学游泳优秀作文
在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家都经常看到作文的身影吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是小编帮大家整理的学游泳优秀作文，仅供参考，欢迎大家阅读。
学游泳优秀作文1
昨天晚上，我和天天哥哥、宁宁姐姐一起去体育馆学游泳，这可是我第一次学游泳哦！
教我们游泳的是袁教练，室外游泳池浅水区的水不深，站在水中，池里的水没到我腰的'地方。袁教练先教我们憋气和漂浮，按照教练说的方法，我两只手抓住堤岸，先深深地吸了一口气，一头钻进水里，再慢慢地用鼻子呼气，两脚弯曲往后蹬，两手用力往后划。
憋气、漂浮、站立，再憋气、漂浮、站立……我一次又一次地认真地练习着。时间过得真快，一眨眼，一小时过去了，我依依不舍地回家了。
学游泳优秀作文2
下午，我和胡林一起去学游泳了。我换上泳衣，戴上泳帽和泳镜，像一个全副武装的战士，勇敢地向泳池走去。我下水时有些害怕，毕竟是第一次游泳啊。可当我下到水里时才发现水只到我的`腰，我开始大胆起来。老师教我们先学的是闭气和漂。
老师说闭气就是憋气的意思。漂就是浮在水面上。水池里的水很凉，但我在水里活动了一会就不冷了，一开始我只能憋大约十秒钟就出水面了，看到其他人都在努力地学，我又把头埋进水里屏住呼吸。我还和胡林比赛看谁憋的时间长。
两个小时很快就过去了，快走的时候我已经学会漂了。这是我第一次学游泳。我觉得游泳很好玩。
学游泳优秀作文3
今天老师告诉我，我被选上校级“小飞鱼”了。当同学们用羡慕的眼光看着我时，我为我学会了游泳而自豪。回到家我迫不及待地把这个好消息告诉了妈妈，妈妈也替我感到高兴。
回想起我第一次学游泳。我战战兢兢地来到游泳池，可一看到绿幽幽的池水我就不敢下去了。在妈妈的鼓励和教练的安慰下，我终于鼓起勇气想去试一下。来到水里，教练耐心地教我们，他说：“学游泳，首先要学会憋气。”说着给我们做了一下示范。我看了觉得挺简单的，便照着他的样子做起来了。可脸刚一碰到水，便马上抬了起来。教练说：“不用害怕，再多试几下。”我一咬牙，紧闭双眼，深呼吸了一口，便一头扎进水里，这一次竞憋了一分钟。教练游过来笑眯眯地说：“不错，就这样继续练。”经过这一次的练习，我不再害怕水了，而且后来憋着憋着身体居然还浮了起来。
记得有一次教练给我们矫正姿势，看着教练在岸上做动作时我们都哈哈大笑。可一到水里，我们的动作又变得五花八门了：有的手臂和腿不一致、有的不会换气、还有的脚在水里乱蹬。
现在的`我能静静地躺在水面上十几分钟了；能在水里翻跟头、“绞麻花”了；还能像一条小黑鱼一样敏捷地在水里穿行。
每当我在学校看到“小飞鱼”照片时，就从心底感激我们的教练，是他让我学会了一项生存的本领。
学游泳优秀作文4
今年暑假当你看到我时问：“你现在怎么这么黑？”告诉你吧——我正在学游泳呢！
今年暑假，妈妈终于答应让我去学游泳了，我高兴得一蹦三尺高。
要知道，游泳可是我做梦都想做的事，我争取了很久才得到这个机会。我对妈妈游说道：“游泳的好处可多着呢！它可以锻炼出一颗强有力的心脏，可以提高人体内分泌功能，从而提高对疾病的抵抗力、免疫力；它也是保持身材最有效的运动之一，既可以健美形体，还可以护肤。”妈妈终于点了头：“那你就去吧！”“哈——”
学游泳的第一天，我早早来到了目的地——金海湾游泳馆。一下水就感到水太冰了，可就在此时我的一个同伴猛烈地把水打在我的身上，这真是雪上加霜啊！气得我也回击了他，直到把水打在他的眼睛里才罢休。“哼——”
学游泳的第二天，教练让我们练习憋气。我的泳镜和泳帽都没带，那就将就点吧！可偏偏在我上来的时候教练又把我的'头向下按了按，让我一连喝了好几口水。“哎——”
今天可是学游泳的最后一天了。“嘟——嘟”“下面，咱们一个一个地游。一位同学游的时候，其他同学看好。这位同学，你先来。”天哪！教练第一个就叫到我了。我深吸一口气，脚在池壁上一蹬，就开始游了。我的脚在池里不停地打水，手不停地挥，也不知道我游了多远，就在我快憋不住的时候，我站了起来，哈，游得还不差，游到了终点。考试合格了！“耶——”
终于会游泳啦！这个暑假我真有收获！通过学游泳我也明白了：不管做什么事都要努力。只要有永不放弃的坚强精神，任何困难都会克服的。
学游泳优秀作文5
炎热的夏天到了，人们除了吹吹空调、吃吃西瓜、喝喝冷饮外，去得最多的当然还是游泳池。一说起游泳，我就不由得想起了去年夏天学游泳的情景……
在海边长大的我却是一个“旱鸭子”，天生就怕水，更别说在水中畅快地游泳了。为了弥补这一遗憾，爸爸便利用暑假带我到游泳馆学习游泳。
我下到浅水区，教练先教我练习憋气。于是，我深深地吸一口气，然后把头扎进水里，过了许久才把头抬起来。教练向我投来赞许的眼光，又示意我再练习几次。趁我把头扎进水里的时候，教练出其不意地把我的'双脚从水里抬起来。我本能地把头伸出水面，发出尖叫声，呛了几口水，身体也随着站了起来。“别害怕，这是要让你的身体先漂浮起来，再来一次。”教练说。于是我重新吸了一口气，把头扎进了水里，教练又把我的双脚抬起来，我又尖叫起来……
经过几次折腾后，我可以漂浮在水面上了，可那种奇怪的感觉很不适应，一漂浮起来，我立马又站起来了，“别害怕，再来一次。”教练总是这样鼓励我。于是我一遍又一遍地重复刚才的动作。“这次你自己试看看，把头潜进水里，然后让身体漂浮起来。”我尝试了一下，身体果然漂浮起来了，心里乐开花。
我又练习了几节课，教练说可以开始教我学习蛙泳了，我欣喜若狂，马上遵教练的命令，拿来了浮标。教练先让我双手握住浮标，两条腿向中间收拢，然后小腿向外翻开，再往后用力蹬水，最后夹紧双腿向前滑行。我按照教练说的，收腿、翻脚、蹬、夹水、滑行，可就一直游不出去，急得快要哭出来了。幸亏教练及时发现了我的错误——脚向下蹬，所以才游不出去。于是，我在教练的指导下，终于往前游动了一点点，又一点点。虽然这节课用了将近一小时的时间，但我还是学会了怎样蹬腿、滑行。后来教练又教我划水、换气。
刚刚学会蛙泳，教练就叫我去“挑战”一下深水区。我紧张极了，我只是刚刚学会了蛙泳呀。教练说：“怕什么怕，怕还要来学什么游泳呀。”我想：也是，好不容易学会蛙泳，却不敢去挑战深水区，这不算学会蛙泳。我可不能轻易放弃，要知道：轻易放弃比失败更可怕。于是，我克服了内心的恐惧，决定试一试。我从深水区跳下水，奋力向浅水区游去。一边游，一边为自己鼓劲。近了，又近了，终于，我游到对岸了！教练站在岸上对我说：“就知道你行的。祝贺你，你已经毕业了。”我无比兴奋，这一个月来的努力没白费！
从此之后，我迷上了游泳，天天都缠着爸爸带我去游泳，过上一个清凉又欢乐的暑假。
学游泳优秀作文6
今年暑假，妈妈告诉我报好了游泳训练班，我和弟弟一起去学游泳，我们两个兴奋得跳了起来。
第一天，我们跃跃欲试准备下水，教练却先让我们在地上游泳，我疑惑地问教练：为什么不让我们下水呢？因为你们还不会标准的蛙泳动作，而且不适应下水的感觉，所以要先在地上游。教练回答我说。说着，我们已经到了练习场地，我们趴在地上，像两只小青蛙一样，收、翻、蹬、夹教练在旁边指导着我们做动作，不一会，我俩都熟练了，戴好背漂之后，我们下水了。
刚刚下水时，我非常紧张，感觉水好冷，刚刚练习好的动作一下子都忘记了，教练哥哥在旁边不停的'重复收、翻、蹬、夹，慢慢的，我们都适应了，大胆地在水里划了起来。
我正在努力练习的时候，忽然听到熟悉的喊叫声：救命呀！救命呀！是我弟弟，我着急地望过去，弟弟好好的坐在地上休息。我很生气：弟弟！我向他游去，弟弟马上跳下了水，我们在水中追逐嬉戏，像极了两只快乐的小青蛙。
第二天，我们学习了手部动作、憋气，功夫不负有心人，经过几天的练习，呛了很多次水以后，我们不仅成功摘掉了背漂、臂漂，能够在水里自由的穿梭，还学会了仰泳。
学习游泳，让我克服了恐惧心理，让我品尝到了成功滋味！
学游泳优秀作文7
今天晚上，爸爸妈妈带我到中央公园游泳池里学游泳。
刚进到游泳池，哇！这里的游泳池好大耶，水也很干净。1米40的深度，淹不到我。可因为之前有过呛水的经历，所以现在还心有余悸。怎么也不敢放开手脚，总想借助泳池旁的扶手。爸爸在岸上看着焦急地说：“不用怕，只要手和脚同时动就不会沉下去的，大胆点。”我试了一下，可是，好恐怖！我只敢两边手伸直，一边脚抬起，另一边脚却仍站在池底。爸爸妈妈不断的在岸上鼓励我，可望着清澈见底的'池水，我不禁打了个寒颤，仍不敢。过了好一会，觉得爸爸有些生气的样子，我在心里告诉自己，“勇敢点，勇敢点，豁出去了！”于是我鼓足勇气，深吸了一口气，猛地扎进水里，手脚同时不断的划水，居然能游两下了，可很快感觉身体往下沉，我扑腾着，脚想撑住地站起来，可因为有水，加上太着急了，脚下一滑，“哎哟！”我一个踉跄，差点摔了，咕咚咕咚喝了一口水，顿时慌了神，赶紧又扑腾几下，终于站起来了。好难喝的水呵，呛得我直咳嗽。
“对了，你这不是没沉下去嘛！不错不错。”爸爸妈妈在一旁鼓励我。
嗯？我没死啊，刚刚“求生”欲望强烈的那秒，我麻木了，拼命地扑腾，没想到浮上来了。
我虽然不算“学会”，但还是“敢学”了，我迈出了成功的第一步。Oh~yea！
学游泳优秀作文8
想起第一次学游泳的经历，真有点叫人哭笑不得。一开始，我的心情挺愉快，可到了游泳池一看我傻眼了，浅水区的水竞有1。2米，我急了，心想那我下去水就会漫过我的.头顶。
做完下水准备工作，就要下水了，我心里像十五个吊桶打水——七上八下，在爸爸的激励下，我才忐忑不安地走入了泳池。
我先伸出脚试探了一下水深，然后才小心翼翼地踩了下去。幸好，水只到我的下巴。接着教练给我们讲要领，演示基本动作，第一个就是在水里憋气。不一会，我就能憋一会儿了。
教练又让我们一个又一个排好队游到他身边，不一会，轮到我了，我使劲地划水，脚拼命地蹬着，不一会就接近了教练，可教练往后退了，我很害怕，拼命地游，可教练总是等我接近了，就后退。我一紧张，手脚不听使唤连呛了几口水，身子直下沉，教练一看，不妙！连忙把我拉出了水。这时候我脑子一片空白，想起刚才，还真有点心有余悸。
学游泳不仅练了我的胆子，还练了我的手脚配合，真是一举两得。
学游泳优秀作文9
今天被我的爸爸强迫着我去学游泳，他说：你今天必须去游泳，要不然今天就不要回家了！我的爸爸用凶狠的语气说，他还说：其他的可以不学会可以慢慢学，但是游泳这点是等不了了，所以你今天必须学会蛙泳。
我的爸爸把我送到游泳馆，他就走了。然后有一个教练教我学游泳。他先让我练四个动作。因为我学的很快，所以很快就学会了老师让我下水。当然，我是带着漂浮板，因为我还不会真正的游泳，到了以后我就可以不用漂浮保留了，想到这里，我立马认真起来，开始学，心里默念着那四个动作。就算旁边干扰我，我也不会被干扰。刚开始我觉得游泳没什么意思，所以就瞎练一点儿，但是到了后来我发现每个人都会蛙游。大家都没有带漂浮板，所以我也要认真起来。而且我觉得游泳是一件非常快乐的`事情。
将那是个非常温柔的人，遇到不会的话，他就会给我做示范，让我学习。但是我觉得我不用等到了以后是今天就可以学会，因为蛙游非常简单。所以，在经过我的不懈努力之下，终于学会了蛙泳，但是，我觉得这还不够，我还要学习自由泳。仰泳，蝶泳...
老师给我把漂浮板给去了，现在我就可以自由自在的游泳了。老师看我练熟之后，又教了我几个动作。我又很快的学会了，教练又让我练习了踩水等高难度动作。还有踩水变成的仰泳当然这都是没有名字的，还有我自己起的王八泳。我觉得叫这个名字再好不过了。我以后会继续学游泳的，游泳的好处非常多，今天真是美好啊！
学游泳优秀作文10
我暑假去报名学游泳，第一节课，我穿上一件漂亮的游泳衣，等教练教我们大家游泳，我学游泳。教练来了，我急忙要跳下水，教练说：“先不能跳，要先热身，以防抽筋。”我赶快排好队，让教练教。教练做动作，我们跟着做，我这才明白，这是游泳的第一课——热身。
终于可以下水了， 可下了水，我们大家都不知道怎么游，这时候教练吹了下口哨，大声说：“大家抓住游泳池上的绳子，来回走动。”我十分奇怪，心里想，这怎么叫游泳呢？分明就是在走路吗？所以我就无精打采地走着。教练见了，知道了我的'心思，笑着说：“有一些人，不会爬，就想飞，事情怎么能做好呢？”我一听，知道教练在说我，就急忙打起精神，老老实实跟上队伍，我学游泳。原来这是为了让我们先适应水里的活动。
就这样走了几天，我们就开始学蛙游和潜水。蛙泳不就是像青蛙一样四脚游吗！我心里想，可真的游起来就没有那么简单，我的手和脚才老是不协调，后来，经过教练的耐心指导，我才学会。学潜水了，教练让我们在水里瞥气，看谁瞥得久。第一次我只瞥了5秒钟，而第二次，第三次，我瞥了二下秒，三十秒钟。在瞥气时，我变像一只小金鱼，吐着美丽的泡泡。我爱上了这种感觉，于是更加努力地练习手和脚的动作。
过了两个星期，我终于可以浮在水面上了，可以自由地游泳了，我感觉自己像一只欢快的小青蛙！
学游泳优秀作文11
今天，爷爷带我去游泳。我们没有办卡，所以就拿票进去了。刚到游泳池边，教练就让我们做呼吸。“什么是呼吸呢？”我问教练，教练回答说“呼吸就是，把手放在肩部当成水面，在水面上深吸一口气，在水下吐一口气。”教练就让我们一直做呼吸，然后教练让我们在水面上练习踏脚。等啦大半天，教练终于让我们下水了。
一开始下到水里凉丝丝的，慢慢的'就暖和了。没想到教练还让我们在水里练习呼吸。教练从５个，１０个，２０个，最终升到了终极难度３０个。然后就快下课了，教练让我们跟着别人做了一次踏手。今天的游泳课就结束了。
真开心呀！
学游泳优秀作文12
学游泳时我梦寐以求的愿望，终于，这个暑假我的愿望实现了。
一放暑假，我就报了游泳班。那天一大早，我来到游泳池，教练让我们先做热身运动，然后就下了水。
首先要学会憋气，必须在水中憋够30秒以上才算合格。在水里面不能呼吸，一不小心鼻子就会进水。耳边听不到别人说话的声音，只能听见呼啦呼啦的水声，我实在憋不住像小鱼一样“腾”的一声钻出水面，就这样反复练习，终于通过了憋气这一关。
接着就是练习浮力。有两种动作：第一个动作是抱腿浮，用手紧紧地抱住腿把头埋在双膝之间。这样才可以保持平衡。第二个动作时在水面漂浮，站在墙边，把手举起来贴在耳边，然后把脸埋在水里，头发露在水面，最后把脚蹬墙，就可以在水面漂浮起来，这两种动作被我轻松搞定.
通过这两个基本动作，就可以正式学习游泳了，因为学是是蛙泳，所以教练让我到岸上做腿部动作，动作要领是：先钩脚，把腿弯曲并叉开，再向外滑一个圈然后合起来，停两秒继续练习，直到熟练后，才可以下水练习。为了安全起见，我们每一个人都拿一个浮板。我趴在浮板上，双脚不停的向后蹬，像青蛙一样一伸一缩，靠着浮板的力量，再配上呼吸，真的可以划行啦！接着教练开始教手型，当脚在蹬的'时候两手往下划动，在腰中间那里合起来，在水中就像划出来一个爱心，合在一起，再往前伸。在做手部的过程中，要抬头呼吸，渐渐的我越练越好也越滑越快，竟可以从游泳池的这一头游到另一头。
经过我不懈的努力，我终于学会了游泳，想象着自己像小鱼儿一样在海里自由自在的游泳，再也不用套着肥大的游泳圈感觉真是太好了！
学游泳优秀作文13
在童年，往往有很多有趣的事情。小时候，最让我印象深刻的有趣的事情就是第一次学游泳。
我七岁开始学游泳。游泳班里，只有我和我姐还有两个孩子是新来的，其他人都上了一个学期的课。所以对游泳知识和动作一无所知。
开始上课。教练让我们在水中练习憋气。因为是第一次下水游泳，所以没有勇气把头沉入水中。这时，我探出头，看向教练。“啊？”我忍不住哭了出来。我看到教练往这边走来，对着不敢往水里沉头的同学泼水，甚至把一些人的头压进水里。我不敢再往那边看，我能想到的只有怎么办。我的教练离我越来越近，我的`心跳也越来越快。“没时间了。”我催促自己。就在教练向我走来的时候，我脱口而出，“蔻驰，我想去洗手间。”教练一听，同意了。我立刻跑上岸，转身跑进浴室。
自从进了卫生间，就一直不敢出来。虽然浴室里的味道不太好，但我只能忍着避开“恐怖”的游泳。就这样，45分钟过去了，我还躲在卫生间里。这时妹妹跑进来说：“快出去。教练让我们去浅水池练游泳。”听完之后，我慢慢走了出来。来到浅水池，看到的时候真的很开心。浅水池分为两边。一边的水只有10厘米深，而另一边的水只到膝盖。我走进水里。“太舒服了。”
于是，我先试着深呼吸，然后把头沉入水中。经过几次练习，我成功了。
几个星期后，我学会了游泳，觉得游泳并不可怕。回想起第一次学游泳，我忍不住笑了。
学游泳优秀作文14
暑假，妈妈给我报了游泳班。
开学第一天，教练先让我们练憋气，把头伸进水里，抓着栏杆，教练吹一声就下去，再吹一声就可以上来了。第二节课教练教我们浮，手和脚要伸直，就这样，我们一个一个浮给教练看。第三节课，我们开始学蛙泳腿和蛙泳手，蛙泳腿分为三部：收、翻、蹬脚，我们先练蛙泳腿，过了20分钟，我们大部分都会了，教练让我们游，轮到我了，我手脚并用终于游到了顶。
我一定要好好学！
学游泳优秀作文15
今天上午,我和马超去金都学游泳。
我到了游泳馆，今天这个时间有12个小朋友学游泳。教练先让我们做了热身运动，然后教我们学憋气，他先让我们憋10秒，再憋15秒，然后学漂，我开始站在水里不敢动，教练拉着我的手说：“你要把头低到水里，要多练。”他拉着我的手游了几个回合，我不害怕水了。我在水里憋了一会气，教练让我们自由练习，我慢慢会游了，和别的小朋友玩打水仗的`游戏，我们还一起追着教练游，往他身上泼水，我给妈妈打了个招呼，妈妈对我做出胜利的手势。
活动到时间了，我恋恋不舍地离开了游泳馆，水里真好玩，可是我好饿呀！
明天再来学时我要多吃点东西！
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