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游泳的优秀作文400字合集六篇
无论是在学校还是在社会中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。那么一般作文是怎么写的呢？下面是小编为大家整理的游泳的优秀作文400字6篇，仅供参考，大家一起来看看吧。
游泳的优秀作文400字 篇1
咦!爸爸妈妈准备泳衣干吗？原来是要去游泳我们一家三口坐上了车，兴高采烈地向游泳馆驶去，进了游泳馆的大门，我不禁赞叹起来，哇！游泳馆真大，人多得像人山人海。我们换了泳装，准备下水，而我却站在岸上，爸爸对我说：“你是不是不会游泳啊？”我说：“我不是不会，我现在在做热身运动呢！”说完，我就跳下了水，刚跳下水，我就大喊：“救命啊，救命啊！”爸爸把我拉了上来，对我说：“我看你是真的不会吧。”我说：“不，刚才是失误，这次我一定可以游得非常好。”话音刚落，我又跳下了水，几个水泡子升了上来，我又大喊：救命啊，救命啊！”爸爸又把我拉了上来，我抱住爸爸的腿，说：“不是游泳恐怖，是你自己不会游泳，我来教你吧。”
妈妈首先教我手的姿势，他说：“手尽量往前伸，然后有力地往两边划开，就像火箭一样。”然后我按照妈妈的指点去做，把手伸直，再把手往两边划开，妈妈夸赞我：“不错，好样的。”我听了之后，心里甜滋滋的，我更加认真了。
然后，妈妈教我脚的动作：“脚往两边打开，膝盖弯曲，像青蛙一样，强有力地往后一蹬。”我按照妈妈的.方法做，首先游得不是很好，但妈妈对我说：“别放弃，只要有恒心，一定可以成功，”妈妈的话让我感触很深，我便更加努力练习，不久，我便学会了游泳。
从此，我明白一个道理：只要有恒心，什么事都可以成功。
游泳的优秀作文400字 篇2
我的本领有很多，其中一项是游泳。
那是发生在去年夏天的事了。一天爸爸带我去游泳，站在泳池旁我发现在这里的人好多呀！我也想下去试试。我的脚刚一挨到水面，就被冰凉的水冻得不敢下去了。
这个时候爸爸鼓励我勇敢的'下来，于是我就尝试着下了水。一下水，原以为游泳很有趣的想法立刻被打消了，我一看水，好深哦!我呛了好几口水，终于把头露出了水面吸了口新鲜空气，就又被呛了几口水,爸爸急忙把我托了起来,我才觉得自己是安全的，不那么害怕了。
爸爸给我讲解了蛙泳的姿势和方法，告诉我“脚要往后蹬，手要向前划水，头要露出水面喘气。”然后爸爸又给我演示了一遍，我又进入水中照着爸爸的样子把手伸直划水，脚使劲往后蹬，就这样游了一会，我发现我可以浮在水面上了，我把头一会伸进水里吐气，一会露出水面吸气。我自己也发现我现在的动作比较规范。在我反复练习和爸爸在旁边指点下，我终于学会了游泳。爸爸表扬了我！
我很喜欢游泳这个本领，到今天，我仍然经常去游泳。
游泳的优秀作文400字 篇3
我爸爸个儿不高，头发乌黑的，浓浓的眉毛下有一双炯炯有神的眼睛，鼻子小小的，爸爸的嘴巴一张大，好像能吞下个球似的。
我的爸爸最爱看游泳比赛，有一次我听见爸爸在称赞游泳选手，我就说：“那你就去学呗！”没想到这句话他居然记到了心里。每天有空他就去练游泳。
爸爸一开始学游泳的时候，一下水就害怕地手忙脚乱地站了起来。等到开始游了，爸爸一会儿上浮，一会儿下沉。他的手用力地划，脚不停地蹬，弄了半天还在原地，不时还会呛几口水。经过爸爸不懈地努力，终于把游泳学会了。
有一次，我和爸爸一起去游泳馆游泳。我看着爸爸跳入水中，就像一条鱼一样活动自如。一会儿浮出水面，一会儿潜入水中。他游自由泳的时候，真像一条海豚，我夸爸爸真是个游泳健将。爸爸硬拉着我游泳，我练了几个小时也练不好，我非常想回去，走到了爸爸旁边说：“老爸，我们可以回去了吧？”“儿子，我本来也不会游泳的，但我不是每天坚持练习就把游泳学会了吗？儿子，只要努力、坚持，没有什么事是办不到的。我们一有空就来练习，一定会学会的.。”爸爸说。我回答：“好的。”从此以后我努力学习游泳，终于学会了。
从爸爸的那句话中，我知道世上没有什么事是做不到的，只要坚持和努力。
游泳的优秀作文400字 篇4
暑假生活丰富多彩，今年暑假，我和我的妈妈到了风景迷人的鸳鸯谷游泳。
我和妈妈来到了鸳鸯谷，那里的山在阳光下显得格外庞大。那里的水真绿啊！绿得就像一块无暇的翡翠。那里的水真静啊！静得就像一面明镜能映出我们的笑脸，我换好了泳装，脚踩在了水中，顿时，一股清爽的感觉很快就涌入全身。只见水底的小鱼来到我面前和我来了一个亲密的接触，好像是欢迎我的到来。我看了看水里不起眼的“小不点”，便手痒痒了，只见我的手以迅雷不及掩耳之势把手插进水中。可是，它们却消失得无影无踪，幸亏我没有存心去抓它们，可是，等我手拿出水面的时候，它们便又来到我的面前，我穷追不舍。可是这些小鱼可狡猾了，它们把我引到了“水区草”，我的.脚不小心踩到了一个长满青苔的石头上，全身来了个踉跄，摔进了水里，妈妈和周围人看见了都哈哈大笑。
“笑什么笑”。我火气冲冲，拿起了我的秘密武器——水枪。我把水枪装满水，然后瞄也不甘示弱，她用水瓢勺了一瓢水，向我射了过来，只见我的上空出现“无数”枚“炸弹”把我的全身淋了个“落汤鸡”，就像给我穿上了东海龙王的“水晶衣”，就这样，你一泼，我一洒，鸳鸯谷里时时回荡出我们笑声。
这次游泳趣事给了我很大的收获，我真想让时间永远凝聚在这一刻。
游泳的优秀作文400字 篇5
今天中午，妈妈很神秘的对我说：“你现在是不是特别想游泳？”
“是的，非常想去！”我回答的'很干脆。
“好，今天晚上就带你去”
“耶！”我真是太高兴了，那一下午我都处于兴奋状态，因为我好久都没游泳了。
时间一分一秒地过去了，吃罢晚饭妈妈就带着我来到了文化宫。这儿的人怎么这么少啊？妈妈似乎猜出了我的心思：“今天来的有点迟，所以人很少，快下水吧！”
哎呀，这水可真凉啊！没事，我可是天不怕地不怕的呀！适应了水温后，我就开使游了，可是我怎么游都游不出多远，对了，我得先憋气。
“一秒、二秒、三秒……”我在心里默默数着，坚持不住了，可惜只有十三秒。再来，不好，呛水了，真是难受，但是不经历风雨，又怎能见彩虹？于是我咬了咬牙坚持了下来。终于功夫不负有心人，我成功了，依次记录：十五秒、二十秒、二十五秒，太自豪了！现在的我终于可以游五米多远了。
在游泳池里，我觉得我像一条鱼，一条美人鱼，一条自由自在的美人鱼。在岸边的妈妈也竖起了大拇指。就在我得意的时候，看到了惊人的一幕：两位叔叔抬着一个小男孩，他可能已经快没气了，看来游泳也要注意安全。
游泳让我快乐，游泳的滋味也是快乐的！
游泳的优秀作文400字 篇6
人们常说“坐下来休息休息”，坐确实是一种休息，但对腰来说是个例外。研究表明，人在睡觉的时候腰部受到的压力最小，其次是站着的时候。人坐着的时候，即使保持正确的`坐姿，腰椎间盘所受压力也是平卧时的6倍。也就是说，坐姿不良的话，腰椎间盘受到的压力就更大了。
临床上年轻人的腰痛，大多是坐出来的。大部分在电脑前工作的人，坐姿往往不太正确，工作一紧张又会让他们忘记调整姿势，久而久之，腰椎间盘长期受压，很容易出现腰椎退变、撕裂、椎间盘突出等问题。
保持正确的坐姿、不久坐，对缓解腰椎间盘压力非常重要。范教授建议，每坐45-60分钟起身做做屈膝运动、伸展运动，以舒缓腰背肌；调整一下座椅的高度来改变坐姿，不要始终让某一点受到较大的压力；任何时候尽量保持腰部挺直总是能相对减压；在提重物的时候宁可屈膝，也别弯腰。
同时，要加强腰部功能锻炼，游泳（特别是蛙泳）是个不错的运动项目，适合任何年龄群，且不负重，运动量大，也不易引起运动损伤。若没有条件，晚上可以在家做爬行运动(就像游泳一样的动作)，每次30-60分钟，也能达到锻炼腰背肌的目的。
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