职场焦虑症的病因

时间：2024-08-04 03:27:26 学人智库我要投稿

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职场焦虑症的病因

　　焦虑情绪在生活中很常见，它是由生活中的种种压力和一些应激事件所导致，但是如果焦虑情绪持续存在，而且出现对未来的无名担忧的时，就要警惕职场焦虑症的出现。下面是小编收集的职场焦虑症的病因，希望可以帮助大家!

职场焦虑症的病因

　　1、职场定位模糊

　　对于一些职场焦虑人士而言，他们的焦虑情绪并不是来自于工作压力大的缘故，而是缺乏合理的人生目标。他们总感觉自己的理想与现实差距太大，不能按自己预定的路线去完成自己的计划。现实的不如意和对前途的担忧使他们生活在抑郁、苦闷、沮丧之中。

　　2、激烈的竞争

　　在职场上摸爬滚打多年的老手，由于年龄的增长和工作热情的消退，使他们在面对那些高学历、高技能的人才面前不由自主的产生了一种自卑感。无论在年龄、学历上还是技能知识、激情方面，他们都不如这些新人。为了防止淘汰应对新人的挑战，他们不得不时刻绷紧神经保持积极地奋斗状态，但他们的精力毕竟有限，在高压和力不从心的状态下工作，势必引发体力上的疲倦和神经上的萎靡，终导致职场焦虑心理。

　　3、职位越高压力越大

　　很多人羡慕一些高层人士的丰厚薪金，殊不知随着职位的升迁和薪水的增多，职场压力也就越来越重，正所谓高处不胜寒，很多人就是因为难以承受高层的巨大压力而导致了职场焦虑症的产生。

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