美国《旅游》杂志最新载文指出，生活习惯等多方面因素可以预测衰老速度。以下是美国衰老研究专家，《超级长寿》一书作者马克·里伯尼斯博士设计的21道衰老速度测试题，不妨一试。
1.你需要减肥4.5公斤吗?
A。体重身高正好合适。
B。需要减肥4.5公斤。
C。需要减肥4.5公斤以上。
2.你吸烟吗?
A。不吸烟，几乎不闻香烟。
B。每天闻到二手烟，但自己不吸。
C。与吸烟者生活，自己不吸。
D。吸烟。
3.你在城市居住或工作吗?
A。住在乡村。
B。往返与城市和农村之间。
C。居住在城里。
4.你进行过大汗淋漓的运动吗?
A。每周至少4天。
B。每周至少2次。
C。很少做出汗运动。
5.你的出生体重如何?
A.3.8公斤以上，4.5公斤以下。
B.3.2—3.8公斤。
C。不足3.2公斤或超过4.5公斤。
6.你出生于什么季节?
A。春天。
B。冬天或夏天。
C。秋天。
7.过去一年中服用过抗生素吗?
A。记不清上次是什么时候服用过。
B。一生中服用抗生素不超过10次。
C。经常服用抗生素。
8.你有年纪大的兄弟姐妹吗?
A。有。
B。没有。
9.你的腰臀比如何?
A。臀围大于腰围。
B。腰围和臀围一样大。
C。腰围大于臀围。
10.今天用牙线清洁过牙齿吗?
A。是的。
B。经常用牙线清洁牙齿，但今天没有。
C。很少或从来不用牙线清洁牙齿。
11.最近一个星期做过爱吗?
A。性生活很好。
B。性生活还可以。
C。性爱受挫。
12.今天给朋友讲过笑话，让他们捧腹大笑吗?
A。让人大笑过。
B。别人让我大笑过。
C。记不得大笑过。