猪肝30克、瘦绞肉15克、盐少许 做法:1.小白菜洗净切碎备用。 2.猪肝洗净切丝状,泡在干净....

  • 营养猪肝餐:猪肝米糊

    猪肝米糊 1人份 适用7个月以上 材料:猪肝15克、婴儿米粉20克 做法:1.猪肝先洗净蒸熟,放凉后放入研磨碗中加入少许的水磨成糊状。 2.婴儿米粉加入60cc温开....

  • 17种家常菜=健康杀手

    17种饭桌上的常见家常菜,竟然是实实在在的“健康杀手”。看样子,捍卫健康的步伐又要进一步深入了…… 1、芝麻鸡块(鸡肉+芝麻): 芝麻能滋补肝肾,养血生津....

  • 啤酒鸭火锅做给家人

    □平顶山李建频 在家闲暇时间较多,有事没事爱下厨房琢磨个小食谱什么的,下面给朋友们介绍一道自制啤酒鸭火锅,这道菜经济实惠方便,再配点喜欢的时令菜,小女....

  • 让幼儿恋上“白色”粮食

    如果幼儿只吃肉和菜,而不吃米饭,他从谷类中所获得的蛋白质种类相对而言会严重不足,易患上“吃肉过多的蛋白质缺乏症”及B类维生素缺乏症。 但要纠正这种偏食....

  • 入冬 宝宝的吃穿玩

    “立冬”和“小雪”是两个很重要的节气。如果这段时间宝宝护理得当、饮食均衡,那么冬季就会少生很多病;反之,如果这段时间对宝宝照顾不周,就会影响宝宝健康过....

  • 独立吃饭3项基本原则

    独立吃饭3项基本原则-儿童饮食常常有人羡慕地问我:“你的女儿为什么这么容易带呀?”我都会告诉她,先培养你的孩子自己吃饭吧!不要怕他弄脏了衣服,弄花了小脸....

  • 孩子坏习惯,父母先自检

    母亲带着一个七八岁的小女孩走进我的诊室。她解开小女孩的衣服,忧心忡忡地对我说,最近发现孩子胸前长了两个肿块,不痛也不痒。我一看,小女孩双侧乳房位置各长....

  • 果汁也可以喝的精彩

    对五颜六色、酸酸甜甜的果汁,宝宝们通常表现得兴趣十足。殊不知,要想通过多彩的果汁喝出个健康宝宝,其中也蕴含着不少知识呢! 喝鲜榨果汁益处多多 科学家经....

  • 孩子还是少吃“口香糖”

    许多妈妈和孩子都相信不小心咽下的口香糖会黏在肚子里,危及健康和生命。 事实上,口香糖的胶质成分虽然难以消化,但它最终会通过身体排泄出去,不会黏在体内的....