小儿“以饮料代水”不科学
幼儿教育:烟台张女士3岁的儿子平时只喜欢喝饮料或牛奶，很少喝水，前几天，一天竟然喝了12包250毫升装的一箱奶。专家指出，由于饮料中有防腐剂和糖分等，长期饮用会对身体会产生一定的危害，过多地摄入牛奶也会造成营养过剩，所以应少让孩子喝饮料，多喝白开水。
据张女士介绍，3岁的儿子凯凯（化名）断奶很早，孩子起初断奶时对奶粉并不感兴趣，家里人考虑到孩子喝牛奶也不错，就坚持给孩子喝牛奶。而且，平日无论在家还是和朋友相聚，凯凯都只是喝饮料，从来不喝水。几天前，张女士的朋友送了一箱鲜奶，12包250毫升装，早上上班时原封不动还在，可到晚上下班回家后，婆婆告知那一箱奶被凯凯全部喝光。张女士很是吃惊。
记者就此采访了烟台山医院儿科主任医师祝端明，据介绍，孩子存在明显的偏食现象，对饮料过度依赖。由于饮料中有防腐剂和糖份，儿童长期喝饮料自然会对身体产生一定的危害，过多地摄入牛奶也会造成营养过剩。但象这种长期不喝水只喝饮料的孩子祝大夫并没有遇见。
此外，据祝大夫介绍，正常情况下，按公斤体重来计算，每天一公斤体重需要100卡的热量，而燃烧100卡的热量需要150毫升的水。而一个人每天身体内的内生水达300—400毫升。拿一个一周岁吃奶的孩子举例来说，最多一天喝750毫升的奶，每天需要补充500—600毫升的水，除了内生水外，一天喝1斤水为宜。家长平日应尽量少给孩子喝饮料，多让孩子喝白开水。