秋季风寒感冒应该怎么预防

秋季风寒感冒应该怎么预防

　　概述

　　在生活中我们应该及时避免这种疾病的发生,最近身边的朋友都在说感冒了，不过知道的人应该很熟悉的，加上这忽冷忽热的天气，使得感冒的人数越来越多。其实感冒总体上可以分为普通感冒和流行感冒两种。很多人都会认为感冒是小病，不用吃药，拖几天自然就好了。其实不然，我们不可忽视感冒，如果感冒了，就一定要治疗，那么得病的患者，秋季风寒感冒怎么预防，是小事？ ，下面就一起来具体看看吧。

　　秋季风寒感冒怎么预防，是小事？

　　第一：萝卜汤：白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。

　　第二：鸡汤：嫩鸡1只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)，或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状，并能增强人体抵抗力。

　　第三：姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。

　　注意事项

　　保持身体健康必须有一定量的睡眠，这句话怎么罗嗦重复都不为过。睡眠不仅能让你全天精力充沛，更重要的是能帮助你的免疫系统保持良好的状态。所以每晚睡至少7小时，让你更有抵抗力对抗流感。

[秋季风寒感冒应该怎么预防]

【秋季风寒感冒应该怎么预防】相关文章：

秋季易感冒 预防感冒有对策11-08

风寒感冒吃什么09-16

秋季易感冒 预防是前提11-03

风寒感冒有什么症状？风寒型感冒吃什么好？11-11

怎么预防感冒 7个有趣简单预防感冒妙方09-22

怎么才能预防感冒被传染11-08

吹空调感冒 怎么预防吹空调感冒10-10

孕期感冒怎么办？神仙粥有效治疗风寒10-30

怀孕初期有点感冒了应该怎么？09-29

感冒嗓子痛应该怎么治08-13