一、下来休息的同学需团学联登记，记下休息时间与归队时间，仅限休息15分钟。
二、长期休息的同学需持有校医院的假条，团学联收好假条并登记好请假日期。
三、休息一天的同学需写3000字心得体会，休息半天写1500字，当天交给团学联，迟交一天加500字。
四、除了看书，不允许任何娱乐活动，不许带手机。如有发现玩手机者，军训成绩直接挂科。
五、休息的同学必须在艺媒值班点休息，不得离开。
六、每天值班的同学必须清点好人数，队伍与休息点共247人。两个地点均不在的同学，直接挂科。
七、休息点只容纳4个同学，如有同学进入休息点，必须有同学返回队伍，始终保持4人。