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[胎记真的可以消除吗？] 很多人的身上都有胎记，但是大多数的胎记都是长在身体上的，比如背部、腿上、胳膊、肚子、脖子等部位，只要是长在不显眼的部位，也就不影响美观，所以也就不会有什么影响， [专题]。但是如果胎记长在脸上或者手上等很显眼的部位，就会影响美观，所以就会让人想要清除掉。那么胎记到底能不能清理掉呢？
★新生儿红色斑痣（鲜红斑痣）
对策：有少部分在几个月至1岁内自行消退，不需要急于治疗。不过，大多数病例不但不消失，颜色还会越来越深，从粉红色会变成紫红，此时再用激光治疗也很难完全去除了。因此，余主任认为，如果家长发现宝宝的鲜红斑痣颜色有加深，应该在宝宝6个月之后治疗。可选用脉冲染料激光和光动力治疗，一般要给孩子基础麻醉（有别于全身麻醉），让其保持安静状态，再在长斑痣的皮肤上施以表面麻醉。通过激光治疗，5-10次可以去掉红色胎记，每次治疗间隔2个月以上。
★蒙古斑
这种胎记在亚洲人身上很常见，所以又被医学界命名为“蒙古斑”。这种胎记实际上是先天性真皮黑素细胞增多症，多见于腰骶部及臀部，呈现蓝色斑片状损害，类似于小朋友被打屁股以后出现的乌青色， 《胎记真的可以消除吗？》(https://www.unjs.com)。
对策：蒙古斑在出生后几年自然消退，不留痕迹，所以不用特殊处理。但其外形需要与蓝痣鉴别，细胞蓝痣较易恶变，要尽可能手术切除。
★牛奶咖啡斑
牛奶咖啡斑可以发生在宝宝身体的任何部位，呈椭圆型浅咖啡色，它不会随年龄增长而变淡。余主任说，一个人身上有一两个这样的色斑是正常的，但如果多于6个，则要考虑患神经纤维瘤的可能性，需要引起重视。
对策：单纯性牛奶咖啡斑可以用激光去除，但如果合并神经纤维瘤，则需要结合手术治疗。
上文中介绍了很多种不同的胎记，胎记的种类不同，去除的方法也是不同的。胎记和长得痘痘是不一样的，并不是和痘印一样，通过护肤就可以去除掉。如果想要去除胎记，就需要使用物理方法，比如激光、冷冻、蓝光等方法。所以要根据自己的状况去选择。
第2篇 做下蹲可以瘦腿是真的吗？
〖预览〗很多胖妹妹胖哥哥最关注的一件事就是减肥，有女人味的身材，首先身体要均匀，男人也是如此。但是有些胖子却胖得不均匀，上身胖下身瘦。或者上身瘦下身胖的。最近大家都在讨论做下蹲瘦腿的方法，这个方法到底能不能达到瘦腿的效果呢？那么我们今天就来给大家讲一讲瘦腿的方法吧。
由于身体当中，股关节附近是肌肉最为集中的地方。经常活动肌肉比较集中的部位，就能有效管理体型。但是，现代人久坐时间长，少运动，活动肌肉的机会也随之变少，因此，只是体重下降的话，还是无法塑造凹凸有致的匀称身形。
通过下蹲运动，能够充分活动期股关节周围的肌肉。有效活动股关节，既可锻炼大腿内侧的“内转肌”，又能锻炼“臀大肌”，提拉臀部线条。如果觉得下蹲运动比较难，可以先从锻炼体干入……【全文阅读：做下蹲可以瘦腿是真的吗？】
第3篇 黑豆真的有很高的药用价值吗
〖预览〗黑豆是我们常见的一种豆类，都说黑豆有非常高的食用价值和营养价值，那么吃黑豆可以促排卵吗？黑豆对人体的保健作用自然也就不在话下，很多想要要孩子的夫妻，都对黑豆能促进排卵的事宜十分的相信，但是黑豆能够带来的保健作用有哪些，黑豆在养生方面的功效有哪些。
黑豆的功效与作用：
1、最被人关注的就是黑豆可以补肾
黑豆具有补肾的功效，在很早就被一些医学典籍所肯定，而不是直到出现本草纲目才被肯定的，在唐代起补肾的功效就被唐朝名医孙思邈所肯定。在宋代，黑豆养生的风气风行汴京内外。苏东坡曾有诗文描述当时不论男女老少皆用黑豆养生的盛况。
对黑豆可以养生阐述最全的是明朝的李时珍所著的《本草纲目》。《本草纲目》这样肯定黑豆补肾的功效：“豆有五色，各治五脏……【全文阅读：黑豆真的有很高的药用价值吗】
第4篇 你真的懂鸡蛋吗 细数吃鸡蛋的几大误区
〖预览〗吃鸡蛋大家都会吃，可是什么样的鸡蛋最好吃？什么样的鸡蛋最有营养？一天应该吃几个鸡蛋？等等，这些问题你真的都想明白了吗？基于此，下面我们就针对吃鸡蛋的一些争议性话题展开讨论，肯定有和你想得不一样的地方。
鸡蛋当吃几分熟？
煮鸡蛋根据凝固状态的不同可分为未凝固型鸡蛋、半凝固型鸡蛋和全凝固型鸡蛋。所谓未凝固型鸡蛋，也就是煮的时间非常短，鸡蛋基本还是液态;半凝固型鸡蛋则是蛋清熟了呈固态而蛋黄处于半凝固状态;全凝固型就是蛋清和蛋黄都熟透了的状态。
到底哪种鸡蛋更好呢？专家表示，半熟型鸡蛋不仅口感更好，而且最易于人体所吸收，还具有很好的降血脂功效，是最适宜食用的。
吃鸡蛋的几大误区
土鸡蛋比普通鸡蛋营养高
这是对鸡蛋最大的误解之一，误解也很……【全文阅读：你真的懂鸡蛋吗 细数吃鸡蛋的几大误区】
第5篇 食品添加剂被妖魔化 它真的有那么大危害吗
〖预览〗提到食品添加剂，相信很多人立刻想到的是三聚氰胺、瘦肉精、苏丹红，甚而至于推及到地沟油，这些都是经媒体曝光后为人们所深恶痛绝，伤及健康、危害社会、罪大恶极。于是，在很多人的心目中，食品添加剂就被贴上了“罪恶”的标签，但凡有食品添加剂的食物肯定都是不好的。
然而，事实真是如此吗？食品添加剂的危害真有这么大吗？
食品添加剂存在的必要性
专家表示，食品添加剂之所以能经过国家的认可并得到广泛应用，就是因为大部分的食品添加剂都是健康的，上文提到的三聚氰胺、苏丹红等都是非法添加物，而非食品添加剂。
现代文明发展到今天，食品添加剂起到了至关重要的作用，它用最小的代价换来了每个人的饱腹，没有它，现代人的食物供应就会出现危机，我们不得不回到农业社会……【全文阅读：食品添加剂被妖魔化 它真的有那么大危害吗】
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