很多的朋友在平时的生活当中总是会表现出不同程度的强迫，比如在出门的时候，总是会反复地检查自己是否带有钥匙，做工作的时候也会反复地进行检查，过度的强迫会给生活以及工作带来很多的烦恼，平时最好是能够根据具体的原因来进行适当的调整，对于严重的强迫症还应该需要药物来治疗。
病因未明，遗传因素、强迫性性格特征及心理社会因素均在强迫症发病中起作用。
一、遗传因素：患者近亲中的同病患率高于一般居民。如患者父母中本症的患病率为5～7%。双生子调查结果也支持强迫症与遗传有关。
二、性格特征：1/3强迫症患者病前具有一定程度的强迫人格，其同胞、父母及子女也多有强迫性人格特点。其特征为拘谨、犹豫、节俭、谨慎细心、过份注意细节、好思索、要求十全十美，但又过于刻板和缺乏灵活性等。
三、精神因素：上海调查资料中35%患者病前有精神因素。凡能造成长期思想紧张、焦虑不安的社会心理因素或带来沉重精神打击的意外事故均是强迫症的诱发因素。
在强迫症的发生中，社会心理因素是不可忽视的致病因素之一。当躯体健康不佳或长期心身疲劳时，均可促进具有强迫性格者出现强迫症。关于发病机理也有不同解释；巴甫洛夫学派认为在强烈情感体验影响下，大脑皮质兴奋或抑制过程过度紧张或相互冲突形成孤立的病理惰性兴奋灶，是强迫观念的病理生理基础。心理动力学派认为强迫症状来源于被压抑的攻击性冲动或“性欲望”。有人用学习理论解释强迫观念是激发焦虑的刺激和该观念间建立条件联系的结果。关于扣带回活动过度可能与强迫症的发生有关的说法，尚缺少扣带回的结构或功能改变的直接证据。
强迫症的引起原因有很多种，它主要是和人的心理因素存在着一定的关系，因此在治疗的时候最好是能够配合一定的心理疗法来进行，平时也可以通过简单的一些锻炼来慢慢得到改善，在训练的过程当中，保持足够的耐心是非常重要的。