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开学第一课教案：学会如何对待挫折
一、指导思想
以现代的教育理论和教育思想为指导，配合学校的公民道德教育教学，通过主题班会，对学生进行耐挫教育。
二、教育目的
根据小学生的实际和认知特点，针对我班学生的实际情况，组织题为“向困难说不”的主题班会，促进学生自我意识的觉醒，增强抗挫折的能力，树立正确的人生观和世界观，帮助学生健康成长，培养学生独立思考、分析和解决问题的能力。
三、教学形式 集体讨论、游戏、个案分析。
四、课前准备
1、搜集有关资料(歌曲、游戏用具、名人名言、名人战胜挫折的故事)。
2、学生写出自己认为受挫折的事例以及心情。
五、教学过程
一、导入班会
二、结合学生实际探讨挫折感出现的原因
1、你在生活中发现了哪些挫折呢?请你说出来。
2、根据学生感受分析引起挫折的原因。
三、要正视挫折
1、怎样看待挫折。
挫折会给了带来痛苦、压力。对人的肌体是一种打击，对人的心理是一种损伤，造成人精神上的痛苦，甚至给人的生活道路造成曲折，对一些懦弱者来说，无疑是一种灾难。这是挫折的负面效应，但是，我们更多地应看到，挫折有正面的推进作用。
2、讲述有关名人对待挫折的故事。
3、举出名人对待挫折的事例。
司马迁在屈辱中完成了《史记》屈原在流放期间写出《离骚》曹雪芹在穷困潦倒中写出巨著《红楼梦》
吴敬梓在贫困的寒夜写出了《儒林外史》
4、学生结合录相和故事，谈谈应该怎样正视挫折。
四、探讨对战胜挫折的技巧和方法。
当挫折来临后，应从以下几方面进行心理调节：
其一，学会客观地对待自己。
其二，学会暂时的搁置，忘却不愉快，离开你所厌烦的情境。
其三，学会转移注意力。“忘我”地去热衷于你开心的事。
其四，学会宽容。
其五，做一件事要善始善终。
五、通向理想的道路是充满挫折和困难的，请同学们结合本次班会课的内容，谈一谈你将怎样克服困难，战胜挫折，取得成功。
六、结束语
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