婴儿可以吃南瓜粥吗

婴儿可以吃南瓜粥吗

婴儿一般在经过母乳喂养之后是要渐渐转向平常的食物了，那么小孩子可以吃一些什么呢？比如说南瓜粥，婴儿能不能够吃南瓜粥呢？实际上是可以的，南瓜粥其实是一种很富有营养的食物，对婴儿来说是一种不错的营养品。南瓜本来就是一种很有营养的食物，里面富含维生素、胡萝卜素，还有一些铁之类的元素，对孩子来说是很还的补品。

宝宝能吃南瓜。南瓜营养丰富，宝宝食用不仅能增强自身免疫力，还能促进生长发育，帮助宝宝断奶哦。

1、增强宝宝免疫力

南瓜含有丰富维生素A、维生素E，可使宝宝改善机体免疫力，对增强体质大有好处。南瓜所含的β胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生素 A。另外南瓜南瓜所含的β胡萝卜素，能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常，使宝宝生长发育维持健康状态。

2、帮助宝宝断奶

南瓜可用于断奶食物的制作，因为它含丰富的糖分，较易消化吸收。南瓜营养价值较高，除做成汤、糊外，还可以煮粥、蒸食、熬制、煮饭等。对于断奶阶段的宝宝，把南瓜添加到辅食当中，不仅利于宝宝的吸收，其中含有大量的营养物质也有利于宝宝的成长。

当然里面还不只有这些营养，像是精氨酸、天门冬酸、瓜氨酸、钙、葡萄糖、甘露醇、可溶性纤维等等，这些都是在南瓜里有的，所以南瓜粥对于小孩子来说营养低很丰厚的，对生长很有帮助，不过注意任何食物都要有量的服用，不要过量的吃。

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