抑郁症早期怎么治疗比较好？

时间：2024-10-25 00:54:41 学人智库我要投稿

抑郁症早期怎么治疗比较好？

虽然说像抑郁症这类的精神疾病治疗起来难度比较大，但是如果是在患病早期就及时进行治疗的话，就完全有彻底治愈的可能性。不过可能大家对于抑郁症的治疗方法并没有多少了解，所以接下来小编就会详细的介绍几种临床方面常用的疗法，一起来阅读内容加深认识吧。

1、医生在治疗抑郁症时，最常用的就是心理疗法，主要是用来改变不适当的认知或思考习惯、或行为习惯，可以从根本上解决问题。心理疗法很多，包括一般支持性心理治疗、认知行为治疗、家庭治疗、绘画治疗、音乐治疗等等诸如此类。这种早期抑郁症治疗的办法在治疗轻度抑郁症时，可单独使用。

2、服用抗抑郁剂来治疗抑郁症。抗抑郁剂因为起效快，服用方便，收费较低廉，因此成为早期抑郁症治疗的主要方法之一。随着各种新型抗抑郁药不断出现，心理医生可能会根据你的症状为你选择药物。

3、养成好的生活习惯，规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，以愉悦的心情面对每一天，凡事都要抱着积极乐观的态度，期以增加个人生命的彩度与亮度。这就是抑郁症的治疗措施。

4、阳光及运动。多接受阳光对抑郁症病人有利，因为阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情，活动身体可使心情得到意想不到的放松作用。这也属于抑郁症的治疗方法。

所以说，针对于抑郁症早期患者的治疗是需要采取综合系统疗法的，单单的采用一种一般收不到想要的效果。所以小编建议患者最好是先去做详细的身体检查，然后在医生的指导下，合理的进行生活方面的调理，促进症状的好转。

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