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大学生职业生涯规划格式
一、自我分析

自我分析是对自己进行全方位、多角度的分析
职业兴趣
( 喜欢干什么 )
职业能力
( 能够干什么 )
个人特质
( 适合干什么 )
职业价值观
( 最看重什么 )
胜任能力
( 优劣势是什么 )
个
人
经
历
教育经历
工作经历
培训经历
自我分析小结:
二、职业分析
职业分析是对影响职业选择的相关外部环境进行较为客观、系统的分析
家庭环境分析(如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响)
学校环境分析(如学校特色、专业学习、实践经验等 )
社会环境分析 ( 如就业形势、就业政策、竞争对手等 )
职业环境分析
1. 行业分析(如 xx 行业现状及发展趋势,人业匹配分析)
2. 职业分析(如 xx 职业的工作内容、工作要求、发展前景,人岗匹配分析)
3. 企业分析(如 xx 单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等,人企匹配分析)
4. 地域分析(如 xx 工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等,人城匹配分析)
职业分析小结:
三、职业定位
综合第一部分(自我分析)与第二部分(职业分析)的主要内容得出本人职业定位的 SWOT 分析:
内部环境因素
优势因素( S )
弱势因素( W )
外部环境因素
机会因素( O )
威胁因素( T )
结论:
职业目标
举例:将来从事( xx 行业的) xx 职业
职业发展策略
举例:进入 xx 类型的组织(到 xx 地区发展)
职业发展路径
举例:走专家路线(管理路线等)
具体路径
举例: xx 员——初级 xx ——中级 xx ——高级 xx
四、计划实施
计划实施一览表
名 称
短期计划(本科生或研究生阶段)
时间跨度
本期目标
如本科生毕业时要达到 …
细分目标
如大一要达到 … 大二要达到 ... 或在 xx 方面要达到 …
计划内容
(参考)
如专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等
策略和措施
(参考)
如大一以适应研究生生活为主,大二以专业学习和掌握职业技能为主 … ,或为了实现 xx 目标,我要 …
备注
大学生职业规划的重点
名 称
中期计划(毕业后五年)
计划名称
本期目标
如毕业后第五年时要达到 …
细分目标
如毕业后第一年要 … 第二年要 … 或在 xx 方面要达到 …
计划内容
(参考)
如职场适应、三脉积累(知脉、人脉、钱脉)、岗位转换及升迁等
策略和措施
(参考)
大学生职业规划的重点
备注
名 称
长期计划(毕业后十年或以上计划)
计划名称
本期目标
如退休时要达到 …
细分目标
如毕业后第十年要 … 第二十年要 …
计划内容
(参考)
如事业发展、工作与生活关系、健康、心灵成长、子女教育、慈善等
策略和措施
(参考)
备注
方向性规划
详细执行计划如下: 本人现正就读本科生(或研究生) x 年级,我的本科生(研究生)阶段计划是 ……
五、评估调整
职业生涯规划是一个动态的过程,必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。
1 .评估的内容
职业目标评估(是否需要重新选择职业?)假如一直 …… ,那么我将 ……
职业路径评估(是否需要调整发展方向?)当出现 …… 的时候,我就 ……
实施策略评估(是否需要改变行动策略?)如果 …… ,我就 ……
其它因素评估(身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估)
2 .评估的时间
一般情况下,我定期(半年或一年)评估规划;
当出现特殊情况时,我会随时评估并进行相应的调整。
3 .规划调整的原则
六、结束语
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