游泳的优秀作文（精华）
在我们平凡的日常里，大家都经常看到作文的身影吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，下面是小编精心整理的游泳的优秀作文9篇，希望对大家有所帮助。
游泳的优秀作文 篇1
有关游泳的作文400字 天台山谷游记
暑假，我到天台的表弟家玩，有一天下午，表弟提议到他们山村小溪里游泳，好极了，我十二分同意。
我们坐车来到山谷深处的一个小溪谷，只见，两座青山中间隔着一条狭长的山谷，潺潺的溪水流到了一个较宽的浅滩，形成了我们嬉水玩耍的天然泳池。一下车，呵！这里可真热闹，游泳的人密密麻麻一片，整条小溪都快挤满了，浪花四溅，水花快飞到马路上来了。
来到沙滩上，我迫不及待地换上泳装，“扑通”一声跳下水中，用游泳班里教过的动作：两脚向后蹬两次，再用双手把头撑出水面换气。用标准的动作地从这头游到那头，优雅姿势引得山里的孩子羡慕不已。
突然，静静地躺在水里的爸爸大叫一声“有小鱼在咬我呢！”我连忙游到旁边去探个究竟：哇！真有一群小鱼围在爸爸脚边嬉闹。我连忙把脚也伸过去，想让小鱼也来亲我几口，可是，没有亲到小鱼，反而沾了一脚碎石。
天色已晚，我们要回去了，回看小溪，蓝蓝的天空，苍翠的山和清澈的山泉组成了一幅美丽的图画。美丽的山村，如果你不来，那将是多么遗憾啊！
有关游泳的作文500字 一次快乐的游泳经历
在我家小区，有一个漂亮的`游泳池，每天都会有许多人来小区游泳池游泳，我也不例外，每天晚上都去游泳。
我喜欢游泳，每次都是游累了才肯回家，昨天也一样。不过，昨天我游得特别开心，因为昨天泳池里从这头望到那头，空空如也，没有几个人。
昨天晚上，我吃饭吃得比较早，去游泳时天还没有黑。一般来说，晚上来游泳的人会比较多，可昨天不同，人不但不多，相反地，异常的少。平时人多，水就不是很干净，昨天的书却清澈见底。看到如此干净的水，我情不自禁的条进了泳池。游着游着，我看见前方有一个身躯庞大的大人，正慢悠悠的游着，我就想超过他，我越游越快，就在快要超越他的时候，那个大人似乎意识到了什么，忽然加快了速度，我发现不对劲，于是变换了一种泳姿，用自由泳加快向前游。最终，我还是超过了他。如果拿我的力气和那个大人比，可以说是天差地别，可我却超过了他，我感到有些自豪。我继续游着，看见旁边有个人在用自由泳游着，而我则用蛙泳游泳，我心想：这人游得真慢，自由泳居然比我蛙泳的速度还慢。正想着，前方突然有一个人很快得冲了过来，我来不及向左右躲闪，只好迅速向水下潜才闪开了这次两面夹击。哈哈，我的反应还是蛮快的。
希望我每天都能像昨天一样玩得那样开心，那样尽兴。
周记作文400字 游泳
这个星期我去学游泳了，心情很是高兴！
学游泳的地点在健身路上的王晓红游泳馆。游泳池里的水清澈见底，池子大约有一百多平方米， 有1米的浅水池和1。5米的深水池，这儿的教练很专业，对我们也很好。我在浅水池里学。
刚开始觉得游泳很好玩，以为可以在水里打水仗了。但并不是我想象的那样，而且后来有很多令我害怕的动作。例如；闷水，打腿，换气，甚至每次都被教练批评。我心里很难过，所以下决心一定要好好学游泳！
我觉得最有趣的是漂浮，双手伸直，腿脚并拢，弯腰，脚离开地面，向前一跃，就漂起来了。最难得是打腿，我的腿打了几下就不听话了，像青蛙的腿，歪了。这期间教练叫我们回家练习打腿，让我们更好的学会游泳。
我在游泳时看见隔壁深水池的大哥哥大姐姐们在水里像鱼儿一样游来游去，还做出优美动作。真是让我羡慕啊，我要有他们一半好就好了！
功夫不负有心人，在考试中我终于拿到了梦寐以求的结业证书。我虽然游的不怎么好，但我还会继续努力的！
游泳的优秀作文 篇2
去年暑假，我报了游泳班，学会了蛙泳。今年暑假，我又报了个游泳班，我要学习自由泳。
开课的第一天，我兴高采烈地跟着爸爸妈妈来到了游泳馆。教练先给我们讲上课的纪律和应注意的安全问题，然后就开始上课了。
在教练给我们做示范动作时，我自以为很简单，就只顾自己在水里玩，没有认真看教练的动作。在我们练习的时候，我听到口哨一吹，脚用力蹬了一下地面，自己像一个皮球一样浮在了水面，紧接着又像一块沉重的石头沉进了水里，一次又一次的失败，让我一下没有了信心，我站在水里一动不动，很是难受，后悔太过骄傲，没有好好听教练的话。
教练走到我跟前问：“你为什么不练呢？”我垂头丧气地说道：“我练不好，不想练了。”教练笑着说：“男子汉，这么一点困难都不能克服吗？只要你努力，什么事情都能办到。我再给你示范一次。＂教练的分解动作很详细，接着又扶着我在水里，一遍又一遍的帮我纠正动作，提醒我头要低下去，什么时候吸气，什么时候呼气。之后我反复地练习，体会教练教的动作要点，虽然一开始也会沉下去，但我告诉自己一定不能放弃，不断练习，最终成功了。
为了使自己的'动作更规范、速度更快，我从下课一直练到晚上八点钟，一直坚持着，很认真的练习。虽然很累，但我很快乐，也很满足。
我不仅学会了游泳，还懂得了只要有努力、有付出，就一定会成功的道理。正如爱迪生所说：“天才是百分之一的灵感，加上百分之九十九的汗水。”在以后的成长中，我也一定会时刻牢记这个道理，并用于实际行动中。
游泳的优秀作文 篇3
我自从上小学时第一次和邻居三毛去锦州印染厂游泳池游泳后便一发而不可收，从此年年暑期都去游泳池游泳，后来有了室内游泳馆，就天天都去游泳。
20xx年开始，我加入海豹冬泳队后就一年四季都在自然水域里游泳了。20xx年开始，我无论是夏泳还是冬泳，都一天去两次以上了。
昨天凌晨和赵青松横渡两河，下午跟随陈哥、孙姐等又横渡两河返回时，遇到赵青松，便跟随赵青松折返到对岸再游一个全程。一天的游程近3000米，感受很轻松愉快。今天凌晨还是跟着赵青松横渡两河，感觉越来越省劲了。
游泳的好处多多，我是深有体会的，总结一下主要有以下四个方面：
一、健身。我的身体健壮主要受益于长年游泳。过去只是夏天游泳，游泳后的体重能减少20斤，一到冬泳又增加20斤。如今一年四季的体重都能保持在160斤。游泳健身，特别是冬泳可以加快身体内部各个循环系统的循环速度，能够增强体质，增加抵抗力，这是不言而喻的。
二、健脑。50多年的游泳实践，使我深深体会到游泳对脑细胞可以起到积极的促进作用，对增长智力很有帮助。因为游泳可以刺激脑细胞的生长，使脑细胞更加活跃，这样有助于增加思维能力，考虑问题的思路更广，认识问题更深刻，能够更加全面妥善的分析并处理好生活中遇到的各种问题。
三、健志。游泳，特别是冬泳可以使人坚定意志，增强不屈不挠、勇于拼搏的毅力，这是人所共知的。做人必须有远大志向，有坚韧不拔的'毅力，我通过长年游泳和冬泳的最深刻体会就是在生活中遇到任何坎坷都没有在冰水里游泳那么令人难以接受。我如今已经把在冰窟窿游泳视为一种生活的享受，那还能有什么生活中的困难或挫折能让我畏惧呢？
四、健情。长年每天游泳和冬泳使我每天的心情总是十分愉快，这是我体会到一个最突出的好处。人的乐观情绪取决于各个方面，但是最主要的是取决于生理上的舒服和精神上的愉悦，而恰恰是游泳可以给我带来浑身的舒服感和心里的愉悦感。在水里和泳友一起游泳时真的如同天鹅排队在天上飞，那种惬意溢于言表。我深深感受到世上名利轻，人间情谊重。只有广交朋友，才有人生幸福可言。
算命的说我能活120岁，我估计这正是我酷爱游泳的结果。
游泳的优秀作文 篇4
今天下午，妈妈带我和姐姐去田森水上乐园玩。穿戴好了，就进了泳场。 现在的田森水上乐园好象同以前的友邦水上乐园没什么不同，什么“米字形漏斗”呀，“雨蘑菇”呀，“一线天”呀，差不多都没有什么改变，不同的是“泡泡浴池”没泡泡了；“雨蘑茹”没雨了……真是该喷水的不喷了，该冒泡的不冒了，但是我们并不在乎，因为我们觉得只要能玩得开心就行。 我们在浅水区玩得很开心，妈妈给我们一人租了一个游泳圈，让我们尽情地享受“水光浴”。玩够了，我们也该答应我们和妈妈的约定－－比赛游泳。我们在深水池里比赛，“开始！”妈妈一声令下，我和姐姐犹如离了弦的箭一样飞快地游起来，本来我俩的蛙泳技术都差不多，但姐姐出发时比我先走一步。眼看着她就要得第一了，我动了坏心眼，趁姐姐的头抬起换气的那一刹那，我使出吃奶的劲儿朝她的腿上狠命一踹，姐姐的.速度明显地降了下来，我趁机一个鱼跃追了上去，抢回了第一的宝座。但我觉得十分惭愧，因为我用手段得了第一，这是一个少先队员该做的吗？上岸后，我向妈妈承认了错误，给姐姐道了歉，妈妈和姐说：“只要勇于承认错误，就是好样的。”姐姐也原谅了我，和我一起玩起滑梯……
游泳的优秀作文 篇5
我的乐趣有很多，比如说：弹钢琴呀、学英语呀、练书法呀……但是，有一项乐趣是勤学苦练而成的。那就是——游泳。
记得三年级的时候，爸爸妈妈带我去学游泳。第一天，爸爸妈妈给我买了好多装备，游泳衣、游泳裤、游泳巾、游泳镜……，我带上装备，爸爸让我先玩一玩水。我刚下水，就大叫一声：“好冰啊！”妈妈哈哈大笑地说：“多玩一会儿，冰就消了！”果然，玩了不久，冰消了。
我玩了近一个小时，欢天喜地的和爸爸妈妈回家了。
第二天，我来到游泳馆，教练开始教我游泳。
第一大关：憋气。教练先呼吸了一口气，然后一头栽进水里，十几秒后才上来。我求胜心切，二话不说直接栽入水中，结果被呛到了。教练说：“别那么着急！你先要吸一口气，然后再进水中。”我按要求去做了，果然成功了。经过几节课的强化训练，一次憋气可以到三十秒了！
第二大关“换气。教练拿来浮板，说：“你自己先试试看！”我过于自信，拿着浮板直接向前冲去，结果要么撞到人，要么被呛到，要么就是脚落地……，教练无奈，只好先教我收翻蹬夹。”“收翻蹬夹！收翻蹬夹！”教练给我一遍又一遍示范。我刚开始，每一项都不到位。教练于是便站在我后面。我故意用力一蹬，水立刻洒在教练的脸上。我和几个小伙伴情不自禁地哈哈大笑起来。
教练也笑着说：“这就不错嘛！”我听了，反倒笑的更大声了。经过几天努力，把换气这项功夫练好了。
最后一关：蛙泳。因为前两关早已轻车熟路，所以学蛙泳就水到渠成。刚开始，手式完全对不着，明明手是向左右翻，手掌合拢，可我呢？完全就是唱反调！手往下翻，手掌张开，害我累得筋疲力尽才游出十米。我于是想：“一定要把习惯养成，功到自然成！于是，我一直设法把手脚并用，联合起来。费了九牛二虎之力后，功夫不负有心人，我终于学会了蛙游。
虽然看上去没有什么乐趣，但是，我觉得”趣“在于学游泳的.那一些过程。
游泳的优秀作文 篇6
早晨，妈妈说：“宝贝，快起来。”我揉揉朦胧的睡眼问：“妈妈干什么啊！”妈妈说：“你不是想学会游泳吗？”于是我就迫不及待地起床，穿好衣服，我们就开车走了。到了游泳池，我换好泳装，老师给我们每人一个腰间的汽垫系在腰部。老师让我们像青蛙一样坐着，然后让我们趴在地上，两只脚朝天，两手伸直，听着老师的口令在收、翻、蹬、夹，连续练了几十次。
我们排着队伍一个一个轮流跳下去，轮到我了，那时我非常紧张，怕跳下去浮不上来。我就躲躲闪闪，想逃之一劫。此时，老师看出了我的行为，就一把把我扔进水里，我大哭起来，这时妈妈说：“不要哭，有浮球在，你不会沉下去的，就照老师这样做。”我觉得妈妈说有道理，我现在不是没沉下去吗？于是我就拼命向前游，不知不觉一会儿就游到了目的地。
当第二次轮到我时，我就跟教练说：“我不用你扔了，我自己会跳！你看着！”教练笑着喊：“一，二，跳！”我随着口令跳了下去，我很开心地在叫：“我不怕水了！我不怕水了！”
就这样老师每天给我的浮球放一点气，连续八天下来，老师把我浮球的`气放完了我也不知道害怕跳水了。在不知不觉中，我就学会了游泳。
学游泳，我领会到了做什么事都要认真听从教导，敢于面对。
游泳的优秀作文 篇7
人们常说“坐下来休息休息”，坐确实是一种休息，但对腰来说是个例外。研究表明，人在睡觉的时候腰部受到的压力最小，其次是站着的时候。人坐着的时候，即使保持正确的坐姿，腰椎间盘所受压力也是平卧时的6倍。也就是说，坐姿不良的话，腰椎间盘受到的压力就更大了。
临床上年轻人的`腰痛，大多是坐出来的。大部分在电脑前工作的人，坐姿往往不太正确，工作一紧张又会让他们忘记调整姿势，久而久之，腰椎间盘长期受压，很容易出现腰椎退变、撕裂、椎间盘突出等问题。
保持正确的坐姿、不久坐，对缓解腰椎间盘压力非常重要。范教授建议，每坐45-60分钟起身做做屈膝运动、伸展运动，以舒缓腰背肌；调整一下座椅的高度来改变坐姿，不要始终让某一点受到较大的压力；任何时候尽量保持腰部挺直总是能相对减压；在提重物的时候宁可屈膝，也别弯腰。
同时，要加强腰部功能锻炼，游泳（特别是蛙泳）是个不错的运动项目，适合任何年龄群，且不负重，运动量大，也不易引起运动损伤。若没有条件，晚上可以在家做爬行运动(就像游泳一样的动作)，每次30-60分钟，也能达到锻炼腰背肌的目的。
游泳的优秀作文 篇8
七月的某一天下午，我突发奇想决定去游泳。
两年前，我在江滨小学学的蛙不像蛙，狗不像狗的游泳，还能勉强过得去，可今年的我``````在浅水区扑通半天能浮在水面上就好了。今天，我在“爱游泳俱乐部”出的洋相，是“pia pia”的惨啊！
我怀着既忐忑不安又兴高采烈的心情站在“爱游泳俱乐部”的门口。我兴奋滴穿上泳衣，“扑通”一声跳入水中！冷飕飕的，冰凉凉的，直打颤虽然刚下水有点冷，但是过了一会儿就适应了。我直挺挺的站站浅水区，看着其他的小朋友如鱼得水一般滴游泳，我脸红得沉下水，只留了脑袋在水面上。爸妈在岸上呼我赶快游泳，望了望蓝生生的水，决定搏一搏。我把头埋下水，登起脚，挥起手，一划，哎呀！我要沉下去了！我扑通着水，在水面上溅起一浮涟漪，还好是浅水区，不至于呛水，可道引来了一片奇怪的目光，我手无足策滴钻进水中，憋了半天憋不住了，浮上了水面，哎呀！我忘了游泳了！连“狗刨”也不会的我，继续琢磨我两年前学的蛙不像蛙，狗不像狗的游泳。我只得从基本的`练起。我先开始练“浮”，我把身体勾成一个球状沉下水中，脊梁骨浮上了水面，看来我的“浮”练得可以了。我试着在水中扑腾了几下，稍微有些熟练了，于是，我继续练习，进步一点一点明显，我一点一点自信。时间一分一秒滴过去，在我自我投入滴练习中，爸妈催促道：“太迟了，回去吧！”我只好恋恋不舍滴离开了水中，回到了家。
游泳，在水中是享受的，于水融合的感觉是柔和的。两年之前学的游泳，虽然忘了，但是再以次感受的游泳快乐，是无止境的``````
游泳的优秀作文 篇9
今天我去学游泳。
我一到游泳池就非常高兴，因为天气比较热，游泳池里的水会被太阳晒得很暖和，这样我就不会感觉在水中非常冷了。
我在教练没来之前就疯狂地跳水。我跳了一次又一次，每次都有新的花样。
突然我看见了教练的身影，我心想：糟糕了，教练来了，我又要接受痛苦的训练了。
这时张教练叫我去第三泳道。我马上用蛙泳游到了第三泳道。我刚一到，教练就说：“邹子乔，游六个来回的蛙泳，而且在25米拐回来，记得腿要打开手要伸直，去吧！”我开心的答应了。
我游完一个来回回来后，我看到排在我后面的同学都已经到了，我想他们没有游25米就拐回来了。我在游第二个来回的时後，我注意到有两个小朋友只游10米就拐回去了。还有一个男同学确实比我游得快。
我游玩蛙泳就想上厕所里。这时我发现也有一个小朋友想上厕所，我就和她一起快速冲向厕所。
等上完厕所回来以后，我就接着游自由泳、蝶泳、仰泳。教练要求我们的泳姿必须标准。自由泳使我游得筋疲力尽，这时我发现一个小朋友都快撑不住了。我心想：“原来我不是最弱的`。”这时我的心情就像花开了一样开心。游蝶泳时，我的屁股一上一下，我感觉真好玩。游仰泳的时候，头应该浮在水面上的，结果我的头像带了个铁球一样沉了下去。这时老师喊了一声下课，我就立刻上了岸。
我觉得这次游泳真开心啊，它不仅使我锻炼了身体，还是我明白：自己永远都不是最差的。只要努力，一定能够超越别人！
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