苏州市区中考游泳注意事项

时间：2024-09-16 16:39:59 学人智库我要投稿

苏州市区中考游泳注意事项

　　2017年的中考刚过，苏中的2018中考又要开启了，有关游泳考试的注意事项都有哪些呢，以下是CN人才小编搜集并整理的有关内容，希望对大家有所帮助!

苏州市区中考游泳注意事项

　　今年中考热浪刚过，2018届中考又要拉开帷幕了!

　　从7月26日-28日，这里将进行三天游泳考试，6000多名学生在此参考。今天的考生主要来自振吴、觅渡、振华、园区八中、星洲学校、莲花、苏州中学园区校、平江等学校。

　　8点不到，游泳馆门口就聚集了大量学生和家长，但秩序井然。没有轮到考试的同学，在独墅湖体育馆工作人员的协调下，耐心、安静地排队等候在场馆外。

　　考试项目

　　50 米游泳(选测类项目);

　　注意：游泳考试通过的同学可以在2017年中考体育的选测项目中少选一项，也就是说只要参加两个项目的体育考试就够了!其他考生也不影响正常的体育考试。

　　考试对象

　　6月份已经报名的 2017 年苏州市区学校在籍初中毕业生(现初二学生)

　　考试规则

　　1.游泳出发方式不限、泳姿不限。

　　2.考生在规定的泳道内游完全程。

　　3.途中可在池底站立，但不准在池底跨越或行走、拉水道线和干扰别人游进。

　　4.考生不得使用或穿戴任何有利于速度、浮力、耐力的器具(如手蹼、脚蹼等)，但可以戴护目镜。

　　5.考试每人游一次，当受测者到达终点用手触壁时停表，使用电子秒表，登记成绩以秒为单位(小数点后不计)。

　　预防抽筋

　　1、游泳前要做必要的准备活动，对易发生抽筋的部位可进行适当的按摩、预热;

　　2、下水前应先用冷水淋浴或用冷水拍打身体及四肢，使身体对低温有所适应;

　　3、游泳过程中一旦发生抽筋，缓解后也不要再继续游泳，否则易再次抽筋而导致意外;

　　考试注意事项

　　1、一般考场6个游泳道，每组6人参加考试，男生一组，女生一组。每个考生只有一次游泳机会。

　　2、游泳考试过程中可以暂停站立，但不可以在泳道中站立行走。

　　3、建议大家随身带些干粮和水，及时补充能量，尤其排在后面考试的同学。

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