不同的职业在满足人的价值和愿望时，效果是不一样的。虽然对价值作客观测查比较困难，但价值观对人的行为影响却十分广泛、深刻。我们可以通过以下的方法进行评估。
1.问卷法
问卷法就是以问卷的方式进行测试。编制者把价值观分成12个方面，即惟智主义、仁慈、社交技能、学业成就、身体发育、地位、诚实、宗教信仰、自我控制、创新性及独立性。在结果测查后，可以考察自己最看重的价值和最不看重的价值，结合喜欢的职业进行评估，确定合适的职业。
通过职业价值问卷，可以判断所得到的职业是否符合自己的价值追求。
2.展示自我法
是指给被测试者一个机会让他把和自己相关的事情讲出来，公开自己的价值观，促进价值观的形成和稳定。
3.魔术箱法
这种方法是把魔术箱想像为一个可大可小、伸缩自如的箱子，它装着许多人想要的各种各样的东西，包括肉眼看得见和看不见的东西。然后，向自己询问一些问题，如：你想从魔术箱中拿出什么送给最好的朋友?你最想要的和最不想要的东西分别是什么?等等。其目的是认真回顾和思考他所珍视和痛恨的东西，从而进一步形成正确的、合理的价值观。
4.价值排队法
价值排队法是指在自己认为有价值的多种事物中，依次挑出最有价值的、次有价值的或价值较小的，然后排序。
5.生活馅饼法
把自己生活中所有内容当作一个馅饼(圆圈)，然后根据各项具体内容所占的比例大小和多少，将馅饼进行分割。如可用此馅饼表示每天的24小时，然后按各项活动像吃饭、工作、休息等所占的时间分割圆圈。这种方法有助于个人对自己的生活作客观、具体的分析和检查，使他们的生活朝着更为理想的境地发展。
6.价值澄清法
运用价值澄清法，可以通过一系列的询问，寻找价值源头，确定自己最看重的价值观和最不看重的价值观。另外，有许多职业是很难同时满足人的多种价值追求的，只能满足其中最重要的一部分。因此，选择职业时，可以通过价值观来缩小选择的范围，供决策时参考。
总之，通过上述方法，可以测出自己的价值取向属于哪种类型。 但在现实生活中，某个人的价值观有可能不是属于上述纯粹的哪一种，而是多种类型的复合体。