感冒可以吃鸡蛋吗？注意事项有哪些？

感冒可以吃鸡蛋吗？注意事项有哪些？

对于患有感冒症状的人来说，其在饮食中就可以适当的吃上一些能缓解症状的食物，从而让病情尽快的好转，那么，感冒可以吃鸡蛋吗？

感冒能吃鸡蛋吗：

1、感冒了吃鸡蛋会导致身体内热量过高、烧上加烧是一种误会，人在进食后体温都会略有升高。这是因为食物在体内氧化分解时，除了本身释放热能外，还会增加人体的基础代谢率，刺激人体产生额外的热量，但这种热量是微乎其微的。发烧时每天吃1—2个鸡蛋，应该没什么问题。

2、感冒发烧时，人体能量消耗较大，抵抗力就会下降，也吃不下什么东西，缺乏营养，适当补充鸡蛋等蛋白质比较高的食物，对身体的恢复是有好处的。

感冒时吃鸡蛋的注意事项：

1、不要吃油炸或煎鸡蛋，因为油炸的东西容易产生胃热，不容易消化。

2、需要提醒的是，到底能不能吃鸡蛋也得因人而异。由于感冒发烧可能会引起胃肠不适，而鸡蛋本身又不易消化，肠胃本身不好的人，应该减量或避免食用。

【感冒可以吃鸡蛋吗？注意事项有哪些？】相关文章：

感冒能吃鸡蛋吗？感冒期间吃鸡蛋好吗10-21

散黄蛋可以吃吗？哪些鸡蛋不能吃10-11

吃土鸡蛋的好处有哪些？10-07

感冒可以刮痧吗10-28

风热感冒吃梨有好处吗？10-22

吃感冒药时能喝牛奶吗？感冒了可以喝牛奶吗08-26

吃野菜有哪些注意事项11-03

咳嗽有痰到底可以吃石榴吗08-27

咳嗽有痰到底可以吃西瓜吗09-24

咳嗽有痰可以到底吃橙子吗07-22