近视的调查报告(3)

有关近视的调查报告范文(3)

　　(2)看书时坐姿要端正，读书或写字时做到“眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远。”

　　(3)不要在坐车或行走的时候看书，也不要躺下看书。

　　(4)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。

　　(5)睡眠不足身体不仅容易疲倦，还易引起视力下降;要少吃含糖量高的甜食，

　　少吃烧烤类食物，不偏食、厌食。多吃对眼睛健康有益的食物，如富含硒元素的食物(动物肝脏、

　　瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、海鱼、淡菜等)、富含维生素a的食物(肝脏、牛羊奶、蛋黄)和富含维生素b1和尼克酸的食物(小麦、玉米、螺旋藻)。

　　五：总结：

　　近视应该防范于未来，所以每个人从小就应该养成好的用眼习惯。对于已经近视的就应该好好接受治疗，控制其近视程度的加深。如今越来越多人近视，所以有必要加强全社会对近视的认识，在全社会普及健康用眼的知识。同时应该加大对近视的研究，寻找更好的治疗方法，让近视患者早日获得好的视力。

【近视的调查报告(3)】相关文章：

关于近视问题的调查报告09-21

关于眼睛近视的调查报告08-02

近视眼情况调查报告08-20

小学生近视调查报告08-21

小学生近视的调查报告08-30

中学生近视调查报告07-12

中学生近视调查报告10-15

关于小学近视问题的调查报告08-26

小学生近视的调查报告及调查报告的结构09-07

关于本班同学近视情况调查报告07-07