导语：突然自动关机最有可能的是硬件毛病，最常见的就是CPU过热，其它主要部件过热也可能导致自动关机，再者就是主板或电源有故障。而由病毒引起自动关机的很少见的。
电脑自动关机、自动重启的原因分析：
第一.BIOS 设置中通常都会有一项默认温度保护设置，当某个硬件出现温度异常时处于对该硬件的保护，电脑就会自动关机、自动重启；通常遇到频繁的自动关机、自动重启应该首先检查CPU、显卡、主板南北桥是否温度过高，散热风扇停转、机箱内灰尘过多阻塞散热通道、导热硅脂干涸、环境温度过高等等原因都可能导致电脑老是自动关机、经常自动重启，症状表现为毫无征兆的出现关机、重启，偶尔出现不能立即启动的问题，需要等上几分钟才能启动，多是由于散热不良、温度过高导致的；
解决办法：清扫机箱内散热器、散热通道的灰尘，更换CPU或显卡风扇，如果是原因环境温度过高还应该将电脑移至适当的位置；
第二. 电源品质差、功率不足、负荷过重导致的自动关机、自动重启，往往发生在玩游戏或运行大型应用程序时，在这种情况下系统会调用大量的资源加以运行，硬件负荷随之加重，同时硬件的功耗会相应增大，假如使用的电源功率不能满足电脑的最大负荷，就会导致电脑电源内部保护，从而停止工作，也就出现自动关机了；
解决办法：假如经常在玩大型游戏或使用大型软件时出现自动关机、自动重启，但在平时上网或静默状态时电脑一切正常，其实就是电源功率不足造成的，使用功耗计算器计算一下最大功耗，然后更换功率足够的电脑电源即可；
第三. 超频导致的自动关机、自动重启，CPU、显卡、内存等硬件不合理的超频也很容易导致电脑自动关机和重启，超频后硬件虽然性能得以提升，但功耗增高，温度也随之上升，按照DIY实践来讲超频处理之后都需要进行必要的散热加强处理，如果不合理的超频之后又不对散热性能进行改善，同样会导致电脑自动关机、自动重启；
解决办法：恢复硬件默认工作频率，取下主板电池，等待几分钟再装上主板；超频之后对硬件加强散热，就可以避免电脑老是自动关机，电脑经常自动重启的问题。
电容损坏导致电脑自动重启怎么办？
笔者单位的计算机要承担大量的计算任务，十天半月不关机是常事。在如此高的工作强度下，硬件设备的故障率也很高。
故障现象：两台兼容机，一台CPU为Athlon XP 1700 ，一台CPU为P4 1.7GHz，主机电源均为世纪之星电源。当计算机处于满负荷状态运行一段时间后（此时CPU使用率保持在100%，硬盘也在大量读写数据），经常性地自动重启。其中一台在挂接一块60GB硬盘和一块80GB硬盘时，出现供电不足的现象。
故障分析处理：由于这两台计算机平时用于文档编辑、上网等一般工作时正常，只有进行大量计算时才出问题。开始怀疑是CPU温度过高所致，但检测表明温度正常。检查硬盘发现，其中一块硬盘出现了坏道，但是在更换硬盘重装系统后故障依旧，看来硬盘出现坏道很可能是计算机经常非正常重启导致的。在更换新电源后，故障消失。
拆开两个旧电源，发现其中一个电源的两个相同型号的电解电容（3300μF/10V）顶端有黄褐色的颗粒状凝结物，另一个电源的两个不同型号的电解电容（1000μF/16V，3300μF/16V）顶端也有黄褐色的颗粒状凝结物，这是电容被击穿漏液所导致的。在电子市场花钱购买了相同型号的电容更换后，经测试均恢复正常。这里提醒一下，千万别把电容正负极接反了！
事后分析发现，笔者单位电网常因检修或用电不当突然停电，导致配件上的电容被击穿，一块主板也曾经在一次突然停电后罢工，检查发现几个大电解电容被击穿漏液，更换电容后恢复正常。
电压不稳导致电脑重启怎么办？
电压不足就会自动重启，而连续的低电压则会无法开机。经常性的电压不足容易烧毁硬件，同时对硬盘的伤害也是非常大的。
目前解决这个问题的方法有三个，使用ups不间断电源、使用宽幅电源和使用稳压器，当然，供电方的改进我们就无能为力了。电压不稳的时候，最好能测出最低的电压，以便选择合适的电源或稳压器。
ups不间断电源在工作电压范围内，是有稳压的作用的，超出工作电压范围时，会使用备用电池供电，切换时间仅为几毫秒。
优点：既有稳压作用，也有备用电源的作用，在电压不稳的时候可以提供纯净的电压保护电脑，万一断电了也可以保证电脑的正常运行，给你足够的时间保存数据。选购时最好能有主动PFC和较长供电时间的产品。
缺点：通常比较笨重，断电供电的时间通常只有10多分钟，也有更长时间的，但是体积、重量和价格都是和备用时间成正比的。如果是频繁电压不稳的情况下，对电池伤害比较大，很可能坚持不了多久。
宽幅电源：好的宽幅电压支持的电压范围广，在低电压下仍能保证电脑正常运行，能自动调节电压，使电脑电压保持稳定，净化市电。
优点：对新配电脑来说，这是个非常不错的选择，宽幅电源比普通电源也不贵多少，使用和普通电源一样，无需多一个“沉重的负担”。
缺点：如果你是旧电脑，成本可能会比较大，断电时也没有保障，电压支持范围有限，取决于产品。
稳压器：用途很广泛，小时候电视机、电冰箱都配有，相比前面两种产品，稳压器要专业得多。现在的稳压器自动调节的比较多，不像以前的要手动调节了。可以把它接在家庭总线路上，全面保护家用电器。
优点：不只适合电脑，其他电器也可以用，投资一次，受惠非浅啊。
缺点：也分工作电压范围，分手动调节和自动调节，还分功率，如果只给电脑用，价格上还可以接受，如果真的想家里所有电器都用上，那你可得花多点钱，同时稳压器也会显得臃肿和笨重。同时，从工作原理来讲，电力稳压器一般是靠继电器的跳动来稳定电压的，当供电网的电压稍有波动，或同一供电网内其他电器开启或关闭时，都会引起电力稳压器内的自动纠正电路开始工作，使继电器频繁跳动。而每一次继电器跳动换档，都会使供电电流发生一次短暂的中继，反过来也会影响家用电脑的安全使用和正常使用。
XP关机总是变重启解决办法
这个问题是有些主板的高级电源管理不能被Windows XP支持。一般用AWARD的BIOS的主板的电脑没有这个问题，到目前为止，遇到AMI的BIOS的主板有这个问题，如技嘉的主板。解决的办法是升级你的主板的BIOS，即刷新BIOS,这是个比较危险的操作，最好请经验丰富的人来帮助你。
还有如果你全新安装winXP后没出现关机问题，应该就是你安装的其它软件的兼容性问题，如有可能尽量使用最新版本的软件。
软件不兼容，常常会引起关机重起的问题，这是XP的新机制。
解决办法：
右键点击“我的电脑”，选属性。
选择“高级”选项卡，找到“启动和故障恢复”，点击旁边的“设置”按钮。
去掉“系统失败”中的“自动重新启动”前的对勾（如果你用的仅仅是XP，你可以将你看到的所有的对勾都取消了，这样可以加快XP的启动速度）。
Windows XP自动重启故障的简单解决办法
当Windows XP遇到诸如“蓝屏”等严重的系统和程序故障时，会自动重新启动(说不准这是微软不让大家看到“蓝屏”的巧招呢)，这就是Windows XP提供的“自动重新启动”功能。于是当系统出错时，大家往往无法看到错误的原因所在，而系统已自作主张地自动启动了。关闭“自动重新启动”功能，至少能够让用户了解错误所在，这有助于对问题的解决。
1.依次选择“开始→控制面板→性能和维护→系统”，打开“系统属性”对话框。
2. 选择“高级”选项卡，在“启动和故障恢复”下，单击“设置”按钮。
3. 在“系统失败”下，取消勾选“自动重新启动”复选框，单击“确定”按钮