肚腩大是怎么回事？四点原因需注意

肚腩大是怎么回事？四点原因需注意

肚腩变得越来越大是很多步入中年的男女最烦恼的事情，而其在减肚腩的时候，也需要先对相应的原因查找清楚，那么，肚腩大是怎么回事呢？

1、紧张压力

因为紧张压力和超时工作，加上缺乏运动、饮食不正常，影响器官运作与新陈代谢功能而提早老化，肚子当然也就日益壮大了。

2、活动力差

腰部得不到充分的锻炼，就会囤积诸多的脂肪，再者就是如果腰部的运动强度达不到，也是不能达到瘦腰的效果。

3、便秘代谢差

全身脂肪最容易囤积之处就属腰部、腹部和臀部，一旦出现了就难以消除，想要赶走碍眼的肥肚，就得特别加把劲。

4、循环不好

肥厚的多余的脂肪阻碍了原本通畅的循环，新陈代谢率差，就会让你大腹便便。

【肚腩大是怎么回事？四点原因需注意】相关文章：

减肚腩的运动方法08-08

怎样快速消除肚腩呢10-29

10方快速抚平肚腩05-03

大肚腩怎么减08-07

笑得肚腩都没有了10-24

白领久坐肚子大 吃5种食物告别小肚腩08-01

怎样可以快速减肚腩呢09-26

产后小肚腩怎么减09-06

如何减掉男人的大肚腩08-23

女性消除小肚腩的方法06-29