吃蟹黄上火吗？蟹黄的营养价值有哪些

吃蟹黄上火吗？蟹黄的营养价值有哪些

从食物中获取营养是我们最基本的需求，但是每种食物的营养价值和功效都是不同的，如果饮食不当就容易导致身体上火，下面一起看一下吃蟹黄会上火吗？

蟹黄的营养价值

蟹黄就是螃蟹卵。含有大量人体必需的蛋白质、脂肪、磷脂、维生素等营养素，营养丰富。

吃蟹黄不会引起上火。但是蟹黄是凉性的 会导致腹泻，尝鲜可以，切忌多食。

身体不同的时期也是会有一定的变化的， 上面是对吃蟹黄会上火吗的介绍，这样容易上火或者是天气干燥的时候就能调整好饮食了。

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