求职受挫时，如何打消想要放弃的负面念头？

时间：2024-08-04 08:22:31 学人智库我要投稿

　　负面情绪常常与受挫相伴相生。其最大的危害，则是扰乱你的正常思维，容易让人在不理智的情绪下做出错误的选择。因此，在求职的时候，我们很有必要了解一些如何打消负面情绪的技巧。这样，在受挫之后，才能第一时间进行自我化解，从而保障求职路顺利的走下去。

求职受挫时，如何打消想要放弃的负面念头？

　　网友求助

　　@ 斑点兔

　　空白期3个月了，一直没找到工作，找着找着就不想找了，本来觉得裸辞找工作会方便点，谁知道拖了那么久……是不是今年行情真的那么不好，之前2次裸辞也没那么惨啊!没技术也没特长，家里也催着找，又没有钱，想想除了找工作就真的没别的路，可是这条路也看不到方向，怎么办……

　　网友支招

　　@等待一个人：一般的工作还是有的，就是工资低了点，如果愿意去尝试，先养活自己是没什么问题的。

　　@sososonia：这样的遭遇不是你一个人。多看看身边同病相怜的人，你会发现比你可怜的多的多，有对比才没有伤害。跟那些不如你现状的人相比，你会觉得自己幸福很多。

　　心理专家建议

　　想要赶跑负面情绪，除了在日常生活中积极主动的找亲朋好友倾诉烦恼、保持开心乐观的心情外，也要有一个正确的医疗认知。如果有朋友长期受负面情绪困扰，已不是普通找人倾诉能解决的，说明可能患有某一类型的心理疾病，建议这类朋友及时到心理诊所就医，避免延误病情不利康复。

　　小编说

　　很少有人，求职一次就过，而绝大多数的都会经历过一段时间的寻觅期。

　　找工作，说着简单做着难。因为其中包含很多不甘心的因素。

　　有了坚持，就必然会有无奈。在遇到挫折的时候，不要轻言放弃。给自己一些心理暗示，或是在愤怒忧伤时，去做一些平时感兴趣的事，如看电影、散步、玩游戏机或打球等，寻找一些“新颖刺激”，让新的兴奋灶冲淡或抵消原有不良情绪。

　　妥协也是一种求职技巧

　　想要高薪、想要体面、想要公司规模大、想要福利待遇好……当求职的加法，做到一定程度的时候，你会发现，自己会变得“无路可走”。因为，符合我们全部要求的企业，几乎是没有的。这时候，我们就有必要做一些删减，通过放弃与妥协，寻求新的出路，给自己更多的空间和机会。

　　退后，是了更大的空间助跑。妥协不是认输，而是一种让人更快获得胜利的方法。

　　妥协≠卑微

　　请记住，你是来找工作的，不是来找委屈的。

　　求职，就好比一场婚姻。只有彼此尊重，双方才能相濡以沫的走的更远。

　　无论情形如何，都不要为求职而变的没有底线。得之我幸，失之我命。对于那些不懂得尊重的企业，不去也罢。

　　妥协也要坚持底线

　　打个比方：现在的招聘市场，编辑的入门工资基本上是2000~2500左右。就拿薪酬而言，你所能妥协的范围，最多不低于2000。低于这个价位的，除非是单位条件特别好，否则，都不值得你“主动降价”。

　　任何事情都要有个度。妥协也是一样。退让，并不代表着没有底线。有些东西可以扔，有些东西却一定要坚持。在合理的范围内寻找平衡点，才是妥协的最高境界。

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