花胶猪骨汤 满满的胶原蛋白

花胶猪骨汤 满满的胶原蛋白

女人最怕老了，不管是什么时候，都希望能给自己补充大量的胶原蛋白。如果感觉脸紧绷绷的，这个时候，大家不妨炖点富含胶含蛋白的汤，花胶猪骨汤就是不错的选择。

步骤 1

先把花胶放在冷水里发三天，这个发的时候根据自己所买花胶的厚度决定，其实花胶厚实些更好。

步骤 2

花胶发好后，放入小锅加水煮一下，煮的时候加入黄酒、姜片和葱段，主要是为了去腥味

步骤 3

把加工好的花胶撕成小块

步骤 4

烧锅水，把猪骨放进去汆一下，去血水后放入炖锅备用

步骤 5

把香菇撕成块

步骤 6

把玉米切成节状

步骤 7

放入冷水、花胶，水开后炖一个小时，再把香菇、玉米、枸杞放入锅炖半个小时，最后关火，放盐和胡椒粉

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