学游泳优秀作文

时间：2025-10-09 12:01:21 优秀作文我要投稿

(荐)学游泳优秀作文15篇

　　在现实生活或工作学习中，大家都不可避免地会接触到作文吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么，怎么去写作文呢？下面是小编为大家整理的学游泳优秀作文，希望对大家有所帮助。

(荐)学游泳优秀作文15篇

学游泳优秀作文1

　　在我臧长的过程中，从呀呀学语到蹒跚学步，学会了很多事情。有的成功了，让我非常开心，有的失败了，令我悲痛欲绝。今天我就来讲一讲我学游泳的事情。

　　记得那一年夏天，天气非常炎热，太阳很大很大，照在身上就马上会汗流浃背。我和妈妈在黎明湖走着，突然，我看见了一些小朋友在湖水里嬉戏，他们一会儿在水里上窜下跳，玩水枪，一会儿玩皮球，一会儿玩水枪，玩得不亦乐乎。看着他们玩得那么高兴，我心想：我也好想去水里玩呀！可是又怕水淹到自己。妈妈看我一直站那儿看着玩水的小朋友发呆，就说：“儿子，你是不是想去玩水呀？”我答道：“是。”妈妈又说：“你可以去游泳呀！这样，你就可以天天玩水了。”听了妈妈的话，我决定要去学游泳。

　　于是，妈妈就带我来到了游泳班学游泳。在第一堂课上，教练拉起我的手说：“走，孩子，我带你熟悉一下水。”在游泳池里，教练先让我拍拍水，熟悉一下，然后就带我去学习把头伸进水里练习憋气。教练说：“你要先吸一口气，再慢慢呼出来，在呼气的同时要把头伸进水里。”我按照教练的话去做了，没想到第一次就成功了。在浓厚的兴趣指引下，我渐渐接触了划水，用脚拍水。在我学习从高处跳水的时候，我害怕了。我跳下去会不会呛水呀？因为这种担心，所以一到跳水的时候，我就躲在同学后面，怎么也不跳。由于我的胆怯，导致了我的进步停滞了。甚至我还因为泳池的'水不干净而患上了结膜炎，最终导致我离开了泳池，我的游泳经历也从此结束了。从此，妈妈只要一提起游泳，我就会想到那惨痛的过往。

　　通过学游泳，我发现了我身上的弱点：碰到困难就逃避，不也直面困难。以后，我要学着勇敢面对困难，并且解决它，我相信我一定会成功的。

学游泳优秀作文2

　　20xx年的夏天的暑假里，因为妈妈和爸爸要的我去鲅鱼圈，所以我要学游泳但我怎么学也学不会当我打算放弃的时候教练对我说

　　教练把我们带到小的.泳池旁，让我们先做热身运动，然后再下水。第一天要熟悉水性。教练让我们和旁边的同学手拉手，蹲下，肩要到水中，然后往前走。走到池中心，一股冷流使我不由自主地打了个冷战。

　　过了一会儿，教练教我们练习憋气和浮。首先，用手扶着泳池的边缘，深吸一口气把嘴巴鼓起来，然后，把头扎进水里，手脚放松，人就会慢慢地浮起来。刚开始尝试了几次，人都浮不起，教练发现了问题，原来是我肩膀不够放松，后来，我按照教练的方法又尝试练习了几次，果然成功了，我兴奋不已，接着，我们学习往外漂，慢慢地这个本领也轻松搞定。这样，一天的课程很快地就结束了。

　　接下来的几天，我们又学习了蹬脚、换气、划手。蹬脚要先把脚收起，然后翻脚，接着再蹬出去，最后迅速夹起来。随着教练的口号“收翻蹬夹”……，同学们手扶着泳池边缘，随着口号的节奏声练习着，不一会儿，我就学会了。之后，学习换气和划手。教练发给我们每人一块浮板教我们换气，先蹬两下脚，在蹬脚的同时把嘴里的气吐出，然后用手把浮板往下压，头抬出水面吸一口气。接着，继续往前游。换气学好后，我们练习划手，在地面上我划得很好，可到水里，我的手就不听使唤乱划着，脚也跟着不听话乱蹬，不过，我不气馁，找在水里的感觉，继续练习着，经过不懈地努力，我终于掌握了一系列动作要领，学会了游泳。

　　学游泳，让我不仅领略了克服恐惧体验成功的快乐，还品尝了先苦后甜的滋味，真是“不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。”

学游泳优秀作文3

　　昨天晚上，我和天天哥哥、宁宁姐姐一起去体育馆学游泳，这可是我第一次学游泳哦！

　　教我们游泳的是袁教练，室外游泳池浅水区的水不深，站在水中，池里的水没到我腰的'地方。袁教练先教我们憋气和漂浮，按照教练说的方法，我两只手抓住堤岸，先深深地吸了一口气，一头钻进水里，再慢慢地用鼻子呼气，两脚弯曲往后蹬，两手用力往后划。

　　憋气、漂浮、站立，再憋气、漂浮、站立……我一次又一次地认真地练习着。时间过得真快，一眨眼，一小时过去了，我依依不舍地回家了。

学游泳优秀作文4

　　前几天，我们全家和我的朋友董小宇全家一起去三亚度假。那天到三亚已是下午六点左右了,我们打车去到酒店，办理入住后放下行李，很快速的找地方吃了晚饭，然后换上泳衣，迫不及待的奔向酒店游泳池。

　　忘了告诉你，我不会游泳。但是，我的朋友董小宇游泳游得特别好。他对我说：“我来教你游泳吧！”我很高兴，也很自信，因为我想像一条灵活的小鱼一样畅游在水中。董小宇教我的时候很像一个小教练，所以我就称他为董教练。

　　董教练他先教我在水中浮起来，他让我放松，可是我很紧张，我很害怕会被淹着。我深呼吸，渐渐的，我在水里放松了起来。我鼓起了勇气，深吸了一口气，把头埋在了水里，身体开始放松，最后，我浮了起来。我在游泳池里开心的跳了起来，大喊着：“太棒了！我浮起来了！”

　　之后，董教练又教我在水中换气。这一步比在水中浮起来更难，在换气过程中，我喝了好几口水，“真是太难了。”我打起了退堂鼓，“不要灰心，多练几次就会了。”董教练拍着我的'肩膀说，我的心中又重新燃起了希望的火苗，我心中想：加油，你行的！我又试了几次，果然，比之前熟练多了，我又憋足了气，扑通一声，扎进了水里，这一次，我可以换气三次了……慢慢的，我信心十足，游得已经非常熟练了，“太棒了！我会游泳了！”我开心地在水中畅游着……

　　学游泳真的挺难的，不过，我努力了，而且也成功了，谢谢董教练的耐心指导。

　　此次，三亚之行让我看到了蓝色的大海、洁白的云彩、细腻的沙滩，品尝到了美味的海鲜，最最开心和重要的是我学会了游泳。

　　这是一次特别开心的度假。

学游泳优秀作文5

　　每当我看见人们在水里优哉游哉地游泳，我就特别羡慕他们。因此趁着暑假，特让妈妈给我报名学游泳。

　　游泳课开始了，一开始我觉得挺新鲜的，可以与水亲密接触了。老师先让我们在岸上做了热身运动，然后下水。第一关学吐气，吐气就是整个人下水，像发动机一样“嘟嘟”地吐气。教练说：“谁练得又好又快，谁就先晋级。”我想：我一定要超越自我，超越他人。我就不停地练习，终于合格了，我和其它小朋友一起“升了官”。

　　第二关是漂浮。漂浮是两只手和脚放直，人放轻松，让自己浮在水面上。我们开始尝试了，可我没浮起来就沉下去了。经过老师的.再次指导，加上我的不断努力，我又合格了。

　　第三关是练蹬腿和挖水，蹬腿是要先勾好脚尖，再向两边蹬，再收回来，手往外挖，之后并拢再收。我开始按老师的方法，开始练了起来，我老是忘了勾脚尖，觉得比较难。

　　第四关是换气，开始我一点也不好，刚刚抬头就站了起来。啊！我不管怎么改还是不行。最后老师帮助了我，抓住我的脚，手把手地教我，终于我从不会换气到能换4口气，老师向我竖起了大拇指。

　　因为刚刚学会游泳，会有点手忙脚乱。我想经过不断的努力，我一定会像小鱼儿一样在水里自由自在地游泳。

学游泳优秀作文6

　　我小的时候，就喜欢穿游泳衣在海里玩，那个时候，我还不会游泳，每当我看到有小朋友在水里游泳的时候，我就很羡慕他们。有时候还会想：要是自己哪天会游泳就好了。于是，今年暑假，我就让爸爸妈妈帮我报名学游泳，爸爸妈妈答应了。

　　第一天，我到了游泳馆，教练先叫我们做了准备活动，然后就叫我们带上泳镜、泳帽，在水里走一走，我很高兴。我在水里一蹦一跳的，心想：学游泳只要在水里走一走就行了，以为学游泳这么简单。后来教练就教我们闷水，我傻了眼，我怎么也不敢闷，生怕水进了鼻子和耳朵。第一天不敢闷，第二天也不敢闷，时间一天一天的过去了，可是我还是不敢闷水。到了第五天，我终于下定决心，心想：别人能做到的事，我一定也能做到。经过几次练习，我终于学会了闷水。又过了几天，我学会了换气和游泳姿势，在学游泳的'最后几天，教练说我学得最好。我心里非常高兴。

　　我现在可以像小青蛙一样，在水里游来游去，我好开心。

　　虽然学游泳的过程很累很苦，但是会游泳能够给你带来更多的快乐。

学游泳优秀作文7

　　去年暑假，爸爸在市体育中心给我报名参加了游泳培训班。开班前几天，我和爸爸兴高采烈地去义乌小商品城买了泳衣、泳镜、泳帽、袖漂。开班的前一个晚上，我兴奋地翻来覆去怎么也睡不着，一心盼望着明天的到来。

　　终于盼到了开班第一天。爸爸骑车带我到了市体育中心游泳馆。教练一声哨响，让我们排队进入游泳馆。在游泳馆里，教练先让我们做准备活动，然后下水。我从台阶那边慢慢下水，脚一入水，感觉凉凉的。等到身体入水，顿时浑身颤抖。教练让我们扶着岸边走几圈，适应一下水温。果真，走了几圈后就不那么冷了。接着教练开始教我们学习划水。我们一个个像青蛙那样，双手在水里画圈……

　　第二周，教练又让我们学习蹬腿。别以为蹬腿是件很容易的事，其实它难上加难！教练先做一下示范动作，接着给我们讲解动作的要领。我全神贯注地听着，然后开始一次又一次地练习，直到完全掌握这个动作。

　　经过半个月的强化训练，我终于学会了蛙泳。最后一天，教练让家长来看我们的培训成果。当我可以像梦寐以求的那样游来游去的时候，我的心里充满了成功的喜悦。

　　直到现在，我学游泳的'过程仍然历历在目。这件事告诉我，有志者事竟成。做什么事都要讲究认真，有了一丝不苟的态度，再加上全力以赴、持之以恒的精神，事情就能成功。

学游泳优秀作文8

　　今天是学游泳的第一天，盼望很久的游泳时间终于到了。

　　早上，奶奶送我去游泳馆，到了游泳馆的旁边，我看见门口很热闹，原来是看分班名单，有：初级1-4班，初级加强1-4班，中级1-3班，高级1-2班。好多的班级，我在努力的找我在初级班的名字，“初级4班有我的名字”，我高兴的'叫起来。

　　4班的人员都集中到一起，校长在讲几点可以进去，我们进去发现，里面很大很大，先在更衣室换好泳装，找我们的教练，找到后，教练教我们做热身运动。

　　做完后，大家把泳镜戴上，就下水了，开始下水有点害怕，水好深，都没过我的肚子，这时，老师说：“我们来学憋气和浮”。

　　憋气——我捏着鼻子，闭着眼睛才能憋起来，浮——就是两只手向前升，两只脚向后蹬，我们就这样练习了二十来分钟，不知不觉第一节课结束的音乐响起来了，我们陆续回更衣室换衣服回家。第一节课就上完了。

　　感觉游泳很好玩！

学游泳优秀作文9

　　在暑假里，妈妈带我去八中游泳馆学游泳，这是我第一次学游泳，我的心里非常兴奋！

　　到了八中游泳馆，我见到了田教练，我第一次看到田教练就感觉他很帅，有着强健的体魄。开始，教练先让我在岸边上练习蛙泳的基本动作，他让我学憋气，他说：要让气到肺里，我用他教的方法试了一下真的憋了很长时间。教练让我学蛙游，我先学着他的样子练了一会基本动作，教练给我绑了三个棉板，就下了水。刚游了一会，我就往岸边游，教练鼓励我说：“不要怕，要勇敢”。听了教练的话，我有了勇气，回忆了一下教练教我的动作，就游了起来，当我要沉下去的时候田教练就伸来一根杆，我紧紧抓住教练伸来的杆上了岸边。我在岸边看见一位同学从岸上扑通跳下去，像鱼一样在水里游来游去，在他身后扩散出一圈圈发亮的水纹。我用羡慕的口气对教练说：“他游的真好”，教练说：“只要你认真、勇敢有一天也一定能像他一样游的那么好”。听了教练的`话，我身受感悟，于是我又跳入池中，在清凉蔚蓝的水中，身子轻了许多。教练让我趴在水中游，我不敢，教练让我抓住一根杆，啊！我浮上了水面。教练先教我用脚划水，又教我蹬腿，我游得可欢了。

　　“叮零零……”电铃响了，该下课了，我游得正欢，真不想出来，看见小伙伴们纷纷离池，我才恋恋不舍地离开那蔚蓝色的水池。

　　通过学游泳，我明白了一个道理，一件事情只要你努力去做就一定能成功。从中我也体会到了学游泳的乐趣！

学游泳优秀作文10

　　一年一度的暑假到了，天气炎热正是玩水的好时机。可是我还不会游泳，妈妈决定给我报一个游泳班。

　　一天下午，我们约好和小区里的几个朋友来到滨河国际假日酒店的一个游泳馆。在这儿参加半个月的游泳训练。

　　到了游泳馆，我们换好了游泳装备，站到泳池边等待教练的`到来。第一节课我们学习动作：“收、翻、蹬、夹。”我刚开始不会做，但是后来老师让我们反复多次练习，我最后学会了。休息了一会儿，老师让我们带上各自的背漂，准备下水。老师叫我们扶着水线做动作，在水里做比岸上难多了。经过我一次又一次的反复练习，很快就学会了。

　　第二节课老师叫我们学习憋气。我们做好热身运动下水，带上泳镜。老师先给我们展示如何憋气的。就是把泳镜带上，然后深吸一口气，把头埋在水里。我第一次做，喝了不少水。接着老师教我们吐泡泡，也是深吸一口气把头埋进水里，然后鼻子和嘴往外面吐气。我第一次试，觉得挺好玩，就像小鱼吐泡泡一样，咕噜咕噜泡泡往上冒，一口气吐完了，我头还没上来，结果又呛着了。

　　到了第五节课，老师让我们尝试去掉背漂，当时我都不敢。感觉心都快从肚子里跳到出来了。老师说：“不用担心，我会保护你们的。”然后我就鼓起勇气下水试试，结果去掉背漂比以前的那种飘舒服多了，不是那么累了。只是我的脚要一直的拨水，如果不拨水的话就感觉要沉底了。

　　功夫不负有心人，经过我不断地练习，最后我终于学会了，我就像一条小鱼，在水里自由自在的游来游去。

学游泳优秀作文11

　　在这个暑假，我和妈妈去了两个游泳场馆学游泳。第一个是小区的室外游泳馆，因为我是初学，换好装备，还戴上游泳圈才下水。一开始还是先练习腿部动作，因为我在有的时候只会后退，不会前进。但游了两次后发现，这个室外游泳池的水深太高几乎没过我的头顶，所以我想要把脚踩到池底很困难。对我来说安全性太差。

　　第二次，妈妈又重新给我找了一个水深浅一点的游泳场馆——世纪苑游泳馆。这虽然是个室内游泳馆，但是面积也很大，被分为深、浅两个水池。一个小水池的水深只有1米，一个大一点的也只有1.2米。非常适合我。这次我是在下面练憋气。我带好耳塞，戴好游泳镜，开始练憋气。我先是让头平平的跟水面垂直的沉下去。后来我就直接将整个头潜入水中，但也呛了几口水。慢慢地我还发现只要屏住气，人的.身体就会比较容易的浮起来。以前在第一个游泳场的时候，我只能借着游泳圈来练，而且还只会后退，不会前进。但在世纪苑游泳馆，我已经可以稍微的游了一小段距离。

　　我想，做事如果有足够的恒心加耐心，有不达目的誓不罢休的勇气就可能做成一件事。

学游泳优秀作文12

　　下午，我和胡林一起去学游泳了。我换上泳衣，戴上泳帽和泳镜，像一个全副武装的战士，勇敢地向泳池走去。我下水时有些害怕，毕竟是第一次游泳啊。可当我下到水里时才发现水只到我的腰，我开始大胆起来。老师教我们先学的是闭气和漂。

　　老师说闭气就是憋气的`意思。漂就是浮在水面上。水池里的水很凉，但我在水里活动了一会就不冷了，一开始我只能憋大约十秒钟就出水面了，看到其他人都在努力地学，我又把头埋进水里屏住呼吸。我还和胡林比赛看谁憋的时间长。

　　两个小时很快就过去了，快走的时候我已经学会漂了。这是我第一次学游泳。我觉得游泳很好玩。

学游泳优秀作文13

　　炎热的夏天到了，人们除了吹吹空调、吃吃西瓜、喝喝冷饮外，去得最多的当然还是游泳池。一说起游泳，我就不由得想起了去年夏天学游泳的情景……

　　在海边长大的`我却是一个“旱鸭子”，天生就怕水，更别说在水中畅快地游泳了。为了弥补这一遗憾，爸爸便利用暑假带我到游泳馆学习游泳。

　　我下到浅水区，教练先教我练习憋气。于是，我深深地吸一口气，然后把头扎进水里，过了许久才把头抬起来。教练向我投来赞许的眼光，又示意我再练习几次。趁我把头扎进水里的时候，教练出其不意地把我的双脚从水里抬起来。我本能地把头伸出水面，发出尖叫声，呛了几口水，身体也随着站了起来。“别害怕，这是要让你的身体先漂浮起来，再来一次。”教练说。于是我重新吸了一口气，把头扎进了水里，教练又把我的双脚抬起来，我又尖叫起来……

　　经过几次折腾后，我可以漂浮在水面上了，可那种奇怪的感觉很不适应，一漂浮起来，我立马又站起来了，“别害怕，再来一次。”教练总是这样鼓励我。于是我一遍又一遍地重复刚才的动作。“这次你自己试看看，把头潜进水里，然后让身体漂浮起来。”我尝试了一下，身体果然漂浮起来了，心里乐开花。

　　我又练习了几节课，教练说可以开始教我学习蛙泳了，我欣喜若狂，马上遵教练的命令，拿来了浮标。教练先让我双手握住浮标，两条腿向中间收拢，然后小腿向外翻开，再往后用力蹬水，最后夹紧双腿向前滑行。我按照教练说的，收腿、翻脚、蹬、夹水、滑行，可就一直游不出去，急得快要哭出来了。幸亏教练及时发现了我的错误——脚向下蹬，所以才游不出去。于是，我在教练的指导下，终于往前游动了一点点，又一点点。虽然这节课用了将近一小时的时间，但我还是学会了怎样蹬腿、滑行。后来教练又教我划水、换气。

　　刚刚学会蛙泳，教练就叫我去“挑战”一下深水区。我紧张极了，我只是刚刚学会了蛙泳呀。教练说：“怕什么怕，怕还要来学什么游泳呀。”我想：也是，好不容易学会蛙泳，却不敢去挑战深水区，这不算学会蛙泳。我可不能轻易放弃，要知道：轻易放弃比失败更可怕。于是，我克服了内心的恐惧，决定试一试。我从深水区跳下水，奋力向浅水区游去。一边游，一边为自己鼓劲。近了，又近了，终于，我游到对岸了！教练站在岸上对我说：“就知道你行的。祝贺你，你已经毕业了。”我无比兴奋，这一个月来的努力没白费！

　　从此之后，我迷上了游泳，天天都缠着爸爸带我去游泳，过上一个清凉又欢乐的暑假。

学游泳优秀作文14

　　夏天，下过一场雨之后，空气不干燥了。“太阳当空照，花儿对我笑，小鸟说，早早早，你为什么背上小书包……”不知哪里传来阵阵歌声，仔细一听，原来是游泳馆里传来地动听的音乐。

　　我想，大热天的有什么比游泳更凉快，更开心的事呢？我就对妈妈说：“我想学游泳，可以吗？”妈妈若有所思地说：“游泳毕竟也是一项本领，并且也是你自己要学游泳，这很不错呀！”妈妈便斩钉截铁的'答应了。

　　妈妈给我报了名，我们换好衣服一起来到了游泳馆。一进去，就看到一个大大的蓝色水池，里面可是人山人海呀！教练说：“我们先练习漂，把手扶在台阶上。记住！胳膊和身子一定要伸直，放松。我听了以后，已经迫不及待的想漂起来，可我刚做好动作，就像一块石头一样沉了下去，但我并没有放弃。我试了一次又一次，失败了一回又一回，可结果都一样，仍旧没有漂好。我再又试了一回，可不一样的是我是闭着眼睛的。我按教练说的，我胳膊和身子伸直，放松，然后我就像一叶小舟、一片树叶、一根木头似的漂在水上。我睁开眼睛，开心地喊着：“哇！我终于学会漂了！”高兴的一蹦三尺高。

　　真是功夫不负有心人，我终于学会了漂，相信不久也一定会学会游泳。我们做事只要按要求一次一次坚持不懈地练习，就一定会迎来成功哦！

学游泳优秀作文15

　　去年暑假，我报了游泳班，学会了蛙泳。今年暑假，我又报了个游泳班，我要学习自由泳。

　　开课的第一天，我兴高采烈地跟着爸爸妈妈来到了游泳馆。教练先给我们讲上课的纪律和应注意的安全问题，然后就开始上课了。

　　在教练给我们做示范动作时，我自以为很简单，就只顾自己在水里玩，没有认真看教练的动作。在我们练习的时候，我听到口哨一吹，脚用力蹬了一下地面，自己像一个皮球一样浮在了水面，紧接着又像一块沉重的.石头沉进了水里，一次又一次的失败，让我一下没有了信心，我站在水里一动不动，很是难受，后悔太过骄傲，没有好好听教练的话。

　　教练走到我跟前问：“你为什么不练呢？”我垂头丧气地说道：“我练不好，不想练了。”教练笑着说：“男子汉，这么一点困难都不能克服吗？只要你努力，什么事情都能办到。我再给你示范一次。＂教练的分解动作很详细，接着又扶着我在水里，一遍又一遍的帮我纠正动作，提醒我头要低下去，什么时候吸气，什么时候呼气。之后我反复地练习，体会教练教的动作要点，虽然一开始也会沉下去，但我告诉自己一定不能放弃，不断练习，最终成功了。

　　为了使自己的动作更规范、速度更快，我从下课一直练到晚上八点钟，一直坚持着，很认真的练习。虽然很累，但我很快乐，也很满足。

　　我不仅学会了游泳，还懂得了只要有努力、有付出，就一定会成功的道理。正如爱迪生所说：“天才是百分之一的灵感，加上百分之九十九的汗水。”在以后的成长中，我也一定会时刻牢记这个道理，并用于实际行动中。

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