教案作为教师对课堂教学的一种预计和构想,在幼儿园中班教学中占有十分重要的地位。下面是小编为你精心整理的幼儿园中班优秀的健康教案，希望对你有帮助!
幼儿园中班优秀的健康教案篇1
【活动目标】
1.会双脚向前跳跃，提高腿部肌肉力量。
2.喜欢参与跳跃活动，体验游戏的乐趣。
【活动准备】跳袋若干、筐一个、场地布置。
【活动过程】
一、热身运动
1.热身运动：今天袋鼠们要去参加森林运动会，那你们想不想去参加比赛?好，现在我就把你们全变成小袋鼠。为了取得更好的成绩，让我们一起来热身运动吧。音乐声音大，你们就在原地跑得快些，音乐声小时你们就在原地跑得慢些。(重点活动下肢的各个关节。)准备好了吗?
2.幼儿练习跳跃。
二、基本部分
1.导入：师："现在就让我们一起来学习新本领，学好了才可以去参加比赛。大家一定要好好学哦。"
2.教师用动作示范表现袋鼠跳。,幼儿探索尝试跳跳跳。
你们知道袋鼠是怎么走路的吗?诶，是跳着走的。那你们学一学小袋鼠，想一想小袋鼠是怎么跳的。
双脚并拢，膝盖稍微弯曲，用力向前跳。准备要跳的时候，要双腿用力蹬向前上方跳。落地时，前面的脚掌先碰到地面，动作要轻点。
3.让幼儿练习模仿袋鼠跳。
(1)原地跳(2)向前一步跳(3)连续向前跳动作要求：每次准备要跳时要先站稳后再向前跳，不要着急，防止摔倒。
4.幼儿尝试用跳袋练习袋鼠跳。
袋鼠宝宝们学得可真棒!我有礼物要奖励给们，想不想要?
(出示跳袋)这是什么?可以怎么玩呢?
双手提着袋子的耳朵，一只脚踩进来，另一只脚再踩进来，然后拉紧小耳朵，用力往上跳。
(1)请个别幼儿上来示范对其表现加以肯定并给予指导。
(2)提问："刚才老师看见许多小朋友都会站在跳袋里双脚向前行进跳了，可是还有些小朋友不大会跳，有的还差点摔倒。到底我们怎样做才能跳得又稳又好呢?
小结：我们先将双脚站在布袋中，再用双手紧紧抓住袋口两边的把手，将布袋拉直，双脚并拢，腿稍微弯曲，用力向前跳。这样才能跳得又稳又好呢，那你们想不想再来试一试?
提醒幼儿在跳的过程中膝盖要稍微弯曲，身体前倾但不能倾得太厉害，避免摔倒。
阶段放松：针对腿部进行捶、拍等放松。
三、宣布游戏规则，分4人一组进行竞赛游戏听，这是什么声音?森林运动会要开始啦!你们跟着妈妈一起跳着去参加比赛吧。
四、放松整理
1.教师小结，并带领幼儿坐下，将跳袋收到筐中。
2.师幼一起做放松运动。
幼儿园中班优秀的健康教案篇2
【活动目标】
1.知道西瓜里面有很多的汁水，学习使用不同的工具来取西瓜汁。
2.喜欢探索事物，提高观察能力和动手操作能力。
【活动准备】
西瓜若干，小刀、盘子、勺子、调羹、榨汁机、吸管、筷子、一次性杯子、抹布、记录表(分为猜想和实验两部分)
【活动过程】
1.出示西瓜，以猜想活动引入活动。
师：昨天，我们从西瓜地里买回了许多西瓜，怎么吃法呢?
幼：切成一块一块吃。
切成两半，用调羹舀着吃。
榨西瓜汁吧。
师：那我们就一起来取西瓜汁吧，你们有什么好办法?
幼：用调羹舀出西瓜肉，用筷子插插插。
用调羹压压压。
用榨汁机。
倒点水，使劲搅拌。
用手挤。……
请幼儿在记录表上把自己的设想和方法记录下来。
2.分组实验，教师参与到实验中去，鼓励幼儿自由选择工具去验证设想。
师：每个小朋友都想出了不同的方法，到底行不行呢?我们动手试一试，然后把你试过的能取出西瓜汁的工具记录下来。
幼儿分组实验，教师观察，随机指导，提醒幼儿注意安全，同时询问幼儿的操作方式，帮助幼儿用比较准确的动词描述自己的操作方式。
3.幼儿互相交流，分享实验结果和方法。
让幼儿用正确的动词来表述自己的操作。
最后幼儿发现，所有的工具都能取出西瓜汁，因为西瓜的瓤比较松，西瓜的汁水比较多，所以，很容易取出汁，大多数孩子都用了三种以上的工具进行了操作实验。
在操作中，孩子们还有了自己个性化的发现，昕宏发现，用不锈钢调羹取汁比用瓷做的调羹取汁方便、省力多了;丁丁在一开始取汁时，是先把瓜籽取出来，但后来觉得太麻烦了，他就干脆拿出工具来捣西瓜汁，最后，他把西瓜汁倒入另外一只杯子中，发现西瓜籽都留在杯底了;史淋尹想出了用手挤的办法，我让他把手洗干净进行尝试，结果他发现这个办法是最快的。
4.一起品尝西瓜汁，并且把西瓜汁送给小班的弟弟妹妹一起分享。
反思：
幼儿科学活动是一个启发、引导幼儿主动探究的过程，让孩子运用已有经验进行猜想和判断，并作记录，为他们主动建构知识经验奠定了基础，孩子们有了自己的假设，这是他们自己主动建构知识经验的前提，让孩子们带着自己的假设做实验，才是真正让孩子“用做科学的本来方式学习科学”，在活动中按自己的想法作用于物体，真实地感受、记录结果，验证自己的猜想，这一完整的活动过程培养了幼儿初步的科学态度，并使幼儿有了初步运用经验解决问题的能力。
取西瓜汁，相对于取其他水果汁要方便得多，而且西瓜的汁水多，能比较容易地看到成效，每个幼儿都能在活动中收获成功。西瓜的汁是红色的，是孩子们最喜欢的颜色，所以，孩子们在整个操作过程中，都伴随着喜悦和快乐。取西瓜汁能真正激活孩子的兴趣和探索操作的欲望，真正实现了主动、快乐学习。
[幼儿园中班优秀的健康教案]