什么时候容易感冒？开车久坐很容易感冒

什么时候容易感冒？开车久坐很容易感冒

生活越来越便捷舒适，我们心甘情愿成为电脑、汽车的“俘虏”，以车代步，在电脑前一坐一整天。

卫生部健康教育首席专家表示，久坐会给感冒病毒可趁之机。英国《运动医学》杂志的一篇文章也显示，与每周运动5次及以上的人相比，每周运动一次或完全不运动的人感冒次数多出了54%。

容易感冒人群：长期开车的人。

防治感冒疾病高招

美国“网络医学博士”刊文表示，中等强度的锻炼效果最佳，如每天和家人散步20—30分钟；每隔一天健身一次；每周带着孩子骑车几次。如果家里有跑步机，可饭后半小时在跑步机上边运动边看电视。寒冷季节应等到太阳出来之后再外出晨练。出门时气温较低可多穿件外衣，做完准备活动身体渐渐变暖时，再把外衣脱掉。运动后如有出汗要及时擦干，注意保暖。

容易感冒时刻相关链接：

　　什么时候容易感冒：忽冷忽热很容易感冒

　　什么时候容易感冒：扎堆很容易感冒传染

　　什么时候容易感冒：情绪无常很容易感冒

　　什么时候容易感冒：过度劳累很容易感冒

　　什么时候容易感冒：开车久坐很容易感冒

　　什么时候容易感冒：烟酒无度很容易感冒

【什么时候容易感冒？开车久坐很容易感冒】相关文章：

快乐的人不容易感冒08-07

孕妇怀孕是不是容易感冒？11-15

冬季宝宝吃什么不容易感冒09-09

开车容易发怒怎么调整08-27

朋友少的人容易感冒？多聚会增加抵抗力08-12

女性什么时候最容易长胖10-09

女性在什么时候最容易长胖08-22

什么时候跳槽最容易成功07-25

与感冒有关的穴位 轻松治感冒11-10

感冒吃什么好？感冒的饮食原则10-20