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[上火吃什么样的水果好] 上火吃什么样的水果好 1火龙果 火龙果属于凉性水果，味甜，多汁，非常适合上火的人食用，具有降火的功效，并且还有清热润肺、润肠排毒的作用， [专题]。 2荸荠 荸荠味甘性寒，上火吃荸荠很好，既可以做蔬菜，又可做水果食用，有清肺胃之热，具有很好的清热降火功效，特别是清肺热、胃热，对于肺火引起的目赤不适、痰多，以及胃火旺引起的痔疮、大便下血等均有疗效。 3甘蔗 上火吃甘蔗好得快甘蔗味甘性寒，有清热生津、下气润燥的作用，有上火症状的朋友不容错过，对于热病津伤，心烦口渴，肺燥咳嗽，大便燥结等上火症状很有疗效。 4西瓜 西瓜性凉，含有大量的水分，可以生津止渴、清热降火，适宜内热上火以及心火旺盛的朋友食用，而且西瓜中含有丰富的钾盐，能够弥补人体大量出汗所造成的体内钾盐缺乏。 上火吃什么样的水果好 1、葡萄： 葡萄补气养血，健脾养胃，营养价值高，清甜的味道很让人喜欢，而且一直以果实累累的样子成为了吉祥的象征。秋天的葡萄虽然糖分含量高，但却是容易被人体吸收的葡萄糖，适当食用不会造成太大的负担。此外，葡萄籽成分近期频频在各大顶级品牌的护肤品中出现，它的抗氧化性和保养功效可见一斑。 2、柿子： 果味甘涩、性寒，入肺、脾、胃、大肠经，清热润肺，好好享受吧。 3、香蕉： 香蕉既是一种美味的四季果，更是能改善肌肤毛病的好帮手，全因香蕉由内至外都有着非常丰富的营养，香蕉的果肉具有降低胆固醇的作用，最神奇是蕉皮素还可抑制真菌和细菌，治疗皮肤搔痒症，常吃香蕉更可滋润肌肤，防止肌肤干燥。 4、甘蔗： 归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，是清肺热的最佳食品之一。除了丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质，在南方人们习惯用它来煲制各种糖水，清甜并带有花香味的汁水让秋天美好起来， 《上火吃什么样的水果好》(https://www.unjs.com)。 5、柑橘： 柑橘类温和的个性让它在这个秋天成为水果之王，虽然现在每个季节都能找到柑橘，但秋天成熟的才是最多吸收天地精华的良品。它的好处不用多说，单单是想到它的清新味道，就够除燥，提神醒脑的了。 吃什么去火 1、最有效的降火食物 绿茶、啤酒、咖啡、菊花茶、螃蟹、蜂蜜、绿豆糕、凉皮。 2、蔬菜中去火的有 苦瓜、芥蓝、菠菜和油菜，芹菜、冬瓜、生白萝卜、黄瓜、生藕、莴笋、茄子、丝瓜、茭白、慈菇、紫菜、金针菜(干品)、海带、竹笋、冬笋、菊花菜、土豆、绿豆芽。 3、水果中去火的有 西瓜、梨、香蕉、柚子，梨、藕、柿饼霜，香蕉、西瓜、梨、柑子、橙子、柿子、鲜百合、甘蔗、山楂、芒果、猕猴桃、金桔，山楂这些是中性的，也可以吃：苹果、葡萄、柠檬、乌梅、枇杷、橄榄、花红、李子、酸梅、海棠、菠萝、石榴、无花果、罗汉果、桑葚、杨桃、香瓜、生菱角、生荸荠。 4、动物性食品 鸭肉、兔肉、河蟹、田螺肉、马肉、鸭蛋、这些是中性的，也可以：猪肉、鹅肉、鲤鱼、青鱼、鲫鱼、鲢鱼、甲鱼、泥鳅、乌贼鱼、鸡血、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑肉、鹌鹑蛋、鲈鱼、鳜鱼、黄花鱼、带鱼、鱼翅。 5、粮食类 绿豆，大米、籼米、玉米、红薯、赤豆及其制品。 6、其他 花生、莲子、榛子、松子、百合、银杏、大枣、南瓜子、西瓜子酱、玫瑰花、琼脂、豆豉、食盐、绿茶、白糖、蜂蜜、可可。 其实，上火后有很多的方法是可以帮助人们有效去火的，而选择不同的方式，其所起到的去火效果也是各不相同的，一般来说，在采用吃水果的方法去火的时候，上述几种水果就是大家可选择的。 上火吃什么样的水果好
第2篇 孕妇上火舌头疼怎么办呢
〖预览〗上火是每个人多多少少都有遇到过的，上火的人往往都会出现喉咙痛，舌头疼等症状。对于孕妇来说，上火也是经常会发生的，舌头疼让人甚至没有食欲，味觉降低，而孕妇最离不开的就是补充营养，所以需要快速解决上火舌头疼的问题，那么孕妇上火舌头疼怎么办能解决呢？
最快速的方法就是喷西瓜霜，口腔局部用药对孕妇没问题，还可以口服维生素C、 B2 、B1 。多吃西红柿，西红柿汁含口中，每次含数分钟，一日多次。不是说平时没吃上火的东西就不会，天气炎热，加上湿气大也会引起上火。
1.平时注意口腔卫生，吃完食物要随时漱洗干净。不卫生的生活习惯很可能导致病从口入等等，因此，孕妇们要注意这一点。
2.避免吃太硬或纤维太粗的食物，以免刺激伤口，加重疼痛。太硬的食物……【全文阅读：孕妇上火舌头疼怎么办呢】
第3篇 孕妇上火嗓子痒怎么办呢
〖预览〗嗓子痒是一种让人特别不舒服的感觉，既不能挠，也不能说，只有默默地忍耐着，仿佛蚂蚁在爬一样。一些孕妇就会遇到上火嗓子痒的情况，她们处于身体的特殊时期，上火是很容易发生的，这会影响到他们的心情，不能安心孕育，那么孕妇上火嗓子痒怎么办解决呢？下面就来看看简单的介绍吧。
治疗孕妇上火嗓子痒食疗方法：
1. 隔水蒸蛋。用料：鸡蛋1个，食糖，素油各1匙。做法：蛋（去壳）放在碗里（不要搅），放入糖和油，隔水蒸熟.临睡前一次服完.治咳嗽一般吃二次能好，咳嗽厉害者吃三，四次有明显疗效.。
2. 葱白粥。用料：糯米1两，生姜5片，连须葱5根，食醋3钱。做法：糯米以常法煮粥，临熟时加姜，葱，醋拌匀，趁热食用.此粥主治风寒闭肺引起的咳嗽。
3. 蜂……【全文阅读：孕妇上火嗓子痒怎么办呢】
第4篇 上火眼睛疼改善方法
〖预览〗上火是很常见的，自身上火的时候，要及时的选择药物改善，这样对自身身体才不会有任何损害，上火严重的话，会引发身体多种疾病，例如耳鸣、咽炎都是很容易出现，治疗上火药物是最佳选择，那上火眼睛疼改善方法都有什么呢，也都是有很多不错方式，下面就详细的介绍下。
上火眼睛疼改善方法：
一金银花，清热解毒，降火气。清火润喉，清热解毒盐茶：茶叶里放点食盐，用开水冲泡后饮之。有明目消炎、降火化痰之功效。同时可治牙痛、感冒咳嗽、目赤肿痛等症。夏天常饮，还可防中暑。
二上火引起的眼睛红、疼，其实就是急性结膜炎的表现，治疗急性结膜炎可选择抗生素类眼药水点眼。自己要注意卫生，不要和别人混用毛巾、脸盆等物，以避免交叉感染。
急性结膜炎患者也可口服清热泻火的中……【全文阅读：上火眼睛疼改善方法】
第5篇 眼睛疼痛吃什么好呢
〖预览〗通常，大家的营养都来自各种各样的食物。各种食物中含有人体需要的丰富的营养元素，能够起到抵抗疾病，保护身体的作用。那么，眼部健康，当然也是离不开补充营养的。眼睛疼痛吃什么好，这也是大家一直都关心的，那么，下面介绍的就是关于护眼，能够帮助缓解眼睛疼痛的一些食物和营养品。
日常生活要多吃含维生素A多的食物，推荐鸡肝，在所有含有维A的食品中，肝类含量最多，肝类中，鸡肝的维A含量是最多的！其次猪肝、鸭肝等其它肝类。维A能维持眼角膜正常，不使角膜干燥和退化。增强在暗中看物的能力。其次是含胡萝卜素多的食物，如胡萝卜、南瓜、青豆、番茄等。最好用油煮熟了吃或凉拌时加点熟油吃。这类胡萝卜在人体里能转变维生素A。
再次是含核黄素（维生素B2）多的食物……【全文阅读：眼睛疼痛吃什么好呢】
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