推荐文档列表

宝宝饮食新体验:泥状食物

时间:2021-12-07 18:04:30 婴幼儿食谱 我要投稿

宝宝饮食新体验:泥状食物

     

    如果妈妈知道了帮宝宝断奶的诀窍,那么,接下去要做的就是给予小宝宝泥状食物了。只要妈妈们操作时遵循以下几个步骤,很快你们就欣喜地会发现,让宝宝张开小嘴一口口地吃食物是那么地容易。

宝宝饮食新体验:泥状食物

  给宝宝喂泥状食物的时机

  专家建议:妈妈最好在宝宝6个月的时候给他全面喂食泥状食物。如果宝宝一直吃母乳,那么妈妈可以在他4个月时喂食泥状食物。在4-6个月前的宝宝,由于消化系统和自身免疫机能发育不够完善,这时喂食泥状食物,具有极大罹患食物过敏和呼吸道疾病的危险。当然,如果你的宝宝在6个月后还不及时食用泥状食物,他也无法获得足够的营养,满足其成长的需要。

  宝宝能吃泥状食物的迹象

  妈妈可以观察宝宝,当发现你的宝宝有以下行为迹象时,表明你的宝宝需要喂食泥状食物了。

  ·宝宝不光喜欢喝母乳或配方奶粉,还会对爸爸妈妈的食物产生强烈的兴趣。

  ·喂哺后,他并没有显露出安稳、满足的模样,而是稍显不安。

  ·夜晚睡觉时,常常容易因为饥饿而醒来哭闹。

  喂食前,妈妈的前期准备

  ·为宝宝准备塑料小碗和小碟,注意容器不要太深。边缘圆滑的塑料小勺适于宝宝柔嫩的小嘴。

  ·喂食前,妈妈先要为宝宝准备一个小围兜。可选用质地柔软的塑料围兜,也方便清洁。

  ·将宝宝安置在专门的婴儿椅、妈妈的膝盖或婴儿车内喂食皆可。

  ·宝宝初次食用泥状食物,可谓“兴师动众”,可能会向四周洒、溅食物。因此,父母可于喂食前先在周围铺好报纸或者塑料布,以便收拾。

  宝宝初次尝试泥状食物的经历

  1、宝宝第一次食用的泥状食物很关键,这关系到宝宝是否适应、习惯并喜爱泥状食物,同时确保宝宝的营养需要。第一次喂食可以选在宝宝午睡苏醒后,此时他比较安静,精力也充沛。喂食前,先给宝宝喂一点他习惯的乳汁,这也有助于他情绪的平稳,帮助宝宝放松。

  2、宝宝的餐具要进行消毒,保证相对的无菌。将少量的婴儿米粉混合宝宝习惯的乳汁,搅拌至滑爽的糊状。用小勺舀一丁点放入宝宝嘴里,观察宝宝的反应,注意他对糊状食物的感觉。妈妈可以模仿美味的表情鼓励宝宝吃下第一口食物。别嫌宝宝掌握吞咽技巧的速度不够快,也别觉得宝宝吐出食物比咽下食物更主动,这是宝宝学会吞咽的正常过程。

  3、强迫宝宝多吃几勺泥状食物,是妈妈最做不得的事情,操之过急,往往会另宝宝对初次体验产生厌恶感。只有当宝宝表现出想吃的模样,妈妈才能喂。

  4、如果宝宝拒绝泥状食,妈妈可以放弃这次尝试,换个时机可能再试可能更好。如果他一直表现出不喜欢的样子也没有办法,妈妈只能耐心等待。

  5、在宝宝开始吃泥状食物的第一周,每天给宝宝尝尝泥状食物,不必多量喂食。在以后的八周时间里,可以逐步增加泥状食量并变换食物的花样,令宝宝养成一日吃三餐泥状食的习惯。同时,每天保证宝宝大约600毫升的母乳或配方奶摄取量。

  初次喂食泥状食物的最佳食品

  ·婴儿米粉混合宝宝习惯的乳汁;

  ·水果或蔬菜泥,需要注意的是,一次给宝宝吃一种泥食,并仔细观察宝宝是否喜爱,是否消化;

  ·在宝宝吃泥状食物的开始四周内,可以给他喂食果泥,例如:香蕉泥、梨泥、胡萝卜泥、土豆泥、苹果泥等,然后根据情况,逐渐过度到给宝宝吃果蔬混合泥;

  ·可以把果蔬混合在宝宝喜欢的米粉中喂食。

  初次喂食泥状食物的禁忌食品

  ·含有麦麸的谷类食物,例如早餐燕麦;

  ·鸡蛋;

  ·花生、杏仁等坚果;

  ·鱼类与蚌壳类食品;

  ·柑橘类水果与果汁,例如柠檬、橙子、桔子;

  ·豆制品;

  ·含盐、糖、蜂蜜等成分过多的食品。