5把电话交谈录下来
要想提高对声音的掌控力，也可以在自己使用电话的时候，把电话里的谈话录下来，然后再听听。你会惊讶地发现，电话里自己说的话不合语法，犹犹豫豫，令人费解。
但是每次录下来再重播，你会发现也能听得出来，下一次在准确表达和吐字清晰方面自己能够如何改进，这是好事。
五、停顿后更有力
演讲中最有效的声音技巧是“停顿的力量”。
在音乐领域，全部的美感都蕴含在音符与音符转换之间的静默时刻。在演讲中，演讲的表演性和震撼力都蕴藏在要点转换之间的沉默片刻。
这是一种艺术，通过不断练习你就能掌握。
很多演讲者站在听众面前都会感到紧张，所以越讲语速越快，越讲声音越高，中间没有丝毫停顿。如果演讲者比较放松，语速就会放慢，不时停顿一下，语气更深沉，说话更有权威。
你可以使用四种停顿的方法，让自己的演讲更有力度。
1语义型停顿
不时地在某个句尾或某个要点结束处停顿，让听众能够接收新的信息，跟上你的思路。
如果连续出现三个以上的句子，听众的大脑就会超载，无法进行处理。那样，他们就会分心走神，思想溜号。只有当你做点事情吸引他们的注意力时，他们的心思才会重回到演讲上来。
没有什么比停顿更能吸引人的注意力了。停顿时，你很快就能吸引听众的注意力。他们的思绪结束了漫游，回到你制造的沉默之中，并马上把全部注意力投向你。
每次停顿的时候，都可以让听众重新关注你和你的演讲。
2表述型停顿
如果想要让一个要点根植于听众的脑海，可以使用这种停顿。可以在就要表述重要观点前停顿，或者在刚刚表述后马上停顿，让大家意识到刚才的内容有多重要。
3强调型停顿
强调一个要点时可以使用这种停顿。
4待续型停顿
如果说了一句或者引用了一句大家都非常熟悉的话，可以使用待续型停顿。说出这句话的前半句，听众在心理上就会渴望和你一起说完后半句。这样可以让大家更关注你，也更注意听你说的话。
不论何时使用这个技巧，都要控制住自己停顿下来，等待听众出声说完句子。然后你可以重复一下，把观点表达完整。这样就能吸引听众的全部注意力。
六、语气
想要强调某一点的时候就说得再大声些，力度再强些。你说话时花的力气越多，越是强调某一句话，听众也会越发地关注和重视。
如果所讲的事情比较敏感，或者比较煽情，说时要放低音量，语气要更亲切。
一场好的演讲，演讲者的语速会时快时慢，声音时高时低，使用各种停顿来增强效果，突出重点，让人们得到休息并且思路连贯。
不论演讲的话题是什么，演讲时声音的变换方式越多，听众就会觉得越有趣，听起来也越愉快。
七、声音和喉咙的生理特点
声音是用来演讲和说服他人的工具。为了确保声音和咽喉能处于最佳的状态，可以做几件事。
要想演讲精彩，声音有穿透力，体能是非常重要的。如果演讲时间较短，可以减少进食。这能保证你在演讲时充满活力，头脑清醒，使大脑处于最佳工作状态。
如果演讲时间较长，比如说一场半天或者一天的研讨会，那就必须要吃得好。蛋白质是最佳选择。一份含固体蛋白质的早餐或午餐，能让你精力充沛地工作四五个小时。
蛋白质能健脑，要想有效地思考和演讲就要摄入足够的蛋白质。这样才会保证声音产生力度，保持头脑清醒。
要保证嗓音尽可能处于最佳状态，在演讲前和演讲期间就只能喝些常温水。冷水通常都加了冰块，会让声带受冷，减少声音中蕴含的热度。
有时候嗓音会出现问题。喉咙痛的时候就很难讲得清楚，无法让声音一直传送到最后一排。如果遇到这种情况，可以喝些热水，多加些蜂蜜和柠檬汁。
小结
演讲过程中，声音很重要。
声音不仅包括了音色、音调、音量，也包括了语气、力量和质感。像使用乐器一样锻炼使用自己的嗓音，不断地变换语气和语速，加上停顿，让声音直达后排的听众，这样在任何场合下，你的演讲都会充满力量。
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