脸上黑斑怎么去除

时间：2024-10-06 04:48:54 学人智库我要投稿

脸上黑斑怎么去除

　　想要去掉脸上的黑斑，生活中很多经济实惠的小偏方就可以扫除，快来看看怎么做。脸上长黑斑，与饮食也有一定的关系，需要注意日常饮食，少吃辛辣的食物，做好防晒，对祛斑都有很好的帮助哦。

　　黑斑出现的原因

　　内分泌失调、消化功能紊乱(如长期便秘者)、以及肝脏机能减退、精神压力过重、严重的睡眠不足、贫血等多种原因，都可以引起黑斑的产生，此外，长时间暴露在阳光下也容易引起色素沉着。

　　1、柠檬、蛋清，面粉3茶匙。

　　2、桃花干磨粉、冬瓜子磨粉+蜂蜜。

　　3、茯苓粉+蜂蜜，每晚敷面。

　　4、黑砂糖(300g)、蜂蜜(90g)面膜。

　　5、鲜益母草适量，取少许捣成汁、早晚涂于患处。

　　鸡蛋清祛黑斑

　　取一只新鲜的鸡蛋，泡在米醋里面一个月之后蛋壳融化，每天取一勺醋蛋液喝下，这样可以去掉面部所有的斑。

　　苦瓜祛斑

　　将冷冻的苦瓜取出里面的苦瓜籽不要，然后把苦瓜放在榨汁机里面，搅拌成泥状，然后敷在脸上等半个小时再清洗。

　　黄瓜粥

　　材料：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。

　　做法：

　　1、将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片，大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。

　　2、锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。

　　用法：一日吃二次，可以润泽皮肤、祛斑。

　　另外，用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。

　　柠檬冰糖汁

　　将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用，柠檬中含有丰富的维生素C，此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等，对祛斑有很好的帮助。

　　黑木耳红枣汤

　　取黑木耳30克，红枣20枚，将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右，每日早、晚餐后各一次，用于治疗面部黑斑。

　　如何预防黑斑再生长?

　　1、避免阳光直射，首先要避免被阳光直接照射，尤其是夏天，炎热的眼光会对肌肤产生危害，出门一定要涂抹防晒产品。

　　2、补充维生素，多补充具有维生素C和E的.食物，比如草莓、西红柿、西瓜、柑桔、杨梅等。

　　3、避免长时间的熬夜，多喝水。

　　4、适当的运动，帮助肌肤新陈代谢。

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