被辣椒辣到，简直有说不出的痛苦，如果经常被辣椒辣到的话，那么还会很伤胃，吃辣椒被辣到了，也要及时的改善，不然对身体的伤害是很大的，而辣椒辣到之后想要及时改善的话，那么也要选对方法，不然嘴巴里面火辣辣的感觉是一直都消停不了的，面对这个症状，我们想到了很多方法，那么下面我们来看看被辣椒辣到了到底该怎么办才好？
咖喱解辣
香浓的咖喱人人喜爱，但对不嗜辣的人士来说，后遗症便是眼泪、鼻水直流，口唇肿胀，急忙喝水解辣。其实，冰水并非最佳的方法，下列秘方可能更有效解辣。
糖水解辣
若吃辣时感觉不胜辣味，很多人也会急急来杯冰水，但其实这个方法可能带来反效果，辣上加辣。综合各界嗜辣朋友的经验，他们认为吃辣之后来杯糖水，有助中和辣味，是最好的解辣方法。
呷醋
情侣间吃醋可能对感情毫无帮助，但吃辣时适量呷醋则绝对有助消除辣意。加少许酸醋于食物或汤内都可减低辣味，入口不见辛辣。此外，多吃白饭和蔬菜都有助中和食物的辣味。
以甜制辣
如误嚼辣椒中的「辣子」，最快及实时的解救方法是含一口砂糖，以甜制辣，便可立即消解口腔的灼热火熨感。
青瓜
有时食辣，碟边会有青瓜蕃茄伴碟
青瓜既解辣效果一流，立即见效
这些方法都是在辣了之后采用改善立竿见影的方法，如果被辣到了，那么不妨用这些方法来试试，很多人都觉得在辣到了之后不能马上吃一些冰凉的东西，这样反而会得不到好的改善效果，所以说被辣椒辣到了之后最好是吃一些比较温性的食物，这样改善的效果才会更好。