- 相关推荐
豆腐饮食品让你吃出丰翘美臀
如果你的臀部松垮无弹性，那么腰部以下则会美感尽失，下半身的比例也会给人一种失去平衡的视觉感。
所以，千万别让臀部的骨牌效应拖垮了你的身材曲线。
朝九晚五的上班族，因久坐办公室不常运动，脂肪渐渐累积在下半身，这样容易造成臀部下垂。
而真正造成臀部下垂的最重要诱因，还是我们日常生活中不合理的饮食。要知道，若摄取了过多的动物性脂肪，就很容易在下半身囤积，进一步造成臀部下垂。既然找到了臀部下垂的原因，就让我们先从一日三餐着手，注意多吃一些植物性脂肪或含有植物性蛋白质的食物。例如豆腐，就是防止臀部下垂的最佳食品。
豆腐的烹制方法可谓多种多样，可以凉拌、红烧、炖煮等，花式繁多。而且豆腐家族的品种也是层出不穷，除了传统的豆浆、豆腐脑、豆腐干等，现在更有豆腐新新类的出台，比如可口的豆腐冰淇淋就极适合无法接受乳糖的人选用。此外，用豆腐做成的奶酪蛋糕也是特棒的。
【豆腐饮食品让你吃出丰翘美臀】相关文章：
三款家常豆腐大餐 让你吃出翘臀10-01
8个美臀小诀窍，打造迷人性感翘臀07-21
锻炼翘臀的方法04-10
每天30妙瘦臀操 打造性感翘臀10-12
教你如何塑造完美翘臀07-28
吃什么美白?美白食品助你吃出白皙肌肤07-15
同样是完美比例的既视感 翘臀可美多啦10-16
如何打造出完美翘臀10-06
别让扁平臀毁了夏天！几个妙招打造顶级翘臀10-17
标准美臀形状07-02