?宝宝退烧方法有哪些

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由于孩子对外界环境的适应能力相对较差，身体还没有发育完全，所以稍有不适就会出现高热的症状，让很多的家长感到很无奈，很担心，那么宝宝退烧方法有哪些呢？引起发烧的病因主要有细菌、病毒入侵等引发的，要根据孩子的年龄、身体发育情况给予治疗。

远离感染源。对于那些抵抗力不佳的孩子，家长要尽可能减少带其去人多、空气不流通的地方。家长感冒时，要少与孩子接触，如果不能避免，则应戴上口罩，以减少孩子被感染的可能。

回避过敏原。不少反复呼吸道感染是由于过敏引起的，对于这种情况一定要先查出孩子对什么东西过敏，即过敏原是什么。只有这样，才能采取相应的措施来回避过敏原。

养成早睡习惯。1岁以上的幼儿应养成自主进食的'习惯，不过食，定时定量，营养均衡。养成早睡的习惯也很重要，家长应督促孩子尽量在晚上8：30之前入睡，并保证其睡眠质量。

适量运动。建议适度进行慢跑、游泳等锻炼。也可以采用中国传统功法的六字诀等锻炼方法，尤其是吹字功，可以有针对性改善肺功能。

上述关于宝宝退烧方法的介绍，希望可以帮到大家，也希望家长一定要做好孩子的护理工作，平时多注意增强孩子的体质，多注意一些体育锻炼，增加孩子的免疫能力，降低孩子疾病的发作。

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　　方法1 海绵擦身浴

　　一次10到15分钟的海绵擦身可以使发烧的孩子恢复得更快。只要将孩子放在盛有温水的浴盆里，用海绵吸水擦拭他的手臂、大腿和身体，水分的蒸发会使小身体感到凉爽，从而有助体温下降。

　　Tips：不要使用冷水，那只会令孩子发抖、哆嗦，反而会使体温升高。也不要用海绵蘸酒精为孩子擦身，酒精的气味会过分刺激已经生病的孩子。

　　方法2 轻薄、透气的衣服

　　把孩子包裹在厚重的衣服里只会使病情更糟。应该为孩子穿上轻薄、柔软的衣物，使他能通过皮肤散发体热。孩子睡觉时，盖上薄软的毯子或被单就可以了。

　　方法3 凉爽的房间

　　孩子的房间应保持清凉、透气，可使用风扇通风，使他能通过皮肤散发体热。

　　Tips：但是房间不能太冷，以孩子感觉舒适为宜。

　　方法4大量补充液体

　　发烧的孩子呼吸快而短促，会通过口部的`水气蒸发失去许多体内水分。为了预防脱水，必须让孩子不断地吮饮凉爽的清水或饮料（不太热也不太冷），而不是一下子灌下大量的液体。由于发烧的孩子胃口不佳，可以为他准备一些有营养的鸡汤、骨头汤、水果等。

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